吃什么食物奶水多东西奶水多啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 16:46 标签： 吃什么食物奶水多
奶水不足怎么办啊，多吃什么东西可以下奶
女 | 21个月
健康咨询描述：
，不知是奶水不足、还是吃错东西回奶了，有什么办法可以催奶的或是下奶的、各位知道的请回答一下。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：知道的、了解是什么原因引起的回复告诉哦。急&急&、亲们告诉我解决方法哦（感谢医生为我——该如何治疗和预防。）
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时间： 22:22:06
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病情分析：奶水不够，建议你可以试试喝炖猪蹄汤,还有鲫鱼汤.酒酿煮鸡蛋.都还是挺管用的.
指导意见：平时产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。
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病情分析：适当的按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，按摩方法好下：环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房；螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩；指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。指导意见：加强营养，均衡饮食：充分摄取营养。作为妈妈来讲，重要的是要多吃些富于蛋白质和各种营养的食物。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
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病情分析：你好，奶水不足可以考虑多吃些下奶的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆排骨汤等指导意见：另外要给孩子多吮吸，不要吃韭菜，公鸡汤，麦芽等回奶的食物，乳汁不足可以适当给孩子添加些辅食了
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吃什么食物发奶最快最多
吃什么食物能够发奶又快又多啊??知道的麻烦告诉一声
孕妇产后乳汁的质和量，与乳母的营养直接相关。
哺乳期，随婴儿逐渐长大，奶汁量也逐渐增加。正常情况下，哺乳3个月时的奶量大约700～800毫升，6个月时达1000毫升。由此可见，乳母需要的热量和营养远远高于未哺乳妇女，所以，古今中外都重视给乳母大量补充营养。由于各地习俗不同，下奶的膳食也不一致。尽管各地习惯不同，膳食各异，但归纳起来看，膳食原则是一致的，不外乎：
（1）增加摄入总量达到热卡3000千卡／日；
（2）增加各种营养成分。例如，鸡蛋、肉、鱼等食物；
（3）多吃新鲜青菜、水果和豆制品；
（4）多喝猪蹄汤、骨头汤、鱼汤等，以增加水份。
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吃什么食物奶水多
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
下奶汤：木瓜鲫鱼汤，通草鲫鱼汤，花生猪脚汤，羊蝎子汤
蔬菜：丝瓜，莴笋，茭白
最佳回答者：
多吃汤水类食物，黑鱼汤啊都是的
猪脚鲫鱼木瓜，这些都可以的，还要多喝汤。
& 原则就是多喝汤，我同事吃过大油
多喝一些汤类如、鸡汤等！
鲶鱼汤，排骨汤等 。
猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助，可谓最佳营养品了。
&吃，，，鸡鸭鱼肉
主要是喝汤，鸡汤，。。。。。
和、排骨汤都行啊
1共3页 直接到页请问吃什么东西下奶快又多啊？我生完宝宝之后没什么奶水，好苦恼啊_妈妈网问答
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请问吃什么东西下奶快又多啊？我生完宝宝之后没什么奶水，好苦恼啊
共有1个答案
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所在城市：深圳
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多喝一些鲫鱼汤啊，红烧鲤鱼呀，木瓜，燕麦，牛奶，花生猪脚
12-05 23:09
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