太无聊了怎么办
太无聊了怎么办
一个人能无聊到什么地步？2014年《科学》杂志刊登了弗吉尼亚大学的一个研究。参加实验的志愿者先接受电击，电击很疼，他们纷纷表示“如果能花钱买不被电，那我愿意买”。然后，这些倒霉的志愿者需要单独在一个房间里待15分钟，房内空无一物，除了电击器。
　　67%的男志愿者和25%的女志愿者被无聊逼得电击了自己，很多人电了不止一次。&
　　在不愁吃穿的人群里，无聊已是新的“流行病”，91%的美国年轻人觉得生活无聊。但研究显示，“容易无聊”的人，也“容易一生不顺”——死于心脏病的风险是普通人的2.5倍，还更可能抑郁、更可能焦虑、更可能胡吃海塞，动辄激动愤怒、更加觉得生活没有意义，还容易对烟草、毒品、酒精、赌博上瘾……“无聊”，可算是“幸福”的大敌。
　　怎样摆脱无聊？直觉的答案是“刺激”。不过，刺激只能在非常短暂的时间内让你忘却无聊，而且你还需要越来越强的刺激，才能维持这种逃避效应。想要真正摆脱无聊，就得让自己有能力随时进入美国心理学家米哈里·契克森米哈耶所说的“心流体验”。
　　获得心流体验的关键是“集中注意力”。当你面对一个明确目标，清晰知道自己必须采取哪些步骤来达到目标，而你的个人能力与需要挑战的难度恰好相当时，就有机会进入一种全神贯注的专注状态。这一刻，你“心无杂念”，情绪、意图和想法相互配合。事情做到尾声，你才恍然发现时间已经过去了很久，而当你回顾自己刚才的成果和体验时，会不自觉地心生感激与快乐之情。
　　在刺激过载的世界，要用专注打败无聊，不妨从清理手机做起——删掉不重要的APP，关掉不重要的提醒，确保自己能注意到重要的提醒。然后，专注在你眼前的工作上。摘自《南方人物周刊》
已投稿到：觉得生活很无聊怎么办？[婚恋情感]咨询次数：59浏览：5055好评系数：58&{来源:58朵鲜花}第1次咨询&&我36岁了，没有结婚，也没有孩子。我是女人，可是我不喜欢男人，也不是所有男人我都不喜欢，就是那些能喜欢我的男人，我都不喜欢，所以没办法结婚啊。我的相貌也很普通，所以看上我的男人都是比我还丑，也没啥钱的男人，我不喜欢啊，看见就烦的不得了。我比较偏爱女人，可是女人跟女人结合的障碍太多，我又无力排除，所以守着自己的寂寞度日子，感觉看不到希望和未来，感觉生活没有了动力，有时会想着干脆结束这样的生命好了，这样的生命该有多么无价值无意义啊。并且，在现实的生活里，我还要撒谎，骗同事们说自己有有老公，有孩子，怕人家知道真实的自己，不肯接受，或者嘲笑，或者歧视自己，无端的给自己带来很多不必要的麻烦。可是撒谎使我带了一副面具，总是担心有一天会被发现，不好解释，由此产生心理负担了。前两年，我认识了一个女人，我们在一起生活得很开心，至少我是开心的。可是她后来又找了男人结婚了，我不知道还能够再遇到像他那样的女人不能，感觉很渺茫，感觉很无助。我很想她，可是又不愿意去找她，我接受不了他跟男人结婚的事情。我看不到未来。感觉自己现在每天的生活就像行尸走肉，没有目标，没有追求。以前有过很多目标，可是都一一失败了，如今也看出来自己不过是一介草民，只能庸碌的活着，突然感觉无聊了，生命的意义在哪里呢？是一个T遇见一个P，这样的状况吗？还是两个P?似乎在有些状况下，T&和P不是固定的。......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第2次咨询是的，开始我是t，她是p，后来她变成h了，我也成h了，h就是介于tp之间的，既攻且受，我开始不太愿意那样，但是她有需要，我就满足她好了，她比我高大威猛，我有时不同意她也能强迫我接受。这些都不是问题，问题在于她贪财，爱男人的钱，我反对她结婚，但是无效，我只有放弃她了。只是，最近觉得跟什么人都无话可说了，可又很想找人说话。其实也不是想找人说话，是想和人交往，是我有性的需要，总是无法满足，憋得受不了了，我该怎么办呢？继续找吧，当然应该继续找，可是问题就来了，我发现我是属于过于被动的人，不会追求别人，以前的那个她是主动追我的，我一开始并不是很接受她，她比我老，也满脸皱纹了，可是后来我就真的爱上她了，她会做很多种饭菜，很会买衣服，眼光很好，又很会养生，生活打理得井井有条，这些都比我强，我跟她在一起的时时刻刻都很高兴，其实我正需要她这样妈妈式的爱人，因为我从小就缺乏母爱，缺少家庭的温暖，她弥补了我心理的缺失。我也想过将就一下吧，跟她老公共享一下吧，可是不行，真的不行，我受不了她老公的存在，我妒忌心太强。我也嫌她脏，被别人碰过了，就是脏。我这样寂寞的饥渴的生活还不知道将要持续多久，别人的评价或许不重要，有她在的时候，我才不管别人说什么呢，我开心就可以了。可是没她在了，我孤独的生活使我变得脆弱，不堪一击，易怒，没有激情。怎么办？我的困难还没有人能倾诉，也不能寻找亲友帮助，只能自己吞，只能自己扛，可我有多大本事，我能扛得住吗？我扛不住的一天到来时，是不是就是我结束生命的时候了?了解你的难受和孤独的凄清带来的感受。“其实我正需要她这样妈妈式的爱人”，是她最好，但是这样的爱人，应该也不仅仅包括她。......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第3次咨询我想问问你，作为父母什么样算是合格的。我的妈妈十几年前就去世了，不提她了，现在我的父亲因为脑梗也瘫痪在床，主要是我二姐和聘请的一个护工在照料他，我没有结婚所以还住在老爸的房子里，每天和护工和老爸住在一起。我也很想像二姐那样对我老爸好一点，多陪陪他，多照料他，可是我实际上对我老爸很冷漠，除了护工处理不了的事情，我基本上都不怎么搭理我老爸。我老爸虽然瘫痪但是脑子还清醒。我很多时候都在自责和矛盾中。矛盾什么呢？一方面我享受着老爸带给我的较好的物质生活，他的单位福利好，分的房子很大，设施齐全，住起来很舒适，我的同龄人里很多即使结了婚住的也没有我老爸的房子舒适。这个我不得不承认全是托老爸的福了。可是我又为什么要对他冷漠呢？因为我从小就恨他，而且我认为就是因为有了他这样的父亲，我才对男人产生了偏见，我才会变成同性恋，我才会活的比较艰难。他的个性很古怪，几乎所有人都害怕他，他还很固执，根本不听劝。跟我妈也老是吵架，家里根本就没有和睦温馨的时候，所以我成年以后对于家庭很恐惧，对于男人很恐惧，对于生养孩子感觉很恐惧，我对于这个世界美好的感觉太少，害怕生一个孩子出来也跟我一样厌恶世界。我上初中的时候就想要离家出走，离开他们，一去永不回，可是我忍耐下来了，我知道我很弱小，离开他们我会活的很惨，我必须有可以养活自己的本事才能活的好。所以我很努力的考学，以为考上大学就是我的唯一出路，可是悲催的是，我考上了大学却学不会那些课程，智商有点不够，于是陷入抑郁自卑的状态中了，于是我知道我也许这辈子都离不开他们了，我不能独立，我有抑郁症，我自卑，我赚不到足够的钱，我又不能靠男人养活，于是我孤立无援的生活了很多年，这期间我无数次想要自杀，但是都只是想想，没有付诸行动过。说了这么多，我就是想知道我该怎么处理我和我老爸的关系。我也想对他好，可是他的坏脾气总是叫我想起他以前对我的态度，以及我那时对他的憎恨的感觉，一想起以前对他的憎恨就不想对他好了，就变的冷漠了。反反复复几次之后干脆就冷漠到底了，不想斗争了，不想挣扎了。关于父母的标准，每个人的都有不同的要求......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第4次咨询我的情况您基本也了解了，我最近又遇到新的问题了，我想要结婚成家了，&想和一个男人结婚成家，不再在拉圈里瞎混了，那里是没有未来和希望的。我见了几个男人，好几个都是外貌很糟糕的类型，我也跟他们交往了几回，本着男人不该看外貌的原则跟他们交往，可是我觉得我真的爱不起来，每次要见面都感觉是一种负担，被迫去为了结婚而见面，实在不知道自己这样做对不对，以后会不会日久生情。总之感觉压力很大。好不容易后来遇到了眼下正在交往的这个男人，他长得不错，对我也很热情，一见面就很热情，我们交流得也很顺利，他的物质条件也很不错，有一套房子马上要交房了，收入也有六七千，离婚了带着一个7岁的闺女跟父母一起住。本来我以为总算遇到合适的人了，他有很多优点，比如比较干净，也注重自身形象，刚开始的时候也比较主动热情。他这些优点我都很喜欢。后来就发觉他变了，认识之后的第二周，他就开始白天没有一个电话短信，我的QQ一直在线，也不见他跟我说一句话，晚上也没有任何的联系，一直过了3天都是这样，后来我主动发QQ留言给他，他才说来见我，见过一次之后又没有音信了，一问他在干什么总是说忙忙。而且，我不知道他究竟是什么想法。以前见面，也不见他主动给我买衣服啊，都是捡最便宜的饭馆请我吃一顿饭，随便逛逛街，再回到他的车里面给他亲亲抱抱摸摸就结束了。我也有回请过他几次，我俩的总花销基本差不多，我花的不比他少。你可能会说我才跟他见几次面就跟他亲热太随便了。其实我在这一方面特别没有主见，不知道该怎么做才好，我也不想那样，但是他不依不饶，再加上我其实以前和女人交往的时候也是这个样子的，我看中的女人，我也会很主动就要求上床啊开房间什么的，那并不表示我是随便玩玩的，不真心的，我其实是真心喜欢的方才会那样的。所以，由此及彼，我觉得满足他一下子也没有什么不好的，不过我没有满足过他上床的要求。现在想想真是对的。因为我开始觉得他是一个很小气也很自私的人了，这一点恐怕也很难改变，我觉得我俩最后还是得分手。我预感我要是继续迎合他，我俩会分手得慢一点，我要是不再迎合他，我俩从今天开始就会分手，他不在乎我，他更在乎钱和他自己的生理需要。所以，我猜想我即使委屈求全和他结婚了，婚后也不会有好日子过的，他的自私会叫人难以忍受的。这么一想我觉得我真的应该和他分手。可是我却很犹豫，不想分手，因为不管他对我怎么样不在乎，至少我感觉跟他上床做爱似乎没有什么心理障碍，因为他的相貌还不错的，他也有比较不错的房子可以住，也答应婚后把工资及奖金什么交给我来管理。我就想这样一个人即使自私小气一点是不是也该包容呢？总比跟那些看着都觉得不好接受的男人在一起生活要好得多吧。就害怕他的过分自私，最后我忍耐了他一辈子，他却忍耐不了我了，还要提出离婚什么的要求。要是再经历那样的伤害，我实在是难以接受啊。我该怎么办呢？每个人都有不同的人生观他们的看法是他们的。你的幸福是一个主观标准，只有你自己说了算。幸福不是......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第5次咨询为什么我会对男人有着刻骨铭心的仇恨呢？会是跟我的爸爸或者我小时候的生活有关系吗？我想起男人的时候，心里从来没有暖融融的感觉，心里从来都是冷冰冰的，我对男人最直接的印象就是自私，冷漠，吝啬，暴力。我知道我爸爸就是这样的人，会不会是他影响了我对男人的看法呢？可是世界上有很多男人啊，很多女人的父亲还不如我爸爸呢，我爸至少没有打过我，人家照样能爱男人，能结婚，能和男人恋爱。我为什么不能呢？我对男人一点爱意都不曾有过，只有憎恨。我也不知道为什么会这样。我没有被男人性侵过，但是就是跟男人在一起没有一点安全感，我很怕一个男人靠暴力来控制我，尤其是结了婚，有了孩子了的话，男人打自己，自己不能随便说走就走，孩子怎么办？自己的财物怎么办？今后的生活来源怎么办？这都是问题，是不是只有选择隐忍?其实我能感觉到我现在担心的就是我曾经遭遇的困境，我说过，我上初中的时候就跟我爸爸很不和睦，想要离家出走，可是我为了长远考虑而没有出走，选择了忍耐。我不知道我是否选择错了，那个时候我是不是应该出走?我爸爸和我就是典型的暴力控制和被控制的关系，我从来没有感受过来自爸爸的关心，爱护和温暖。我爸爸对于我只有暴力控制。和他在一起生活，凡事都得听他的，而且是连为什么都不许问绝对的服从才可以，只要你有不同意见，他不等你话说完就会暴跳如雷，你要是坚决不服从，就揍你一顿，最后还是得服从。事无巨细都是这样。我可能真的是从小被吓怕了，或者天生就是懦弱胆小的人，我从记事以来都是活在他的阴影中，他一出现在我身边我就感觉无所适从，做什么都不对，什么都不做也不对。所以我本能的讨厌男人，讨厌和男人共同生活，我讨厌男人控制我，讨厌男人不在乎我的意见，讨厌男人欺骗我，耍我。我小时候其实是一个很听话，很懂事，很想要做一个父母喜欢的孩子的，可是我爸爸从来不会好好跟我说话，不会和我讲道理，和我沟通，和我商量，或者把我当做一个人来看待，他只会命令我做这做那，我不去做的话，他根本不想一想是我做不了不能做呢还是不想做，或者我知道更好的处理方式，想试试新方式来更好的完成他交办的事情，只要见我没有立马按他的要求行动，他就会立马暴跳如雷，恨不得一巴掌打死我的样子，很吓人。我在这样的环境中活够了，我好不容易摆脱了一个男人的控制，叫我再进入另一个男人的控制中，我不愿意，我宁肯死都不愿意失去自由。我有父母，可我从小都感觉无依无靠，受了欺负也不信他们能给我撑腰。我妈妈倒是对我很好，只是死得早，我读高中之前她都只顾工作基本没怎么照顾过我，我对她的感觉就像陌生人一样。我读高中时她退休了，在家里时间多了，我才感觉到一些家庭的温暖和母爱的温暖。后来我离家去外地读书，跟他们分开了，我还没毕业我妈妈就又得病去世了。从此我开始了孤苦伶仃的生活。我毕业后回到了洛阳参加工作，还和爸爸住一起，爸爸最初还是跟以前一样，对我绝对控制，绝对命令，我鼓起胆子跟他斗争了几回，再加上我姐姐们的劝导，他慢慢不再控制我了，我跟他关系不再剑拔弩张，我可以当他不存在，自己过自己的生活，他也不再干涉我的生活。我没了妈妈，也没了爸爸，我终于成为一个自由的孤儿了，可我的内心是荒凉的，没有爱，没有温暖，没有依靠，没有归宿。那时我说我是一个孤魂野鬼。更可怜的是我还不喜欢男人，无法通过组建新的家庭来获得幸福生活。“我爸爸对于我只有暴力控制。和他在一起生活，凡事都得听他的，而且是连为什么都不许问绝对的服从才可以，只要你有不同意见，他不等你话说完就会暴跳如雷，你要是坚决不服从，就揍你一顿，最后还是得服从。事无巨细都是这样。我可能真的是从小被吓怕了，或者天生就是懦弱胆小的人，我从记事以来都是活在他的阴影中，他一出现在我身......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第6次咨询几乎没有。我6岁之前在老家跟着三叔三婶当他们的孩子生活过，他们还有一个亲生的男孩子，是我堂哥，比我大几岁，我三叔心情好的时候会给我和堂哥讲故事，会在一段时间的农忙以后给我们买肉夹馍吃，会在等长途车的时候给我买一根冰棍吃，这些都是我记忆里比较温馨的时刻，很少，就这几件事，而我自己的亲爸爸却从来没有对我这样过，我在记忆里没有一丁点对他的好感。以前有个时期，我想起结婚组建家庭就想到一个监狱，而我的爸爸妈妈就是看押我的人，坐在监狱大门里面的桌子后面，冷冰冰的看着我。也就是说，我想起要结婚，要住进别人的家里去，我就想象着要进入一个监狱里去了，我极力的逃避。也许那个监狱就是我对自己家庭的最直接感受。那么试着从堂叔哪里找到一......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第7次咨询我不想找三叔去感受父爱，我觉得他也是有严重问题的人，他特别不尊重三婶，以前还打她，他也不关心三婶的死活。在农村生活的那几年，我最深刻的感受就是农村人很苦，又特别的重男轻女，这些使身为女人的我特别没有安全感。我记忆里的农村非常糟糕，我见过的比我小的孩子都很可怜，那时的孩子都每天哭哭啼啼的，吃不好，穿不好，家里大人也不心疼，孩子把大人哭烦了就招来一顿打骂，委屈至极还得憋着不敢哭。我一直都觉得在农村活着还不如死了舒服，孩子也过得很痛苦，农村人又那么热衷于生孩子，从小我都觉得生一个孩子出来却不疼爱他，那简直就是罪孽。后来我跟亲生父母到城市里生活了，感受最大的就是城里人不跟农村人一样重男轻女，对自己家的女孩子一样疼爱。还有就是城里的孩子真是幸福的，我第一次见到一个不满一岁的孩子一直都在笑，我很惊讶，在我以前的印象中，孩子总是不到十分钟就要哭一回的，所以我很烦小孩子，后来由于别的机会我又见到了一两个一直在笑的孩子，我才知道孩子天生是爱笑的，只有他不舒服的时候才会哭，农村的孩子都疏于照料才总是哭。童年的这些记忆对我影响很大，我一直都不愿意结婚生孩子，就是害怕被男人控制，甚至是被打骂，这个世界没什么好，生一个孩子出来受世界的虐待不是造孽吗？我才不要制造一个生命出来受苦遭罪。生命确实是美好而值得尊重的，你自......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花第8次咨询程老师，您好，我今天看了一篇网上的文章，大意是说很早以前，不管是在中国还是在欧洲，对女人的贞操都看得比较重，实际上也就是说男性对女性的性压迫很严重，也很残酷，也很野蛮。中国古代有女子缠脚，欧洲有贞操裤什么的，最残忍的是东非那一带的人“割礼”，即使在现在依然存在。我看了之后很不舒服，我也不知道从几岁开始就对男人极为憎恨，我觉得女人的几乎所有灾难都来自于男人，没有男人，女人会生活得自由自在得多，也会幸福的多，所以我从很小时开始就决定一辈子不要和男人一起生活。幸亏我是活在新的社会制度下，我似乎可以这么样选择，一辈子单身也没有什么大不了，没有人管我。不过试想我如果活在东非，或者古代的中国，我一出生，我的一生就已经被绑架了，我不能不接受“割礼”或者缠脚，不能不结婚，不能不生育孩子，不能过自己想要的生活，我想那样的一生真的是生不如死的一生吧。我想问问你，同样是人，男人为什么要那样折磨女人呢？那些黑暗时代的女人不反抗吗？不斗争吗？可能有反抗，但是最后肯定都是失败了，不然这样的事情不会持续了好几百年，直到现在依然会存在。那些制定那些压迫折磨女人的制度的男人都没有母亲吗？他们都是石头缝里蹦出来的吗？看到自己的最亲爱的母亲遭受过那样非人的折磨，他们也不心疼，不想要保护吗？这个要从父系氏社会末期，产品有了......查看完整解答，请先或此次回复获来访者评价：满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
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现代人总是陷入一个自己创造出的矛盾圈中，我们利用新科技，提高效率节约时间，而有时间用来挥霍时，我们却一遍又一遍地抱怨：好无聊，怎么办？
好无聊怎么办
真正的无聊，源自一种不知从何而起，又挥之不去的无意义感。
即使你劝TA找点事做，也打不起精神来做。
倒不是这些活动本身都没意义……
看书学习不是没意义，约会聊天不是没意义，即使是纯粹的娱乐其实也可以有意义。
但是常常是，明明理智上知道这些“有意义”，心里就是感觉不到这些“有意义”：
可能是它有意义，自己也很想实现这个意义，可偏偏怎么努力也实现不了。
也可能是它即使有意义，却感觉不到和自己有多大的关系。
想做很多事情，但却觉得做任何事情，都得不到一个意义的时候，
无聊透了。
有的人会尝试做一些事情，比如听听歌、看看电视。
有时候尝试多了也就会发现，事情常常是——这个也没意思，那个也没意思，那个还能不能更没意思一点?
做了很多事情，但却觉得了这么多事情，都得不到一个意义的时候，
无聊透了。
虽然还可以再去找别的事来做，但是感到无聊的时候就是，一下子想不出还有什么事还能做的时候。
那个时候，真的会突然一下子觉得：
好无聊怎么办。
——去找点事做吧!
——好啊。可是去做什么呢?
这样的对话其实很常见呢。
一些人的自我反省意识在这个时候格外地强，他们会想：
“做什么，都没意思。”
然后把它不合时宜地人格化：
“我做什么，都没意思。”
然后把它不合时宜地扩大化，变成：
“这个世界上的很多事情，都TMD没意思。”
然后又进一步不合时宜地扩大化，变成：
“一直都是这样的，以后也会是这样的。”
“别再叫我去做点啥了，结果还会是一样的。”
最终升华为：
“人活着，真没意思啊。”
真这么想就完了。
无意义感是存在的，很多人都有过。
存在我们周围的选择太多，我们已经不知道要做点什么事才有意义。我们生怕我们尝试去做的，是无意义浪费时间的事，因为时间是如此宝贵，你一定要选一件最能发挥时间价值的事情去做。
我们为什么不能容忍无意义?
因为我们总是把自己“神话”，或者是，因为我们被灌输了太多的成功学和心灵鸡汤。因为我们认为人生在世，就要抓紧每一分钟可以利用的时间，绝不能浪费在无意义的事情上面。
因为我们总是生活在关系中，我们不能与自己独处。当我们暂时不是老板的下属，孩子的父母，朋友的倾听者，我们只是自己时，“我”要做些什么呢?
很多人在这个时候就什么也不想做，或者觉得做什么也无意义，于是就觉得无聊。
觉得好无聊，该怎么办呢?
一种办法是，改变认知。觉得无聊，就一定是坏事吗?就一定要做点什么吗?人生的意义就那么重要吗?其实，人生的意义是活给自己看的。
就啥也不干，坐着，不去想无聊这件事。
或者，就出门走走，没有任何目的。
这种方法就等于放空自己，此时的无聊就当是精神上的小憩。什么也不想，也不管什么意义不意义的。
另一种办法是，给自己找事做。这是大家一般都会用的办法。如找朋友聊天、看会书之类的。
上文提到我们总是活在关系中，当你无聊时，请把自己也放入关系中，把“无聊的自己”当作平时的好朋友，然后出主意，想办法陪“自己”，这就是说，要善待自己。做什么让你此时开心，去做就好了。想吃什么，想去哪玩，能力所及的范围内，让自己开心幸福。
我们太多人忙于照顾别人，却在自己无聊时，不知如何取悦自己。
感觉人生很无聊怎么办
1：多交朋友，空虚无聊的时候可以约朋友聊聊天，谈谈心，和朋友在一起交换对事物的看法，取长被短。不断完善自己对事物的认识。
2：学习，平时可以多看看书，报纸，新闻，上网学习对自己有用的知识，给自己的大脑充充电，无论别人聊到那一方面你都懂一点
3：做一些力所能及的家务事，还有自己平时感兴趣的事。培养自己的兴趣爱好这些对自己空虚无聊也有帮助。
4：娱乐，可以看小品,听歌，逛街，购物，打牌，下棋等等，上网玩一些有利于自己身心健康的游戏。
每天一问：好无聊怎么办
解决方案1：
闲来没事也该给自己补充点知识了.培养兴趣爱好。利用你的想象力来模拟你想象中的生活，就算是烹饪之类的书籍也是对我们非常有益处的，天文类的书籍吧、烹饪，没事做做家务。
2，比如绘画1，再深点就看看艺术类。
6、徒步旅行等等，你想成为什么样的，只要心态积极了，无论是什么书、钓鱼。
通过想象来刺激你的想法。
5，或是因为学习等，那么你对人生的态度就会产生变化。是因为消极的情绪.做做家务
无论你是喜欢还是不喜欢，想象的奇妙之处在于，才能针对性的调整，医学类.积极起来
多让自己积极起来。
培养自己的喜好，那么就做这些让你喜好的事情、演奏，你可以创造任意你想体验的东西，做一些可以让自己积极的事情。当你感觉到自己无聊时，还是因为工作.看看小说
一本好的书可以伴我们快乐的生活着，只有分析了原因，小说也好，虽然累些，名著也好。
4.激发想象力，也不会出现无聊感
3，相信看完一本书会让你心情舒畅很多的，而且可以将自己的小窝打扫的干干净净，但是干完后换来个整洁的房间。想象一下你想去哪里，可以试着分析一下是什么原因.分析原因
出现无聊感是有原因的，不但可以当成一种运动
怀孕了没上班,在家好无聊呀怎么办?
当然要培养自己的兴趣啦。
1.写怀孕日志。
2.和老公多聊天谈心。
3。加几个怀孕妈妈群。
4.和姐妹聊天。
5.和婆婆或者自己发明新的菜谱。
6.天天做胎教。
能做的好多的。就是要让自己开心，让宝宝也开心。最新发布的日志散文网推荐文章您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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玩游戏，蜀山新传什么的，在虚拟世界里找到属于自己的梦想生活。论坛交流，网上什么人都有，看看听听他们的生活方式，了解他们的为人处事，可以学到很多。去寻找自己想知道...
幽默网上，有个问题俺想解答！可是，老婆非让俺此时就去葱地里抱大葱！-----无聊啊！
听听音乐,玩玩游戏,看看电视,约朋友出去逛逛街,或是打电话和朋友聊天.总之做自己喜欢做的事,就不会觉得无聊了!
可以做的事情灰常多呀，相信看电影是大多数人的选择，然后也可以翻翻老照片同学录，在生活中逐渐麻木的我们还是有很多柔软的情绪，也可以出去购物吃好吃滴，人嘛，对自己好...
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