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老板别太拽
作者：&& 更新时间： 20:21&& 阅读最新章节
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第1章 我值500万&第2章 借你50万&第3章 大叔，是你&第4章 一点懒都偷不得&第5章 坑爹的秘书&第6章 坐哪都不对&第7章 这也叫同居&第8章 最讨厌的工作&第9章 我就喜欢茶叶末&第10章 老板受刺激了吧&第11章 漫长的手术&第12章 当我是傻瓜吗&第13章 我们订婚吧&第14章 真的不是我&第15章 为什么相信我&第16章 自己走还是赶你走&第17章 庆幸死的是他不是我&第18章 蓝齐儿你能耐了&第19章 尴尬的晚餐&第20章 最糟糕的生日&第21章 照顾老板的生活也是工作&第22章 小丫头安心干活&第23章 你的身材我很无语&第24章 和他聊聊&第25章 谁都没有错&第26章 别离开我&第27章 到底谁是小三&第28章 还钱照样被羞辱&第29章 不欢而散&第30章 一百万谈买断&第31章 那些曾经的过去&第32章 第一次买醉&第33章 震撼教育&第34章 惊现迈巴赫&第35章 我只是蓝齐儿&第36章 订婚宴&第37章 被骗上贼船&第38章 鸿门宴&第39章 果然是好媳妇&第40章 狗尾巴草&第41章 莫氏的家宴&第42章 受人之托忠人之事&第43章 珍惜生命远离莫宇西&第44章 职业小三&第45章 自作多情&第46章 梦回记忆的感动&第47章 好太太模板&第48章 谁把谁气出内伤&第49章 女人和女朋友差很多&第50章 车祸&
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总余额(万)
公司名称：华谊兄弟传媒股份有限公司
注册资本：123764万元
上市日期：
发行价：28.58元
更名历史：
注册地：浙江省东阳市横店影视产业实验区C1001
法人代表：王忠军
总经理：王忠磊
董秘：匡娜
公司网址：
电子信箱：
联系电话：010-
不加班都难 盘点那些知名的工作狂老板(组图)
你是工作狂吗？
　　"工作狂"，以前，在日本、中国等许多国家的词典中，"工作狂"均被列为褒义词，或至少不算是贬义词。不少人(其中多数是企业老板、单位领导)还觉得，"工作狂"的"忘我工作"为本企业或本单位带来了巨大的效益，而且为同事们树立了模范的榜样，故多数"工
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作狂"往往被评为"先进典型"，成了"骨干"或"红人"。
　　沉迷于工作也许是社会上唯一被谅解的一个现代癖。近几年来美国有很多的关于工作狂的书陆续出版。在日本甚至出现了一个用来专门形容因过渡劳累而致死的名词：Karoshi。如果我们听之任之，工作能吞噬掉我们的生命。
　　如果将"工作狂"作为敬业精神的象征，大部分人将牺牲掉个人在现代多样性、个性化的生活中的自由权利，失去了工作与生活之间的正常平衡关系。
　　你是工作狂吗？
　　科学家研究发现，工作狂和酗酒一样，其实是病，现在很多人遭受种病的困扰。从工作狂为生计而工作的观点看，他们这种疯狂的工作状态是可以理解的，但这种工作状态对心理、生理都没有好处，对家庭生活也没有好处。
　　事实上，很多工作狂并不知道自己是工作狂，即使出现身心疲惫、睡眠异常、压力感倍增等感觉也"执迷不悟"。职场杂志上刊登的一篇文章指出，从以下五个症状就可以判断一个人是不是工作成狂：
　　第一，一心想着工作，即使在家里或是参加社交活动时也是如此。
　　第二，不愿向其他人授权，因为他们需要一种控制感。
　　第三，忽视生活的其他方面，因为工作狂永远都是把工作排在家庭与私人生活的前面。
　　第四，或者将生活的其他方面融入工作，因为对工作狂而言，休闲与工作没有界线。他可能会把与朋友的私人关系转变为业务合作伙伴关系，甚至让自己的妻子担任秘书。
　　第五，"偷偷摸摸"地工作。与其他瘾一样，工作狂在面对自己的工作瘾时，常常试图隐藏它，不想让别人知道。如果你发现自己需要为此而向他人撒谎时，就说明有问题了。
每周工作超过40小时
　　如果你是上班一族，整日劳劳碌碌的，并且可能经常超时加班，那么回家后，感到浑身疲劳，就蒙头大睡。一觉醒来，又是一天的冲刺。那么你可能被"慢性疲劳症"缠上也懵然不知，还是不断地为生活拼搏，因为你认为自己还可以撑得下去。发现自己疲劳不堪的时候，以为睡觉就可以恢复精力，这种想法必须加以纠正。
　　20世纪初，福特公司曾做过数十个测试以寻求员工最大产出下的最佳工作时长。发现最佳时长为一周40小时，另加20小时仅产生了小幅正增产，并且在持续3到4周后转为负增长。
　　任何在企业环境下工作过的人都明白，今日的办公室白领就如百年前在工厂工作的工人一般。一周坚实工作40小时的人比那些通常工作60或更多时间的人产出更多。
　　工作狂们(和他们自误的自我管理模式)也许认为他们比少有狂热的人完成了更多事情，然而在我看到的每个案例中，时间越长意味着放弃或重做。
惯性超时工作狂病理特征
　　工作狂病理特征
　　1、惯性超时
　　每日的工时几乎超过10小时以上，加班、熬夜也是常态，长时间处于高压的工作状态，容易使压力反弹形成倦怠与过劳。
　　2、 追求完美
　　完美主义者，总希望在我手上的工作能做到尽善尽美，不辜负他人对我的期待，能对自己有期许固然是好事，但也很容易高估自己的能力而产生压力，若没有正面的态度迎接"不完美"，则会造成犹豫不决、不愿意、害怕面对失败的情绪问题。
　　3、高压忙碌
　　工作常常需要一次解决多项事务，或者突发状况不断，与时间赛跑几乎是常态，处理不完的业务易使人对自己的能力感到疑惑或者归罪于他人，长时间累积下来的怨怼会没有自信迎接其他挑战。
　　4、长时呆坐
　　上班时习惯一屁股坐到下班，或者需要长时间都黏在椅子上，身体不动容易累积疲劳，血液循环不良的情况下，也比较容易使疾病上身。宗庆后：朝六晚十一退休还早呢
著名的企业家工作狂
　　据媒体报道，宗庆后曾接受媒体采访称，自己每天工作16个小时。企业家中的工作狂人有不少：马化腾、史玉柱、任正非、李开复等都是把工作当生活的典型。而受他们影响，其所带领企业的风格也多少有些"工作狂"文化。
　　宗庆后：朝六晚十一退休还早呢
　　近期，马云、史玉柱纷纷"让位"，刘永好也辞去六和董事长、由其女刘畅来接班，那宗庆后是否也有类似的打算呢？
　　"他们年纪不大就退休了，我还早呢，还不会退休。"宗庆后说，自己忙碌惯了，闲着也很难受，现在每天依然工作十多个小时。此前曾有媒体报道，宗庆后恪守着严格的生活作息表，朝六晚十一，坚持每天工作十多个小时。宗庆后证实了这一点："我现在还是早上起来到公司食堂吃早饭，大概7点不到就在公司里了，晚上11点半以后回家，有时候太晚了就不回家，睡在办公室里，另外中午要睡1个小时。"。
　　是什么支撑他这么有激情地工作？宗庆后坦言："我感觉自己身体很好，我还没感觉老，心态比较好吧。"他笑言自己平时也不锻炼，下乡锻炼了15年已经够了。对于梦想，宗庆后表示，现在想把公司做得更大，让公司员工更富裕。"其实现在不干完全可以享受生活了，所以某种意义上是给员工打工，所以他们也是希望我健康长寿。"宗庆后乐呵呵地说。
　　然而宗庆后的精力充沛远不止于此，他从不度假甚至从不过周末，工作对于他来说就是最大的享受；他每年都会用三分之二的时间跑市场，从经销商、消费者那里获得市场信息。所以，娃哈哈的大部分产品都是由宗庆后提出想法后，再由研发部门去开发，从最初的儿童营养液，到现在娃哈哈拥有的近100个品种的产品线。
　　"过去很多产品的创意都来自于自己，现在也是要参与。"宗庆后表示。
华为总裁任正非：鼓动员工离婚
　　华为总裁任正非：鼓动员工离婚
　　任正非是一个非常忘我的工作狂，事业远远重于家庭。华为创业最初的几年，有一种"垫子文化"，座位上每人都常备一个垫子，加班的时候拿来席地而睡，特别具有华为特色。任正非在他的办公室也有一个简陋的小床。
　　原华为副总裁李玉琢在博客里说：从华为辞职时，当时任正非劝他留下，还鼓动他跟妻子离婚，当时李玉琢脑子里突然跑出任正非说过的一句话："为了这公司，你看我这身体，什么糖尿病、高血压、颈椎病都有了，你们身体这么好，还不好好干？"言下之意，恨不得大家都得累病了他才舒服。心里就想："任总，你终于如愿了，我现在得了冠心病，莫非你还让我把家也丢了不成？"
　　任正非鼓励员工，特别是研发岗位的员工拼命工作。彭维刚援引西门子的数据称，欧洲研发人员的工作时间约为每年1400小时，而华为中国研发人员的工作时间翻了一番。
　　华为的前非洲运营主管威尔森·杨(Wilson Yang)回忆起宾夕法尼亚大学沃顿商学院的一个研究案例：客户们知道他们每周七天每天24小时都能呼叫到华为的技术人员。一位销售经理在2011年写给法国里昂商学院的信中提到，他经常一边与同事庆祝圣诞节，一边为客户维修服务器。他说："我们圣诞节也没有假日。"
马化腾：结婚让手下松口气
马化腾：结婚让手下松口气
　　马化腾的婚事让腾讯的员工特别是部门主管们都松了一口气。这是因为他们的老板马化腾以前总是每天凌晨12点也不下班，老板都没走，很多人自然也不好意思先走，而且老板待得那么晚也不是发呆，总是能不断地找出很多问题来给相关负责人员，大家只好都陪着，一起解决问题，一直搞到深夜。
　　马化腾结婚后下班时间自然提前，开始有的时候晚上九、十点钟就下班回家，但这并不意味着马化腾不再是工作狂了。腾讯的员工们经常第二天早上一上班就能接到老板给他们写的关于产品改进方面的建议邮件，时间大多是前一天的晚上十一二点。江南春：享受疯狂的成长速度
　　江南春：享受疯狂的成长速度
　　上海出生的江南春，在商场崛起的过程，确实很像"小说体材"，他在广告市场上眼光独到，创立了"分众传媒"，让民众在等电梯、等公车的时候看广告，就算搭计程车座位前的小电视也不断对你放送广告。
　　从2003年创业初始，他便进入了高强度的工作状态中，每天早晨8点到第二天凌晨2点，喜欢创意型产业的他把所有的精力都扑在了工作上。江南春坚持天天上班， 每天工作超过13小时，被称为"广告狂人"。
　　十几个季度保持100%的业绩增长，江南春享受着这种疯狂的成长速度。在过去的几年间，江南春以个人名义投资了30~40家公司，其中包括、天涯在线、爱康国宾&&涉及互联网、新材料、新能源等行业。苹果CEO库克：管理风格严厉的工作狂
苹果CEO库克：管理风格严厉的工作狂
　　库克的管理风格以严厉和冷酷著称。一篇报道曾讲述这样的事例，在一次讨论亚洲地区某个问题的会议上，库克发言说："这太糟糕了，需要有人到中国去解决问题。"之后过了半小时，库克发现一位主要负责当地运营的人还在会场，立刻面无表情地发问：你怎么还在这儿？这位员工一惊，立刻起身直奔机场，连衣物都没有准备。
　　至今单身的库克对待自己同样严格。作为一个典型的工作狂，库克每天早上四点半开始工作，经常第一个到公司，最后一个离开，周而复始，不知疲倦。
李开复：随时随地在工作
　　李开复：随时随地在工作
　　李开复本人也是工作狂。熟悉李开复的人士透露，除了偶尔陪伴家人，他几乎是随时随地的在工作。没有周六还周日。在个人维护两大微博的同时，他的身影还出现在知乎、点点等创新工场投资的项目上，曾就一些网友话题在知乎上作出解答，而且似乎随时能回复别人的邮件。
　　李开复自称，以前读博士时，基本上一天工作16小时。
　　李开复创新工厂招聘时通过了简历筛选的申请者将要回答三个关键问题："你写过多少行代码？你是否愿意每周最少工作80小时？您会不会接受大幅降薪？"李开复表示，如果回答是"许多"，"是的"，"是的"，那么申请者将能够获得该公司的股份，如果成功，他们就将变得非常富有。
史玉柱：颠倒的作息
史玉柱：颠倒的作息
　　据媒体称，"史玉柱是工作狂，也是思考狂。"
　　史玉柱的习惯是凌晨入睡，然后从午后开始工作。"而在脑白金走上正轨以后，不能要求所有的干部，都跟我一样的作息时间，所以从12点到天亮这段时间，我基本是没事干，也就是从这段时间起，我开始打网游。"
　　巨人网络高层的作息时间，几乎都要围绕史玉柱的作息时间而定。"半夜开会，开到最后所有都站着，怕不小心睡着了。"有人透露说。史玉柱一般晚上三四点钟睡觉，此前如果有考虑到任何问题，都有可能马上通知相关人等开会解决。
　　上市并不能解决这一问题。史玉柱更乐意表明他对睡眠的蔑视：压力更大，以后更睡不好觉了。
　　能否跟上史玉柱的脚步，先看能否适应这种作息时间。面对外界的质疑，史玉柱非常自信："如果不能接受这些，我们也不让这样的人来我们公司。"
扎克伯格：待办公室的时间比谁都长
　　扎克伯格：待办公室的时间比谁都长
　　据报道，一位红迪网的用户问到："扎克伯格酷吗？他是个很严肃的工作狂吗？他是个什么样的人呢？他每天工作多长时间？听过Facebook里没有单独的办公室，每个人的地盘都是一样的，这是真的吗？扎克伯格是不是也跟大家在一起呢？"
　　Serkan Piantino说："扎克并不是个难以打交道的工作狂。他的办公桌的确跟大家的都一样。不过，因为他家就在公司附近，所以他在办公室里呆的时间比我们其他人都要长。而且他非常的聪明。我不知道该如何跟别人描述一个人的性格，但我可以告诉你他是个很聪明的人，喜欢为Facebook构建新的事物，而且是个很好的工作伙伴。"
不要做工作狂！
　　不要做工作狂！
　　容易出现"慢性疲劳"
　　赖床迟到的小莉虽然一进办公室就这么想，但却开启网页登录Facebook、微博，20分钟后突然想起报表，却转而观看网络新闻；小莉明知还有事情没做，手却仿佛有千斤重般，总提不起劲来处理，等到收拾心情真要来工作时，却又东想西想无法专注、频频打哈欠。。。，整个人就是好倦怠呀！想起以前可说是工作狂的日子，小莉揣测著自己究竟是太累需要休息还是该转换跑道了？
　　可能导致一夜白头　　
　　我们大部分人大约在25岁会初次看到有了灰色头发，有多种因素导致我们出现白发，基因、吸烟、喝酒、压力等因素都会使头发变白。经历大的变故的人或经历丧亲之痛休克后，一夜之间头发就会变得灰白。
　　纽约大学麻由美-伊藤博士领导了这项最新研究，指出有证据表明压力会使毛囊中的黑色素'沉淀'到皮肤上。"我们原本认为压力过大黑色素沉淀过多这个说法是个很有意思的推测而已"，他说。该项研究发表在《自然医学》杂志上，报告总结："已知压力荷尔蒙促使皮肤色素沉淀，但却反而认为促使头发变得灰白。""我们的研究结果可以为压力荷尔蒙和头发灰白之间的这一关系提供洞察依据。"
全球十大"工作狂人国"　　美国
　　五分之四的美国劳动者每周至少工作35小时，而在采矿业和伐木业内，人均周工作时间则达到44小时。美国政府没有立法保证劳动者应当享有的带薪休假，这使得它成为唯一一个不保障这一基本权益的国家。
　　匈牙利
　　2002年，匈牙利国内提议缩短工作时间至38小时，但该提议始终没有变成法律。迄今为止，仍有71%的匈牙利人每周工作39-41个小时。
　　韩国劳动者的性别地位差异较大，数据显示75%的男性都有工作，但女性只有53%有工作。而韩国男性人均每天照顾家庭(包括家务、烹饪以及教育子女)的时间不超过45分钟，女性每天顾家时间则超过227分钟，是男性的5倍。
　　随着韩国劳动适龄人口的年龄增长，韩国将面临出生率低和女性劳动人口少的双重挑战。
　　爱沙尼亚
　　相对于其他的欧洲国家，爱沙尼亚的工资较低，且失业者比例较高。
　　爱沙尼亚的劳动者每周固定工作平均约为40小时，其他如加班等机动时间不详。由于当地的劳动时间长，有暇做兼职的劳动者较少。
　　墨西哥
　　你知道什么是"工作狂人国"吗？当不少人在享受生活时，到底还有多少个国家的工作狂人们仍然在伏案工作？看看十大工时最长的海外国家。
　　墨西哥人平均每周工作45个小时，其工作时间之长可在全球所有工业国中排行首位。相较美国，墨西哥人均年工作时间要多出519小时，但人均年收入却相当于美国的五分之一。
　　此外，在经济合作与发展组织对工业国进行的教育水平和工作生活平衡度的两项测评中，墨西哥的指标均排在全球最末位：全国范围内，仅有三分之一的成年人(25-64岁)获得了高中以上文凭。而墨西哥的男女差异也非常大，78%的男性都有工作，女性中只有43%在进行有偿工作。
　　在智利，大约16%的劳动者每周工作时间超过50小时。
　　根据经济合作与发展组织的数据显示，智利的社会公平度是全球所有工业国家中最低的，全国每年仅有20%的劳动者可以拿到税后31000美元的年薪，还有20%的劳动者全年家庭收入不超过2400美元。
　　俄罗斯
　　在俄罗斯当地，严格的法律制度保证了工人的工作时间不得超过50小时，且允许每年中除正常公假外还可带薪休假28天。
　　但人均周工作时间还是超过了40小时。且由于工作时间长，全国范围内有暇进行兼职的仅为5%。
　　波兰人均周工作时间为40个小时，但也有10%的劳动者工时超过50小时。应对策略　　应对策略
　　饮食篇
　　食疗改善"慢性疲劳"
　　没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。西方营养学家提倡每人每天需要5种食品以上。既要吃山珍海味、牛奶鸡蛋，也要吃粗粮、杂粮、蔬菜、水果，这样才符合科学合理均衡营养观念。饮食合理，疾病就不易侵入。
　　1、多吃新鲜蔬菜
　　为了增强免疫系统的功能和加快康复，你可以选择含50%生菜及鲜果汁的均衡饮食。它们主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。勿食贝类。
　　2、多喝水
　　要喝大量的水(每天8大杯)及果汁。还需摄取纤维素，要确保肠子每天畅通。偶尔，用灌肠剂清肠洗毒。
　　3、少吃多餐
　　为了保持一个好的血糖平衡和更高能量水平，一整天吃4~6餐小量食物，避免任何一餐吃得过饱。有人发现在早晨醒来或晚上睡觉时立即进食一小部分低脂蛋白能够帮助提高能量水平。建议选择好的蛋白质包括：低脂奶酪、豆腐、小扁豆和其他豆制品。
　　保健篇
　　3招轻松缓解"慢性疲劳"
　　1、针灸调经络
　　针灸的主要作用是通过刺激腧穴、经络，调节人体脏腑的功能及气血的运行，调理五脏气机，同样兼以补益气血。具体方法可有针刺、艾灸、穴位贴敷、拔罐等多种方法。又由于脑神在此病的发病过程中有重要的影响，所以在应用针刺治疗时亦应配合醒脑开窍的治法，调理脑神及五脏之神。
　　2、指压治疗
　　按压列缺穴可以增强免疫力及肺功能。这一点局限在前臂桡侧，腕部皱痕上两横指宽，紧紧压住并持续1分钟，然后在另一侧胳膊上重复一次。按压气海可以增加机体能量储备，这一点在脐下三横指，耻骨中间。用你的食指逐渐深压，直至有抵抗感。并持续1分钟。为减轻肌肉疼痛，可以用右手的拇指按压左手指合谷1分钟。它局限于左手拇指和食指之间，然后在右手上重复。按压足三里可以增强免疫力和增加全身活力。这一点可以在髌骨下4指宽骨外侧发现，你可以通过屈足有一块肌肉隆起来核实该点。用拇指按压1分钟。
　　运动篇
　　针对慢性疲劳的特点，运动量宜循序渐进，逐步增加。先采用小强度进行锻炼，然后逐渐加大至中等强度，可在专科医生指导下采用监测客观指标(靶心率、心率储备、主观劳累记分表达等)的方法来调节运动量。如果心率在运动后数分钟内恢复至安静水平，次日晨醒时的安静心率较恒定，运动后无持续疲劳感和其他不适，原有疾病症状不加重，精神状态好，精力充沛，食欲佳，睡眠好，说明运动量较合适，否则要调整运动强度。
　　把关生活小细节赶走"慢性疲劳"
　　1、合理分配时间按时休息 学习在一定时间内分配定量的工作内容是相当重要的，但很多上班族也会感叹事情就是这么多，每天处理都做不完等等，所以应该把各项工作的轻重缓急区分清楚，以免什么事都悬在心上，想快点完成却不知从何下手。另外就算自己的能力再好，也一定是以完成自己的业务为优先，并谨慎评估是否有能力帮忙他人，以免影响自己的进度也延宕他人的时间。
　　2、吃饭时不工作
　　再者，别把工作当吃饭的配菜！多数公司的午休时间相当固定，对许多上班族而言应该要好好珍惜这段休息时间，倘若有边吃饭边上班的习惯，就会将上午紧绷的情绪延续到下班前，长时间下来除了消化不良的肠胃状况外，也很容易因为没有抒发压力而感到疲乏，因此用餐时请专心吃饭，若还有多余的时间也可以活络筋骨、小睡片刻都是相当好的休息方式。2-1不做“工作狂”！加班加点是一种“作秀”_新浪教育_新浪网
不做“工作狂”！加班加点是一种“作秀”
14:23& 北京青年报
　　我一直都呆在广告公司里，这是一个高工作强度的行业，我们的上班时间是上午九点到下午五点半，但是我们却很少能真正享受这样“朝九晚五”式的正常生活。几乎长年被突如其来的加班搅得疲惫不堪。就像每一个极力鼓励我们加班的老板一样：对于工作，你们要习惯于“忘我加班”。
　　的确，终于有一天我们都已经习惯了“忘我加班”―――今天加班，明天加班，事情
永远无法按时完成，越是这样越让人觉得事情做不完，加班时间就拖得越长。如此恶性循环已经让我濒临崩溃。无限制的加班使得我正常的生活规律被打破，无法正常的作息已经让我面如菜色，而且没有时间精力和除同事以外的人交往，这样我不仅变得孤陋寡闻而且险些耽误了终身大事。
　　最近大家突然都流行按时下班了，我们发现“工作狂”并不是一个值得炫耀的绰号，生命中比工作重要的东西还有许多；工作时间长的人不再被视为英雄，反而被看成不懂生命的人。
　　我的朋友林从去年开始就像变了一个人一样拒绝加班秀。因为很多广告公司的老板不像外企老板，会认为有的员工加班加点是一种“作秀”，他们希望自己的员工越努力越好，工作得越晚越好。很多员工也认为，努力表现给老板看是一件很必须的事。如果我们一下班就急吼吼往家里赶，会给他造成一种非常不努力的印象，在私企里，留下这种印象显然是不明智的。林从去年开始，终于告别漫长的“王老五”时代，找到了一个娇俏可人的女朋友，整天忙于约会和看房，真是不亦乐乎。以前白天还经常能在吸烟室看到他，但是最近一年来，只见他一边手忙脚乱地挪鼠标查资料，一边津津有味地大嚼戒烟糖了，别说抽烟了，连正眼瞧你的工夫都没有。
　　据他的经验之谈：别把工作一拖再拖，也不要把来不及完成的工作寄希望于在加班时间内完成。心里对下班时间有个明确的认识，然后在早晨就可以为自己一天的工作进度制定计划，要求自己在有限的时间内高效率地完成工作，不用再打疲劳战了。的确如此，林有了爱情的滋润以后，仿佛心情和效率都随之大涨，即使很少加班但每个提案都做得漂漂亮亮，领导更是对他刮目相看。倒是每天埋头加班的员工，有时会被认为没有工作能力，无法在既定时间内完成工作；有时则认为你乐于加班，久了就变成了你应该加班。时间久了，办公室里加班的积极性自然就不那么高了。
　　自从办公室不提倡无理加班后，现在连我这个大忙人也有时间陪陪家人了，周末和父母逛公园，平时约三五好友吃饭，偶尔到健身房活动活动筋骨，甚至只是早点回家看看小说或电视也都是一种享受，现在的生活更像水彩画一样明丽、鲜亮，其实并非只有工作上的成功才叫成功，还有很多工作以外的成功等待着去收获。不要把生命中最好的时间百分百地留给工作，还是多用些时间和心思在家人和自己身上吧。(文/赵长一)
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