怎么预防青光眼
怎么预防青光眼
今天去医院`医生说我有得青光眼的可能,但是`也不完全.所以`我想知道下该怎么预防..我可不想得青光眼..
青光眼是房水循环不畅导致的
天生的比较多
后天形成的少
一般做电焊工作的人，长期使用眼睛，不注意保护容易患青光眼
再就是年纪大的人
容易得生理性青光眼
提问者 的感言：可是...我才15岁...常带隐形眼睛.不过还是谢了~.
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青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明，一旦患上青光眼，就必须按双眼病变对待，不能盲目的认为我一眼患青光眼失明了，还有另一只眼睛。

　　 青光眼目前国内外首要致盲眼病之一。在我国发病率为0.21—1.64%。致盲率为10—20%。也就是说每100个盲人当中就有10—20个是因青光眼而失明的。

　　青光眼失明是因对此病缺乏正确认识，治疗方法不得当而形成。首先对青光眼危害性认识不足，特别是慢性单纯性青光眼患者。临床症状不明显或休息后症状缓解，自认为没什么大事，丧失宝贵治疗时机，眼底视神经不断萎缩，不知不觉沦为失明，治疗也是渺茫，其次对此病缺乏了解，误诊、误治；青光眼急性发作期，因伴顽固性失眠、剧烈偏头痛、恶心呕吐、心急烦躁、大便异常等症状，易被误诊为失眠、头痛、心脑血管、胃肠、神经精神病变，采取错误治疗方案，使病情没有得到诊治而失明；一旦患上青光眼从西医角度认为此病是不治之症，使患者丧失治疗信心，放弃治疗或错误的认为手术或“噻吗心胺”等西药就能控制。治疗青光眼，实际上西医治疗措施只是缓解症状，暂时降低眼压，不但不能治疗此病，反而掩盖病情，错失治疗时机，随时反复发作导致失明。 

青光眼的形成 

眼的内部压力——眼内压——取决于房水的量。眼睛的房水系统，可以象水管总是打开的水槽，眼睛的引流管道就象 与水槽连接的排水管道，知果厨房的水槽正常工作，从水管出来的水顺利迅速地从水槽排出。如果眼睛的房水系统工作正常 ，房水生成量应正好等于房水的排出量。 
青光眼是眼内压异常升高→损伤视神经→视野缺损。青光眼的产生是眼内压异常升高所致，而眼内压升高通常是由于眼 的泵系统异常引起，排出管道堵塞或被覆盖，而睫状体不断地产生房水。换言之，水管还开着，而水槽的排水管道却被堵塞 。积聚在眼内多余的房水压迫眼睛的最薄弱点，眼后部的视神经。如果长时间过高的眼内压，将损害部分视神经，这种损 害早期表现为视野部分损害，最终失去视力。早期视力变化非常轻微，不影响中央部分。周边视野，是最先被影响的部分， 也不易被病人发现。 
青光眼通常双眼发病，但是首先在一侧眼晴表现出来。有的患者无任何不适或疼痛的症状，也有的患者的症状很严重， 如：视力模糊，头疼或眼疼，恶心或呕吐，灯光周围的彩虹晕及突然失去视力。 
如果进行眼科检查时，发现有眼压升高、视野缺损及眼底血管改变，则可诊断为青光眼。青光眼的一个后果——视力 丧失通常是不可恢复的，但早期诊断和细心的终生治疗可帮助预防视力的进一步损害。大多数青光眼可通过药物治疗或手术治疗得到控制。 
由于青光眼的类型和临床表现不同，加之个体的差异，使得青光眼的治疗错综复杂。大致可分为药物治疗、激光治疗和手术治疗。 

药物治疗根据给药方式不同，可分为局部用药和全身用药。局部应用抗青光眼药物是眼科治疗中极为重要的部分。一般分为三类，第一类是拟副交感药，最具有代表性的药物是毛果芸香碱。它适用于原发性开角型青光眼、闭角型青光眼和一些继发性青光眼。它一般在滴药后15分钟开始降眼压，可持续6小时，需每天点4次，或遵医嘱。该药的主要副作用是调节痉挛及强直性瞳孔缩小、眼局部过敏等，全身副作用如流泪、出汗、恶心、支气管痉挛等。第二类药是β－肾上腺素能阻滞剂，它的代表药物有噻吗心安、倍他根、美特朗等，这类药能有效地降低眼压，不影响瞳孔。副作用表现为过敏性睑结膜炎、浅层点状角膜病变等，对有哮喘和心肺疾患的病人禁止使用。第三类是肾上腺素能兴奋剂，其代表药是阿法根。阿法根滴眼液浓度为0.2％，每天点2～3次。其副作用为口干、眼红，对心率和血压的影响很小。 

随着医药科学的发展，还有许多新药用于治疗各种青光眼，如拟前列腺素药物适利达，这类药物适用于治疗开角型青光眼和高眼压症。浓度为0.005％，每晚滴用一次。不影响心率和血压，很受眼科医生和病人的欢迎。 

目前，临床上使用的抗青光眼药物种类较多，价格不一，而且不断有新的药物问世，为青光眼病人提供了很多选择的余地。怎样恰当地使用这些药是需要患者与医生之间共同密切合作的，切不可自己随便用药。在患者用药治疗过程中，应及时将用药的信息反馈给医生，让医生定期复查你用药控制眼压的效果，只有这样才能达到药物治疗的目的。 

全身用药主要包括抑制房水生成的碳酸酐酶抑制剂，常用的是醋氮酰胺。此类药物可通过减少房水生成而降低眼压，效果可靠，但此药的一种严重的副作用不容忽视，那就是偶可引起急性肾功能衰竭，甚至危及生命。国内外均有报道。因此，服用此药时应注意以下几点：1同时服用等量的苏打，以碱化尿液，减少药物在肾小管结晶，减少或避免肾脏损害；2服用此药不宜时间过长；3服药期间定期检查尿常规，如有管型、血尿等改变，应立即停药。 

高渗脱水剂的主要代表是20％甘露醇。它具有降压作用强、起效快的特点，可用于各种类型的青光眼，特别是急性闭角型青光眼引起眼压大幅增高时。此时根据物理学原理，降眼压的眼药水难以渗透到眼内，全身用药能通过血液进入眼部，甘露醇即是经过静脉快速滴注后将眼内的水分吸收入血液中，以达降眼压的目的。但此法不宜长期使用，高渗剂还包括尿素、异山梨醇、甘油、甘油果糖等。高渗剂的不良反应包括恶心、呕吐、头痛、意识模糊及对肾脏的影响，因此，心、肾功能不良者应谨慎应用。 

青光眼可激光治疗。目前临床较常用的主要包括激光周边虹膜切除术、激光周边虹膜成形术、激光小梁成形术及睫状体光凝术等。 

激光周边虹膜切除术具有操作简便安全、术后恢复快、并发症少、不需住院、费用低廉等特点。近年来，几乎完全代替了手术的虹膜切除术，用来治疗闭角型青光眼的瞳孔阻滞。 

激光周边虹膜成形术也称激光房角成形术，主要用于增宽或开放房角，作用机制主要是激光使周边虹膜基质收缩，牵拉虹膜根部，使房角增宽，同时受激光作用后的虹膜变薄，虹膜根部间隙增大亦有利于房水排出，使眼压降低。近两年，我们采用上述两种激光方法联合应用收到较好临床效果。 

激光小梁成形术是通过用低能量激光击射小梁网（生理情况下房水循环的必经之路）并使其发生相应的变化增加房水排出量，主要用于开角型青光眼。 

睫状体光凝术，是用激光作用于睫状体，而使房水生成减少，达到降眼压目的。此手术一般仅在滤过手术失败或不宜行滤过性手术时进行，用于各种临床上难以控制的晚期青光眼（视功能接近或完全丧失，而眼压仍高或有疼痛的患者），如新生血管性青光眼等。 

青光眼也可手术治疗。抗青光眼的手术种类很多，其目的都是通过手术降低眼压，并减少或避免青光眼视神经损害，以保持视功能。常用的手术有周边虹膜切除术和小梁切除术。对难治性青光眼，还可采用引流物植入术。转载
预防 

今天去医院`医生说我有得青光眼的可能,但是`也不完全.所以`我想知道下该怎么预防..我可不想得青光眼
青光眼的危害真的是很大，一开始眼睛会有胀痛感，或是有的人总感觉头晕头疼，其实这些往往都会被人误诊，很有可能就是青光眼，到医院去测个眼压是最直接的方法。预防青光眼可以买一点眼药水滴一下，平时常测量眼压保持平稳，不要让眼压起伏太大
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如何防治青光眼
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　　青光眼是全球排名第二位的致盲性眼病，人群中的患病率为0.21&2.25%。2010年，我国青光眼患病人数达1500多万，预计2020年将达2200万。多数青光眼患者在早期无明显症状，视力在不知不觉中丧失，因此被称为光明的小偷。在50岁以上人群中，每100人就有3人患有青光眼，而且超过一半的患者不知道自己患病。
　　青光眼是全球排名第二位的致盲性眼病，人群中的患病率为0.21&2.25%。2010年，我国青光眼患病人数达1500多万，预计2020年将达2200万。多数青光眼患者在早期无明显症状，视力在不知不觉中丧失，因此被称为光明的小偷。在50岁以上人群中，每100人就有3人患有青光眼，而且超过一半的患者不知道自己患病。
　　成年人的青光眼可以分为两大类：开角型和闭角型。一部分闭角型青光眼患者发病突然，伴有剧烈的眼痛，这称之为急性闭角型青光眼。还有一类闭角型青光眼患者发病缓慢，没有明显症状，当察觉视力下降而就诊时，往往发展到了中晚期，这是慢性闭角型青光眼。
　　开角型青光眼和慢性闭角型青光眼类似，无明显症状。发生于儿童的青光眼称为先天性青光眼。此外，还有因患白内障、眼外伤、肿瘤等疾病后出现眼压升高，患上青光眼的，则称为继发性青光眼。
　　有六大因素会导致青光眼：1.有青光眼家族史的人，特别是父母兄妹患病的。2.患有全身性疾病的人，如糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等。3.不良生活习惯者，比如吸烟酗酒等嗜好。
　　4.高度近视或远视的人。5.女性青光眼患病率高于男性，男女比例大约是1∶4，暴躁、劳累、多疑的女性尤其应注意。6.超过40岁的中老年人。青光眼随着年龄增大，发病率增高，但近来年轻人工作生活压力大，也有增高趋势。
　　青光眼是不可治愈的，这就更需要人们多了解它的基本知识，做好预防，早发现早治疗。
　　1.保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼。
　　2.保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
　　3.少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1&2小时要走出暗室或适当开灯照明。
　　4.避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
　　5.不要暴饮暴食：暴饮暴食会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣等刺激性食物。
　　6.避免一次饮用大量饮品：不要让血液中的水分短期内急剧增加，这会使房水产生过多过快。我们推荐一次饮水不超过200毫升，少量多次。
　　7.常摸自己的眼球、看灯光：青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有虹圈，发现后及早治疗。
　　8.防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
　　9.坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环畅通，眼压降低。
　　10.主动检查：40岁以上的人每年要检查一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。青光眼病人确诊后，应建立个人治疗方案，多与医生沟通。
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　　青光眼早期易被忽视
　　现实中，不少青光眼患者在就诊时病情已经到中晚期，比如视损伤严重，视野明显缩小。医生告诉记者，这是由于绝大部分患者缺乏对青光眼防治知识的了解。在急性发作前的一段时间内，多数患者会有一些先兆症状，如鼻根部酸胀感、眼酸胀并伴有同侧头疼、视物模糊甚至恶心呕吐等，休息或后症状有所缓解或消失。这些症状往往会被忽视，更有患者认为是患上了、肠胃炎等，没有引起重视而延误了最佳就医时机。医生提醒，如果在出现上述症状就及时就诊，往往能得到很好的，建议青光眼高危人群有恶心欲吐、头昏不适、双眼等症状时一定及时就医。
　　专家向大家介绍了一个简单的方法进行自我检测：双手轻压眼球，感觉眼球的硬度，如果一侧眼球的硬度比另一侧眼球硬度大，就要引起注意，尽早到。
　　急性闭角型青光眼 初冬最易复发
　　冬季大家最重视的事情就是保暖。每天出门都把自己裹得严严实实的。但是少有人想到眼睛也需要保暖，如气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，短时间内眼压急剧升高，患者会突然出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，极易诱发青光眼。眼科医生提醒，避免急性青光眼复发，保暖就是第一步。
　　医生提醒，青光眼防治常用的办法有&五招&：首先要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋；二是起居有规律，不在黑暗处久留，防止瞳孔扩大，引起眼压升高；三是寒冷多风沙的不良天气尽量减少外出，以减少对眼部的刺激；四是在温暖晴朗的天气下适度户外活动；五是禁止长时间低头伏案工作。防止眼部淤血。在冬天，青光眼患者寒冷季节要注意保暖，平时适当运动促进血液循环。定期监测眼压，接受眼部检查。
（责任编辑：彭志兴）
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