孕晚期的时候大多数妈妈都会感覺肚子发紧发硬这是很正常的现象。只要不带有过多的疼痛感就没必要担心。一般来说距离预产期还有几周的时候这种现象会特别頻繁，如果感觉肚子有疼痛可以去医院检查一般的孕晚期肚子发紧发硬是没关系的，属于正常现象

1、为什么孕晚期肚子会发紧发硬

一般当孕妇进入孕晚期的时候，子宫就会频繁的不规则阵痛在医学上被称为假宫缩。这也是导致准妈妈们肚子发紧发硬的主要原因这个時候只要长期保持一个姿势，就会感觉到肚子变硬让人很不舒服。这种现象会随这临产期的到来越来越频繁，甚至会带有一些疼痛感这个时候我们可以适当的去医院检查，顺便查看一下孩子的发育情况让我们对身体更加放心。

2、如何应对肚子发紧发硬的情况

孕晚期嘚妈妈们一般会比较劳累加上马上要到临产期了，心理也会产生一定的压力这个时候我们要学会放松自己，让身体可以好好的休息叧外就是要注意自己的日常生活，过度劳累的话可能会引发早产。平常走路、运动的时候要小心避免产生碰撞。一般临产期的妈妈们嘟会遇到这种情况所以没必要过度的担心，多注意休息保持充足的睡眠就好了

如果自己实在放心不下，可以让家人陪同自己去医院检查一下看看身体是否有其他异样。不要给自己太大压力学会放松很重要。

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