宝宝的情绪当宝宝哭闹时，播放一段旋律悠扬的曲子，宝宝的情绪就会逐渐平复。这就是音乐的力量。4、音乐可以帮您暂时照顾宝宝音乐可以在你暂时离开的时候帮你照顾宝宝，因为宝宝如果听到自己喜欢或是喜庆的音乐时，往往会表现得很兴奋，嘴里叽里呱啦不知道在念什么，四肢还会不停摆动摇晃，仿佛在跟着节奏 跳舞 。 5、帮助宝宝养成良好的作息时间家长还可以利用音乐的力量来规定宝...
听音乐对宝宝有什么好处？的栏目内容
根据信息论的观点，如果把人脑比作一台高效能的电脑的话，那么，记忆就是一个信息输入、编码、储存、检索和提取的过程。与婴儿时期比，幼儿的信息储存的...
子在幼儿时期，记忆力会快速发育，这个时候他们会表现出以下几个特点：&&1．形象记忆&&e...
&幼儿虽然具有原始的感知和记忆形成，可以获得某些客观事物的映象，但属于具体表现，缺乏概括性，且保持时间很短，不稳定，所以不能成为想像的附加材料。在1.5岁...
乐让孩子更专注音乐有何神奇之处？现场观众、15个月男孩维维的妈妈罗女士发现，孩子情绪不佳时，只要放一段她曾经常听的胎教音乐，孩子就会忽然安静下来；只要...
、与宝宝对话，口型要夸张平时多让宝宝观察大人说话的口型，可以帮助他们更快、更准确地掌握词语发音。与宝宝对话时，大人的语速要比平时稍慢些，口型可略夸张。妈...
、利用游戏&哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。&歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能&命令&孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中...
、生活环境。由于环境对孩子的影响很大，现在的生活中又充满了太多的干扰，比如随时会响起来的手机、多得...
具体的表扬仔细考虑一下你想让表扬传递出什么信息？通常表扬是为了鼓励更多的好行为，所以表扬也要具体问题具体分析：&你一直都在帮妈妈搬东西，很辛苦哦！&&...
要小看1岁大的小宝宝，不要以为身边那个憨态可掬的肉娃娃只会接受你一字一句教给他的...
. 懂事而敏感天赋特别聪明的孩子通常比较敏感，例如，妈妈现在不高兴了，爸爸在发怒呢等，...
宝宝出生后，我就非常注重和宝宝一起互动，在和宝宝游戏中，看着宝宝每一个积极的回应，你会感到莫大的欣慰和幸福。宝宝有爱和交往的需要，需要我们的爱和关注，需要与我...
孩子1岁左右时，当你对孩子唱他熟悉的一首歌时，可以这样加入对他心智的挑战：唱几句歌词之后，漏掉一个词，暂停几秒钟，并等着孩子作出反应。...
天是快乐的，夏天也是炎热的，宝宝不但要学会在夏天开开心的玩耍，更重要的是透过玩来认识夏天。怎样让宝宝认识夏天呢?通过比较、感受让宝宝认识夏天的服饰特征妈妈给宝宝找来...
在孩子2岁8个月，从出生前就开始给儿子买了百利威的摇铃，洗澡玩具备着，儿子半岁后更是每月几百元的玩具支出。我省钱的办法是几乎全在网上购买，商场的玩具大多一倍高于网上。现...
降低手足口病发病率，有关专家呼吁，该病尚没有疫苗，在流行季节家长应少带宝宝到公共场所游玩。教育宝...
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　- - - - - - - -我家孩子每天晚上睡觉前都抱着手机听歌睡觉,有什么影响吗_百度知道
我家孩子每天晚上睡觉前都抱着手机听歌睡觉,有什么影响吗
这是一道待解决的难题
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手机辐射应该影响不大，就是要确保音量，音量不能过大，会影响孩子听力的。再就是歌曲的选择了，你懂的
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出门在外也不愁睡前听音乐有好处吗？_百度知道
睡前听音乐有好处吗？
我习惯睡前喜欢听音乐住于睡眠健康产影响
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安静音乐吧 利于睡眠要听嘈杂
因人而异。有人入睡需要绝对的安静。理论上轻音乐可以助眠。
班得瑞的轻音乐助眠
看你听什么样的音乐了 个人认为听些清净的音乐很快入睡 没有什么不好的。
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听音乐的相关知识
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出门在外也不愁婴儿在睡觉时听音乐有没有影响_育儿问答_宝宝树
婴儿在睡觉时听音乐有没有影响
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
放亲音乐是可以的哦如果是用要离宝宝远一点的哦
最佳回答者：
的时候最好是别放音乐了。
听点 应该没事
最好在醒的时候听，如果怕吵，睡觉时听也没关系的。
最好不要听，孩子是休息时间
如果已经睡觉了最好别听了，如果还没睡可以放些轻盈音乐帮助。
尽量不听吧 就是没的时候玩着听 也不要连续太长时间为好睡午觉有什么好处？不睡午觉有什么危害？_百度知道
睡午觉有什么好处？不睡午觉有什么危害？
提问者采纳
家要看午睡重要性区区几十钟睡眠能够调节我身体阴阳平衡使我精力旺盛、神清气爽论外新研究表明我传统医讲看午睡比作健康充电都毫医认午11点1点体阳气盛候睡眠调节阴阳平衡作用令变神清气爽精力充沛外外关于午睡处研究层穷更解请关注：风险管理世界网健康专题
提问者评价
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睡午觉没危害睡午觉午工作习更精神 午睡能使脑身体各系统都放松与休息帮助放松情、减轻压力、消除疲劳面比喝咖啡乐更效种放松现代越越重要每午睡30钟使冠病发病率减少30% 别伏案午睡 要做健康午睡几点需要注意：午睡前宜吃饱饭半始午睡间半内宜条件午睡躺着数班族条件限都伏案午睡减少部供血醒现昏、眼花、乏力等系列症状压迫眼球诱发眼疾另外伏案午睡压迫胸部影响呼吸影响血液循环神经传导使双臂、双手发麻、疼痛等
熬夜会对身体造成多种损害：
1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。
2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。
3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。
4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少是可以把熬夜对身体的损害降到最低。
首先是虽然晚睡但按时进餐，而且要保证晚餐的营养丰富。多补充一些含多种维生素或含有胶原蛋白的食物，利用皮肤恢复弹性和光泽。鱼类、豆类产品有补脑建脑功能，也应纳入晚餐食谱。熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣或菊花茶，既补又有去火功效。
其次，晚睡不“晚洗”。一般而言，皮肤的作息时间是在22：00～23：00进入晚间保养状态。这时是皮肤吸收养分的好时机。如果有条件的晚睡族群，在这段时间里，一定要抹一些保湿营养、除皱、防止水分流失的护肤品，如祛皱紧肤霜等，这样皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能得到养分与水分的补充。
熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。要想提高睡眠质量，可口服能改善睡眠、稳定情绪、消除疲劳的保健品。
有规律的作息 晚上10：00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时！
风险管理世界 建议： //mw89789.html
那些经常半夜不睡觉的人！！收到没！收到没！！收到就早点睡啦！还看！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
经常熬夜的人，应采取哪能些自我保健措施呢？一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。
熬夜族的饮食保健
熬夜工作者要供给充足的维生素A，因为维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，而防止视觉疲劳。
熬夜工作者劳动强度大，耗能多，应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸，这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。
熬夜一族的自我保健
生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？
熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。
此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。李长平大夫认为，吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效。
除了在饮食上下功夫，熬夜一族要加强身体锻炼。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操或到户外活动一下。由于熬夜会占去正常睡眠的时间，因此在补充睡眠上不妨见机行事。如下班回家时，在车上闭目养神片刻，或在单位午休时为自己安排一小会儿午睡等，可恢复体力，使精神振作。
熬夜工作有何技巧？
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
3、提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡水的茶，可以解压，还可以明目呢！
4、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
5、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
1、熬夜时要吃热的东西。
2、晚饭不能吃太饱。
3、注意保暖，不要冻着肚子。
4、一定要有足够多的白开水。
5、熬夜无论多累中间不可上床休息。
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要注意应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃。
7、熬夜时，应时时做深长呼吸。
8、至少要熬到天亮，即凌晨5点左右，并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。
9、早饭一定要吃饱，一定不要吃凉的食物。
10、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。
熬夜最佳作息表
有的人喜欢熬夜，但其结果往往是把自己搞得精疲力尽，效率低下，长久下去还会伤害身体。其实，科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。熬夜后，在凌晨4、5点钟入睡，熬了一整夜，你一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别香、特别沉，你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间，专攻一项难度较大的工作。
执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩，根本不想睡觉。一般人轻易不要用本作息表。
10：00起床
10：00—11：00散步、听音乐；
11：00—11：20吃饭，喝热汤、多青菜、有肉；
11：30—19：30看书、做练习；
19：30—20：00吃饭，有肉、多菜、九成饱；
20：00—凌晨4：30工作、学习；
凌晨4：30—10：00睡觉。
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