尿酸偏高日常饮食高至600多，饮食方面要注意哪些 ...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 08:10 标签： 尿酸偏高日常饮食
日常生活中，我们人体出现问题，肾脏出现了小疾病的时候，我们的尿里面尿酸会过多的。那么人体尿酸偏高的时候，就有可能会引起痛风的急性病症。所以我们一定要在饮食上面注意了。
步骤/方法：
1首先我们应该注意每天吃的食物中，要保证有一定的蛋白质，但是呢又不能过量，这个度应该把控好。我们可以吃点瘦肉，鸡蛋但是又不能吃很多。这样既保证了我们所需要的蛋白质又不会超标。
2其次我们应该更多的摄入维生素和纤维。那么我们应该多吃各种蔬菜和水果。而且应该选择那种中性或者碱性的食物比较好。因为这样能减轻肾脏的工作压力，从而来调整我们的尿酸过多的毛病。
3最后我们不能再喝酒了。我们要严格的控制不能喝酒特别是过量的喝酒。平时应该多喝水和吃那些利尿类的食物，比如西瓜就很好。这样可以帮我们把体内多余的尿酸排出去哦。
注意事项：
我们平时应该要注意自己的尿酸过多，因为它很容易引起痛风。
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介绍了尿酸高在饮食方面应该注意哪些地方。上海中潭痛风诊疗基地官方网站： http://tf.shzt120.com/
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尿酸高的饮食
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