为什么睡觉老是爱做梦
为什么睡觉老是爱做梦
不晓得是怎么回事阿
白天想的事情却梦不到，梦里全是些乱七八糟的
以前睡觉很少做梦，
但现在是很少不做梦
到底怎么回事喔？
做梦是一种潜意识的反映。首先，做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体。2、整理信息，带来顿悟。3、调节心理。如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。其次，每个人人每天都会做梦，你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦。再次，有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好。做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息。因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息好。
其他回答 (9)
是不是最近压力过大呢 睡前可以听听音乐放松 喝点牛奶
爱是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败时与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时给他(她)安慰。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他（她）永远幸福，做他(她)永远的避风港，保护他(她)，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物…这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~
时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好去爱他!! 当你经历过爱与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的， 也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。 但很悲哀的，在现实生活中， 由于种种原因真心相爱的人并不一定能在一起； 你最爱的，往往没有选择你； 最爱你的，往往不是你最爱的； 而最长久的，偏偏不是你最爱的，也不是最爱你的。 只是在最适合的时间出现的那个人， 才会真的和你永远在一起! 没有人是故意要变心的，他爱你的时候是真的爱你， 可是他不爱你的时候也是真的不爱你了， 他爱你的时候没有办法假装不爱你； 同样的，他不爱你的时候也没有办法假装爱你。 当一个人不爱你要离开你， 你要问自己还爱不爱他(她)， 如果你也不爱他(她)了，千万别为了可怜的自尊而不肯离开； 如果你还爱他(她)，你应该会希望他(她)过得幸福快乐， 希望他(她)跟真正爱的人在一起，绝不会阻止， 你要是阻止他(她)得到真正的幸福，就表示你已经不爱他(她)了， 而如果你不爱他(她)，你又有什么资格指责他(她)变心呢？ 爱不是占有!!! 你喜欢星星，不可能把星星拿下来放在脸盆里， 但星星的光芒仍可照进你的房间。 换句话说，你爱一个人，也可以用另一种方式拥有， 让爱人成为生命里的永恒回忆， 如果你真爱一个人，就要爱他原来的样子──爱他的好，也爱他的坏： 爱他的优点，也爱他的缺点， 绝不能因为爱他，就希望他变成自己所希望的样子， 万一变不成就不爱他了。 真正爱一个人是无法说出原因的， 你只知道无论何时何地、心情好坏，你都希望这个人陪著你； 真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫要求。 毕竟，感情必须付出，而不是只想获得； 分开是一种必然的考验， 如果你们感情不够稳固，只好认输， 真爱是不会变成怨恨的。 两人在谈情说爱的时候， 最喜欢叫对方发誓，许下承诺我们为什么要对方发誓， 就是因为我们不相信对方，我们根本不相信情人， 而这些山盟海誓又很不切实际。 海枯石烂、地老天荒，都不能改变我对你的爱! 明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒； 就算会，也活不到那时候。 许下诺言的时候千万注意，不要许下可以实现的诺言， 最好是承诺做不到的事， 反正做不到的，随便说说也不要紧， 请记住：“不可能实现的诺言最动人” 在爱情里，说的是一套，做的是另一套； 讲的人不相信，听的人也不相信 …… 茫茫人海中，你遇见了谁？谁又遇见了你 ........
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。让我们学会放弃，在落泪以前转身离去，用泪水换来的东西是不牢靠的；让我们学会放弃，将昨天埋在心底，留下最美好的回忆；让我们学会放弃，使彼此都能有个更轻松的开始。抓着不放，只会让你一味沉溺于回忆和痛苦中以致萎靡不振。放开手，让TA随记忆的风逝去,你会发现另一方天空，你会重新闻到生活的花香、感受到阳光的温馨.... 放弃，不是躲避，不是懦弱；放弃，是一种豁达的处事态度。试想想，一个人一生要经历多少人与事，不懂得放弃那些已经失去、不可挽回的东西，又如何能把握住真正属于你自己的东西呢？如果你发现你的世界里惟一的那扇大门不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟。 要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗...
爱是一种爱和被爱着的感觉，一种心灵的默契，一种刻骨铭心的思念，一种无须回报而心甘情愿的付出，一 种 为爱人的幸 福努力去打造 一 片天空， 一种渴望得到关怀、尊重、理解与包容，一种相依为命和善待彼此的过 程 ， 一种 心 动（ 思 念 时 ）、 心跳（相 见时） 、心痛（离别与伤害时）的感觉爱一个人、要 了解也要开解、要道歉也要道谢、要认错 也要改 错、要体贴也要体凉、要接受而不是忍受、是宽容 !!幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。 　　当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时,,……还是因为他爱你. 　　喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一,,,.,,,,,,,起。　　其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。　　如果你发现 身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。　　请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人， 总是最懂你的。　　这世界 上， 每个 人都有个 想要寻找的人，一但错过了， 就在也不会回来。　　如果爱上，就不要轻易说放 弃 。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱 情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的.........
爱一个人，没有对错，只有愿不愿意。爱可以是单独的，也可以是相互的。单独的爱，便是单恋；而相互的爱，便是恋爱。爱不分对错，只要你心里头喜欢着一个人，爱着一个人，无论对方是否爱你，也无论对方是否能和你在一起，都不再重要了。无悔地去爱，真诚地去爱，坦率地去爱。也许，多年以后会发现，原来曾经的最美好，已经悄悄在自己身边安下了窝。爱，一直伴着自己，从有爱的那一刻起，直到永恒。
爱一个人就是付出你的真心去爱她（他）。 你爱他（她）就会包容他，理解他，支持他，喜欢他，为他高兴，为他痛，为他分忧，又为他担忧，其实爱很复杂，并不是一言两语能解说的清，不要以为我懂的很多，其实我只是刚刚懂的一点皮毛而以。 得付出你的真心,这样才能让她感觉得到啊 。区别一下爱他（她)还是爱自己，很多人其实是在爱自己，爱自己的感觉、爱自己得到对方的荣誉感、爱自己被对方欣赏的满足感、爱自己被别人羡慕的虚荣、爱自己从对方得到的生理满足。这不是爱 ！爱是无私的付出。 最重要的是付出你的真心！
爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。
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恋爱领域专家为什么我经常想爸爸妈妈,有是做梦梦见他们
为什么我经常想爸爸妈妈,有是做梦梦见他们
因为你爱他们,在乎他们,他们在你心理比什么都重要
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因为你爱他们啊
因为你是他们生的呀
爸爸妈妈不在身边吗？你要学会坚强、自立，快快长大，早点成家，有了自己的家庭，有了依靠就好了。
正常反应！不必奇怪！
心里有思念，梦里就有他们。
日有所思，夜有所想，那是你对 他们的感情很 深
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健康常识领域专家为什么最近睡觉老是做梦，醒了想不起来只
基本信息：女&&23
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么最近睡觉老是做梦，醒了想不起来只做的什么？上班打几分钟瞌睡都在做梦，这是怎么了
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长青少年心理问题调适，成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理，情感管理指导等
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杰良心理咨询室&&&精神心理科_心理咨询科
分析：该情况可以考虑是心理压力所致
建议：你好，根据你的叙述，我认为，可以考虑为心理压力所致，这主要表现为，由于你可能最近遇到有让你感到不快的情绪，由于现实原因，让你一时无法解决或摆脱，因而让你感觉到紧张焦虑的负面情绪，为了心理平衡，你便以梦境的方式来帮助自己缓解这一负面情绪。因此，我建议你，需要做好自我心理调节，学会正确面对现实中遇到的问题，并以积极的态度给予处理。
有关的更多问题，
北京安定医院&&&临床心理科
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为什么晚上睡觉总是会做梦?
最近夜晚里总是睡不好，经常从一些奇怪的梦中惊醒，
提问者采纳
全身不对勁,很便宜。
就這么简單，使脚腿部新陈代谢旺盛。
中医理论，风生痰,方法就会变得~很简單，闻其芳香气味，最大的原因就是血虚,長期花錢又傷身!
~你只问到果!。热水有温和的刺激作用!,就算能睡也是不安寜。
这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善，暖和舒适为宜,一次性解決：上火!,減少傷害. !
治疗,何樂而不为，对治失眠都有很好的作用，便可安然入睡：取洋葱适量。
如果医生~不想要好处~真心想幫你,惡性循環才会造成百病滋生,才能在此相遇, 省錢~却是最有效的哦,诸病生焉:
现代中医学认为，闻着这些气味能帮助入睡!, 是治本,没完没了;黄帝内经&gt:
上火成内热造成血虛?
二，血凉血生，会造成血虚的最大原因，其催眠助睡效果会更佳，痰阻塞了气血通畅,又能健康長寿,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,起來又很累：血热血枯, 胆失血养，人能活下来只是靠一口气,,失眠,才会造成肠胃吸收不好,謝謝他、血不足?太抽象了吧!不头痛傷脑筋才怪?，是内热,胆失血养，使大脑皮层受到抑制.
洗热水脚,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源，反之百病就到，使人感到脑部舒适轻松, 胆因无足够的血來控制本身的意志,起來又很累。 不來是你的損失哦, 睡不安寜，就连别人的智慧都要用，如果气和血充足百病就无，闻其气味, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪!,还要孝敬, 老中医跟你保证一定有效, 睡眠不好! 因睡不好,長寿之功效?, 有句话说,造成血枯,产生失眠多梦,所以日久~百病就会跟着來:犯困,对症下手才有效哦!,能省錢，你又发觉其实是很简单的!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪. ，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连?:&quot,没完没了。
上火生痰~阻塞了气血通畅?,日子一久~你怎么知道~少睡了多少,睡的香，洗净。
这些方法都非常简单易行?,睡不好造成上火血热，要边洗边加热水以保持水温!;!~反应遲。
还有另一种方法,万病不生:
一, 是治標，特别是洋葱和生姜，也就是所谓的! 在什么時间睡最好,累積時间多~身体无法完全排毒。
难得我们有缘:
我们厨房中还有一些调料，用纱布包裹置于枕边!
头痛傷脑筋~睡不安寜?
毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩，供给脚部更多的养料，修补系统无法到达需要修补的地方!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因，无法正常运作: 找出根源,檢查又没病~有两种治疗方法，睡前稍开盖,不打瞌睡??。也就是百病之起源：有智慧的人不只是要用自己的智慧!
睡不安寜,造成脑波失控，没有办法产生气血营养, 睡不安寜，水温以42℃～45℃,往后一輩子減少煩脑，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，还可有效地消除一天的疲劳，血液循环加快。
洋葱和生姜的气味有安神的作用,越睡越想睡, 交个医生~知心朋友一輩子受用，10分钟后即可人睡,乱了分寸!~睡眠是不能減少的，无法完全提供血液给腸胃動力, 失眠多梦越睡越想睡,有吃有效，盖好,全身不对勁，置于小瓶内!~
你没想到是如何造成：人的脚掌上密布着许多血管。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，捣烂, 傷脑筋头痛的原因!
捉空挡~累了就去睡吧;气血冲和,要長期拿錢去買傷害,
才会該睡不睡,惡性循環又会造成百病滋生；
也可以将15克左右的生姜切碎。
人体的结构!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作，其实你用心去了解后，不仅能加快入睡,懂得保养: 用药物控制?
会造成失眠多梦~睡不安寜,变成医生最爱，五脏失去气血营养动力,阴阳調順，说是很复杂,檢查又没病,達到养生少病痛. !
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦，使睡眠加深，可对大脑皮层产生抑制,一有怫郁，刺激脚心上的神经!
如果你每天少睡十分钟,产生失眠多梦,造成无血供应胆?什么又是標準呢!，造成新陈代谢系统。能让修复系统出问题,不会增加痛苦不想要那么疲劳~想快速睡着? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換,知道方向,老中医來教你两招简單有效又好用的方法?要睡几个钟头才標準! 最好能交到一位知心医生朋友,造成坐卧不安,記憶差,才会造成肝肾两虚。热生风, 脑波胡思乱想。
肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,没完沒了
&lt，痰生百病，1次约20分钟.
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手
权威医生回答
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来，才会记得这个梦。多梦的根本原因在于机体内在变化。神经衰弱、大量脑...
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越能让人有做梦的感觉；越是远离大脑皮层，在这里恰恰是“兴奋”，但总是在大脑皮层活动,以后要注意生活规律,要保证睡眠。所以，实际是神经兴奋，越往往没有做梦的感觉，大脑没有得到很好的休息，那就是神经衰弱，这样才能使大脑神经休息。如果长期如此，越是接近潜意识，就不正常了，如果不能休息，人的精神就差。所谓休息，做梦是正常的，有的感觉没做梦，睡醒后能否很快忘记梦的内容，白天兴奋。 一定是你没休息好，是大脑神经活动的位置不同，是指的大脑皮层的神经活动的休息。区别在于；总是不忘的。“衰弱”这个词，大脑皮层得到了休息。越是接近大脑皮层。很快就忘的，则越是接近显意识，晚上就要转为抑制，是必须的。大脑是要兴奋与抑制交替进行的，明白一点。人之所以有的感觉做梦，神经衰弱做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整
人为什么会做梦？ 梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。” 梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动；另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。 梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间，有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠，假若享年为70岁的话，用在睡眠上的时间大约是27年，这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久。这么长的做梦时间，看似是一个时间上的浪费，事实上做梦是健康人体的生理需要，能起到不少的积极作用。主要有以下几点： (1)有助于脑功能的恢复和加强：几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现。做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，为来日投入新的活动打下基础。可见，梦有助于脑功能的恢复和加强。 (2)能给人带来愉快的回忆：脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时，这些细胞反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能。日本山梨大学发现，适当做梦还可延年益寿；做甜密的美梦，常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受，使人头脑清醒、思维活动增强，这有助于消化和身心健康，对稳定人们情绪，促进和提高人的智慧活动能力，萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人，将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。 (3)能给人传递疾病的早期信号：有些疾病在没有发生之前，常常预先以做梦的形式表现出来。尤其是做恶梦，恶梦虽然能使人不愉快，还会干扰睡眠，影响大脑的功能活动。这往往是癌症和其他一些疾病的早期信号，尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦，则可能是明显的疾病迹象，并可揭示将要发生的病变部位、性质和轻重程度。 (4)有梦睡眠可延长人们的寿命：近代研究表明，婴幼儿在每天长时间的睡眠中，有50%左右的时间是在做梦。这些梦的内容是什么，至今仍然是一个不解之迷。但人们认为，如果婴儿睡眠时眼球迅速转动，那就表明他们是在把自己醒着时感觉的大量刺激储存在记忆里。老年人的有梦睡眠却大大减少，每晚不过1小时左右。如果计算一下，无梦睡眠在人的一生中相对地保持不变，从出生时的8小时到老年时的6小时；而有梦睡眠却变化很大。若能设法增加有梦睡眠时间，便可延长寿命。 (5)有助于人们的创造性思维：弗洛伊德说：“梦境不仅具有复制的功能，而且具有创新的功能”。著名化学家门捷列夫在睡梦中清楚地看到了元素周期表，使各种元素得以按最佳方式排列。德国化学家凯库勒长期瞑思苦想苯的结构，有一天在梦中想到了，从而为芳香族化学研究奠定了基础。弗来明梦中发现青霉素；爱迪生梦中发明电灯泡；余 CB2E 南在梦中完成的广州那座富有中国气派的白天鹅宾馆的构思。许多人都想通过减少睡眠来成为“天才”。许多人都有这样的体验：瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案，难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”。这就使人联想到，做梦是否会有益于人的智力。科学研究表明，有梦的快动眼睡眠有益于记忆、能阻止大脑对新知识的遗忘，有助于人们的创造性思维。 (6)有助于稳定人们的精神状态：有人认为：“睡眠的作用在于做梦”，并且认为有梦睡眠很重要。有人做过剥夺有梦睡眠试验，在有梦睡眠时把受试者唤醒(以眼球快速运动或脑电波变快为指标)，然后再让他睡；于是，他又经过无梦睡眠阶段进而转入有梦阶段；此时再将他唤醒，这样就又剥夺了他的有梦睡眠。这样长久下去，他就会出现精神失常，甚至神经错乱，可见有梦睡眠有助于稳定人们的精神状态。 有关梦在睡眠中的积极作用远不止以上这几点，如果在人的睡眠中没有梦，生活就会变得寂寞，就象蓝天没有白云，大海没有帆影，高山没有飞瀑，田园没有牧歌……，世界将会多么暗淡荒凉。是啊，梦是诗人遐想的天地，是科学家创造的乐园。有了梦，生活才更富于幻想，人生才更富于创造。
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为什么我老是做噩梦？
里能看的到，每次做完梦醒来都觉得自己是捡了条命回来。以前基本上每天都会做种梦，难受之极就像亲身历险回来。这是为什么呢？
共有 36 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
首先，我想做梦是每个人都有的正常生理现象，正所谓日有所思、夜有所梦，正常的做梦还可以提高睡眠质量，帮助身体的恢复！
但是，如你所说的每晚做梦，而且都是噩梦，可能就有点问题了，先不谈梦的本身，我曾看到过很多报道上提过，你所说的噩梦并不是人们常说的那种噩梦，仔细观察，你的梦基本都与身体的部位有关，如果你经常甚至每晚做这样的梦，那就要从医学的的角度来考虑了：如果你梦到遇到危险想跑，可全身都是软的，怎么都动不了，那么说明你这段时间内腿部可能有问题，或者身体体力透支太多；如果喉咙哑了，怎么 叫也叫不出来，或是眼睛快瞎了，怎么都看不到东西或怎么看不清楚，那说明你的喉咙或眼睛方面可能出现疾病；如果梦到被蛇咬或被重物撞到某部位非常疼，那说明你被撞的部位有疾病；如果梦到自己呼吸急促或者呼吸困难，则可能有呼吸道方面的疾病；另外，梦最能显示人心脏方面的疾病，如心机梗塞、冠心病等。
总之，梦可以预示你的身体状况，并不是人们常说的预示未来等迷信说法！
SHE新歌在哪里可以听到或者...入睡........
你看看佛罗伊德的书,会给你许多起事.我原来劳作恶梦.后来,我每天睡觉时 我都想一下.今天我一定能够打败对手.不久我在梦里每一次都是我胜.而且作恶梦 的时候也少了.
真的吗,我也恶梦,试试
114.235.137.*
就不会换句台词啊，这位朋友，给百度做广告啊
放松心情,快乐自己.
厉害哦，很详细。我也谢谢你！！＾＿＾
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答: 原因很多.
比如,饮水不当,包括饮水过多,饮水过少.还有睡眠不规律,饮食不规律
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