孕妇应该补什么钙补啥钙好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 13:14 标签： 孕妇应该补什么钙
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补钙吃什么钙片好
一般建议孕前补钙,这主要是给孕妇补钙.孕初期胎儿是不需要补钙的,补充叶酸就可以了.到了中期,孕妇才需要补钙.但晚期又要减少.所以,孕期补钙最好在医生的指导下进行.
孕妇补钙吃什么钙片好？这个问题越来越困扰孕妇了。孕妇每天对钙的需求量随着孕期的增加而大幅度增多，很容易缺钙导致抽筋、手脚浮肿、关节疼痛、妊娠高血压、产后牙齿松动等，不仅危害自身健康，还会影响胎儿发育，严重可致低出生儿、佝偻病、早产等，一旦缺钙应及时补钙，平时多喝牛奶等高钙食物，必要时服用钙片补钙。
4岁的小孩吃什么钙片好
目前市场上钙产品很多，婴儿补钙到底吃什么好呢？有食品有药品，一般宝宝缺钙，建议选用药品治疗。
生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失……
宝宝补钙吃什么好呢？现在越来越多的妈妈知道了科学育儿需要给宝宝及时补钙，但不清楚宝宝补钙吃什么合适，究竟宝宝补钙吃什么好？
补钙，在中国是一项全民运动，特别是老年人更加需要补钙。缺钙是老年人的一种代谢疾病，长期缺钙会导致骨钙流失，进而引起骨质增生、骨质疏松等问题，那么老年人补钙吃什么好呢？且听新稀宝健康专家跟大家细细解说：
亲，宝宝缺钙应该根据医生的建议给宝宝进行补充哦，不能盲目的乱补的，因为每个宝宝的体质都是不一样的，所以吸收能力也是有所不同哦，如果不缺钙是不能乱补的，这样适当吃些鱼肝油，平时对带宝宝出去晒晒太阳就可以了哦，不用再额外补充了哦。
补钙可以吃钙之缘片，安全性比较高，而且不会刺激肠胃，补钙效果也很好。老人、孕妇、小孩、大人都可以吃来补钙的。平时要多晒太阳和多做户外运动，可以促进钙的吸收。
您好！正常孕妇首先应以食物为基础，尽量从膳食中获取钙，多选择富含钙的食品如奶和奶制品、豆类、豆腐、绿色蔬菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻酱等。必要时，缺钙的孕妇可在医生指导下服用一定剂量的钙制剂。平时可以和孕妇奶粉，多喝黄豆浆。
补钙效果比较好的有钙之缘片，安全性比较高不刺激肠胃，还含有维生素D可以促进钙的吸收，口感也比较好，方便服用。钙片在睡前吃吸收会更好，且不能和牛奶同时服用。
我们家吃过的伊分子酪蛋白钙就挺好，你可以了解一下看看，这个是生物类的，没有任何刺激，并且不需要维生素D就可以很好的吸收，吃这个补钙安全放心。
但是现在怀孕22周了，之前不怎么想吃钙剂补钙，怀孕初期和老公就制作一系列的食谱，网上睡觉腿抽筋，还感觉乏力，产检也是说缺钙，最好适当补充钙剂，但是孕妇补钙吃什么钙片好呢。
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客服信箱： & 电话：010-孕妇吃什么钙片最好 孕妇缺钙的表现有哪些
　　孕期是女性人生中最神圣的时间段，各方面都马虎不得，特别是营养，&孕妇补钙&这个概念相信大家都不陌生了，钙质是孕妇不可或缺的营养，钙质对于婴儿的发育也尤为重要，但是一个身躯提供两个机体的营养，往往稍不注意就会出现缺钙的现象。下面专家跟大家说一下孕妇缺钙的表现有哪些?孕妇补钙吃什么好?孕妇吃什么钙片补钙好?
　　首先来说一下孕妇缺钙的表现，准妈妈们留意一下，看看自己是不是缺钙了。
　　孕妇缺钙之高血压综合症
　　怀孕时高血压疾病与缺钙有一定关系，准妈妈在怀孕时有妊娠期高血压综合症出现，就需要警惕是否缺钙了。
　　孕妇缺钙之牙齿容易松动
　　准妈妈感到牙齿松动也是缺钙的表现，因为缺钙容易引起牙齿珐琅质异常，硬组织结构疏松。孕妇缺钙之关节疼痛。&&&
　　钙质摄取不足，骨骼中的钙会释放出来保持血液中钙的浓度，从而引起孕妇关节疼痛，因此孕妇关节疼痛也是缺钙的表现。
　　孕妇缺钙之夜间小腿抽筋
　　怀孕到了5个月左右，孕妇容易在夜晚发生小腿抽筋的情况。这也是缺钙的症状之一。
　　孕妇什么时候就要开始补钙了呢?
　　新稀宝育婴专家建议孕妇从4个月开始就要着手补钙事宜，因为在孕早期，胎儿的发育不明显，钙质的需求与未孕期间相差无几，不需要特别补钙。
　　而4个月开始，孕早期的钙质需求量为：800毫克/天，孕中期的钙质需求量为：1000毫克/天，孕晚期的钙质需求量为：1200毫克/天，所以建议孕妇从四个月开始着手补钙。
　　孕妇补钙可以通过两种办法，一是食物补充，二是钙片补充。
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