手脚凉手脚麻木是怎么回事事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 13:56 标签： 手脚麻木是怎么回事
男性手脚冰凉是怎么回事
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很多女性经常会出现手脚冰凉，这好像并不是什么奇怪的事情了。可是，很多男性朋友也会经常出现手脚冰凉的现象，这让人非常担忧，也不知道男性手脚冰凉是怎么回事？总觉得是身体出现了问题。今天，小编就大家一起来学习一下男性出现手脚冰凉是怎么回事。
男性手脚冰凉的原因
男性经常出现手脚冰凉肯定是有原因的，主要原因可以归纳为以下两个方面，而且大家还可以参考一些调理方法。首先是身体气血不畅导致男性手脚冰凉。如果总是气血不畅，就很容易出现手脚冰凉了。因为身体的阳气没有虚衰，可是气血运行不顺畅，阳气瘀会积累在身体内，无法到达手脚，从而发凉，所以，这种男性可能只是手脚发凉，但是身体其他部位可能并不会怕冷。
对于经常手脚冰凉的男生可以采取按摩方法，由身体气血不畅引起的手脚冰凉，我们可以按摩以下几个穴位，在大腿根内侧的气冲穴下面有一根动脉。我们可以按摩气冲穴，然后再按摩动脉，一松一按，轮流按摩，直到感觉腿脚热气下流。
男生手脚冰凉给可能是因为存在阳气虚衰。男生身体阳气肾衰的话，同样会出现手脚冰凉的，特别是处于身体最末端的手脚会因为无法得到阳气，从此导致身体怕冷，手脚则是最严重的了。
阳气虚衰的男生更加要注意保暖，特别是脚的保暖。还可以多泡脚，多吃温热的食品，增强身体耐寒力。穴位按摩也可以治疗手脚冰凉。脚心部的涌泉穴，可以用拇指快速进行按摩，直到感觉到发热，每天早晚可以按摩100下。
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冬天到了，经常手脚冰凉的人不要以为是自己穿太少了哦，要注意自己是否有血气不足的现象，平时也要注意多吃些补气补血的食物，提高自身免疫力，保持身体健康有活力。手脚冰冷是怎么回事_百度文库
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手脚冰冷是怎么回事
&&手脚冰冷多是女性朋友常遇到的现象,冬天手脚冰冷是可以理解的,但是如果夏季也是手脚冰冷就要注意了。长期手脚冰冷对女性健康危害大,那么手脚冰冷是怎么回事,在饮食上有什么好的办法缓解手脚冰冷呢？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个主要是因为你阳虚造成的，你要多吃些暖身的食物。&&&&&&还有不要吃生冷食物&&&&&&指导意见：&&&&&&注意多运动，多休息。添加衣物保暖。&&&&&&&多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝等。&&&&&&多搓揉手脚，以免冻疮
擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，应该是由于阳气亏虚所致。阳气不足，不能温煦四肢，再加上冬天外界寒气比较甚，如是内外因交相为患，故见手脚冰凉之症。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这个情况，可以服用一些温阳补肾的中成药来调理，比如桂附地黄丸，就应该有比较明显的效果。&&&&&&同时，可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取涌泉、气海、足三里等穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。&&&&&&平时可以多吃一点羊肉、韭菜、山药、枸杞等食物，也会有一定的帮助。&&&&&&祝你健康快乐！
擅长: 老年病，心脑血管疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手脚冰凉的原因一般是四肢末梢血液循环不良导致的，&贫血、血压低的人四肢末梢血液循环不足，人体组织便得不到足够的氧和能量，就会产生畏寒、手脚冰凉的感觉；另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足也会出现手脚和全身发冷的感觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：1.多吃食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝、以及葱姜辛辣之品等。还应多吃些含碘丰富的食品，如海带、海蜇、虾皮及海鱼等。不要贪凉或是吃凉饭凉菜。&&&&&&2.经常的外出体育锻炼是最好方法，散步、跑步和游泳等都可以增加身体热量。另外，衣服穿得合适也是保暖要素之一。&&&&&&3.可以用中医艾灸的方法灸关元、气海、足三里等穴位，效果很好 &&&&&&以上是对“手脚冰凉怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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