例假期间吃什么不能吃什么,我特别想吃冰的和辣...

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来月经为什么不能吃辣的 辣椒对经期女性有什么危害?
日 16:48阅读次数:287
来月经为什么不能吃辣的呢?大家都知道女性在经期不能吃辣的不能吃凉的,不能吃凉的都好理解,但是为什么辣的也不能吃呢?本文就为大家介绍了来月经为什么不能吃辣的,大家一起来看看吧!
来月经为什么不能吃辣的-月经期间吃什么好
1.舒缓痛经的食物
痛经的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、、胡萝卜、、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。
2.温暖身体的食物
寒性体质的女性可多吃、、栗子、、、生姜等温经散寒类的食物。
如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物,如大枣、淮山、面条、薏苡仁等。
健康小贴士
来月经为什么不能吃辣的这篇文章就为大家介绍到这里,经期对饮食要多多注意,辛辣刺激以及生冷一类的食物最好都不要吃,这些对身体只有坏处而没有好处哦!→ 为啥大姨妈来了不能吃辣的和凉的?????
为啥大姨妈来了不能吃辣的和凉的?????
健康咨询描述:
为啥大姨妈来了不能吃辣的和凉的??????????
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&&&&&&你好,经期吃生冷辛辣的刺激性食物有可能导致内分泌失调,引起经血结块造成痛经。建议经期应注意休息,防寒保暖,饮食上可适当增加营养,多吃新鲜的水果蔬菜。
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&&&&&&您好,辛温行气活血,辣可使经量增多,血遇温则行,遇寒则凝所以凉可引起痛经。在饮食方面,应少吃过凉和有刺激性的食物,多喝开水,多吃水果、蔬菜。在活动方面,除重体力劳动和剧烈的运动外,一般劳动和体育活动仍可参加,这样反而可以促进局部的血液循环,从而减轻一些不适感。&&&&&&以上是对“为啥大姨妈来了不能吃辣的和凉的?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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大姨妈来了为什么不能吃凉的和辣的,怎么办?
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大姨妈来了为什么不能吃凉的和辣的(女,17岁)
你好,因为月经期间抵抗力低,吃这些可以导致免疫力降低,以至于生病
大姨妈来了为什么不能吃凉的和辣的(女,17岁)
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因为月经期间抵抗力低,吃这些可以导致免疫力降低,以至于生病。
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妇科 副主任医师
北京市海淀区四季青医院
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副主任医师>&月经来了为什么不能吃辣的 月经来了可以吃什么
女性月经期间是一个月之中比较重要的时间阶段,在饮食方面要注意不要吃辛辣的食物,那么月经来了为什么不能吃辣的呢?
经期食用辛辣刺激的食物不仅仅可能引起月经量增多,还容易导致内分泌失调,引起盆腔血管收缩,导致痛经症状加重。
导致月经量增多
辛辣食品属于热性食品,月经期间吃辛辣刺激的食物会促进血液运行,引起经血量增多,血液颜色鲜红。
如果长期经血量较多,身体造血量难以补充,就会引起贫血的症状发生,表现出:头晕、手脚寒冷、舌淡等症状。
不管是经期还是非经期,过多食用辛辣食物容易损伤肠胃功能,容易引起胃痛、腹痛、腹泻等不适,同时还容易引起肛门灼烧刺痛,诱发痔疮出血等症状。
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