晚上吃饱睡觉好不好12点以后睡觉对身体哪里不好

  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  
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  不是几个小时的问题,是到那个时间点吧。楼主每天早上闹钟六点半响的话,过上一个月你也会六点半自然醒的。  
  @单眼皮是遗传的
10:32:00  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着,是否各人体质差异啊,排除各人懒惰成份  如题,我是不是要不十小时才能自然醒呢,完全坐不到只睡八小时。以前有室友每天六点多起来,她到时了就睡不着...........  -----------------------------  睡得多點有什么不好,醒着有什么意思
  睡太晚了楼主,你可以试一试晚上十点前睡,七八点应该可以自然醒。我一般是十点睡早上六点半自然醒。  
  放假每晚12点多或1点多睡。最迟8点就醒了╮〔╯▽╰〕╭我觉得年纪大了就没以前会睡了。以前放假都睡到10点11点直接起床吃午饭。  
  lz我跟你一样啊!!!有时候会睡到早上十一点多,起来就刚好吃午饭了!!!  不仅如此,我午睡定了闹钟都听不到啊!!!经常一点多睡七点多醒啊!!!!我觉得我上辈子肯定是困死的!!!
  昨天下午四点睡到刚起的人路过,平时睡觉都很有规律,但偶尔也会超常发挥,不知道是怎么了
  平常养成的习惯吧,我不管多晚睡,八点左右都会醒一次
  我早上十点半总是会醒一下。。很少一觉睡到中午啊
  嗜睡症患者路过…  
  我通常放假是十二点多睡,第二天一点多才醒。。。。。。
  我十一点睡第二天要到十点才能自然醒啊,  还是因为内心告诉自己再不起来豆皮就卖完了的那种自然醒啊...
  高三毕业每天要晚上十二点睡到中午十二点起床 现在生活规律 十点睡 早上没课也七点就醒了 一点都不像年轻人!很想睡到十二点啊  
  我的青春睡过了头
  不要那么死板好吗?拿人当机器来看待,每个人都是一样的?  要看个人体质和现状,气血不足的人就是嗜睡,这也是身体自我修复的机制。还有很多原因都会导致嗜睡,比如痰湿太重等等。
  我也是能睡得主。。。  
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