卵巢早衰闭经怎么办办?44岁快要闭经了吗?闭经前...

前我的月经周期都是比较正常的,但上个月却突然没来,检查了也不是怀孕,肚子有点不舒服,像是准备要来月经的症状,但已经推迟了半个月,还是没来,于是去做了妇科检查,医生说出现闭经很多时候是因为内分泌失调或者是精神压力造成的,只要稍微调理一下就好了,医生教了一些调理的方法,我试了一段时间,终于来例假了,我把那些方法分享给大家吧。
步骤/方法:
1如果是因为环境或者工作压力,精神紧张引起的闭经,只要通过增强体质,加强营养来调整,避免精神过于紧张,要劳逸结合,心态也要平静,不要过于担心怎么还没来例假。
2去药房买些川弓,白芍,熟地,当归煮水来喝,有调经的作用,如果觉得难喝可以加鸡肉或者瘦肉,坚持喝一段时间,这味药对月经不调,痛经有很好的效果。
3晚上睡觉前用暖水袋热敷一下肚子,敷的时候记得温度不要太高,这个方法也是要坚持,才会有效果。
4要注意下半身防止着凉,防止淋雨,不要用冷水洗澡洗头,不要坐阴凉或者湿的地方,不要吃生冷酸辣的食物,因为冷和湿会加重闭经的症状。
注意事项:
出现闭经要去医院做检查,看看是什么原因才能对症治疗,不要盲目乱吃药。平时要注意个人卫生,以免患上妇科疾病。
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