如果遇到踝关节扭伤水肿不慎扭伤,应该马上用什么水...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 11:31 标签： 踝关节扭伤水肿
在探险时关节不慎扭伤,该怎么办?_百度知道> 问题详情
下列有关生活常识的叙述，不正确的是()。A．不慎扭伤关节，不应立即揉搓按摩B．洪水来袭，如来不及逃生
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提问人：匿名网友
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下列有关生活常识的叙述，不正确的是( )。A．不慎扭伤关节，不应立即揉搓按摩B．洪水来袭，如来不及逃生可向高处转移等候营救C．火灾逃生时，应用湿毛巾或口罩蒙鼻，匍匐着撤离D．电热毯折叠加热，升温快，且便于热量保存请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
网友回答（共1条）
匿名网友&&&&lv1&&&&提问收益：0.00&答案豆
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1对我国现阶段“三农”政策的理解不准确的是(&&&&&)。A．扶贫标准是农民人均纯收入2 300元B．农村最低生活保障制度就是扶贫开发C．农村集体土地指农民集体所有的建设用地、农用地和未利用地D．农业补贴政策包括种粮农民直接补贴、农资综合补贴、良种补贴和农机具购置补贴
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关节扭伤用什么消炎？
关节扭伤用什么消炎？
三天前，不小心膝关节小小扭伤，当时不怎么痛，今天慢慢痛起来，我知道里面可能发炎，就买了头孢和麝香壮骨膏。想问，头孢治膝关节扭伤消炎有用吗？谢谢！
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：心血管内科常见疾病的西医、中医治疗。
您好，扭伤之后的肿胀不需要用这类亢菌素药物的。
职称：主治医师
专长：内科
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问题分析：您好，考虑你膝关节小小扭伤，扭伤由于有软组织损伤的情况引起的常见的了。往往是可以采用按摩、外用药物等治疗一下的。意见建议：如奇正消痛贴、红花油等治疗一下的，还可以配合中药的治疗的，如跌打丸的治疗一下的。
这种扭伤，会不会造成发炎呢？没有外伤的。。我感觉越来越痛，怕是发炎了。。
回复：你好，如果长时间不能治愈的话，会发炎的。
职称：副主任医师
专长：外科
&&已帮助用户：1669
指导意见：最好是到医院行磁共振检查，排除关节腔内病变。可以采用理疗，配合中药治疗。
问膝关节扭伤
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：94546
问题分析：你好，考虑为膝关节半月板损伤的病变发生，多因膝关节剧烈活动不慎扭伤，致使了膝关节处半月板软组织受损，软组织充血水肿，滑液渗出增多，从而引发了肿胀及疼痛的症状发生。意见建议：建议静养休息，避免膝关节剧烈活动，饮食上多吃些含钙高的食物，并进行下膝关节磁共振等检查，明确诊断后，给予膝关节处外敷通络祛痛膏，口服壮骨关节丸，万通筋骨片，独一味胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
问膝关节扭伤的问题
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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指导意见：你的情况建议采取局部理疗电烤按摩即可,同时可以对症口服活血舒筋止痛等药物对症治疗即可恢复健康 局部停训2～3天,健肢及其他部位可以继续活动,以后逐步进行功能锻炼,但应避免重复受伤的动作。1周后可逐渐增加肌肉的力量和柔韧性练习。在作伸展练习时以不增加伤部疼痛为度。大约10～15天后,症状基本消除,可逐pgt 渐进行正规训练。训练时伤部必须使用保护支持带,并充分做好准备活动。祝你早日恢复。
问膝关节扭伤不能消肿
专长：心胸外科，骨科
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建议您可以服用活血化瘀的药物配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛祝您早日康复
问膝关节扭伤不消肿
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
&&已帮助用户：222187
建议您可以服用活血化瘀的药物配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛祝您早日康复提问者对于答案的评价：
问膝关节扭伤的治疗
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好，建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立
问膝关节扭伤了怎么办
职称：护士
&&已帮助用户：39296
你好，24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用而24小时后可热敷,以利于促进血液循环,减轻水肿.不严重的软组织损伤一般可静养自愈.但如果2-4周内不能自愈,则必须积极治疗,祝健康。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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评价成功！关节扭伤多见于青少年的以及体力劳动者的工作伤，最常发生于、手腕部及下腰部。
关节扭伤的常见有、、活动不灵等，其中是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而、青紫、关节不能转动则是的常见表现。病情严重的话，应该拍片看是否有，如果有的话要进一步处理，如果没有骨折，则只是单纯软组织挫伤，一般一个星期左右可恢复，无需过于紧张，但应该运用正确的处理方法，详见下文。
根据明确的外伤病史及典型的临床表现，诊断一般较为容易。
（1）：蹲起时有响音,转脖子有声音,攥听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。响是很正常的现象，这是因为在活动的时候的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有那么就应该警惕了。
（2）：是指关节周围、潮红、和运动受限，是多种的。为了能较为准确地选择就诊科别，需根据病人的年龄、性别、病史、长期居住的环境、职业及伴随进行分析，而后作出初步判断。当然，确诊还要根据详细的及化验情况。
（3）：关节挛缩是的临床表现之一，先天性关节挛缩是指关节在宫内位置就处于状态.出生时,全身屈曲或,即.同样,它也可能被忽视.
无论是发生了以上哪种关节扭伤，在的，患者都不可以让受伤部位随意活动，否则会因软组织得不到充分的修复，而使新鲜扭伤变成陈旧扭伤，使、不易消退。另外，如果疼痛较严重，可以服用药，如云南，一次服2粒，一日服三次;或口服，一次服2片，一日服三次，并应加服，如，一次口服1片，一日服两次。
扭伤后24-48小时内如果采用热敷, 会使血管扩张, 局部出血, 肿胀更严重。正确的方法是: 扭伤后24-48小时内应冷敷,这可使血管收缩, 减少局部出血、肿胀。冷敷方法是: 在塑料袋内装入冰水或冰块放在扭伤部位, 或将扭伤处直接浸在冰水中。如无冰水, 也可用冷水,但需要频繁更换。
在扭伤24-48小时后, 扭伤处小血管出血基本停止, 即可用热敷, 以促进血管扩张, 帮助渗出液吸收, 促进消退。热敷方法是: 用热毛巾、热水袋或加热的中药袋等放在局部, 每天两次, 每次20~30分钟, 温度不宜太高, 同时可以配合局部按摩和关节活动。
总的来说，扭伤的当时，应该马上冰敷、冷敷，伤后24小时可以开始热敷，并且可以用舒经活络、消肿止痛之类的中药。云南白药喷雾剂是不错选择。
云南白药喷雾剂
（1）如果扭伤了脚，你会怎么办，是冷敷还是热敷？
许多人会先用冰，以减少伤处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错误的。现代医学认为，在没有特殊情况的前提下，受伤（挫伤、扭伤、碰伤、韧带撕裂伤、肌肉和软组织伤等）以后，在 48 小时之内应当用冰袋冷敷而不是热敷。当然，也有一些特殊情况不适于冰敷，比如：伤口起了水疱或破溃（即开放性伤口），以及对低温特别敏感的人或心血管系统有病的人。
（2）冷敷可以减少通往伤处的血流，使受伤部位内出血和肿胀情况得到控制，促进恢复。为什么不能马上热敷呢？
因为，热敷会使受伤局部温度升高，血流增加，肿痛加剧；如伤处有小血管破裂，会增加出血量，使以后血肿吸收困难，延缓恢复过程。
（3）那么，如何进行冷敷呢？
一般在受伤后头两天，每 1~2 小时使用冰袋 10~20 分钟，冰袋与皮肤之间要用毛巾、绷带之类的东西隔开。如果受伤的是手或脚，也可以直接泡在冰水里，但每次不要超过 15 分钟。冷敷的时候应该控制温度，当心造成冻伤。在肘关节或膝关节部位尤其要注意防冻伤，因为这些部位的神经比较接近皮肤。
除了冷敷，受伤初期还要做到三点：首先要让伤处休息不要活动；第二要将伤处适当地包扎起来，这样可以减少肿胀；第三要把受伤的部位适当抬高，应比心脏部位稍高些，以减少局部血流。
（4）当伤处的肿胀得到控制，并开始消退，此时加温热敷就有好处了，提高温度可以促进血液循环，对于促进伤口愈合和康复有多方面的好处。热敷可以减少疼痛，使肌肉松弛，并且也可减少关节僵硬的程度；热敷可以扩张局部血管，促进血肿吸收。
加温热敷也有两种方法，一种是干法加温，就是把热水袋或装有热水的瓶子放在伤处；用热水袋或瓶子时，跟用冰袋一样，也要用毛巾等物与皮肤隔开，一次不要超过 20~30 分钟，以防烫伤。另一种是湿法加温，就是敷热毛巾或把伤处泡在温水里，湿法透热效果好。
李铎.扭伤后该冷敷还是热敷.中国医药报/2005 年/9 月/12 日/第 A04 版
出自A+医学百科 “关节扭伤”条目
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