夜间经常是一两点就醒夜里醒了就睡不着着了,还经常能...

我老是睡到半夜三四点中醒了就睡不着了,请
健康咨询描述:
我老是睡到半夜三四点中醒了就睡不着了,请问这是什么原因啊
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 10:21:04
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。失眠最近经常失眠,到半夜两三点就醒睡不着
来自河北省
健康咨询描述:
最近经常失眠,到半夜两三点就醒睡不着了,咳嗽也一直不好
感谢医生为我快速解答——该
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时间: 10:30:12
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您好,您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,少食辛辣,煎炒,油炸等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片、安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
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