其中一只指甲根部凹陷，顶部与肉分离是怎么回事？是缺维生素吗？
其中一只指甲根部凹陷，顶部与肉分离是怎么回事？是缺维生素吗？
人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。 ??通常指甲占手指未节约3／5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1／5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。 ??指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾病。此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治。 ??一、指甲脆、裂 ??首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。不妨分别采取如下矫治法。 ??1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 ??2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 ??3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 ??4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 ??二、指甲变鱼及柒色 ??一个人罹患慢性疾病，情绪长期受压抑、吸烟，或者手指接触复写纸、染发剂等化学沾染物均可使指甲变色或染色。假如指甲被染色甚深，倒不如等到新指甲长出来为止。若想及时除掉表面染色，可用一片柠檬反复进行揉搓手指尖，然后再加以清洗与干燥。 ??三、指甲长得奇形怪状 ??若长期缺乏蛋白质或铁元素，通常易造成匙样或扁乎状指甲，通过改善饮食营养即可以矫正。据说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软，造成指甲向上弯曲，对此问题应酌情增加营养，去掉所戴的人造指甲。 ??四、指甲无光泽 ??若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮助诊治。 ??五、指甲苍白 ??这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象，抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在，那么就该向医生求教，查明原因。 ??六、指甲出现凹痕 ??此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。 ??七、脊状、槽状及沟状指甲 ??你若佩戴人工指甲或不注意修整外表的角质层均可造成脊状、糟状及沟状指甲问题。这些异常征象可因疾病、营养缺乏所致，故尚须对症处理为宜。 ??八、线条状隆起样指甲 ??此种外观挺好看的异样指甲常常发生在情绪欠佳或疾病之后，如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂即可加速新生指甲的生长，从而可使水平隆起线条状指甲逐渐消失。 ??九、竖沟状指甲 ??有时这类指甲在40岁以后才会发生，此乃因细胞再生能力减弱之故，为此，每年至少需要检查一次，看有无贫血，抑或有无缺乏维生素及矿物质的情况。此种病甲可能揭示维生素A、钙质或铁元素不足。 ??十、软、弱状指甲 ??这种不健康的指甲常因过度与水或指甲化妆品类中的化学物接触所致。其次与情绪不佳，饮食不良亦有关联。日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素，3周之内就可使软、脆的指甲恢复常态，焕然一新。
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健康常识领域专家指甲上凹陷 怎么回事_百度知道
指甲上凹陷 怎么回事
前没 外2月始现
右手5都指甲间处凹陷 指甲脱落
指甲测健康 看指甲测定健康情况唯必须营养指甲才能否则现些异现象医往往能诊断重要疾病面介绍几种指甲反现象： 1．杵状膨：指甲显着向拱起且围绕手指变曲指甲杵状膨能表示患气肿、结核病、脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化 2．蓝新月：指甲根部新月形白痕若层蓝晕表示能列病症任何种：血液循环受阻、脏病、雷诺氏征状、手指脚趾血管痉挛通由于曾受冷冻所致与类风湿关节炎或自身免疫疾病红斑狼疮关 3．匙状甲：指甲间陷整片指甲变平坦或匙状种指甲与铁质足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍风湿热等关 4．林赛氏指甲：指甲近甲尖半呈粉红色或褐色近甲状表现半呈白色种指甲名两截甲能慢性肾衰竭迹象 5．博氏线：指甲现横沟表示营养良或某种暂影响指甲严重病症麻疹、肋腺炎、脏病突发 6．泰利氏指甲：指甲面皮肤部变白色剩近指甲尖处部仍呈现粉红色能表示肝脏硬化 7．黄甲征候簇：指甲速度减慢且变厚硬；呈黄色或绿色包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等 8．血：指甲现些纵向红纹表示微血管血条种血线现能预示患慢性高血压、牛皮癣或种名叫亚急性细菌性内膜炎致命染 9．规则凹点：牛皮癣病现象 10．行凹点：指甲表面变打铜师傅捶铜器表面患簇状秃发症所致种医界甚解身体免疫病造发部或全部脱落 11．褐斑或黑斑：种色斑特别种指甲扩展周围手指组织能表示患黑色瘤许单块能堆斑点见现拇指脚指 指甲竖纹通两种情况： 甲纹嵴 甲板薄脆纵行嵴状突起远端破裂导驳营养良所致见于扁平苔藓斑秃等疾病患者 甲纵沟 典型甲板央纵嵴嵴顶凹陷浅沟嵴呈显着沟纹甲基质受损所致见于扁平苔藓等疾病患者变态反应种表现 及发现疾病请经注意观察自手吧能向提警告 指甲与疾病预测 指甲析始于古代希氏派医提倡指甲析延用至今数并知道指甲能实反映体健康情况 指甲背向隆高指甲周围往弯呈弧形种形状指甲能表明肺气肿、肺结核、血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化 指甲基部新月状处呈蓝色说明能列疾病：血液循环受损害、脏病、雷诺德综合病症－－手指脚趾脉痉挛通极度寒冷所致与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮关 指甲凹陷、扁平或呈勺状与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热关 林赛指甲（叫双色指甲）接近指甲尖半呈粉红色或褐色接近护膜半呈白色种指甲能慢性肾衰征兆 指甲平行深沟营养良或任何暂阻止指甲严重疾病引起麻疹、流行性肋腺炎、脏病及腕管综合症 指甲部皮肤呈白色指尖部粉红色区域减少呈带状种指甲能表明肝硬化 指甲产速度减慢指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色其原包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病 种纵向血条纹表明毛细血管血血条纹能慢性高血压、牛皮癣命潜危险亚急性细菌性内膜炎征兆 牛皮癣患者数都种规则深洼指甲 指甲深洼像用铁锤锤打黄铜制品其原簇状脱发－－种导致局部全部脱发自身免疫性疾病 两种颜色指甲尤其指甲扩至其周围组织都棕色或黑色指甲能与恶性黑色素瘤关能斑或片斑点拇指脚趾能现种症状 异指甲与主病 指甲手指第三指骨半幅度宽窄富弹性易折断定硬度边缘与肉平行呈淡红色富光泽斑点凹凸 指甲于第三指骨半属体质衰弱、消瘦消化系统功能紊乱抗病力强指甲较软精力差易疲劳喜睡眠抗病能力差萎磨振指甲硬脆易断贫血食欲振指甲白斑或云母表示缺钙硅等微量元素并寄虫种易神经敏易烦躁习惯性便秘 指甲根部淡色弧形圈称甲半月弧俗称健康圈健康圈面积约占指甲?-1/5阴影健康圈宽窄、、种族异通男性健康圈约3毫米性略食指、指、名指宽窄依递减指较窄营养良者消失健康圈变化能提示机体营养状况体营养状况提示灯 指甲—健康晴雨表 指甲体健康晴雨表指甲红润含蓄坚韧呈现弧 形平滑光泽指甲根部甲半月呈灰白色指甲形状颜 色变异表明体能罹患某种疾玻面介绍观察指甲些 识： 指甲形状看：指甲扁平、凹陷呈匙状脆光肝 水足或缺铁性贫血、低色素性贫血浅色细胞性贫血征兆指甲呈鹦嘴状指端鼓槌见于先性脏病伴紫绀、风湿性 脏并慢性力衰竭肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症指甲现横纹肾病或肌梗塞发病先兆；现纵纹缺少维素A肝病先兆；现内陷坑纹则呼吸功能 指甲颜色看：指甲变白急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道血、肺结核晚期、肺源性脏病等；白 像毛玻璃则肝硬化特征；指甲变白变薄变软见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄缺乏维素E医认由湿热熏蒸所致见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等指甲变灰患 甲癣初期甲旁发痒继则指甲变形失光泽呈灰白色指甲 青紫伴红色刺缺氧引起预示肺玻指甲半红色 半白色（俗称阴阳甲）肾功能指甲现白点或絮状白斑 能缺锌或胃肠道病或贫血；现黑斑或青斑毒表现；指 甲周围现红斑见于红斑狼疮皮肌炎患者甲半月呈蓝色 末梢循环良；明显发红者力衰竭表现；甲半月明显者肠 道吸收；没或窄者消化能力差 指甲确观察体健康窗口所我应注意变化特别期美甲者要忘记隔段间给指甲放假让露 本面目发现指甲变异应及诊；两 指甲变化则必惊慌能外伤所致 手指甲粉红色光泽厚薄适软硬适度易折断表面光滑健康圈（指甲底部半月形）占指甲五份度（五指甲均）健康兆色苍白、色黄、色青、色黑、光泽、厚或薄、软或硬、易折断、表面粗糙光泽凹沟、纵条纹、白斑、健康圈比例体质较差兆 手指端苍白气血两虚紫晦血瘀形指者易患结石症汤匙指者阴虚阳亢体质易患风胸痹消渴等病部份高血压患者伸指手指斜向拇指侧 指甲宜健指甲槌主能指甲色白气血两虚色黑重症黄色湿热熏蒸按基色散血瘀抬手放松其色久复聚血虚气滞白斑者寄虫易疲劳或期便秘健康圈者肝阳亢风；者痛风咳喘胃肠炎消化道溃疡脑软化（风变名显）；没健康圈者气血两虚；甲面痕凹沟者寄虫脾虚若发拇指者神疲；发食指易患皮肤病；发指者痿症；发名指者易患咳嗽眼病；发指者易患咽喉病风痹湿热发黄 指甲于柔弱阴虚火旺；薄软硬脆肝血足；萎缩者脾足；纵条纹者体弱；易断裂者阳振；甲身平板者体虚病翘起者气血两虚；三角形甲者易患风；鹰爪形或凹凸平者气滞血瘀胸痹风痹筋孪；圆筒形者痈疠易患某种肿瘤；形爪甲者体弱；凹形甲者肾虚扇形嵌顿甲肝横虚阴虚阳亢易患风；指甲侧面急剧降者易发血瘀阻；甲身条深凹沟说明久前曾患重病或遭受精神打击；食指甲面突者脾气虚；甲明显狭者易患脏燥症；甲狭者易患风湿痹症；甲尖端广阔带青色者气虚血瘀；甲色暗淡件明显纵纹者咳喘症；指甲短者气足胸痹（特别没健康圈者）；宽短者妇科病痹症（若缺乏光泽孕症）；其甚短者易患咳喘症 指甲宝宝健康晴雨表 指甲能看健康健康指甲幺 指甲叫甲板前端指尖部皮组织叫甲根甲根组织叫甲母指甲覆盖甲板周围皮肤叫甲廓甲廓前边半圆形淡色区甲半月视健康状态标志宝宝指甲粉红色光滑韧性甲半月颜色稍淡 判断宝宝指甲否健康要看其表面形态、颜色、质、厚度及甲床关系等等面 颜色异 白甲、宝宝甲板现白色斑点迷信称‘幸运斑’医称‘点状白甲’；要现横行白线或白斑甚至整指甲都变白色则别叫做‘线状白甲’‘部白甲’‘全白甲’ 实际‘点状白甲’‘线状白甲’见于童或者性损伤 黄甲整指甲变黄主要吃胡萝卜素食物真菌染现黄甲伴指甲形态改变种黄甲综合征遗传性疾病家族性伴脸四肢水肿 其绿甲、黑甲都比较少见 宝宝甲半月颜色异呈红色属脏病贫血呈淡红色 形态异 孩指甲现横沟能急性热病（麻疹、肺热、猩红热等）代谢异皮肤病 要甲板央现几行竖着浅沟见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣 甲板变薄脆竖着突棱指甲尖容易撕裂、层甲营养良表现见于扁平苔癣等皮肤病 甲板表面现凹窝发童发银屑病（牛皮癣）湿疹等皮肤病患 指甲纵向发破裂见于甲状腺功能低脑垂体前叶功能异等 硬度异 硬甲甲板增厚越指尖越加厚先原造期刺激引起 软甲则甲板薄软易变曲变白指甲尖易劈裂见于先异维素B缺乏梅毒等扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、甲、甲萎病等先异所致杵状甲既先素脏病原 医科科院协医科皮肤病研究所研究 指甲诊病原理 医认爪筋余肝胆外候肝藏血主疏泄望甲测知体内脏腑气血盛衰及其循行情况 甲板甲床布满末梢毛细血管及神经末梢身体血液循环通观察甲床毛细血管形态改变及血流状态获信息根据现代微循环理论指甲微细血管改变诊断、脑血管疾病 指甲反映身体健康或疾病信息我祖先期深入细致观察反复验证发现两手十指指甲反映疾病既相同点同点存定规律般说拇指指甲反映、颈部病变；食指指甲反映部膈肌间病变（包括焦、胸、、肺等）；指指甲反映膈肌至脐间病变（焦、肝、胆、脾、胃等）；名指甲反映脐至二阴区间病变（焦、肾、膀胱、肠道等）；指指甲反映二阴及肢病变（二阴、肢等）手指甲代表身体整体观点称指甲胚（全息像）握手五手指指甲所代表体部各部加起恰胚胎婴 除同手指甲代表同身体区域、器官外发现每指甲同区域同反映着体同部位情况每指甲五区别代表身体同部位限于篇幅处予详述 指甲诊病 检查者应洗净指甲染甲者要清除染色自光令受检者自伸手掌向平放于桌检查者认真察看甲板、甲半月弧、甲床、甲沟褶等注意指甲色泽、厚薄、凹凸、斑块、线条等形态色泽改变 甲板：注意其透明程度、颜色、光泽、厚薄、扁平凹凸、质软硬韧脆、光滑或粗糙等 半月弧：观察其、色泽情况 甲床：指按甲板透甲质层检查甲床形态、斑纹、瘀点、色泽及络脉态 甲沟褶（甲襞）：注意其形态、色泽、络脉态及与甲板结合否规整缺陷等 辨甲色泽 白色：甲床苍白提示气血虚衰白润病轻白枯槁华且粗糙者病重全甲苍白见于贫血、营养良、肝硬化、慢性结肠炎、咬甲症、雷诺症、脉症等部白甲见于结核、肾炎、淋巴肉瘤、癌症点状白甲（甲板现等或数白点或白云状、白絮状斑点）见消化系统疾病、营养良、锌缺乏、梅毒等 红色：甲床红赤提示气血热证红赤润者病轻浅红赤枯槁者病重深甲床血属红甲若甲游离缘现梭形纵行线状血见于凝血功能障碍、药物敏、亚急性内膜炎等 黄色：甲床色黄提示湿热熏蒸黄鲜明提示病轻病程短暗黄提示病重病程黄甲见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾腺功能全、肾病综合症、胡萝卜素血症等 青色：甲床发青提示寒证、瘀血、痛证、惊厥见于缺氧或使用阿平、酚酞久病甲青枯槁提示肝气绝预良 黑色：甲床发黑主寒证、瘀血、痛证久病现黑甲枯槁泽提示肾气绝其病凶险甲面现条或几条细黑纵行线提示内泌紊乱见于月经失调、痛经、恶性肿瘤、放射病等癌症接受放疗、化疗每疗程指甲形黑印圈圈记录着每疗程 蓝色：说明肝经受邪血瘀受阻现代研究发现内服氯喹、阿平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐毒、缺氧导致蓝甲 褐甲：见于黑棘皮病肾腺功能减退或内服酚酞、抗疟药等 红白半甲：指甲远端红褐色甲板近端玻璃白色界限明见于肝硬化氮质血症 辨甲形态 萎缩形：形指甲神经于敏各种刺激反应强烈营养良临床表现 肥形：形指甲觉迟钝易患肢体麻痹易风寒腰腿痛病史 形：形指甲易患呼吸系统血管系统疾病气管炎、肺炎、肺结核、肌炎等 短形：短形指甲易患冠病、糖尿病、神经衰弱等疾病 三角形：指甲根部较窄部较宽形指甲痛病史 窄形：形指甲体质较差抗病力强耐受性强 橄榄形：形指甲见脉硬化性脏病高血压脑血栓易患脑瘤脊髓病 扇形：形指甲易患风临床见于肝炎、胆石症病 凹横线形：形指甲能寄虫病 跷曲起形：指甲间部薄弱甲横纹形指甲患钩虫病说明机体缺钙、贫血或营养良 食指高形：其状兽爪甲肺结核征象 半圆形：形指甲患肾功能全 筒形：见于癌症晚期病 平板形：形指甲易患淋巴结核咽喉疾病咽炎、喉炎、急性化脓性扁桃体炎 纵线形：指甲纵线纹且容易折断形指甲功能或肠蠕减弱拇指指甲较纵线纹能偏食引起 凹沟形：指甲较深凹沟表示形指甲体内寄虫数量或肠道麻痹拇指甲凹沟精神振；食指甲凹沟皮肤易发疹；指甲凹沟表示患肌力症；名指甲凹沟易患目疾；指甲凹沟易患肝胆系疾病及咽喉炎、神经痛等
指甲凹陷症又称反甲或匙状指，是高原地区的常见症。其病因目前尚未完全阐明，可能与以下因素有关：　　 （1）低氧血症：据有关报道，高原地区的患病率可高达46％以上，而平原地区仅为3％，这就明显地说明此病与高原低氧血症有密切关系。缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。　　 （2）重体力劳...
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指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺;二是体内有寄生虫。 意见建议:除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。
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出门在外也不愁RT，以前只有一个手指甲有 ，并且非常严重。就是那种一竖线一竖线平行排列的凹陷下去，在某凹陷处还有条裂缝，现在基本长好了，但仍是比有些明显的凹陷。这两年其他手指也有类似情况了，虽然不是非常明显，但也有继续恶化的趋势。我查过了，是单纯的灰指甲吗？还是别的病？再补充另外一些，别的时还好，一到冬天我的手指头处开始烂。尤其是大拇指比有些严重，最顶端那块肉变的非常硬，我也总是喜欢抠。结果变的越来越难受，不得不把硬皮都剪掉，等新皮还没长出来，要么是开始烂，要么又会出现硬皮。大拇指指甲的内侧还起层，感觉指甲前端又缩短了（我理解为皮硬化后与指甲分开或是指甲起层与皮肤分开），反正就是剪指甲的时感觉大拇指的指甲非常能剪，能剪的部分变多了指甲上还有白斑，以前非常多，现在减少了，还是会有两三个。有些东西说的非常模糊，我是门外汉，麻烦见谅。希望大夫们能综合下我这个情况告诉我这是因为何引起的，用什么方法解决，！ 最合适答案：
手掌上的气色形态可以不可以反应出一个人身体的健康与否，指甲也属于手诊诊病的一部分内容，这部分的内容也是非常多的，可以不可以归纳叫为甲诊。指甲的形状、大小、颜色、光泽和坚硬强度同样可以不可以反映出你身体的健康水平，能显示你身体的信息，并能早期指明你存在的问题和如何去预防严重的疾病。 指甲的结构包括甲板、甲床、半月弧、甲根和甲游离边缘，你所说的问题多出现在甲板和甲床。 健康的指甲外表红润、坚韧而略呈弧形，非常有光泽，压其甲板呈白色，放松后立即恢复红润血色，甲板上无明显的纵纹或横沟。 我从你所描述的问题分两方面来回答： 1.每个指甲表面都有许多竖的细线条？ 这种情况首先说明你体内缺乏钙质是比有些严重的，平日要注意补充矿物质，除了多喝牛奶外，也可以不可以买钙片来补充。其次要注意，像你这种情况每个指甲上都有的话，一定要注意类风湿性关节炎，你年龄不大的话更要懂得保护我；最后就可能身体在提示你，有机体衰老的的表征了，免疫力降低，容易神经衰弱，易患身心疲劳综合症。 2.总是有些指甲出现横的凹陷，即横沟？ 这样的问题可能有以下情况，如果指甲凹陷并变得粗糙，可能会有牛皮癣或是皮炎，不过这种情况不多；再有就是身体机能有衰退迹象，会潜藏有心脏病、肝血不足和身体营养不良；最后从你指甲的横沟上反映出会有可能是工作疲劳，压力比有些大，情绪有过大的波动而造成的，要注意休息。 综合以上你指甲的状况，反映出你现在的身体已处于亚健康状况，身体的抵抗力和免疫力和免疫功能有下降趋势。所以在这里我给你以下几个建议： 1.平日要加强身体锻炼，增强机体免疫功能，做到劳逸结合，放松心情，减少压力； 2.在饮食上要多注意补充维生素和矿物质，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意一定要吃早餐，饮食要搭配合理。如果有条件可以不可以去补充维生素和矿物质补充剂。 3.指甲能反映你机体状况的走势，并不代表你一定有这样的疾病马上发生，但要有预防的意识，我们常说的“防患于未然”。因此不要给我有不好的心理暗示，要保持积极乐观的心态。
回答人的补充
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食指指甲凹陷是皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血导致的。
食指指甲凹陷概述
　　患有皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血。缺铁性贫血常见的病因主要有以下三个原因。
　　一、铁的需要量增加而摄入不足
　　在生长快速的婴幼儿、儿童、月经过多、妊娠期或哺乳期的妇女，铁的需要量增多，如果饮食中缺少则易致铁性贫血。
　　二、铁的吸收不良
　　因铁的吸收障碍而发生缺铁性贫血者比较少见。但胃次全切除术后由于食物迅速进入空肠，故食物中的铁没有很好被吸收，手术数年后当体内贮存铁用完时可出现缺铁性贫血。各种不同原因引起的长期严重腹泻也可以引起缺铁性贫血。
　　三、失血
　　失血，尤其是慢性失血，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。消化道出血如溃疡病、癌、钩虫病、食道静脉曲张出血、痔出血、服用水杨酸 盐后发生胃窦炎以及其他可引起慢性出血的疾病，妇女月经过多和溶血性贫血伴含铁血黄素尿或血红蛋白尿等均可引起缺铁性贫血。
　　缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐渐形成的。铁耗竭期，贮存铁耗尽，血清铁蛋白减低，此时并无贫血，若缺铁进一步加重。贮存铁耗尽 ，血清铁蛋白和血清铁下降，总铁结合力增高，出现缺铁性贫血。
　　1、血象
　　早期或轻度缺铁可以没有贫血或仅极轻度贫血。晚期或严重缺铁有典型的小细胞低色素型贫血。红细胞压积和血红蛋白浓度降低的程度通过红细胞计数减少的程度。
　　2、骨髓象
　　骨髓增生活跃，粒红比例降低，红细胞系统增生明显活跃。中幼红细胞比例增多，体积比一般的中幼红细胞略小，边缘不整齐，胞浆少，染色偏兰，核固缩似晚幼红细胞，表明胞浆发育落后于核，粒系细胞和巨核细胞数量和形态均正常。
　　3、骨髓铁染色。
　　4、血清铁蛋白。
　　5、血清铁。
　　6、红细胞游离原卟啉(FEP)测定：FEP增高表示血红素合成有障碍，用它反映缺铁的存在，是较为敏感的方法。但在非缺铁的情况如铅中毒及铁粒幼细胞贫血时，FEP亦会增高。应结合临床及其他生化检查考虑。
　　7、红细胞铁蛋白测定：用放射免疫法或酶联免疫法可以测定红细胞碱性铁蛋白，可反映体内铁贮存的状况，如&6.5&g/红细胞，表示铁缺乏。此结果与血清铁蛋白相平行，受炎症、肿瘤及肝病的影响较小是其优点。但操作较复杂，尚不能作为常规使用。
　　食指指甲凹陷的鉴别诊断：
　　1、指尖边缘指甲有凹陷：这是动脉硬化或是癌症的前兆;如果指尖指甲`深陷入肉，则表明我们的肝已受损; 出现凹陷的手指不同亦代表身体出现的问题有所不同：
　　2、大拇指甲凹陷：精力缺乏。
　　3、中指指甲凹陷：体内尿酸过多、肌肉酸痛。
　　4、无名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系统有异常变化。
　　5、小指指甲有凹陷：咽喉有变异，神经系统有不良变化，胆功能欠佳。
　　治疗缺铁性贫血的原则是：①病因治疗：尽可能除去引起缺铁和贫血的原因;②补充足够量的铁以供机体合成血红蛋白，补充体内铁的贮存量至正常水平。
　　一、病因治疗
　　病因治疗对纠正贫血的效果，速度及防止其复发均有重要意义。尽可能查明病因，针对病因治疗。如：治疗溃疡病出血、妇女月经过多等。
　　二、铁剂治疗
　　1、口服铁剂：常用药物有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸铁(富血酸)、枸橼酸铁铵、多糖铁复合物胶囊(力蜚能)等。铁之缘片，采用多种传统配方制造，对人体胃肠道没有刺激作用，建议服用。服药时忌茶，以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收。
　　2、注射铁剂：注射铁剂适应证：①肠道对铁的吸收不良，例如胃切除或胃肠吻合术后、慢性腹泻、脂肪痢等;②胃肠道疾病可由于口服铁剂后症状加重，例如消化性溃疡，溃疡性结肠炎、节段性结肠炎、胃切除后胃肠功能紊乱及妊娠时持续呕吐等;③口服铁剂虽经减量而仍有严重胃肠道反应。④不易控制的慢性失血，估计失铁量超过了肠道能吸收的铁量;⑤妊娠晚期伴有严重的缺铁性贫血急需改善铁的供应情况者。
　　常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。用法：纠正贫血并恢复贮存铁的总剂量计算公式：铁量(mg)=[15-病人的血红蛋白(g/dl)]&体重(kg)&3。静脉给药前应作敏感试验。右旋糖酐铁：100mg，1次/d，深部肌肉注射(首剂50mg，观察有无过敏反应)。或右旋糖酐铁：500mg，1次/d，不稀释5分钟内静脉注入;或计算静脉注射单剂铁用量一次输入，应用生理盐水按1:20稀释后静滴，开始时每分钟20滴，观察5分钟无副作用后，滴速增至每分钟40～60滴。静脉给药反应较大，临床已很少采用。
　　3、辅助治疗：加强营养，增加含铁丰富的食品。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
　　4、中药治疗：用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。一般来说缺铁性贫下用中医治疗效果较好，但当病人Hb小于60g/L，并有继续出血时，单独中药治疗无效可考虑用西药铁剂治疗，必要时可用肌内注射补铁。
　　5、小分子肽治疗：传统铁剂通过胃蛋白酶，游离出二价铁，刺激胃肠粘膜;最新研究表明，欧加铁中的小分子肽促进矿物元素的吸收利用，研究发现铁能与小分子肽结合，通过小肽的运输方式，到达特定的靶组织，吸收快、吸收率高;小分子肽加铁，没有游离铁离子，不刺激胃肠粘膜，适合长期服用;分子量极小，能自由通过成熟胎盘尤其适合孕妇和婴幼儿。
　　当血红蛋白在100～110克/升之间可以通过饮食治疗，即平时多吃些含铁丰富而且铁吸收率高的食物，如动物肝、瘦猪肉、大豆及大豆制品等。动物肝每100克中含铁25毫克，吸收率可达到22%左右;红色的肉类，如瘦猪肉、瘦牛肉中每100克中含铁量分别为2。4毫克和3。2毫克，吸收率也可达到22%;动物的血，每100克中含铁3～4毫克，吸收率为12%。此外，大豆及大豆制品中含铁量也不低，每100克大豆中含铁11毫克，吸收率达到7%，平时也应经常吃。特别需要指出的是，虽然蛋黄中的含铁量较高，但吸收率仅3%，所以平时多吃蛋黄，不是预防及治疗缺铁性贫血的最佳食品。
　　当血红蛋白在100～110克/升以下时则需要用铁剂治疗，常用的有硫酸亚铁和富马酸铁。铁剂会刺激胃肠道粘膜而引起恶心、呕吐、腹泻等不良反应，可导致患者不能耐受而中途停止治疗，贫血不能纠正。近年来动物实验研究认为，每隔3天或一个星期服2天铁剂治疗缺铁性贫血，具有与每天服铁剂同样的疗效。经临床应用后的结果也证实了上述的效果，并且副反应少，能坚持治疗，使血红蛋白升至100克/升以上。
　　婴幼儿每3天或每周服2天铁剂治疗的剂量，应按元素铁每千克体重4～6毫克(与一般治疗量相同)的标准进行。具体一点说，服硫酸亚铁的剂量为，婴幼儿每天0。15～0。30克，儿童每天0。30～0。60克;服琥珀酸亚铁的剂量为，婴幼儿每天0。15～0。30克，儿童每天0。20～0。40克;服葡萄糖酸亚铁的剂量为，婴幼儿每天0。30～0。50克，儿童每天0。60～1。20克。
　　服铁剂的同时服用维生素C，可以促进铁剂的吸收，但应避免与牛奶、茶、咖啡同时服用，以免影响铁的吸收。经治疗约4～6周后，血红蛋白达到正常值后仍需继续服用4～6周，使铁在体内储存一部分，以防止因感染或胃肠道疾病而影响铁的吸收，引发再度贫血。
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