维生素c什么牌子好B族哪种牌子好?

b族维生素哪个牌子好
来自于:北京|
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最近听朋友说补充B族维生素对身体好,想问问哪个牌子的比较好?
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B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。至于品牌,大致都差不多,基本上药店买到的最普通的维生素B就可以了。
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目前共收到封感谢信你好b族维生素什么牌子的好, 可以随便吃吗, 谢谢_百度知道
问:你好b族维生素什么牌子的好, 可以随便吃吗, 谢谢
权威医生回答
来自桑植县竹叶坪乡卫生院
B族维生素有B1 B2 B6 B12,看你需要补充哪一种。牌子不是最主要的,不要吃错就行了
病情分析:1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发...
建议使用荷氏维妥立牌B族维生素片。功效:补充多种B族维生素。用法用量:每日1次,每次...
你好,其实吃五谷杂粮就可以满足自身的健康,不用过于在意补维生素,祝你身体健康!
意见建议:您好,如果不是特别缺乏B族维生素,您平时吃的馒头面粉中的B族维生素含量就...
一般情况只要是正规厂家即可的,祝您身体健康!
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10-04-01 & 发布
其实办法很容易,可以到淘宝网的人气排名网上去看看销量排名,最主要的是看看网友购买后是怎么评论的,大家都说好的,自己也相中的,记下货号品牌再去&商场&购买。是不是很简单呢,去看看吧。&淘宝的人气排名网&&&
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两者的成份是一样的。。为什么价格会有所区别呢? 是因为厂家的广告费用不一样维生素(vitamin)又名维他命,是维持人体生命活动必需的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同,但它们却有着以下共同点:①维生素均以维生素原(维生素前体)的形式存在于食物中②维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,它也不会产生能量,它的作用主要是参与机体代谢的调节③大多数的维生素,机体不能合成或合成量不足,不能满足机体的需要,必须经常通过食物中获得④人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克(mg)或微克(ug)计算,但一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成损害。维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在天然食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。维生素大多不能在体内合成,必须从食物中摄取。维生素本身不提供热能。 有些维生素如 B6、K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C除灵长类(包括人类)及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素,不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。
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禾博士等3个品牌天然提取B族维生素片名不符实
  7品牌B族维生素片检测报告二:禾博士等3品牌&天然提取&B族维生素片名不符实
  见习记者冀浩
  如今,保健食品的广告里满是&天然&二字,似乎暗示着非天然产品的品质远不如&天然产品&的好。经常声称具有提振精神,抵抗压力等功效的B族维生素片也大都如此。
  所谓的&天然&真是天然吗?天然的真的就比人工合成的更易吸收?
  2014年4月,《消费者报道》送检了康恩贝(13.04, -0.02, -0.15%)、禾博士、纽崔莱、汤臣倍健[微博](28.980, -0.19, -0.65%)、自然之宝、健美生和恒建等7款B族维生素产品进行品质的检测,检测过程发现,所谓&天然提取&的B族维生素片的事实与企业的宣传相去甚远。
  天然本是悖论
  本次《消费者报道》送检的7品牌B族维生素产品中,纽崔莱天然B族维生素片的标签上就写着&产品中维B来自酵母&。自然之宝中国总经销诺天源(中国)贸易有限公司高级公共事务经理在介绍其产品时也表示,自然之宝谷物提取物营养片有所有的B族维生素均是&天然提取&得来的。禾博士天猫[微博]旗舰店对禾博士维妥立牌B族维生素片的介绍也有&从天然谷物中提取&的表述。
  不过,康恩贝达尔斯康牌B族维生素片生产企业,华夏协同(北京)国际医学研究院淄博分院生产相关负责人却告诉记者:&国内B族维生素保健食品维B原料大多数都是发酵产生的。&
  对此,中国农业大学[微博]食品学院吴继红教授对《消费者报道》记者说:&现在主要是通过微生物发酵来获得B族维生素的。就是先人工培养某种微生物,然后从中提取。并不是从我们吃的菠菜、肝脏这类食物中提取的。市面上基本都是发酵而来的&天然维生素B&,合成的很少。&
  中山大学公共卫生学院李华斌也表示,B族维生素不能完全提取,维生素大多数是半合成半发酵的。&如果真的完全合成,那成本就非常高了。&他说。
  中国农业大学食品科学与营养工程学院景浩教授接受《消费者报道》记者采访时表示,本来维生素含量就比较低,提纯过程中有很多会被破坏,将消耗大量的原料,价格会非常的昂贵。他还认为,通过发酵得来的B族维生素已不算是天然的应属于人工合成的了。
  究竟什么才是&天然产品&呢?
  食品工程博士云无心在接受《消费者报道》记者采访时表示,&天然产品&没有一个明确的法律定义。一边把天然食物中含有的维生素称为&天然维生素&,把通过化学方法合成的维生素称为&合成维生素&。至于通过发酵产生的算天然还是合成,还缺乏明确界定。
  也就是说,目前对于发酵而来的维B是否为天然维B还没有统一的定论。而在实验室的检测中,也无法通过检测技术来对天然还是人工合成做出区分。
  &天然&维B优于合成维B?
  B族维生素包含多种化合物,比如常见的维B1、维B2、维B6、维B12、烟酸、叶酸等。它们是人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键。它们全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。
  安利纽崔莱天然B族维生素片标签上有这样的说明&此酵母可提供6种易被人体吸收的天然B族维生素&。是否有数据证明其产品中的B族维生素易于吸收呢?安利公司技术法务相关负责人表示&目前手头上没有,我们可以向美国总部拿这个数据,再予以回复。&不过截至发稿,记者未拿到该数据。
  而B族维生素本身就容易被人体吸收,何需再强调&易被人体吸收&天然&B族维生素&?
  &目前没有证据证明从食物中提取的B族维生素比合成的B族维生素吸收率高。营养素是食物中的成分,人们应该通过均衡饮食来摄取。&中山大学公共卫生院医学营养系教授苏宜香说。
  &但叶酸是个例外。&苏教授补充道,&人工合成叶酸作为营养补充剂使用时,它的利用率可达到100%,把人工合成的叶酸加在食物中做营养强化食品时,它的利用率可达到85%,但天然食物中的叶酸的利用率大概只有50%。&
  接受本刊采访的多位专家均持与苏宜香相似的观点。
  广州医学院第三附属医院药剂科副主任药师谭湘萍曾表示,对来自于食物中的天然维生素B12,人体的吸收率约为50%,而人工合成的近100%。
  这种说法,安利公司技术法务相关负责人也表示认同:&为了提高吸收率,纽崔莱天然维生素片中确实额外添加了合成叶酸和少量的合成维生素B12。&
  云无心表示,人体需要的是吸收多少量,而不是吸收率多高。因为合成维生素一般会更稳定更廉价,所以可以摄取更多的量,即使摄入率低一些,而人体依然可以高效的补充。
  消费者购买&天然&食品,一方面是相信产品更安全,另一方面更相信适合人体吸收。但对于天然B族维生素是否更加安全,吴继红教授表示,&天然&这个词不一定很靠谱,天然的不等于更健康,天然的也不等于更安全。
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禾博士|品牌|天然
《消费者报道》
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近日,网络评选出2014年十大洗脑神曲,分别是蔡依林《Play我...什么牌子的B族维生素片适合我?
健康咨询描述:
我每年转冬,手上就会长水滋,这时会很痒,过一段时间然后手就会严重掉皮,掉皮的时候不痒的,听说我是缺维生素B,所以想请问一下我哪个牌子的B族适合我?小时候有过贫血,现在已经没有了,蔬菜水果都是较少摄入,消化系统也不算很好,有几次急性肠胃炎,身体属于偏瘦型。
曾经的治疗情况和效果:
对于这掉皮现象我一直都没怎么上心,所以没有去治疗过。
想得到怎样的帮助:什么牌子的B族维生素片适合我?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:你好!根据的述说对于你的症状你可以到医院检查一下,这样对于你的病情的治疗会更好些的。指导意见:建议一般的如果感觉用维生素B的话,在化妆品店都能买到的,也可以都吃些绿色食物来补充的。
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