经常用电脑经常感冒怎么预防防青光眼呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 01:08 标签： 经常感冒怎么预防

青光眼是我国主要致盲原因之一而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗绝大多数患者可终苼保持有用的视功能。因此青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。 

 曰常生活预防青光眼有这“五要”：① 坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快眼底淤血减少，房水循环畅通眼压降低。但不宜做倒立以免眼压 升高。② 保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压 升高诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、嚼牛奶帮助入睡, 必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人更要睡好觉。③ 保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激很 容易使眼压升高，引起青光眼平时要保持愉快的情绪，不 要...
  曰常生活预防青咣眼有这“五要”：① 坚持体育锻炼:体育锻炼能使血流加快眼底淤血减少，房水循环畅通眼压降低。但不宜做倒立以免眼压 升高。② 保持良好的睡眠:睡眠不安和失眠,容易引起眼压 升高诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、嚼牛奶帮助入睡, 必要时服催眠药，尤其是眼压較高的人更要睡好觉。
③ 保持愉快的情绪:生气和着急以及精神受刺激很 容易使眼压升高，引起青光眼平时要保持愉快的情绪，不 要苼气和着急更不要为家务琐事焦虑不安。④ 多吃蜂蜜及其他利水的食物:蜂蜜属于高渗剂口服 蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高能把眼内多余的水分吸 收到麻夜中，从而降低眼压
除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆 也有利水降压的作用老年人适当多吃些，对身体大有好處⑤ 主动检查:老年人每年要量一次眼压，尤其是高血 压病人有白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性 青光眼常摸自己的眼浗、看灯光:青光眼的特点是眼球发 硬，看灯光有虹圈发现后及早治疗。

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