我体内血热怎么办办呢？有什么办法？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 14:15 标签：
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女人血虚血热 4种方法有效调养
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&& ()&& ()核心提示：血虚血热是女人常见的妇科症状，调节女人血虚血热，教你以下4种。&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& ()&& () 　　血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等品种繁多的化妆品虽然可以临时应对，但追求内外兼美的健康女性，更选择补血活血，由内而外的美容　　　　饮食调养：　　　　平时多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效　　　　调养：　　　　常用的补血有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然，用这些和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果　　　　运动调养：　　　　运动也是调养必不可少的一个环节平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血　　　　经络疗法：　　　　经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用这是简便易行的补血美颜　　　　向好友推荐本贴：&&&& 标题：《女人血虚血热 4种方法有效调养》&&&& 地址： .cn/Article/201203/showp1.html
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健康咨询描述：
我最近看医生，医生说我血热湿气重，请问湿气重是刮痧好还是拔火罐好？
曾经的治疗情况和效果：
没有什么情况
想得到怎样的帮助：拔火罐好还是刮痧好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:26:09
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病情分析：湿气重这两种方法都不是很有效指导意见：最好的办法还是中药但我觉得这个诊断有问题请详细说明因为一般不会并见医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及情绪体质如何
帮助网友：1908称赞：55用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：刮痧和拔火罐都是中医治疗疾病的方法，对湿热刮痧效果较好，拔火罐主要用于寒湿。指导意见：刮痧主要是南方应用较多，因为南方天气偏湿热，北方天气偏寒，主要用拔火罐，建议你根据自己所处的地域进行选择治疗方法。
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