平常吃什么可以丰胸？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 22:51 标签： 怀孕吃什么可以丰胸
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平常吃什么东西可以丰胸？
健康咨询描述：
我现在已经二十岁了，可是我的乳房发育的很小，平常都有人叫我飞机平的外号，想自己得乳房长大点，不知道吃什么可以丰胸啊？
想得到怎样的帮助：吃什么可以丰胸？
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&&&&&&你好，你可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，例如：鸡爪，猪蹄等，多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。而这个只能是丰胸方法的辅助作用，并不能因此让胸部的乳腺组织增加。
( 专业名称：隆胸术
别称：丰胸、丰乳、隆乳
平均费用：31436元
隆胸术，又称隆乳术或丰胸术，是通过植入医用材料或移植自身脂肪组织，使乳房体积扩大、形态丰满匀称，改善女性体型、恢复女性特有的曲线美的一种手术...
手术项目：
隆胸亲身体验
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下载APP，免费快速问医生青春期女孩吃什么丰胸？
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　　青春期是女孩胸部发育的关键时期，这是适当吃一些能丰胸的食物，对胸部发育和乳腺都是有益处的，女专家建议青春期女孩不妨多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质的食物，可以帮助健美乳房。
　　一、木瓜炒牛肉片
　　材料：木瓜，牛肉，料酒，酱油，油。
　　做法：1、牛肉拉薄片，放入酱油、料酒用手抓匀，腌渍半个钟。
　　2、木瓜削皮去籽，切成小丁。
　　3、烧热油锅，倒入牛肉用大火翻炒40秒。
　　4、将牛肉盛出，油汁留锅。
　　5、将木瓜丁倒入锅中，快速翻炒几下。起锅后将牛肉铺在上面即可。
青春期吃什么丰胸？
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　　二、百瓜海鲜
　　材料：木瓜，虾仁，鲜百合，西洋参，红枣，蟹肉，鲑鱼，大葱，姜，蒜，白糖，米酒，油，盐。
　　做法：1、将鲜百合一片片剥下洗净，参、枣洗净。
　　2、往锅中放入少量水，加入参、枣，用大火煮开后，改小火煮至汤汁约剩下半杯，取汁待用。
　　3、将虾仁、蟹肉、鱼片洗净利水，用米酒、盐腌15分钟。
　　4、木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。
　　5、将油烧至五成热，将虾仁、蟹肉、鱼片浸至变色，捞起沥去油份。
　　6、锅内留少许油，爆香葱、姜、蒜，再放入上料、百合、木瓜及汤煮开，用盐调味淀粉勾芡即可。
　　三、对虾通草丝瓜汤
　　材料：对虾，丝瓜络，通草，葱段，姜丝，香油，精盐。
　　做法：1、将对虾洗净，去壳剔除虾线。
　　2、将通草、丝瓜络洗净，沥干备用。
　　3、往锅内加入适量清水烧开，将对虾、通草和丝瓜络放入沸水中煮。
　　4、煎煮片刻后放入葱段、姜丝和精盐，用小火煮至对虾将熟，加入适量香油，再次烧开即可。
　　四、菊蛋
　　肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
　　五、羊肝焖黄鳝
　　羊肝10克，黄鳝150克。将羊肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆羊肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
　　六、海带衫鹩
　　海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料(用微火炖)。
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日常饮食吃什么丰胸最快
4种丰胸食物
酪梨挖出果肉，和酸奶、核桃一起放入榨汁机里榨成汁，倒入杯里加入适量的蜂蜜即可。点评：酪梨含有维生素A、维生素C和维生素E，这三种成分都是促进乳房发育的好帮手。
常常听说给脸部补充水分，其实胸部也需要补充水分的哦。更需要关心胸部是否有充足的营养。想要水润动人的乳房，可以通过饮食的方法。选择什么食物可以丰满胸部呢？哈秀小编推荐下面几种吃法。
1、黑芝麻杏仁茶
材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖。
做法：黑芝麻去除杂质，洗干净烘干，杏仁洗干净晾干和黑芝麻一起捣烂。然后用开水冲泡加入冰糖即可。
点评：黑芝麻含有丰富的维生素E，可以促使卵巢的发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，促进乳腺的增长。黑芝麻还有成分，可以延缓女性衰老。
2、酪梨牛奶
材料：酪梨半个，鲜奶250毫升，熟核桃3两，蜂蜜5毫升。
做法：酪梨挖出果肉，和酸奶、核桃一起放入榨汁机里榨成汁，倒入杯里加入适量的蜂蜜即可。
点评：酪梨含有维生素A、维生素C和维生素E，这三种成分都是促进乳房发育的好帮手。
3、花生红枣黄芪粥
材料：花生100克，黄芪20克，去核红枣100克。
做法：花生、黄芪、红枣一起放入锅里和适量的清水与大米一起熬煮成粥。
点评：花生含有维生素E和卵磷脂，可以让促进乳房长大。在经期后七天食用效果会更加好。
4、莴笋山药炒鸡肝
材料：山药、莴笋、鸡肝。
做法：山药莴笋去皮，洗干净切成条。鸡肝洗干净，切片。所有材料用开水焯一下。锅里放入底油，加入山药、莴笋、鸡肝和调味料翻炒均匀，加入高汤，翻炒煮熟，勾芡后即可。
点评：莴笋是传统的蔬菜。鸡肝也可以换成猪肝或者养肝，同样具有补血功效。
护肤百科：（本文系onlylady独家原创内容，未经允许不得转载）
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美容百科Encyclopedia吃什么可以丰胸 12类食物吃出完美胸型
　　拥有完美的胸线是每个女人的梦想，你知道女人们该如何吗?女人们呢?今天小编就为大家推荐一些具有丰胸功效的食物，还在等什么，赶紧去看看都有哪些食物吧!
　　1、高蛋白质的食材
　　要让胸部长肉所需要的不是脂肪，而是蛋白质。蛋白质在平常生活中所摄取的量已十分足够了。为了减肥偏食的话，就一定不可能成就丰胸的梦想了。含有丰富蛋白质的食材有牛肉、猪肉、鸡肉，并不是一定要摄取炸鸡块。而且炸过后热量会提高，最好的食材是食用鸡胸肉。
　　除了肉类以外，像是鱼类、蛋、乳制品、豆类也都是高蛋白质的食材，1天的饮食最好能均衡摄取。
　　2、坚果、种子类食物
　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
　　而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
　　3、补充胶原蛋白
　　乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙，为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。
　　含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
　　4、促进代谢的食材
　　促进代谢也是美胸的一个重点。配合按摩、泡澡及运动，多留意饮食以促进代谢。
　　能促进代谢的食材就是根茎类的蔬菜，像是红萝卜、洋葱、大蒜、莲藕及牛蒡等，可以积极使用于炖菜及味噌汤里。
　　5、谷类
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