您好，我的眼睛总是觉得里面有东西，擦不干净，尤其是...
您好，我的眼睛总是觉得里面有东西，擦不干...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：您好，我的眼睛总是觉得里面有东西，擦不干净，尤其是热的时候。曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：请问是何原因，如何解除
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：中医治疗青光眼、眼底黄斑疾病、眼底出血、白内障、玻...
问题分析：根据描述考虑不排除飞蚊症的可能。飞蚊症患者眼前会出现黑点，并且会随着眼球的转动而飞来飞去，好像飞蚊一般，其形状有圆形、椭圆形、点状、线状等。常见的情况是，当病人在看蓝色天空、白色墙壁等较为亮丽的背景时，更容易发现它的存在。意见建议：中医治疗飞蚊症是通过改善玻璃体附近组织视网膜脉络膜和房水微循环，快速修复受损的玻璃体周围神经细胞、视神经细胞微血管，调节脏腑抑制成纤维细胞增生和视网膜前膜的形成，恢复玻璃体的透明度，以达到除表固本的目的。
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析： 您现在的情况可能还是视疲劳引起的，您的情况还是要注意用眼卫生，平时注意正确的用眼姿势，避免视疲劳，意见建议：适当的做眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！
问最近眼睛中粘液多，尤其是在天热和流汗时眼中就出现越...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
病情分析： 你好，这种症状考虑可能是局部结膜炎可能，建议注意局部清洁卫生，眼科检查后应用环丙沙星滴眼液，红霉素眼膏等
问眼睛看红色很难受是何问题？
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，建议到医院眼科检查一下啊,排除对红色色弱的可能啊,或者是对红色刺激较大啊
问请问我眼睛老出白色分泌物，尤其夏天，和遇热时最多。...
职称：医生会员
专长：青光眼、白内障
&&已帮助用户：52697
病情分析： 你好，考虑是是结膜炎的表现，建议多喝水，勤用清水冲洗眼睛，可以用氯霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等滴眼治疗。多食蔬菜水果，忌辛辣刺激性饮食。祝健康
问眼袋重，有什么方法解除吗？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好朋友可能是肾虚导致的，建议你最好中医治疗为好朋友
问一热，头皮，全身瘙痒，脸热，红的厉害，怎样迅速消除热，解除红脸？
职称：医生会员
专长：前列腺疾病、男性性功能障碍
&&已帮助用户：170714
病情分析考虑是胆碱能性荨麻疹
荨麻疹是一种有多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病.由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱,由于自身体内有存在相应的抗体.,当受到外界诱因刺激后,体内发生Ⅳ型变态反应,导致全身出现过敏表现;
荨麻疹从中医上讲就是血虚风燥,胃肠湿热等原因引起,您可以用中药进行调理性治疗,逐渐清除体内的燥,热.虽然没有西药见效快,但是疗效稳固,副作用较小.
1.尽可能去除或避免一切可疑原因;
　　2.急性发作期可以内服抗组胺药物,有全身症状者可使用皮质类固醇激素,或对症治疗;
问我眼睛总是模糊的感觉像有异物的..尤其是开车时候，时...
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：62062
问题分析：视物模糊的原因很多。l、各种原因引起的角膜浑浊，角膜变性，晶体浑浊，玻璃体浑浊等。意见建议：2、部分玻璃体浑浊、炎症性玻璃体浑浊或出血、网脱早期。3、伴有暗点者可见黄斑部出血、黄斑部脱离、中浆、球后视神经炎、视网膜中央部疤痕、中心性视网膜脉络膜病变、近视性变性、黄斑部变性等。
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评价成功！画完眼线后一直不洗掉对眼睛有什么伤害
画完眼线后一直不洗掉对眼睛有什么伤害
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：画完眼线后一直不洗掉对眼睛有什么伤害想得到怎样的帮助：画完眼线后一直不洗掉对眼睛有什么伤害
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专长：五官科、
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问题分析： 您好，这样对眼睛会有刺激，而且会堵塞毛孔，还会产生色素沉淀。意见建议：建议您用橄榄油卸装：一是因为油比水卸装干净，二是橄榄油不刺激皮肤。
问激光洗眼线对眼睛会造成伤害吗
职称：医师
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：62843
问题分析：你好，朋友，根据你的描述，激光洗眼线是眼睛比较敏感的部位，也是比较容易伤到眼睛的，意见建议：激光洗眼线是目前最常见也是最有效的洗眼线的方法，建议你选择一家正规的医院做激光洗眼线也是很重要的，否则还是会有色素沉着的。希望我的回答能够帮助你。
问我十一做的双眼皮，拆线之后隔了几天画的眼线吃的山药...
职称：医生会员
专长：五官科、龋齿、
&&已帮助用户：40123
问题分析：对于这种情况，你可以使用点杞菊地黄丸，牛黄解毒片治疗的意见建议：平时注意喝点淡盐水，或者使用竹叶坚持泡水喝的，平时的话可以含服草珊瑚含片的，愿早日康复
问昨天就画了一下眼线但是以前也画过，然后还带点感冒晚...
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 我个人考虑可能是肾脏除了问题，然后可能和你的睡眠姿势等有一定的关系意见建议：意见建议:
我建议你可以用氯霉素滴眼液进行治疗一段时间,注意眼部的卫生,避免感染,注意不要总是用手去揉眼睛.还要注意不要过度的用眼,注意休息.坚持治疗一段时间就会好转的.
问激光洗眼线对眼睛有伤害吗？
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专长：面部年轻化综合治疗、小切口除皱、注射美容与整形综合设计、假体隆胸、微创精细化眼部、鼻部手术、颜面部整形等相关整形美容项目。
&&已帮助用户：27
指导意见：你好，激光洗眼线是不会对眼睛造成伤害的，激光可以瞬间透过皮肤的表皮到达皮肤的深层，使皮肤内部的色素颗粒瞬间粉碎，然后再通过人体细胞的吞噬细胞将其排出体外，从而洗掉眼线。由于激光不损伤正常的皮肤，因此对眼睛的皮肤没有刺激，洗眼线后也不会留下疤痕，是洗眼线最好的方法。
问纹的眼线洗的时候对眼睛有伤害么
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专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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病情分析： 您好，对大多数女性来说，纹眼线都能收到良好的效果，大眼睛、双眼皮者，纹眼线后会使眼睛更加炯炯有神；睫毛稀少者，纹后可使眼睛显得明亮有神意见建议：；小眼睛、双眼皮者，纹后可起到扩大眼裂的效果；重睑过宽者，通过纹眼线可从视觉上缩短上睑重睑宽度。
问你好请问下我的眼皮上得了荨麻疹，这个与画眼线有关系...
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专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
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问题分析：荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白 色的瘙痒性风团。意见建议：找出病因并 去除之（如食物、感染和药物等因素）。可选用氯苯那敏或去氯羟嗪治疗。
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评价成功！眼睛周围越来越黑洗不干净怎么回事？原来你是没做好这个（2）－女性－齐鲁晚报网
眼睛周围越来越黑洗不干净怎么回事？原来你是没做好这个（2）
核心提示：
眼睛周围越来越黑洗不干净怎么回事？原来你是没做好这个
卸妆最要紧的当然是眼妆和唇妆，首先是眼妆，这个要用专用的卸妆水或者卸妆乳，用化妆棉，如果你的化妆棉有点薄可以用两张，因为眼妆东西比较多，一张薄的吸收的卸妆液太少不足以湿润整个眼妆。
用沾湿卸妆液的化妆棉敷在眼上，静待5~10秒，让睫毛膏眼线什么的足够湿润才更容易擦掉，然后向下擦，一次肯定擦不干净，对折起来，再擦一次，大面积的应该就差不多了。
剩下睫毛中间的地方估计是一定没有擦干净的，那就用棉棒吧，同样沾湿卸妆液，轻轻的横向擦，其他的也要按照眼部的纹路，不然会将皮肤拉松，更容易产生皱纹。
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责任编辑：魏业萌
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保护眼睛中医有秘诀
保护眼睛中医有秘诀
保护眼睛中医有秘诀
　　中医认为，“肝开窍于目”、“久视伤血”、“日久伤肝”，长时间近距离使用电脑可造成屈光不正及眼睛疲劳。同时，空调在送来冷气的同时，也把室内的水分抽走了，室内空气因此变得干燥，加之开空调时门窗紧闭，室内空气变得污浊，容易使眼睛变得干涩、酸胀。那么在炎热的夏季，我们应如何保护好自己的眼睛呢？　　 平时多眨眼　　平时要有意识地多眨眨眼睛，以促进泪液分泌，避免眼睛干涩；经常参加球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球等，当眼球追逐目标时，眼部睫状肌不断地放松与收缩，加上眼外肌的协同作用，可提高眼部血液灌注量，促进眼部新陈代谢，减轻眼疲劳。
　　霜桑叶外治法　　 取霜桑叶15～20克，洗净，加水适量，煎煮至沸后，去渣取汁，待温度适宜时用干毛巾浸药液敷眼，每日多次，2～3天可见效，具有润眼明目的作用。
　　每天一杯决明子菊花茶　　 决明子20克，菊花5克，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮。具有清肝明目、利尿、降血压、润肠通便的作用，可缓解因看屏幕过久而引起的眼睛疼痛、红热等症状，但脾虚、小便无力者忌用。
　　每天一碗枸杞桑椹粥　　 枸杞子、桑椹、山药各5克，红枣5枚，粳米100克，共煮粥食用，具有清肝明目的作用。
　　每天一勺当归粉　　 当归粉最适合长期在电脑屏幕前工作的人，当归补血效果最佳，无副作用，能直接改善肝的供血，可每日取一勺（约5克）当归粉，温开水送服，宜长期坚持。
　　多吃健眼食物　　 对视力有益的食物有桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、红枣、西红柿、桑椹、空心菜以及各种新鲜水果等，宜常吃。而对视力有害的食物，如话梅、李子、柠檬等，要少吃。
　　穴位按摩法　　 宜多按摩印堂（两眉头连线与前正中线交点处）、睛明（目内眦角稍上方凹陷处）、太阳、风池（胸锁乳突肌与斜方肌之间）、百会等穴位，或由眉毛的内侧端向外侧端按摩。另外，每隔45分钟就要休息双眼，除了简单的眼部按摩外，还可以紧闭双眼后再努力睁大双眼，交替进行3～4次，也有利于保护眼睛。
　　温馨小提示：　 ●使用电脑时，尽量使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15～20度的下视角，这样可减少眼球表面的泪液蒸发。每用电脑1个小时要休息15～20分钟，最好能开窗远眺，或者转动眼球、做眼保健操等。　　●开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度；适时开窗通风，以保持室内空气新鲜；尽量不要坐在空调的出风口处，以减少眼球表面泪液的蒸发。
自我调理防眼花
中医认为，老花眼的发生与肝肾亏虚、精气不足，难以养目有关。因此，可采用食疗或中药泡服的方法养目。
　　桑椹糖：取桑椹500克(鲜品加倍)捣成泥状，与白糖500克加水适量共熬，待糖液泛黄并能提起细丝时，倒在涂有麻油的干净瓷砖上，冷却后切成糖块，随时含服。此方对滋补肝肾亏虚有效。
　　鸡肝羹：鸡肝1个，洗净切碎，加大米250克、豆豉20克，同煮服。此方对眼花视物不明者适宜。
　　枸杞蛋：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀蒸服。此方对肝肾不足引起的头昏多泪有效。
　　中药泡服：草决明、枸杞各12克，用沸水冲泡，当茶每日多次饮服，有滋补肝肾、清肝明目的功效。
红眼病的防与治
秋季正是红眼病的高发季节。红眼病是一种传染性极强的急性流行性结膜炎。它是由细菌或病毒感染引起的急性传染病，往往是一个人得病，造成一个家庭或一个单位的广泛传播。红眼病的传染性强、免疫力低，就是治愈后再接触病人也还可以重复感染发病。发病急，流行快是红眼病的另一特点。一般在感染细菌后的两天内发病。得了红眼病常会感到双眼发烫，眼睛发红，还有些轻度畏光。紧接着还会觉得眼皮红、肿、痛、眼屎多、怕光、流泪。
红眼病是通过接触传播的，所以预防的最主要措施就是不要随便使用别人的物品，如毛巾、脸盆，还要注意双手的清洁，不要随便揉眼。
如果感染了红眼病，可使用0.1%利福平、10%磺胺醋酰钠、0.25%氯霉素等抗生素眼药水治疗，每1至2小时滴注一次。即使症状好转，也最好继续治疗一段时间，以防复发。另外，患病时不要把病眼包扎起来。因为包扎病眼有助于致病微生物的繁殖，会加重病情。
专家提醒市民，面对红眼病的集中爆发，大家不必恐慌，如出现症状应及时到医院就诊。
健康小贴士：饮食营养疗法
1.补充维生素A
患有结膜炎的人可每天服用维生素A乳剂，50000国际单位，2周后减至5000国际单位，1个月后，转用胶囊，每天2500国际单位。维生素A有助于分散毕托氏白斑，这些白斑可能是由于缺乏维生素A所引起的。
2.补充维生素C
保护眼睛免于更进一步的发炎，同时也促进组织复原。因此每日可分数次服用维生素c 毫克。
3.忌食辛辣之品
京葱、洋葱、韭菜、蓼蒿、芥末等辛辣之品，能温阳而助风热时邪，并可耗损肺胃之阴，使肺胃积热加重，使风热时邪与肺胃积热搏结难去，而不利于本病的早期康复。
4.忌腥膻发物
红眼病患者应忌黄鱼、鳗鱼、橡皮鱼、桂鱼、鳝鱼、黑鱼、鳊鱼、蟹、虾之类腥膻发物，否则导致风热之邪更盛、热毒愈益内盛，给治疗、康复带来不必要的麻烦。
5.忌食生姜
眼部炎症者不宜食用生姜。眼部炎症宜食用清凉散热之品，忌食温热辛散食物，生姜温热，且味辛走窜行散，既助火热，又伤阴液，眼部炎症者食用，将会加重病情。
(1)猪油炒苦瓜：苦瓜250克，猪油、葱、姜、盐各适量。将苦瓜洗净，剖成两爿，去内瓤，切成丝。把锅烧热，放人猪油，烧至油九成热时，将苦瓜倒人，加葱、姜、盐，爆炒至熟即成。可作菜用。清热，养肝明目，润肺，补肾。适用于热性目疾，体衰等症。
(2)竹叶粥：竹叶50片，石膏150克，白糖50克，粳米100克。竹叶用清水洗净后，用刀切成约3~5厘米长的节。粳米淘净。然后将竹叶、石膏水放人锅内，加清水约1000毫升。用中火煮约20分钟后，滤出药汁，去渣不用，澄清，凉后滤出上层汁，备用。粳米、药汁放入锅内，用中火煮至米烂成粥。食时加白糖搅匀即成。清风热，益目赤。治膈上风热，头痛目赤，目视模糊等症。
(3)菊花龙井茶：菊花12克，龙井茶3克。将菊花、龙井茶放入杯中，开水冲沏，代茶饮。疏风清热。用于急性眼结膜炎的辅助治疗。失眠者不宜饮用。
专家提醒：
(1)不用公共毛巾和面盆。患者的毛巾、手帕、面盆要单独使用，用后煮沸消毒，以免再传染。
(2)不用手揉眼睛，以免发生交叉感染。
(3)忌食葱、韭菜、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣、热性刺激食物。
(4)酒酿、芥菜、雪里蕻、橡皮鱼、鲥鱼、鲨鱼、带鱼、黄鱼、鳗鱼、虾、蟹等海腥发物，以不吃为宜。
(5)马兰头、枸杞子、茭白、冬瓜、苦瓜、绿豆、菊花脑、荸荠、香蕉、西瓜等具有清热利湿、解毒的功效，可作辅助性治疗食用。
(6)最好闭眼休息，以减少眼球刺激。
天行赤眼（红眼病）奇方集萃！
时下，全国红眼病流行，下面奉献现出一组验方治法给大家，希望有所帮助：1、天行赤眼（红眼病）奇方！ 组方：柴胡10克，麻黄10克，赤芍20克，白蒺藜10克，吴茱萸5克。 加减：表证明显有热的+银花15克，连翘15克，生石膏40克；白睛红甚者+桑白皮30克；脓性分泌物较多者+黄连8克，蒲公英15克；视物不清者+菊花15克；痒甚+僵蚕10克，蝉蜕8克；羞明流泪者+山栀12克，龙胆草10克。 用法:每日一剂。水煎分2次服。均1-3剂可愈！临床除用于天行赤眼病外，还可辩证用于急性结合膜炎、角膜炎，效果也佳！ 2、红眼病民间疗法：在中指根部或者稍上一点，系上棉线绳，把棉线绳捻紧，（不能过紧，否则，手指发白，影响血液循环）刺激中指的根部，一次6-12小时，治疗红眼病，很快就会消退。90年代，我自己患红眼病，就是用此法，半天后，眼睛顿觉清爽。后来只要看到红眼病和长麦粒肿的人我都教他们用这个方法，有几十例了，都是很快就治好。大家试试看！3、眼炎穴治疗各种外眼炎症（麦粒肿、结膜炎、角膜炎等）：取穴：位于小指末端关节横纹尺侧尽端处。红箭头所指部位。操作方法 ：①循患者手部小鱼际至小指指尖，反复揉按推数次，以局部微微发红为度；②用三棱针针剌“眼炎穴”，放血数滴，直至血色由黯红变为浅红或红色为止；③一般左眼炎症针刺右手，右眼炎症针刺左手。每日1次，3次为1个疗程。两眼就同刺。曾经临床统计：230例（282眼），治愈221例（272眼），好转9例（10眼）。总有效率100%。体会：中医学认为， 眼部炎症多为外感风热之邪，经气阻滞，火郁不宣，热毒壅阻于眼睑皮肤经络而致。对于外眼部炎症，西医常规治疗一般采用局部滴用抗生素眼药水、涂眼膏、热敷、理疗及口服抗生素等，但效果均不理想。尤其是麦粒肿形成脓肿后，肿痛明显，患者痛苦不堪，甚至需要切开引流。一般病程需要5～7日，重症者需7～10日。《灵枢·经脉》曰：“心手少阴之脉……其支者，从心系上挟咽，系目系。”可见，目与手少阴心经关系密切。心与小肠相表里，“小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕”。 “眼炎穴” 为手太阳小肠经所过之处，根据“经脉所过，主治所及”的治疗原则，针刺“眼炎穴”放血，有疏风清热、泻火解毒、活血消肿、通络止痛等功效。故针刺“眼炎穴” 可以治疗目系常见外眼炎症，临床使用方便，效果独特，安全可靠，有推广应用价值。
瑜伽眼睛保健功
瑜伽眼睛保健功
20世纪的生活产生了许多导致严重眼睛紧张和劳损的职业和行业。这又导致了视力衰弱的人日益增多。最常见的问题是近视眼，这是长期学习过于紧张或者常在很差的照明下阅读等原因所造成的一种情况。但普遍受害于近视眼及其他眼病的不仅仅有学生和学者，还有装配线上的工人、电子产品技术人员、手工业工匠和师傅以及许多其他职业的人士。此外，还有许多人苦于并非由工作引起的视力不良症。无疑，以下的眼睛保健练习不仅会受到上述人们的欢迎，而且也会受到那些并没有眼睛毛病而只想保护自己已有良好视力的人们的欢迎。所有以下练习都应该以一种舒适放松的坐姿来做。功法：一、近距离聚焦1、大大地睁开双眼；2、把眼珠滚向眼眶的顶部；3、然后聚焦（注视）在两眉之间的中点上；4、有规律地呼吸，两眼聚焦在这一点上保持15秒钟之久，或保持到双眼开始感到疲劳的时候，这两种情况随便哪一种先出现都可以；5、然后，将你的双眼转至普通焦点上，休息10-15秒钟；6、现在，又将两眼聚焦于鼻尖上15秒钟（或到疲倦时）；7、回复普通焦点上，休息10-15秒钟；8、然后重做1次。二、眼侧视1、先向前直视；2、将两眼尽量向右边转，保持这样右侧凝视10秒钟；3、现在再向前看5秒钟；4、然后尽量将双眼转向左边，保持这样左侧凝视10秒钟；5、再向前直视，休息5秒钟；6、然后，每边再做两次。三、四位置眼转动1、将眼睑尽量睁大；2、将眼球尽量向顶上转，保持1秒钟；3、然后将双眼尽量转向极右边，保持1秒钟；4、然后将双眼尽量转到眼眶的底部，也是保持1秒钟；5、然后将你的双眼转向极左边，也是保持1秒钟；6、然后将你的双眼转向顶上；7、这就构成了一次完全的转动或圆圈。做10次这样的转动，然后反方向再做10次。（请注意：重要的是每将眼睛转到四个位置之一时都要停1秒钟，以便让眼球肌肉得到最大程度的锻炼。）四、快速变焦练习1、这个练习最好是在户外或窗前做，以便你能够首先聚焦在至少50英码以外的某一物件上，这物件可以是一棵树、一幢建筑物、一部停置的汽车或随便什么。2、尽快把双眼聚焦于远处景物（越远越好）之上，然后立即将眼光收回，用双眼凝视鼻尖；3、现在又快速地在远方景物上聚焦，然后转向鼻尖上；4、在远、近两事物之间做前后快速连续聚焦练习；5、每一事物上聚焦10次，然后休息30秒钟，再做一遍（每一事物上聚焦10次）练习；6、有时候，西方的眼科医生给人们推荐这个练习的一种变体。手里拿一支笔，把手臂伸直，用心注视写字的笔尖。慢慢把这支笔拿向你的脸，越来越近。拿到鼻子前，然后又慢慢将它移到一臂之遥。医疗效果：瑜伽眼睛保健功有助于使眼球的紧张得到舒缓，疲倦得到解除，使眼睛各条肌肉增强并充满精力，并保持人的正常视力，从而有助于避免对眼镜愈来愈需要的倾向，特别是年轻时的这种倾向。经常练习这个姿势会使许多视力缺陷，特别是近视眼，得到改善，有时甚至还完全痊愈。近视眼往往是由阅读过勤以及其他需要经常不断地使双眼聚焦在很近的物体上的活动所造成的。随着双眼慢慢习惯于经常聚焦在近物之上它们就渐渐形成这一特殊的习惯，逐渐失去了原有的聚焦在远处事物的能力。这个练习会扭转这个倾向，训练眼睛再次聚焦在远处事物并看清楚它们的能力。瑜伽眼睛保健工对于改善远视眼和其他视力缺陷也一样有效益。本文摘自《瑜伽气功与冥想》
张惠兰瑜伽（眼功）
洗眼睛的妙处
下面我就把我如何进行洗眼睛来治疗近视和预防眼疾的方法告诉大家，希望对你们有所帮助：
一、用一清洁的盆盛上水（冬天用温水，夏天我原来一直用的冷水，现在读了马老师的书后，我建议大家还是用温水）。
二、憋上一口气，把整张脸放入水中，眼睛睁着做下一步眼睛操。
三、具体做法是这样的：睁着眼睛在水里先往上下看三次，然后左右看三次，再按顺时针方向转圈看三次，最后是反时针方向转圈看三次，一共是12次。早、晚什么时候洗都无所谓。
注意事项：1.每天早上做，孩子可以隔天做一次。
2.开始时，眼睛无法在水中睁着，先可以用一周的时间来练习憋气和在水中睁眼睛；一口气做不完可以分开做，要不了多久就能一口气做完了。
3.洗眼睛后，就不要再戴眼镜。否则效果就不好。
我到现在为止，已经快洗了三年的眼睛了，原来戴400度的眼镜，现在已经不戴眼镜了，而且视力恢复到了4.8和4.9了。呵呵。还有一个好处就是这样洗后眼睛很有神哦，像我们这个年龄眼睛应该变混浊了，但我的还没有。老花眼也可以的，有近视的朋友可以试一试，但是要坚持。
1025305251020
0.31.02031.53(5)3()
1 40 60cm30o
2AB1CE ACE EB1B1
眼膜配方公布－－草本假期，电脑眼干、涩族的最爱
初级版-----去眼疲劳、放松、午休　　 配方：野菊花　　 用法：开水泡。可以喝、薰眼、洗眼、敷眼。
中级版-----强效去眼疲劳、眼干、眼涩、放松、午休、收紧眼部皮肤、红血丝　　 配方：野菊花、金银花、桑叶　　 用法：煎汁。可以喝、熏眼、洗眼、敷眼。　　 另：做眼膜原液使用时，可掺点精油，吸收更好，效果加倍，还有防腐作用，可以放久一点拉。
豪华版-----强效去眼疲劳、眼干、眼涩、放松、午休、收紧眼部皮肤、红血丝、活血化淤、 去黑眼圈、抗衰、抗老、抗氧化。　　 配方：野菊花、金银花、桑叶、红景天、黄芪、人参　　 用法：煎汁。敷眼。
一个穴位就能治好飞蚊症
父亲近来患有飞蚊症，总觉得眼前有黑点，还飞来飞去的。因他年轻的时候眼睛就不好近视且有散光，年纪大了，眼睛的毛病也多了。其实，飞蚊症不是什么大病，但毕竟年纪大了，担心会患上白内障，可这病到医院也就开点眼药水之类的，可眼药水对人的眼睛不好说是好还是坏，抗生素这东西尽量还是少用为佳。
于是，想起中医治疗，就是按摩穴位了。也就是按摩睛明穴，每天两三次用力点揉该穴9下，后用力向鼻翼方向揉9下。不出一个月飞蚊症就消失了。
睛明穴。睛，指穴所在部位及穴内气血的主要作用对象为眼睛也。明，光明穴之意。睛明名意指眼睛接受膀胱经的气血而变得光明穴。本穴为太阳穴膀胱经之第一穴，其气血来源为体内膀胱经的上行气血，乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，亦即是血。膀胱经之血由本穴提供于眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，故名睛明。睛明穴的主治疾病为：迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神经痛、近视等。此穴同样是治疗眼部疾病常用的穴道之一，尤其对于经常用眼的人士来讲，更应该熟练准确的掌握此穴的取穴方法，只要简单的按摩一两分钟，就可以明显的缓解眼部疲劳，对于学生而言，更是不可多得的预防近视的穴道之一，此外，还有攒竹穴、四白穴、太阳穴、承泣穴、鱼腰穴等眼部重要穴道一起配合来做，效果会更佳。睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷处
父亲总高兴的说不花钱就治好我的病，是啊，在看病就医难的情况下，谁愿意上医院看病啊，自己也只能找自己的治疗方式了，这也是被逼出来的。不过还确实有疗效，起码病不犯了，从根上治好了，不会花钱找罪受！
眼疾的民间疗法
以前看过网友写的一篇回忆家人治疗眼疾的故事，当时觉得有用，就摘录下来。今天读来又有了新的认识，按照《黄帝内经》的理论，诸病于内必形于外，这个治疗眼疾的民间疗法应该是非常可行的，给治疗眼疾提供了一个很好的思路。具体方法是，沿着脊柱上下周围寻找硬结点、条索状物或皮肤颜色异常的病理反应点，找到后用拉皮的手法或借助一些工具将其疏通即可。这也是目前脊柱区带病因学研究的领域，古代名医华佗在这方面也早有建树，只不过年代久远，只流传下来了“华佗夹脊穴”。其实不光眼疾，其他疾病也可遵循这个思路去治，或能收到奇效也未可知，以后若逢此类病症或可一试。
下面摘录一段网友的相关原文：
“凡是有眼疾的，特别是眼内发炎、白内障、青光眼等病症，在人的背部，特别是大椎穴、背部、腰部，特殊情况有在尾椎部位的，会有一些小颗粒状的东西，这些小颗粒，一般人可能看不出来，但三姑父能够凭经验摸出来；找到这些颗粒，用针一挑，便可挑出一根筋，再用刀片割断；有的人会有一块区域，有的人则在几个区域有这种颗粒，据三姑父讲，得眼疾的人，一般都眼压高，疼痛难忍，但只要把这些小筋挑断，特别是如果能够找到其中的主筋，疼痛立解；一次还不可能把筋全部挑断，要两到三次才能挑干净，也就是说，把老的颗粒挑了，过一段还会有新的颗粒出来，挑过两三次，眼病基本上就断根了。我姑父初学时，找不准，在人的背部挑的血淋胡拉的，还解决不了问题；后来有经验了，找准了，治疗下来基本上不出血。 听到这里，我立刻想到了这种治疗方法有可能基于中医上的“反射区”理论，和经络学理论，但这有待于科学的研究才能确定。”
这五种眼病 最适合看中医 （转载）
哪些眼病更适合看中医？相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。
　　中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以脏腑经络为内在联系的有机整体的一部分，因此更注重治病求本，辨证施治。那么，哪些眼病更适合看中医?相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。
　　△出血性眼病：包括视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等引起的视网膜出血和玻璃体积血，外伤所致的前房、结膜下、眼脸出血等。一般出血初期以凉血止血法止血，中、后期以活血化瘀法促进出血消散吸收。大量的止血、活血化瘀中药及中成药如散血明目片、复方血栓通、美尔福等已在临床广为运用。
　　△疑难慢性眼底病：对一些西医诊断明确但治疗乏术被判为“无药可治”的眼病，中医治疗具有特殊的方法。如眼明灵、滋阴明目丸、益气明目丸、舒肝明目等丸、启明丸、增光袋泡剂等治疗原发性视网膜色素变性、老年黄斑变性、高度近视、眼底退行性病变、视神经萎缩、白内障、近视、远视、散光等均有较好疗效。
　　△应用西药不能根治的反复发作性眼病：如上睑下垂(重症肌无力)、面瘫所致的口眼歪斜、病毒性角膜炎、巩膜炎、葡萄膜炎、葡萄膜大脑膜炎、不明原因的小儿眨眼等，经中药治疗，效果良好。
　　△手术后并发症：如术后伤口久不愈合、术后眼压过低、网脱术后视网膜下积液、青光眼、白内障术后、玻璃体切割术后视功能进行性下降等，目前运用中西结合理论也探索出一套行之有效的方法。
　　△眼病患者病中、病后的调理：不少眼病患者经长期服用西药或手术治疗后，出现头晕目眩、少气懒言、倦怠无力、脘腹胀满、自汗盗汗、失眠多梦、五心发热等症状，而西医检查一般无阳性改变，应用中药全身调理往往却能很快康复。
转载：治近视的秘方！1000度近视降到只有200度
此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。）疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。建议：请饭后喝，效果最佳。（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。）
老花眼及近视眼有救了
这篇有关改善老花、近视的文章实在是太受用了，既简单又易做。对经常上网用眼过度的朋友很有帮助的，放在这里，希望对大家有所帮助。看后别忘记告诉身边的朋友哦！
老花及近视有救了
这是一位60多岁的师兄分享他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
明眼穴、 凤眼穴、大空骨穴
上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。　　在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次。　　刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。 眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
肝开窍于眼。患有眼疾的人一般肝脏都有问题。肝脏有病的人,眼睛也不好。根据道学的理论,易怒是肝功能失调的征兆。内功中的眼功就是为了增强眼与肝,防治白内障、散光、近视、青光眼和肝病。
俗话说,眼睛是心灵的窗户。眼球转动的灵活性,表明了一个人的智力、反应力和神经系统的状况。聪慧的人目光敏锐,时刻都在窥视周围的环境口目光缓慢、呆滞则反映了一个人智力水准受到压抑。通过刺激双眼,这种情况可望好转。
眼功还有助于改善因血液循环不良引起的眼下黑圈。血液循环不良往往是因长时间不活动造成的,如长时间坐着看电视等。这种病症首先表现为怕冷,体温高于室温,使人感到四周的温度比体温低。人体眼汽车的引擎一样,需要有温度较低的液体在体内循环,带走热度。如果循环不畅,体温就会升高,于是血液开始'沸腾,,形成凝块。为了避免血液凝结,我们必须练习眼功和内功特别是在长时间看电视后。
做眼功还可以改善因积水和代谢不良引起的眼眶和眼下水肿。
1用大拇指按眼内毗上、眉端下、眼眶边缘的"攒竹穴(图58a上的A点〉.如果有压痛感,说明眼神经紧张,眼内血液循环不足。大拇指一边按一边揉,作小圆圈转动,心中从一默数到十。放松,再按摩。重复三遍(见图58b).
2:用食指按眼正下方眼眶中心的"承泣"穴(图58a上的B点).揉压要深入眼眶边沿内,而不要按在面颊骨上。心中从一默数到十。放松,再按摩。重复三遍(见图58c).
3:用食指按外眼锐眦下方眼眶边缘、朝眼内毗方向全眼长度的四分才处(图58c上的C点)。(根据黄帝《灵枢纷,此点乒焦经一内分泌系统、肝经的精气通达眼睛的入口。)一边按,一边揉,数数至十。放松,
4:将大拇指按外眼锐眦正上方眼眶边缘处(图58a上的点)。一边按一边揉,数数至十。放松,再按摩。重
5.从眉梢起,将中指滑到头两侧柔软处的太阳穴(图58上的E点〉。一边按,一边揉数数至十。放松,再按
6.摩擦手心,直到手掌发热.然后将右手压着左手,手指相交,盖住双眼,但不要加压力。数数至十。重复做三遍.感到热量从手传入眼睛.
7.在于312ZbLZZ224睛。从鼻子旁边的内眼角开始做圆圈运动按摩眼眶。沿鼻梁而上顺眉毛到太阳穴,再向下沿下眼眶到鼻侧。连续做十圈。
图58a -58b 眼部按摩
暂停.重复三遍
注A:反方向按摩会削弱眼部肌肉,使皮肤起皱。可使用纯天然保健软膏做润滑剂。
注B:白内障和青光眼患者,可每天练习此操二十分钟。每当眼睛感到疲劳时,也可以做眼功,此操可使全身迅速充满活力。也可以将眼功和其它加强肝脏的功法结合练习。
注C:手指触及到的穴位有痛感,不必在这些穴位处再加压力口练习眼功时,只需轻轻触及这些穴位,便可达到恢复正常视力的效果。
注D:可用A.B两个穴位诊断病情.如按摩这两个穴位感到疼痛,说明眼睛或身体有病。如果穴位B下面肿胀或是发黑,说明有积液或是睡眠不足。
还可以增加下面的练习,加强眼和眼周肌肉。
1.头放直,眼睛向上先望天花板,再向下看地板。重复做数次。眼球的运动要缓慢从容。
2.眼球做左右转动。
3.眼球做对角的上下运动。
图59a -59f 运目
十分钟做一遍。
坚持练习眼功一段时间,你的视觉会得到很大的改善.
首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
：，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，，如果25次不够就做50次，。每天有空就做。
：1.，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.，这点很重要，是成败的关键。3.，如果看电视后多做这种方法。
最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
——献给广大近视眼的学生们
转眼的要领在于。；；向右和向下也是如此，极目而视。。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
中医讲，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以，岂不是非常便利？
一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！
一、。先按，，。；；向右和向下也是如此，极目而视。。，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
二、这时只要，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。
通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：：一是。转眼前先就可解决。二是。觉眩晕时。三是的情况。需，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，，，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
1.，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。
2.每天，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细。
3.眼睛疲劳时候可，反复3次以上。
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