缩阴运动最有用的缩阴产品吗？那些缩阴运动效果比较好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-16 04:41 标签： 最有用的缩阴产品
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缩阴运动有效果吗，用什么缩阴有效
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这个能恢复吗？用什么方法呢？现在有什么产品可以紧
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擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阴道松弛自我疗法：“收肛提气”办法：每天早晚在空气清爽的中央，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此重复100次以上。当习气了以后，平常生活中都能够停止，不在于次数的几，有时间就能够停止上述锻练。&&&&&&指导意见：&&&&&&经过一定时间的锻炼，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四周肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就能够不药而愈了。
擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看了你所描述的这种情况，平时做缩阴运动，是有一定的效果的。&&&&&&指导意见：&&&&&&女性生育以后阴道都会出现松弛的现象，平时可以锻炼一下阴部的肌肉，也可以做缩阴手术。
擅长: 治疗中医内外科疾病,针灸推拿疾病,颈肩背腰腿痛疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，有一定效果。&&&&&&以上是对“缩阴运动有效果吗，用什么缩阴有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阴道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松，二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的。对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。另一种方法就是手术，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有性交疼痛的不适状况发生。道松弛有两种产生的原因，一是天生的阴道就比较宽松，二是后天造成的，比如说分娩后的女性，阴道都会比分娩之前要松，这是很正常的。对于阴道松弛，有两种治疗方法，用的最多的是保守性治疗，就是锻炼耻尾肌。经常锻炼耻尾肌，可以使阴道的收缩情形良好，保持女性的阴道软组织张力，使其更有弹性。另一种方法就是手术，一般情况下都不建议采用手术的方式，因为，当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让阴道变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有性交疼痛的不适状况发生。&&&&&&指导意见：&&&&&&锻炼耻尾肌只需要经常收缩肛门，就像小便时突然忍住一样，大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门，放松三秒钟再做。一次做20下，一天做三次，可以很快见到效果。这样不仅可以收紧阴道，还可以强化骨盆底肌肉，支撑膀胱、子宫等器官，防治尿失禁。
副主任医师
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&&&&&&&病例分析：&&&&&&你好，阴道松弛建议还是不要使用药物，什么药都会有一些副作用的。&&&&&&指导建议：&&&&&&建议你可以去做阴道缩紧手术，为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院。&
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
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&&&&&&病情分析：&&&&&&阴道松弛的产生有两个原因，一是天生阴道就比较宽松；二是后天造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&缩阴运动是有用的，比如每天进行提肝门运动，提肝运动不仅有助于延长寿命，女人如果每天做的话，有助于盆腔内部的肌肉形成，从而达到缩阴的奇效。建议在想要大便的时候进行几次提肝运动，效果更佳。也可以尝试着做阴部收缩，将手洗净，然后将食指或者中指轻轻滑放入阴道，阴部慢慢的进行收缩，再放松。每天坚持做3分钟，很快就会有缩阴的效果。我们可以通过排尿过程中憋小便的方法来进行缩阴。当然，配合缩阴类产品使用效果更快更好，比如当下比较流行的艾尔茵护理因子等。
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擅长: 中西医结合、整形美容、美体丰胸、吸脂减肥、美白祛斑
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。分娩是导致阴道松弛的一个原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，所以建议你做缩阴运动，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵，凝胶，放在里面没有局部刺激感，不影响夫妻生活&&&&&&以上是对“缩阴运动有效果吗，用什么缩阴有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：阴道紧缩术
别称：产后阴道松弛
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