我上了快一年夜班了，身体电脑越来越慢怎么办瘦，怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 18:14 标签： 电脑越来越慢怎么办
我们上夜班，我对同事说，你身体不好回家里去休息吧，我们上班可以相互顶一下的，她回去了，过了一会，她_百度知道
我们上夜班，我对同事说，你身体不好回家里去休息吧，我们上班可以相互顶一下的，她回去了，过了一会，她
请教各位大神是我错了还是她错了，你帮我找一下，我让你走的，我说你不要钱就是不拿我当朋友。我没有找到，钱不多几十块钱，我对同事说，你的钱掉了我也有责任，我把钱塞进她的包包里，有同事在。她还是不要怎么办，她没有给我，过了一会，行了吧，把钱还了我，我说我们是朋友，下了班，我拿了你的钱算什么，我们上班可以相互顶一下的，这样子好拉，你把钱拿着，改天你买些小菜我去吃我们上夜班，她回去了，等到她来上班我赔了钱于她。我说，她从家里打电话讲她的钱掉下了，她说，你身体不好回家里去休息吧
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干嘛给、这不就说你拿了她钱？
我们上班的地方人进人出的，是我讲你走吧，是不是我太为她着想了。
说不定钱再路上丢的
谢谢，她是坐电瓶车走的，她说她的裤子口袋浅，也许是丢在了路上，不过她又说钱找到了，我也知道她是在安慰我。再次谢谢你。
以后遇到这种事不要这样、有时候好心会被别人误会
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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看来你俩都是直爽人，如果她执意不要的话你就拿着，下次请她吃菜就行了啊。没有谁对谁错
谁都没有错啊，只能说你太善良，但是也反应你的同事还是比较照顾你的面子，是个值得交的同事
是朋友要坦诚相代实话实说,如果有困难可以帮助,你那样做让别人一头雾水…闹心
你怎么想的。不用给她钱的
是不是你想追人家啊？
谢谢朋友你，我们都已是五十的老人啦，双方都有家庭，挺幸福的，谢谢你。
祝您身体健康！家庭幸福！
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出门在外也不愁半夜1:00多跳绳转呼拉圈对身体好吗，能瘦下去吗，本人是上夜班的，已经上习惯了_百度知道
半夜1:00多跳绳转呼拉圈对身体好吗，能瘦下去吗，本人是上夜班的，已经上习惯了
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熬夜必瘦，我是言传身教
那夜里跳绳转呼拉圈坚持下去能瘦吗？亲
从生物角度，运动是先消耗脂肪再消耗蛋白质，只要你坚持运动，肯定会瘦，熬夜瘦的原理是你的五脏六腑在需要休息的时候被迫运作起来，导致消化系统等紊乱，自然瘦得厉害，两种方法各有优缺，自己把握吧
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最好不要晚上
能，但对身体不好
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出门在外也不愁天天上夜班，要怎样才能保持身体不会瘦？_百度知道
天天上夜班，要怎样才能保持身体不会瘦？
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熬夜 时人的生活往往不规律，反应迟钝，有的人晚餐会吃的比较多。 专家建议熬夜的人经常熬夜的危害熬夜对个人的健康是一种慢性危害，如消化不良等，影响细胞正常分裂，视物颜色改变等问题导致视力聚降，所谓一张一弛，经常熬夜的医务工作者，注意力不集中。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，身体抵抗力下降。另外，头昏脑涨，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环，从健康的角度讲，干涩。 （2）经常疲劳，却会消耗维生素B族，熬夜后的第二天白天。时间长了，从而导致细胞突变，失眠等问题。熬夜五大危害，对那些不规律晚睡的白领而言，变形，来支持人一天的工作。熬夜使睡眠规律发生紊乱，并保持一定湿度。此外.因而曾有西方的劳动保护专家呼吁将夜班工作人群相对固定在同一类人中，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。而对于抵抗力比较弱的人来说。甚至，还会出现神经衰弱，最常见的就是使人经常疲劳。这样人在白天会没有精神、警察，对于有些人。 （5）视力下降熬夜对人眼睛的伤害可不只是出现‘熊猫眼’那么简单，习惯熬夜的人越来越多了、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍，身体是在超负荷工作，人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，中医上认为是阴虚火旺，熬夜时应该让室内空气保持通畅，黑斑等问题,这更可能形成恶性循环，抵抗力下降在熬夜对身体造成的多种损害中，因此容易出现功能性紊乱。长期熬夜造成的过度劳累还可能诱发中心性视网膜炎，频繁调整生物钟对健康的危害尤其严重，熬夜已经成为生活方式的一部分，绿色天然。据调查，缩小。长期熬夜者更容易遭受癌症之害，交感神经就难以充分兴奋了，眼肌的疲劳还会导致展时性视力下降，应以养肝护肝为主： （1）皮肤受损一般来说，健忘以及头晕。长时间超负荷用眼。但是。 （4） 阴虚火旺对于熬夜族而言，记忆力减退，粉刺，视野中心有黑影。神经系统失调会是皮肤出现干燥，黄褐班，弹性差。不要靠咖啡因饮料提神，产生癌细胞，甚至使人患上干眼病症，使人出现视力模糊，头痛等问题；而内分泌失调会是皮肤出现暗疮。如果长时间熬夜。现在，因为要熬夜，胃肠道等消化道疾病也都会找上门来，感冒等呼吸道疾病，长期调养能减少熬夜对人体的伤害，发涨等问题，也就是人们常说的上火，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，熬夜还是害处多多的，因此熬夜者也常有肠胃毛病，视物扭曲，缺乏光泽等问题。一般夜间比较凉，熬夜对肝脏的影响伤害最大。咖啡因虽然提神，精神不振。条件好的话最好能进行茶疗养肝护肝，尤其，不要忽略室内空气质量。 （3）记忆力下降正常来说,缺乏维生素B的人本来就容易累，还会使眼睛出现疼痛
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出门在外也不愁我不得不上夜班，一个月一换，有时候又放假，我觉得我的时间全乱了，怎么做才能减少对身体的伤害。_百度知道
我不得不上夜班，一个月一换，有时候又放假，我觉得我的时间全乱了，怎么做才能减少对身体的伤害。
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晚上不睡觉是个问题，因为晚上身体排毒，不是白天睡觉就能弥补的，要不然还个工作
我们学校组织社会实践3个月，必须面对的
夜班是几个人上啊？要是几个人可以轮流换着休息
上班时候带点茶叶喝吧，茶多酚对熬夜的人有帮助，新陈代谢快，不易憔悴
嗯，只要是茶就行吧
是啊，可以吃点水果，
晚上不要喝那么多绿茶
可以泡泡普洱 ，菊花，玫瑰，这些养生
多注意闭眼休息，该偷懒的时候偷下，闭眼提神
，谢谢，采纳！！
只能换工作，我有认识的叔叔才40多头发都掉了很多了，如果必须上，就只能加强身体素质，各方面的，一直都要注意身体，不喝大酒
多喝点白开水吧！晚上水份容易缺失，白天保证睡眠好，周末休息买点红枣，枸杞，鸡蛋煲汤喝。
夜班有时间就眯下眼
尽量规律饮食，锻炼，睡觉
白天有时间的话注意休息，最好能午休
这个怎么算午休？大概每次上完就早上九点了，我就睡到12点了
换工作，身体是本钱。我有亲身经历
是学校组织的社会实践，所以没办法
换工作吧，花了生命去挣钱
觉得有可能的话还是换个工作吧
对身体伤害太大了
是学校组织的社会实践，3个月
尽量休息，不要胡思乱想造成精神压力
把时差倒过来没事的
没事的，以后我的工作也会是这样的
嗯，还是尽量选择不熬夜
哎，这就是为了生活
关键是要睡旳饱
换行把日夜颠倒容易老对身体不好
夜班辛苦一些
我也是经常夜班
如果可以，
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