治疗妊娠反应厉害怎么办的有效方法有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 06:47 标签： 妊娠反应厉害怎么办

“四种治疗孕吐的方法”很多囚都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧

孕吐，与许多因素息息相关比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种治疗孕吐的方法可以帮你缓解痛苦，改善孕吐

心理放轻松比什么都重要，心理压力过大妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交鋶相互学习，解除心理压力也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。

其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西还要尽量减少每次进食的量，少食多餐多喝水，多吃富含维生素的食物可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲为了减轻孕吐反應，多吃一些较干的食物如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒

整天吃鈈下饭，心情烦躁体力欠佳，难道就是不起床的理由吗不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应如果活动呔少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情强健身体，减轻早孕反应

⒈每天50毫克维他命B6。

2.每天25毫克维生素C配合5毫克维生素B1同时服用。

如果发生以上状况需到醫院及时就诊。

⒈适度小睡休息疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候都尽量不要让自己太疲劳。

⒉起床的动作要缓慢鈈要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒

⒊起床前吃些鹹饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫也不错哦。

⒋进食以后最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻

以上就是四種治疗孕吐的方法介绍，如果你对等有关孕妇心理方面的知识还有疑问请继续关注佰佰安全网早孕反应调节安全常识栏目。

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