睡不着是什么病不是病?

一直睡不着觉是什么病... 一直睡不著觉是什么病

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想太多了呗、你去搬一天砖试试

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要看你的年龄及性别,身体状况和婚姻状况

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合理安排自己的作息时间避免劳累,不要经常熬夜

建议您用一下酸枣仁汤,养血安神清热除烦,对您的情况会有一定的改善

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失眠吧睡觉的时候大脑尽量放空,或者睡前做些运动让自己够累就睡着了

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阴虚火旺也容易失眠。去看看中医


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把智能手机换成咾年机病能好一半。


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这几天我也是晚上睡不着白天困的不行


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