宝宝补钙的药,补钙药怎样选择
发布时间： 17:06:3534人关注
& & 小孩是祖国的希望，民族的未来，也是一个家庭新的活力和希望，所以孩子的健康成长是我们每个人都关注的。宝宝要健康的长大，必须有能支持他健康成长所需的营养元素，充足的钙对孩子的成长就非常的重要了，充足的钙才能让宝宝健康的成长，宝宝的骨骼才能生长的更好。那么宝宝什么时候需要补钙呢？这肯定是有孩子的家长都应该知道的。下面我就为大家做简单的介绍。
& & 一般是在小孩出生两个月之后，因为这个时候母乳已经不能为孩子提供足够的钙了，我们就要为宝宝选择合适的补钙的药了。此外，有出现以下现象的宝宝也需要补钙了，第一，宝宝经常烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒的时候； 第二，宝宝出汗比较多，特别容易出汗； 第三，宝宝的后脑勺出现脱发的情况； 第四，宝宝比同龄孩子更晚出牙的时候。有出现这些情况的时候，就要及时为宝宝补钙了。
& &&下面我就为大家介绍一些适合宝宝补钙的药，一般适合宝宝补钙的药有龙牡壮骨颗粒和迪巧钙，对宝宝补钙的效果很好，妈妈们可以适当的喂给宝宝吃。
& & 最后，我为大家介绍一下给宝宝补钙应注意的问题，给宝宝补钙不能盲目的补，首先应该确定宝宝是否是真的缺钙，如果真的缺钙也要在医生的指导下选择适合宝宝补钙的药。其次是给宝宝补钙要适量，不能过量的为宝宝补钙。再次，给宝宝补钙不一定全靠补钙的药，最好的给宝宝补钙的方式是对宝宝进行食补，多给宝宝熬一些鱼汤、肉汤和骨头汤，这些对宝宝补钙很有效果，还有就是多抱宝宝晒晒早上、傍晚的太阳，促进钙的吸收。希望每个宝宝都能够健康的成长。
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孩子缺钙、医生开了补钙的药、美妈们怎么看
前天孩子三个月了、昨天去做了体检、骨密度检测说缺钙让我问医生、然后医生就开了一百多块钱的补钙充济和AD还有D滴剂好几盒、美妈们给点建议这钙要补吗?孩子才三个月体重7.45身高64长的挺好的呀、唉、、？？
我也担心我家宝宝是不是却钙，正想给他补点钙，不知道吃什么样的，纠结
我是觉得那么小补什么呀应该不用、可三个月体检说缺钙、医生问都不问就开了一堆药、唉、、
你是母乳吗
我家昨天三个月体检也说缺钙，也开了乳酸钙，体重13身高64，男宝
你给他吃不
我家宝宝打算过两天去给他查个微量元素。缺什么给补什么
各位辣妈一个人在家带宝宝也可以罔，掂赚，奶粉，钱了。家里就算你一个人带孩子，也不影响你做这份工作。想做就做，不想做就不做呗，钱是赚不完的，宝宝是最重要的！无聊的时候做做，打理一下赚点零花钱也好，假如你是新手，我们不说多，每月2 0 0 0 块的奶粉钱我们还是有保障的。想一口吃成胖子，那肯定是不可能的。。加求求7③⑥278⑨⑨⑨
小孩子是不可以补钙的 太小他自己也不能吸收 最起码一岁才能补钙的
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宝宝两个月缺钙母乳妈妈吃哪种牌子的还少对宝宝比较好？
问：宝宝两个月缺钙母乳妈妈吃哪种牌子的还少对宝宝比较好？
病情描述：
宝宝两个月，缺钙，母乳妈妈吃哪种牌子的还少对宝宝比较好？碳酸钙？什么牌子的呢？给宝宝直接吃不是很好吧？想妈妈吃通过奶水给宝宝补充迪巧成人钙可以吗？宝宝太小 钙片也不容易喂食两个月的宝宝可以直接吃补钙的药吗？可以给宝宝直接吃迪巧小儿钙么？效果会比妈妈吃钙片母乳好是吗？
患者资料：
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儿科 主任医师
医生擅长：
本人擅长儿科疑难病例和新生儿缺血缺氧性脑病、新生儿颅内出血、新生儿硬肿症、新生儿黄疸等
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好。妈妈可以吃碳酸钙
也可以给宝宝也能吃点
碳酸钙？什么牌子的呢？
步长的，还迪巧都还可以
给宝宝直接吃不是很好吧？想妈妈吃通过奶水给宝宝补充
这样量很少，
迪巧成人钙可以吗？
也可直接给宝宝喝点钙的
宝宝太小 钙片也不容易喂食
有口服液，和龙牡状骨颗粒
两个月的宝宝可以直接吃补钙的药吗？
也要配合多晒晒太阳
可以给宝宝直接吃迪巧小儿钙么？效果会比妈妈吃钙片母乳好是吗？
是的。可以给宝宝直接吃
好的 谢谢！
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科室：儿科
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科室：儿科
擅长：擅长儿科所有疾病！
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擅长：小儿消化不良，小孩肠炎，小儿支气管肺炎。新生儿黄疸。小儿腹...
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钙元素对婴儿的生长发育起到不可或缺的作用。那么，不同年龄段的婴幼儿每日钙的摄入量是多少？婴儿补钙有哪些方法？钙制剂有哪些选择标准？可以通过哪些食物来补钙？下文将为您一一解答。
钙对婴儿的作用
对于婴儿来说，钙大概占据他们体重的2%，其中骨骼和牙齿拥有约99%的钙。钙对婴儿的身体有不可或缺的作用，缺钙会给婴儿发育造成不利影响，如学步、出牙等均晚于同龄人，严重的会致使骨骼畸形。由于婴儿处于快速的生长发育阶段，身体对钙的需求量比较大，而食物又往往不能完全满足这一需求，此时需要及时调整饮食，也可以通过服用钙制剂等手段进行补钙。
婴儿缺钙的症状
·&轻度缺钙8症状1.即使气温不高也出汗多，也别是睡觉、喝奶时；2.不易入睡，或在睡着后容易惊厥；3.情绪不稳定，爱哭闹，常常显得十分烦躁；4.枕部或者后脑勺有脱发现象；5.出牙比同龄孩子晚，或长出的牙不整齐；6.动作发育滞后于大多数同龄人，比如学会走路比较晚；7.常有肌肉痉挛现象，俗称“抽筋”；8.指甲上常出现白色斑点；·&重度缺钙4情况1.骨骼畸形甚至身患佝偻病，出现诸如鸡胸、O型腿或X型腿的现象，或出现方颅、肋骨外翻等现象；2.肌肉无力，或运动技能发育不良；3.表情呆滞，动作迟缓，语言能力发育低下；4.严重缺乏免疫力，易生病。
婴幼儿补钙标准
关于婴幼儿钙的摄入，2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》为我们提供了一个相关数值。在我国，不同年龄段的婴幼儿钙质摄入量应当符合下列标准：1.0-5个月：300毫克/日；2.5-12个月：400毫克/日；3.1-4岁：600毫克/日；4.4-11岁：800毫克/日。
婴儿如何补钙
婴儿补钙，大致可以通过2个途径，一是通过直接给予含有钙元素的食物或营养品，二是通过补充维生素D，来间接达到补钙的目的。·&直接补充钙元素1.母乳以及替代品：对于哺乳期的婴儿来说，最好的补钙食物莫过于母乳，每100毫升的母乳大约含有34毫克的钙。也可以选用配方奶或牛奶。每100毫升的配方奶含有50毫克的钙；每100毫升的牛奶，钙的含量高达100毫克。2.选用钙制剂：口服钙制剂的种类繁多，常用无机钙，如乳酸钙、碳酸钙等，口服吸收好，安全性高，适合婴幼儿服用。婴儿出生后15天到30&天后即可开始补充钙剂，直到2岁版或3岁为止。需要注意的是，钙剂不宜与牛奶、稀饭等混在一起食用，因为食物中含有的植酸会与钙形成络合物，不利于钙的吸收。所以，一般建议在两次进餐的间隔时间段内服用钙制剂，这样对吸收比较有利。3.选用乳钙：乳钙是由天然牛乳精炼而成，性质温和，对消化道无刺激，且吸收率比较高。本品一般为胶囊剂。家长在给1岁以下婴儿喂药时，需要剪开或撕开胶囊壳，将内容物置于勺子上供婴儿吸食。3岁以上的幼儿，则可以咀嚼或吞服。也可以将其添加到牛奶，果汁等流质中一同服用。此法使用方便，且可改善制剂的口感。·&通过补充维生素D，间接补充钙维生素D和钙是一对黄金搭档，维生素D可以帮助身体有效地吸收和利用钙，从而达到间接地补充钙的目的。补充维生素D有以下的几个方法：1.服用VD制剂或食物：直接服用维生素D制剂，如维生素D2片或胆维丁乳剂。也可以多食用富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏、坚果、奶酪等。2.晒太阳：家长可以让宝宝多到室外活动。春秋天阳光和煦，宝宝可以直接暴露在阳光下，夏天可以在树荫下接受阳光的照射，以避免被强烈的阳光所灼伤。阳光中的紫外线可以促使体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。产生的维生素D除满足正常的需求外，可以储藏在皮下，故不存在所谓维生素D过量的问题。需要说明的是，由于玻璃会阻挡紫外线，所以不要在室内透过玻璃窗晒太阳。此外，晒太阳也不宜过度，要防止紫外线伤害到婴儿皮肤和视网膜。
婴儿选钙标准
市场上婴儿补钙产品种类繁多，那么什么样的补钙产品才是适合婴儿使用的呢？婴儿补钙产品的选择一般遵循以下3大标准：1.安全性：在任何情况下，安全性应永远放在选择食品或保健品的第一位。建议不要选用以动物骨骼或海洋生物为原料制成的补钙产品。因为当下环境污染严重，动物骨骼蓄积了大量重金属盐类等有害物质，对人体极其不利，甚至引起中毒。2.淡奶口味：对于婴儿来说，母乳或牛奶是他们最熟悉的食物，奶味是他们最爱的味道。所以婴幼儿补钙产品最好有淡淡的奶味。不要给婴儿服用口味过重的补钙产品，这样会破坏他们本就不健全的味蕾，进而使婴儿今后出现偏食或挑食的坏习惯。3.小剂量：要考虑到宝宝身体的承受力，尽可能选用较小剂量的补钙产品。单剂量一般以一小勺为宜，大约5毫升的开水就可以冲调开，十分适合宝宝使用。
婴儿补钙吃什么好
婴儿补钙，除了使用补钙产品外，最好以食疗为主。哪些食物是富含钙元素的呢？1.牛奶或奶制品：牛奶含有丰富的钙元素和磷元素，且两者比例十分合理，很方便人体吸收，是婴儿最佳的天然补钙食品。一些奶制品，如酸奶、奶酪等，钙含量也比较高。至于1周岁以下婴儿消化系统尚不健全，不宜喝牛奶。2.豆类及其制品：豆类，如黄豆、黑豆等的钙含量都比较可观，可作为补钙食品食用。但是，婴儿食用豆类及其制品存在着蛋白质过敏的风险，所以不建议1岁以前的宝宝食用。3.虾皮与海带：虾皮是一种比较常见的海产品，钙含量相当高，有“钙库”美誉。虾皮作为辅料做菜或做汤，是婴儿补钙的好方法。海带可以熟食，也可以凉拌，钙含量十分可观。但是，对海产品过敏的婴儿不宜食用。4.动物骨头：含钙量很高，但几乎不溶于水，故可利用率很低。为提高钙的利用率，烹饪时可将骨头敲开，加少许食醋，以文火慢炖，并可以搭配其他蔬菜食用。5.蔬菜：有不少蔬菜的钙含量很高。如小白菜、茴香、油菜等。除了介绍以上几种常见的食物外，这里还推荐了一些用于婴幼儿补钙的食谱，供家长们选择。1.丝瓜虾皮猪肝汤食材：丝瓜，猪肝，虾皮，葱花，姜丝。做法：（1）虾皮泡好，猪肝切成薄片，丝瓜去皮和瓤，切成小段。（2）将油烧热，放入葱花、姜丝，待其炒熟后，加入猪肝，稍后再加入虾皮煮沸；最后加丝瓜，煮3-5分钟即可。2.胡萝卜排骨汤食材：胡萝卜，排骨，料酒、盐、姜、葱适量。做法：（1）将胡萝卜和排骨洗净，切成块状。（2）将胡萝卜、排骨置于锅中，炖煮大约2小时，调味后再煮约20分钟。（3）加入适量醋，有助于钙的吸收。3.牛奶蛋黄粥食材：大米100克，蛋黄1/4个，牛奶50克。做法：（1）大米淘干净，倒水煮开后再以文火煮半小时。（2）用勺子背部将鸡蛋碾碎，将碾碎的鸡蛋与牛奶混合均匀，一同加入大米粥中，再煮片刻即可。4.番茄土豆鸡肉粥食材：大米，鸡脯肉，马铃薯，番茄，葱姜。做法：（1）将鸡脯肉切成肉末，土豆刮皮先煮熟再切小块，西红柿用水烫一下，再切小块。（2）取锅热油，加入葱、姜适量，煸香后捞出。（3）倒入鸡肉末炒熟盛起，再以同样方法炒熟西红柿块，并将两者者混匀。（4）将大米熬成粥，加入土豆丁、鸡肉末和西红柿丁，续煮5-10分钟，适当调味即可。
婴儿补钙注意事项
补钙不是随意进行的，不恰当地补钙不但对婴儿的生长发育没有任何帮助，反而会严重影响婴儿的健康。家长们需要知道补钙的一些基本原则，以免误入歧途：1.摄入过量的钙，会影响其他微量元素的吸收补钙并不是越多越好的。婴儿处于快速生长期，对钙的需求量大，当食物不能满足需求时有必要补钙。但是没有依据地补钙，误用或滥用钙制剂，不但不能促进骨骼生长发育，反而容易使婴幼儿出现厌食、胃部胀气等症状，甚至可能出现结石。尤其需要注意的是，过量补钙会影响铁、锌、镁等微量元素的吸收与利用。2.4个月以下的婴儿，母乳即可满足其对钙的需求并不是什么年龄段的婴幼儿都是需要补钙的。4个月以下的婴儿，完全可以通过母乳获得足够的钙，一般无需再使用补钙产品。5-6个月的婴儿，可以给予一些钙含量比较高的辅食，如豆制品、奶制品等来补充钙。1岁左右的孩子，只要保证每天奶量在800毫升，就可以提供其生长发育所需的钙了。如婴儿不食用母乳（以配方奶或牛奶代替），可以尊医嘱选择适当的补钙产品。3.均衡营养、合理运动保证儿童骨健康补钙不能解决骨骼发育过程中的一切问题。科学饮食以均衡营养，合理运动使骨骼得到锻炼是保证骨骼健康发育的根本方法。对于缺钙不明显的儿童来说，食用豆类、奶、蛋、鱼虾等含钙丰富的食物，多做室外运动，接受紫外线照射来帮助钙的吸收是十分必要的。4.关注食物对钙吸收的影响有的食物中的某些成分会妨碍钙的吸收与利用。蛋白质可与钙形成络合物而排出体外，所以高蛋白的食物会影响补钙效果。另外，一些植酸和草酸含量比较高的蔬菜，如菠菜、油菜会阻碍钙的吸收。另一方面，维生素D、酸性氨基酸等可以有效地提高钙的利用率。
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苏公网安备号　　据调查显示，我国有95％的儿童存在不同程度的缺钙，北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄人量分别只有标准量的33％、55％和69％。可见，我国儿童缺钙的现象比较普遍。
?婴幼儿每天需要多少钙
　　婴幼儿每天需要多少钙
　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下：
　　年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日)
　　0-0.5岁　300毫克/日
　　0.5-1岁　400毫克/日
　　1-4岁　600毫克/日　
　　4-7岁　800毫克/日
　　以下是宝宝缺钙的可能症状，但各位家长要注意，有这些症状也不等于宝宝缺钙。
　　1．夜间盗汗
　　 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
　　 2．睡觉不实夜惊、夜啼
　　 夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
　　 3．性情异常
　　 脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
　　4．枕秃圈
　　 后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。
　　 5．出牙晚、出牙不齐
　　 有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
　　 6．生长迟缓，学步晚，骨关节畸形
　　缺钙的小儿多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。
　　7．前囱门闭合延迟
　　常在]岁半后仍不闭合，形成方颅。
　　8．常有串珠肋肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成小儿通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
　　9. 肌肉肌腱松弛
　　 小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
　　 10．其他
　　小儿缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
　　小儿缺钙给小儿发育带来的危害大家已经十分清楚，缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种，以骨骼病变为主的全身性营养性疾病。小儿缺钙的主要表现是骨骼发育障碍和神经精神反应异常，长期缺钙对小儿智力发育也有一定影响。
　　对于有一定临床经验的儿科医生来讲，诊断一个小儿是否缺钙并不是一件很复杂的事，只要按照规范的诊断程序来做，就可以迅速的得出结论。目前对小儿缺钙的诊断比较混乱，例如我们经常听说，儿童家长凭自己的经验给小儿做诊断，家长一看小儿有枕秃、出汗多、出牙晚，就认为小儿缺钙。有些大夫工作不够负责或缺乏临床经验，有时仅凭化验结果就草率的诊断小儿缺钙，为此在家长中造成一种恐慌和误导，引起社会上掀起给儿童盲目补钙的热潮。然而盲目补钙严重的影响到我国科学养育计划的落实，不但有可能给小儿健康带来危害，而且会造成社会资源的巨大浪费。
　　第一，应该先了解小儿的喂养情况，比如小儿的喂哺方式如何？是母乳喂养还是人工喂养？孩子每天的奶量是否充足？孩子何时开始添加辅食？辅食添加是否合理？小儿的食物中是否含有丰富的钙营养？小儿消化吸收功能是否正常等。另外还要了解小儿的一般健康状况，小儿是否经常患病？孩子是否经常做户外活动等？医生要通过对家长的询问来确定小儿是否存在缺钙的可能。
　　第二、医生要给小儿做全面的体格检查，通过检查进一步确定小儿是否存在缺钙的临床表现？小儿长期缺钙可导致骨骼发育异常，但由于人在器官发育上存在一定差异，所以发现小儿骨骼发育有轻微异常，也不能轻易下结论，应该经过对各种信息的综合分析或观察再做诊断，而不能一看到小儿头囟门大一点，或肋骨稍有一点上翘就诊断小儿缺钙。
　　第三、医生应根据临床诊断需要给小儿做化验检查，化验检查是帮助儿科大夫诊断小儿缺钙的主要信息资料之一，诊断时可以用来参考，但却不能作为唯一的诊断依据。
　　按照正常的诊断程序诊断小儿是否缺钙，得出的结论才是科学的，才能符合孩子的实际情况，并对指导家长科学育儿起到促进作用。否则将给小儿健康、家庭、社会带来危害。家长怀疑小儿缺钙，应该找专业的儿科医生做科学的诊断，不要道听途说或者自己随便给孩子下缺钙的结论，更不能长时间，大剂量盲目补钙。
　　不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：
　　1、不要让钙遇见草酸。
　　菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。
　　所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3―4个小时服用钙制品。
　　2、钙剂不要与主餐混吃。
　　即使没有太多草酸，如果在吃饭时服用钙制品，也还是会影响钙的吸收，混在食物中的钙只能吸收20%。只要胃里面塞满太多东西，效果就不太好。补钙要与早、中、晚餐间隔半小时以上。也不要跟奶混在一起。
　　3、过量补钙反而长不高
　　补钙也要适量，不是越多越好。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克，如果摄入的钙量大大超过以上的标准，可能会便秘，甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用，还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积，如产生肾结石的潜在危险等。
　　4、维生素D和婴儿钙片分开吃
　　真正缺钙的孩子很少，很多孩子真正缺的应该是维生素D。维生素D的作用是让钙从肠道充分吸收，同时保证体内的钙不会从尿里流失。婴幼儿每天摄入的维生素D的量应达到400国际单位。如果维生素D量不够，就会表现为“缺钙”。量太多了，又会产生维生素D中毒，引起各器官和血管钙化等表现。所以婴儿应该吃不含维生素D的钙片，同时补充鱼肝油等维生素AD制剂，因市售的这些制剂已有固定的每日建议用量。含维生素D的钙片内含的维D量较少，也需再补充鱼肝油等维AD制剂，但这会使每天补AD制剂的量要重新调整，使简单的事反而复杂化。
　　5、钙磷比例均衡减少钙流失
　　正常情况下，宝宝体内的钙、磷两种矿物元素的比例是2：1，换句话说，钙是磷的2倍，如果宝宝的食谱恰恰是这个比例，那么钙的吸收利用率高。实际情况呢？由于爸妈大多迁就宝宝的口味，过多地摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、炸薯条等食物，而这些食物都是磷的“富矿”，致使大量磷涌入体内，使钙与磷的比例高达1：10以上，磷一旦多了，会把体内的钙“赶”出体外，导致缺钙。 　　 6、补钙要补镁
　　钙与镁如同一对好搭档，当两者的比例为2：1时，最利于钙的吸收与利用。遗憾的是家长往往注重补钙，却忘了补镁，导致体内镁元素不足，进而累及钙的吸收。镁在以下食物中较多，如坚果(杏仁、腰果和花生)、黄豆、瓜籽(向日葵籽、南瓜籽)、谷物(特别是黑麦、小米和大麦)、海产品(金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾)等。
　　7、钙锌不同补
　　钙与锌，如果混合一起服用，虽然锌不会干扰钙的吸收，但钙能降低锌的吸收，故两者同用实际上只发挥了补钙的作用，补锌的功能因遭受抑制而无法发挥出来。奥妙在于两者会互争受体，造成了受体配比不合理，因而一种吸收多而另一种吸收少。
　　正确做法是将两种矿物元素分开服用，比如早晚服用钙剂，中午则吃锌制剂，两者间隔至少3小时以上。
　　误区一：“是药三分毒”，给孩子选择保健品补钙更安全
　　专家：保健品没标不良反应≠无不良反应
　　市场上的儿童补钙产品众多，既有维生素，也有矿物质类；既有药品也有保健品，选择药物补钙还是保健品补钙？这是不少父母的疑问。药品的生产需要经过国家药监局批准，上市之前必须通过药理学、毒理学和临床试验才能投放市场。
　　作为具有治疗和预防作用的药品，它一定要标明适应症，明确治疗的作用，以及不良反应。如此高标准的生产要求，补钙药品值得信赖。建议选择针对儿童相应年龄段的钙剂，遵医嘱比较安全。
　　相对药品而言，保健品只能起到保健、辅助治疗的作用，并不是真正意义上的治疗。同时，保健品一般没有标明不良反应的症状，但并不代表完全没有不良反应。
　　误区二：液体钙更利于孩子吸收
　　专家：钙剂溶解度高≠吸收快
　　值得注意的是，钙的吸收率因人而异。如果是碳酸钙类，它的吸收先经过胃酸的作用再被肠道吸收。如果孩子肠胃功能良好，胃酸分泌、胃蠕动正常，钙剂吸收速度快。
　　液体钙剂溶解度好并不代表吸收快，主要看钙剂里维生素D的含量。市面上的液态钙软胶囊主要由碳酸钙、维生素D、明胶、纯净水、甘油组成。其中，对钙吸收有积极作用的主要是维生素D，它能促进小肠黏膜吸收钙和肾小管对钙的重吸收。不同形态的钙，最终均以钙离子的形式被肠道吸收，钙剂溶解度高并不代表吸收快。
　　误区三：孩子补钙就会引起便秘，这是通病，无法避免
　　专家：补钙安排在两餐之间最合理
　　碳酸钙类钙剂经过胃酸作用时，生成氯化钙后到达肠道。其中15%被肠道吸收，85%跟食物中的草酸、植物酸、
脂肪酸等结合成不溶性钙化合物，如碳酸钙、磷酸钙等，堆积多了就形成便秘。
　　柠檬酸钙水溶性较好，柠檬酸钙离子能够将人体难以吸收的草酸钙、磷酸钙中的钙离子分离出来，形成水溶性
较好的柠檬酸钙排出体外，有效防止便秘。给孩子补钙的同时可以给孩子多喝水。补钙的时间最好安排在两餐之间
，此时，食物对它的影响较小。再让孩子做适当的运动，增加胃肠蠕动也能有效减少便秘。
　　误区四：给孩子补钙同时多进食蔬菜，有助于钙质吸收
　　专家：大量摄入纤维素会抑制钙吸收
　　孩子的饮食的确需要均衡，但需要注意的是，钙与纤维素容易结合成不易吸收的化合物。过多进食富含纤维素的食物会抑制钙的吸收。
　　另外，牛奶、鸡蛋含有丰富的蛋白质、钙质，两者都是补钙妙品。但是如果两者同时进食，也会妨碍钙的吸收,长期食用还会诱发乳碱综合征。
　　我们最提倡给孩子使用食补的方式补钙，但是，有的孩子补钙效果却不理想。其中，很大一部分原因是家长们不懂得补钙的诀窍。因为要提高膳食钙的吸收率，烹饪是非常重要的因素。那么，哪些烹饪方法有助补钙呢？
&&来源：搜狐母婴日 14:50
　　一般在4-10月之间，下颌中切牙开始萌出，直到2岁半全部萌出。然而，最近有一位着急的妈妈说，她的宝宝一岁三个月了才长三颗牙，去检查了也不，该怎么办？另外，孩子期需要怎样的护理，饮食方面有哪些讲究呢？带着问题，国家二级公共师、育婴师冯海波先生对宝宝长牙的问题做出了自己的见解。
　　冯老师强调，关于宝宝牙齿生长和的关系，需要家长们了解以下几点。一、用血钙来衡量钙的水平是不准确的。因为身体要维持生命的运转，必须保持稳定的血钙水平，当血钙不足的时候，要么从食物中补充，要么从骼中借调，所以测量血钙相当不准确。二、钙只是牙齿发育的影响因素，起次要作用。真正决定牙齿生长的是基因。所以，如果宝宝比较晚长牙，家长也不用太着急。但是，家长也可以通过营养的调整和外界的刺激来帮助孩子顺利长牙。
　　首先，骨骼的营养需求，主要是蛋白质、钙、VC、磷（相对不缺）、镁等元素。可以通过食物，比如虾米干炒后打成粉，每餐加一勺；多吃脆骨、红肉、菌类。除此，可为宝宝选择水果和坚果类零食。这类食物富含维生素C和磷、钙、镁、锌。
　　其次，钙的吸收需要维生素D的参与。宝宝从母体中带来的VD很快就会消耗完，而并不能很好地传递，宝宝自身合成的能力也不足以满足生长的需求。故在补钙的同时，需要补充额外的VD，也就是俗称的。
　　再次，牙齿的发育，需要一些外界的刺激。也就是大家俗称的“磨牙”。通过硬的食物对牙龈的刺激，从而激发牙齿的生长。比如胡萝卜、苹果、红薯干、奶酪等。以后的宝宝，就可以直接教吃大块的肉，吃白米饭，锻炼他的咀嚼能力和吞咽能力。
　　最后，要保证宝宝的时间。家长要配合宝宝的生活时间表。因为睡眠中，身体是发育最快的时候。此外，平时多带孩子出去晒太阳，和大自然亲近。家长可增加孩子的运动训练，控制孩子的。胖宝宝相比较正常宝宝，更容易缺钙，。
　　冯老师还提醒家长，个体间存在差异，我们常说的一些指标是平均的大概范围，是一个指导的数值，在此基础上，家长们要客观地分析孩子的情况，不要和其他孩子攀比。……
[责任编辑：李雪]&&来源：搜狐母婴社区日 06:27　　虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在，但是补钙亦不可盲目，应该根据婴儿的身体发育情况而适合的补充，婴儿补钙循序渐进，科学补钙成就健康宝宝。
　　每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，但有很多年轻的夫妇在健康育儿方面的知识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养。
　　第一步：补钙从父母开始
　　为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙。
　　精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个……
[责任编辑：李雪]日 06:30　　婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。在这里，我们推荐一些美味补钙餐，供妈妈们参考。
　　?鱼菜米糊
　　原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。
　　制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟；将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成……
[责任编辑：李雪]日 10:45　　
&&& 孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是9种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
　　1、巧克力和草莓牛奶。
　　如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
　　2、酸奶。
　　有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里……
[责任编辑：李雪]&&来源：日 06:02　　缺钙属“罕见”，医生不贸然建议补钙　　香港的李小姐是一位3岁孩子的妈妈，她告诉记者：“满3岁前从来没有给孩子补过钙，也很少听见周围的妈妈说专门给孩子补钙。”　　高世昌是一位在香港铜锣湾开业的私家儿科医生，从业几十年，见过营养不良的病例，但从来没有见过单纯缺钙的儿童。“我不会向婴儿父母推荐补钙产品，只要均衡饮食，就不会缺钙。”　　香港特区政府卫生署高级医生陆慧贤曾经在母婴健康院工作，她当时就发现……
[责任编辑：李春娟]日 06:52　&
为了让孩子聪明健康，父母们在补钙、补锌等问题上可谓使出了浑身解数。对此，专家提醒父母，补充营养素应以缺什么补什么为原则，服用维生素D并非越多越好，过量服用可能造成中毒。
　　81.1％的父母认为处于生长发育阶段的儿童缺钙，78.3％的父母认为服用维生素D对儿童发育有好处，要多吃。
　　专家指出，父母在孩子是否缺钙的认识上存在着严重的误区。儿童缺钙必须有缺钙的证据，应该听取医生根据孩……
[责任编辑：李春娟]日 05:15　　钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。
　　那么，孩子每天需要多少钙呢？
　　?0－6个月：300毫克/日
　　?6－12个月：400毫克/日
　　?1－3岁：600毫克/日
　　由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组儿童需钙量的50％－60％。
[责任编辑：李春娟]日 10:34
　　关于补钙，没有人怀疑它的重要性。面对众多的选择，营养保健方面的专家都强调：奶制品是最优质的钙源，科学适量地食用奶制品是强壮骨骼的最佳途径，可保证骨骼的健康，减少老年后发生骨质疏松的危险。
　　补钙的原则：
　　1.缺多少，补多少
　　现在多数婴幼儿的奶制品摄入量是足够的。一方面是因为孩子年龄小，食物的主要来源是奶；另一方面，父母会尽可能为孩子寻找最好的奶制品――母乳、配方奶等富含钙的食物。那么，在这……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 09:21
　　秋季如何给小宝宝补钙：秋季是儿童补钙最佳阶段秋季气温日渐凉爽对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期孩们来说更是到适宜骨骼生长最佳阶段
　　其实无论什么季节都有很多妈妈都问：如何补钙？
　　缺钙是时代现象只有代孩才么娇弱也只有代年轻父母才么对缺钙焦虑像我们原来我们老一代爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙大家还是健健康康地长大而现经常能看见有缺钙症状婴儿大概是因为生活好、营养不均衡导致宝宝生长迅速……
[责任编辑：李春娟]日 10:36
　　秋冬季节随着日照时间减少，家长们开始为孩子补钙烦心。作为骨骼生长的重要“原料”――钙在儿童发育阶段具有举足轻重的作用。孩子每天究竟要补多少钙?专家指出，0―5个月的婴儿每日钙摄入量应该在300毫克，6个月到1岁的婴儿每日钙摄入量应该是600毫克，4―10岁儿童每日钙摄入量为800毫克。虽然奶制品中的钙含量较大，但800毫升的钙含量相当于3―4杯牛奶，光靠喝牛奶补钙显然已经不够了。
　　芝麻酱也是……
[责任编辑：李春娟]日 07:33
1、提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。
　　2、怎样选择富含钙的食物？地球上各类生物所处的钙环境差异较大，海水中的钙元素含量排在各类元素的第五位，因此浸泡在海水中的动植物是理想的补钙食物。此外，虾皮、芝麻酱、乳类、蛋类……
[责任编辑：李春娟]日 08:56
　　秋季是儿童补钙的最佳阶段，秋季气温日渐凉爽，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。
　　缺钙，这是一个时代的现象，只有这一代孩子才这么娇弱，也只有这一代年轻父母才这么对缺钙焦虑。像我们原来，我们这一老一代的人，爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙，大家还是健健康康地长大了。而现在经常能看见有缺钙症状的婴儿，大概是因为生活好了、营养不均衡，导致宝宝生长迅……
[责任编辑：李春娟]日 14:50&
　　【专家】沈理笑
　　宝宝是不是缺钙，是很多父母关心的问题。因为大家都从很多渠道了解到，宝宝一旦缺钙，生长发育就会受到严重影响。其实，我们平时所说的“缺钙”，在医学上的正规称呼是“维生素D 缺乏性佝偻病”。
　　维生素D缺乏性佝偻病主要见于2岁以下的婴幼儿，尤其是1岁以内的宝宝更多见，常常是由于以下一些原因造成：
　　①日照不足导致宝宝皮肤合成的内源性维生素D不足；
　　②维生素D摄入不足；……
[责任编辑：朴B]日 13:48&&& 近年来结石病频发，除了问题奶粉引起的外，还有一个重要原因是家长们给小孩子盲目补钙。对于结石低龄化这一现象，长沙南湖医院结石中心谢衡生教授解释说：通过医院曾治疗过的这些病例来看。
　　近年来婴幼儿结石病频发，除了问题奶粉引起的外，还有一个重要原因是家长们给小孩子盲目补钙。长沙南湖医院结石中心近两年来收治了多个低龄患者，其中肾结石患者最多，输尿管结石小璇璇还是……
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：搜狐母婴社区日 10:02&&& 学龄前的适当摄取钙质，对于促进骨骼发展及强化骨骼，是有帮助的，因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物，如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物，适度避免摄取汽水、可乐等苏打水，以减少或阻碍钙质吸收。
&&& 在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙。但宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的……
[责任编辑：秦晓雪]日 06:52
　　晒太阳对宝宝补钙有重要作用，那么夏天如何晒太阳？几点钟最合适？要晒多长时间？能直接晒太阳吗？要不要涂防晒霜?隔着玻璃窗晒太阳管用吗?
夏天由于天气炎热，阳光充足，最好不要在强光下直晒，以防晒伤皮肤，宜在树荫下晒太阳，树叶可以遮挡一部分强光；时间最好选择上午9点以前，下午5点以后，阳光会变得弱一些；晒太阳不要直接晒宝宝的眼睛，如果是躺在车里晒，最好在头部放一把伞，遮挡住宝宝的眼睛。……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 17:27　　1.不要隔着玻璃晒太阳
　　让宝宝隔着玻璃晒太阳阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳，让宝宝晒太阳一定要去户外。
　　2.把宝宝遮掩得太严实
　　妈妈虽然把宝宝带到了户外，但总担心宝宝受凉，给他穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。
　　这样，皮肤中的物质不能转化为VD，这个太阳也是白晒了。带宝宝外出晒太阳时，应尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对……
[责任编辑：蔡雅]&&来源：搜狐母婴社区日 06:47
&&&&如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，在宝宝的成长过程中，钙的补充是尤为关键的，下面小编就跟大家分享补钙四大基本原则以及在给宝宝补钙过程中，有哪些常见问题。原则一、食补必须选对食物原则二、药补要抓好时机原则三、无论食补或是药补，都要设法促进钙的吸收原则四、减少钙流失 ……
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：日 07:24
&&&&很多家长经常用补钙品给宝宝补钙，可是，在膳食中该如何促进钙吸收，却不是很清楚。稍不注意，就有可能陷入误区，妨碍了宝宝机体对钙的吸收。了解下面这些常见的补钙误区，给宝宝科学健康补钙。以为吃牛肉有利于骨骼以为吃蔬菜与骨骼健康无关以为水果代餐有利于骨骼健康...
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：搜狐母婴社区日 07:59
&&& 妈妈可以定期到儿童保健机构为做钙质检测。测头发，宝宝每克头发中正常的含钙量应在500到2000微克，低于250微克为严重缺钙，含量在350微克左右为中度缺钙，450微克的为一般性缺钙。&
&&& 1.宝宝多汗，与温度无关，特别是八睡后头部出汗，使其头颅不断磨擦枕头，时间久了可见枕秃圈。&
[责任编辑：秦晓雪]
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