抑郁症如何治？怎样怎样自己治疗抑郁症症比较好？

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[摘要]怎么治疗抑郁症疗效最好?得了抑郁症想自杀，这是当前生活中很多患有病情较为严重的抑郁症的患者朋友们所面
　　怎么治疗抑郁症疗效最好?得了抑郁症想自杀，这是当前生活中很多患有病情较为严重的抑郁症的患者朋友们所面临的一大困扰和棘手问题。抑郁症是一种精神性疾病，随着社会发展的越来越快，人们生活工作压力的越来越大，抑郁症的发病也越来越高。得了抑郁症想自杀怎么办?请看下文介绍。
　　怎么治疗抑郁症疗效最好?
　　抑郁症的治疗方法：
　　不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
　　广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生。
　　知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态。
　　看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲;不走极端，禁绝怒食。
　　怎么治疗抑郁症疗效最好?其实，关于得了抑郁症想自杀怎么办这个问题，除了上述解决方法之外还有很多治疗方法，涉及到患者生活中的各个方面。但总而言，患者们要想健康快乐的生活，还是得要看自己，坚强的面对现实，保持良好的心态，从生活的各个方面都积极向上起来，慢慢生活是会变的更好的。
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> 抑郁症怎么样治疗最好，怎样治抑郁症最好呢
抑郁症怎么样治疗最好，怎样治抑郁症最好呢
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
抑郁症怎么样治疗最好，怎样治抑郁症最好呢
想得到怎样的帮助：
抑郁症怎么样治疗最好?要想抑郁症得到最好的治疗患者首先要配合专业的医生，让医生为自己的抑郁症拟定一个完整的治疗方案，这样会有事半功倍的效果，而且治疗抑郁症目前的治疗方法也是层出不穷，选择专业的治疗技术。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员 |
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我的建议：
抑郁症怎么样治疗最好?要想抑郁症得到最好的治疗患者首先要配合专业的医生，让医生为自己的抑郁症拟定一个完整的治疗方案，这样会有事半功倍的效果，而且治疗抑郁症目前的治疗方法也是层出不穷，选择专业的治疗技术是患者该考虑的问题，那么怎样治抑郁症最好呢?专家为你讲解　　抑郁症怎么样治疗最好抑郁症在我们的生活中已经成为人民的公敌了，针对不同的患者应选择不同的方法，患者可以自行选择适合自己的方法，只要能够排解抑。
我的建议：
郁情绪，保障一个健康的身心就好。必要的时候还是要到医院寻求专家的指导和帮助。同时也希望大家在日常生活中能够少一些计较，多一些豁达，积极疏解心中不畅，远离抑郁。　　1、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。　　抑郁症怎么样治疗最好2、比较法：世界上有很多人和事我们都可以了解，他们。
我的建议：
有的感人，有的则发人深省，多阅读坚强面对的人和事，树立信心，相较之下我们面对的只是小问题，而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难，而我们要用坚强来同样战胜疾病。　　3、运动法：适量的运动会产生许多对身体有益的激素，如肾上腺素，它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪，但要注意适量，过度的运动会使身体造成负担，产生反效果。　　抑郁症怎么样治疗最好4、娱乐法：做自己喜欢做的事情，看自己喜欢看的节目，远离。
我的建议：
让自己产生不良情绪的人和事，可以选择旅游度假来放松心情。　　5、药物治疗：即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。　　6、心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。　　温馨提示：抑。
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