怎样快速壮阳法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 12:32 标签： 最好的壮阳药酒配方
外国人的5种壮阳秘笈
　　编者按：不管是那个国家的男人们都是男人们的需求，中国男人们的繁多，但是，也可以学习外国人的，取长补短。那么，如何壮阳?
　　外国人5种壮阳方法
　　美国男人吃核酸食物
　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。
　　含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。
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　　中东男人吃天然蜂蜜
　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有一种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。
　　在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。
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50岁的男人怎样快速壮阳啊
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：50岁的男人怎样快速壮阳啊
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
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问题分析： 50岁的男人要立即起效的壮阳药，可以用扩展阴茎血管的药。意见建议：建议你到药店购买西地那非，30分钟左右起效。药效有可能持续一两天。
问五十岁以上男人如何补肾壮阳
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
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指导意见：是药三分毒，不要盲目的用药，尊医嘱用药的，可以考虑食补，要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽补肾阳效果很好
问男人壮阳吃什么
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要 有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行食补,药物则 有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问男人如何壮阳?
职称：医生会员
专长：呼吸疾病，消化疾病
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病情分析： 建议你服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意营养和休息意见建议：平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.
多食含维生素C如西红柿的食物
问老男人吃什么壮阳好
职称：护士
专长：冠心病，肺心病
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问题分析：考虑肾虚，建议桂附地黄丸和右归丸治疗，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果
。意见建议：需要靠静养，尤其减少过多思虑，切记，否则海补亦无益，也要应季适当运动，增强免疫力
问男人壮阳吃什么?
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 肾虚指肾脏功能减弱。肾虚的症状常见有阳痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温意见建议：药补不如食补，肾虚者宜吃下列食物慢慢进补：&&& 1.芝麻2.粟米、又称谷子、稞子4.牛骨髓、有润肺、补肾、益髓的作用5.狗肉、性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜6.羊骨、性温，味甘，能补肾强筋骨7.猪肾、性平，味咸8.淡菜、有补肝肾、益精血的功效9.干贝、又称江珧柱& 10.鲈鱼、又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨11.桑椹
问吃男人的精液会壮阳？
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专长：创伤性气胸,胸腔积液,胸主动脉夹层
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问题分析：精液的成分主要是生殖细胞以及腺体分泌物，无资料证明有壮阳效果。意见建议：建议平时不要随便听信传言，科学的进补才是合理的。
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快速壮阳方法有哪些
当今随着生活节奏不断的加快，往往让很多人都觉得压力特别的大，尤其是男性有时候既要面临工作的压力又要面对家庭的压力，有时候可能会导致身体出现一些疾病，也是男性中比较常见的男性疾病，严重的威胁着男性的身心健康，有时候可能会导致男性特别没有自信，所以出现这样的症状一定要及时进行调理，下面一起了解下快速壮阳方法有哪些？
快速壮阳方法有哪些：
冷热水交替浴，提高男性性机能
使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。
“空冷式”锻炼法
生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。
阴囊按摩法
按摩阴囊，方法就是用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟，一日一次即可，不需要过长的时间。这种方法能改善睾丸的血液循环，提高男性性功能。
运动壮阳法
合理的运动锻炼不仅能保持健康的体魄，而且能提高性生活的质量。专家建议每周运动2-4次，每次持续30-45分钟的有氧运动，可大大提高性生活质量和乐趣，减少阳痿发生，提高性欲，达到壮阳的效果。针对性生活的需要，我们也可以着重的锻炼以下的部位：
1、双肩。将双臂向前伸直，右手抓住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势5秒，放松后在重复动作3-4次。
2、。每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，次数依个人情况慢慢增加。
3、腹股沟。盘腿坐下，身体双臂向前伸，直到腹股沟有拉伸感，持续3-4秒，放松一下，再重复动作2-3次。
食物壮阳法
营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，下面这些食物拥有壮阳功效。
(1) ：属热性，有助阳的作用。
(2) ：人体性功效的营养载体。
(3) ：中医认为驴肉有滋阴壮阳、养血的功效，驴更能补肾壮阳，治疗阳痿不举。
(4) ：含优质，有养肾生精的功效，能调节性功能。
(5) 淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。
我们都知道完美的性生活能增进夫妻之间的亲密感，通过对快速壮阳方法有哪些的了解，男性朋友平时一定要注意自己身体的保养，
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