广州成全国第二“失眠城市” 是什么“偷走”了你的睡眠？
腾讯房产讯 繁华都市，失眠人群在增多。2017年失眠城市排行榜中，广州以79.37%失眠人群排名全国第二。究竟是什么“偷走”了人们的睡眠？现代社会生活节奏快、压力大、生活作息不规律，不同程度地影响人们的睡眠质量，很多人会有失眠、早醒等问题困扰，不仅如此，环境差等外在客观因素，对睡眠质量的影响也逐渐凸显。惊！79.37%失眠人群 广州失眠排名全国第二根据《2017年中国网民失眠地图》调研结果显示，各城市中，曾有失眠经历的人群比例，上海最高占87.76%，广州以79.37%排列第二、长沙占79.16%排第三，北京以77.27%排名第四。睡眠与健康息息相关，人一生三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。有专家表示，失眠发病率高、危害严重，要提高失眠危害认知，一旦发生失眠就应及时开始接受治疗。压力大、情绪槽糕、环境差
诸多因素影响睡眠质量关于失眠的原因有多种，但可以简单归结为压力、生活方式、情绪、环境等几方面。随着社会的快速发展，生活节奏不断提升，人们的工作生活压力也越来越大，高压之下，人们自然难以入眠;信息化社会的发展，人们对互联网和移动网络设备越来越依赖，现在很多年轻人也喜欢沉迷于网络当中而熬夜;情绪波动也同样影响睡眠。“焦虑症、抑郁症约占神经科门诊量三分之一。此外，专家认为，外界睡眠环境不好，也会损害睡眠，大城市光污染、空气污染、噪声污染严重。广州上榜失眠城市，已经不是首次。一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明，成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%，其中广州68%占比最高。广州多次上榜失眠城市，这跟广州的光污染、噪声污染、空气污染等环境问题相关。其一、在世界卫生组织等机构对居民的听力测试中，广州人听力下降最严重，广州被评为全球噪音污染最严重城市；其二、通体玻璃建筑折射光、通宵达旦的灯光、大量的路灯及市政照明，也带来无法回避的光污染；其三、据《 2017年上半年全省城市环境空气质量状况》显示，广东最新空气质量排名中，广州倒数第二。光污染、噪声污染、空气污染等这些“大城市病”，让广州居民睡眠质量不高，而这种现象，在广州市中心则愈加明显，置业市中心，显然不能避免市中心环境质量差对高品质生活乃至身体健康的负面影响。私享天然“负氧离子宝库” 雅居乐治愈广州“失眠”之痛难道，在广州找一处离繁华不远，又能享受“
”般健康生态生活的住所，每晚都能享受甜美睡眠，真的那么困难吗？
30万㎡超大规模生态社区，空气清新，环境优美。约20万㎡园林已落成，点缀着18处叠水景观，五大洲珍贵树种、400岁明朝香樟树定居于此，让生活回归自然，更以一体化、纯大户的社区规划保证圈层的纯粹与私密，以低密度、高绿化营造鲜氧式生活，匹配智富圈层对回归自然的需求。（雅居乐富春山居园林实景拍摄）雅居乐富春山居得天独厚的生态环境，使其私享极丰盛的天然“负氧离子宝库”，成为极佳的健康养身之地。据悉，负氧离子在医学界享有“空气维生素”、“长寿素”等美称，具有显著的预消除疲劳、抗氧化、防衰老、降低血液粘稠度、治疗失眠等疗效。所以，雅居乐富春山居，可以轻松治愈广州“失眠”之痛。重要的是，雅居乐富春山居坐落于6号线黄陂站旁，未来通过换乘21号线，双线直达城区，离繁华不远，尽享自然生态生活，价值空间可期。富春山居198平-304平五房坐落绝佳风之谷位置，看得见“山外有山”的无限风光，私享绿野仙踪般的乐园，体验极致不凡的山水景观，实现家族生活品质的极致升华。据了解，雅居乐富春山居在五年城熟之时，也步入了收官倒计时阶段，目前在售198平一线山景五房。户户南北对流，南望山景北瞰园林，约4.8米墅级大开间和约3.3米层高，家族阔绰生活一步到位。错过一席难再，入手正当时！ 均价38000 元/平方米|
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你的另一个娘家
孕妈必用 谁用谁好孕
羊城大小事 尽在广州圈
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& &最近晚上都睡不好，不能好好的入眠，就算浅睡眠状态，也老爱起床上厕所。可能和最近的工作压力也有关系，工作压力一大，就导致心绪不宁，心里老有事情，老怕工作不能够好好完成，这样一来，睡前都还在想，就不能好好入睡了。
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晚上失眠，白天没精神，我也好痛苦
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要放松一下，买买买就好了来自[]
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开空调抽湿，临睡前按摩放松肌肉，睡前一小时不玩手机来自[]
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这样持续性的失眠，很是影响白天工作的专注力，情绪也受到影响，变的很暴躁。
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工作的完成度和效率也变得好低。到了晚上要入眠时又开始思考做不好的事，这样来来去去就是在恶性循环。
精华0&帖子1&经验值5 &注册时间&妈币8 &
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大半年前，跟朋友吐露了自己的困扰，他就强烈推荐我吃香港御药堂的Cs-4虫草菌丝体，说可以改善睡眠质量。我不相信，就只买了一些试试。没想到失眠的状况一点点的改善，现在已经够好好的入睡了，起夜尿的情况也有所缓解。不再整晚整晚的数绵羊。第二天也变得精神饱满去迎接工作了。觉得在职中亚健康的上班族，真的可以尝试一下服用御药堂的Cs-4虫草菌丝体。
精华23&帖子36994&经验值201382 &注册时间&妈币190025 &
帖子36994&经验值201382 &注册时间&
去咨询下医生看看是心理还是生理上的问题？
【装修预约&咨询】QQ:;;电话、微信:
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表姨也说吃了Cs-4虫草睡眠真的比以前有改善
精华0&帖子13&经验值106 &注册时间&妈币81 &
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晚上别在床上玩手机，要不然更加睡不着
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平常多喝汤来自[]
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棉因陈煲鲫鱼，信不信由你来自[]
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头像被屏蔽
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如果是肝火大引起的失眠，喝点清肝火的凉茶就能好了
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帖子87&经验值436 &注册时间&BB生日
老起床去洗手间，说明肾有点问题了。肾为人体先天之本，主宰人的生、长、壮、老等过程。肾气不足就会失眠多梦，小便频繁，掉发白发，牙齿松动，宫寒等等。建议用羽悦本草修养护包（肾的中药包）敷肚脐试试，身边朋友用这个调理好了。
精华0&帖子12278&经验值62437 &注册时间&妈币58564 &
帖子12278&经验值62437 &注册时间&
如果是心理压力导致的，问题解决了自然失眠也就好了。如果是身体问题，就去医院看看。
精华0&帖子2753&经验值16437 &注册时间&妈币16726 &
帖子2753&经验值16437 &注册时间&
睡眠不好的问题有好几种情况的，
如果是心肾不交的情况，睡前按揉 神门穴和三阴交，心肾相交水火既济。（如果肝火旺，加按 太冲穴）
晚上醒来，看看是几点钟？如果是3-5点之间，是肺经当值的时间，要考虑虚？实？结合自己平时是否饮生冷食物多？脾胃虚寒会引起肺气虚。 胃不和则卧不安。
精华0&帖子8&经验值5617 &注册时间&妈币221 &
帖子8&经验值5617 &注册时间&
棉因陈煲鲫鱼，信不信由你
这个汤真能治失眠?层主，请问为什么呢???来自[]
精华0&帖子351&经验值36309 &注册时间&妈币33721 &
帖子351&经验值36309 &注册时间&BB生日
去湿嘛来自[]
精华0&帖子6&经验值887 &注册时间&妈币139 &
帖子6&经验值887 &注册时间&
睡前泡脚，去湿气，如果用药粉，效果更佳来自[]
如何改善失眠的情况？
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装修预算：广州华兴康复失眠怎么样？ - 知乎1被浏览30分享邀请回答0添加评论分享收藏感谢收起失眠司机精神恍惚险酿车祸
压力过大护士竟患失眠症
长期失眠业务经理四处求医
失眠三年终于脱离梦境纠缠
世界卫生组织（WHO）全球推广技术
　　“神经肽立体定向醒脑介入术”是当前国际精神卫生领域前沿的创新型治疗科研技术，该疗法完美融合了中西医学的精华，又运用了现代尖端科技，不但让诊断更为精准，疗效也更为高效彻底，现已成功治愈了数十万例精神病、失眠、抑郁症患者。该疗法已通过世界卫生组织(WHO)、等四大权威机构的联合认可…
中西结合标本兼治
6个月康复跟踪确保疗效
数十万例康复患者见证
世卫全球推广技术Global promotion technology
中西结合原理解析Integrated Chinese and Western
先进技术疗效保障Advanced technology efficacy guarantee
传统疗法优势对比Contrast of traditional therapy
铸就4大核心优势Cast 4 core strengths
国际仪器精准检测Precision detection
《人民日报》神经肽立体定向醒脑介入术荣获国家卫生部认证推广
《新浪网》我国首家采用国际先进治疗方法—神经肽立体定向醒脑介入术
中西结合诊疗 问鼎疗效巅峰
国际先进仪器定位病灶
独家引进国际先进检测仪，5分钟扫描14种...
理气安神 调节神经
双向调节大脑神经递质浓度，恢复神经递质...
解郁开窍 调理脏腑
打通大脑凝滞的经络，改善脑部血液循环...
疗补共济 杜绝复发
养脑、养心、镇静安神，增强大脑抗缺氧能力...
中西结合、辩证施治诊疗体系
有效率百分比
治疗七天后症状减轻程度
快速见效 疗程短
针对病因和患者的体质，激活细胞，能够直接透过大脑血屏障，阻断失调递质在神经中的传递，从而有效修复受损脑神经。
高治愈率防止复发
神经肽立体定向醒脑介入术治疗头痛、失眠、抑郁症、精神分裂等神经心理疾病治愈率高，数万例患者得以康复。
精准检测14种脑神经递质
全面精准检测14种脑神经递质，超越以往传统的CT和核磁共振检测。
中西结合防复发
运用国际先进的物理治疗仪器，从根本上消除神经功能紊乱，中西结合治疗标本兼治。
康复后6个月跟踪回访
我院建立患者档案库，患者康复后六个月我院有专职医生跟踪回访指导，确保不复发。
广州协佳医院精神科坚持以“科技兴院”，始终关注失眠、抑郁症、精神病医疗新动态，不断斥巨资引进医学科学新技术，追踪国内外医学科研技术发展新方向，成为华南地区首屈一指的“国家级重点精神疾病诊疗医院”。
广州精神病医院斥巨资先后引进了美国第三代MED经颅神经递质多谱分析仪、MED多导脑神经激活治疗仪、MED-全频脑神经康复治疗仪、诱发电位仪、视频脑电图仪等国际高、精、尖精神疾病诊断设备和治疗设备，诊疗水平始终走在精神医学领域的前沿，全心致力于精神病、失眠、抑郁症等精神疾病的专科课题研究与临床治疗。
【"MED分析仪"精准定位十四大脑神经递质！】
MED先进的检测设备
MED经颅神经递质多谱分析仪，是目前上先进的精神疾病检测设备，检测时间缩短为迅速，检测结果更精准。
【 MED多导脑神经激活治疗仪的治疗原理 】
MED治疗优势
1、纯绿色疗法，无毒副作用
2、物理治疗改善脑血循环
3、治疗更基本，不复发
【 MED 全频谱神经递质治疗仪治疗原理 】
MED — 全频谱神经递质治疗仪结合中西医先进治疗理念，将科学的检测手段、精准的治疗方法、可靠的保障模式有机的结合在一起
【 250位业界专家认可技术 】
四大核心优势
1、先进技术，生物疗法，见效快速
2、治愈率高，康复稳定，治疗更安全
3、标本兼治，抗复发强
【 数字阻抗器脑血流图仪 】
独有的阻抗-微分环图（IDL)形态及环面积参数、波幅稳定；优越的早期诊断与疗效评估特性病情、实时监测和预后客观判断
导致长期失眠的原因 失睡眠不仅扰乱人的正常睡眠模式,但也会导致各种疾病的出现。长期失眠,除了会导致 高血压,心脏病,正如我们所知,比如一种严重的身
抑郁症早期症状 抑郁症(Depression)是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质
焦虑症是怎么引起的 主要是心理上的体验和感受。觉得自己无能力面对威胁，感到危险马上发生，内心处于警觉状态，或怀疑自己应对行为的有效性。患者
神经性头痛是很多朋友都很了解的疾病，一旦感觉头痛，就要在第一时间到咨询神经性头痛的症状表现，以针对性的治疗，早摆脱疾病的困扰，那么临床上
心理因素是引起神经衰弱的重要因素之一，神经衰弱在我们的现代社会中特别常见，这种疾病多发生在生活工作压力较大的人群当中，给他们的生活带来了
调查显示，由于学习压力大，工作繁忙而无法自我减压导致越来越多的人患上了强迫症。与抑郁症、焦虑症、精神分裂症一起，强迫症已被列为严重影响都
救死扶伤全心全意服务人民
接轨国际技术领先于国内
仁医仁术30年权威名医保障疗效
人文国际全面呵护患者健康
传承国家医疗品质恪守“患者至上”理念
　　广州精神病医院热爱公益事业，真心回馈社会。自建院以来一直秉承"以人为本"的办院宗旨，全面调动医务人员工作的积极性和主动性，充分发挥医务人员的主观能动性及增强职工的向心力和医院的凝聚力，促使医务人员以更佳的精神状态投入治疗失眠、抑郁症、精神疾病当中，想患者之所想，急患者之所急，真正做到“患者至上”的服务，这也成为整个华南地区的一大品牌。
20余项技术接轨国际治疗水平领航华南
　　广州失眠医院长期紧跟国际技术前沿，配有各类先进设备总价值逾4亿元。精神科作为广州协佳医院的重点科室，2013年率先引进美国第三代脑功能检测系统，并投入巨资引进高端物理治疗、中医辅助治疗、结合心理疏导疗法，在国内治疗失眠、抑郁症、精神分裂、植物神经紊乱、头痛头晕等各类精神科疑难症方面遥遥领先。
服务为民公益品质屡获百姓最佳口碑
　　自建院以来，广州抑郁症医院专家团始终贯彻“全心全意为人民服务”的理念，在提供优质医疗服务的同时，不忘与广大人民群众的鱼水之情，面向地方百姓，把为人民群众解除病痛作为自身应尽的义务和崇高职责，继承和发扬品质医学精神，以“为人民服务”为行医准则，严于律己、忠于爱民，不仅树立起了良好的医院形象，而且也赢得了广大地方百姓的普遍认可，连续8年被评为广东省内百姓口碑最佳信誉单位。
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