【子宫后位怎么调整】_子宫后位_怎么调整_方法-大众养生网
子宫后位该怎么调整才好呢？
何必在一起问： 13:44:08关键词：
我一直都被一件事情所困扰，我发现我的跟正常人不一样，医生说我是子宫后位，我想了解一下子宫后位该怎么调整才好呢？
大众养生网小编解答：
　　您好！子宫后位的调整可以从生活中的一些习惯做起，比如从性生活的姿势进行一些调整变化。调整子宫后位可以通过做运动来调整让子宫获得前倾或者前屈的机会，每天需要坚持进行侧卧或者仰卧，跪起3次左右，每次跪起动作的维持时间需要保持半小时。当然如果说子宫后位比较严重的话，还是需要接受一些治疗的措施来调整，这个需要根据自己的具体情况来选择！
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子宫韧带的松弛的确会造成子宫后倾，但一般的形体训练不会造成严重的子宫后倾，轻微的子宫后倾也不会有严重的影响。纠正子宫后倾要养成良好的生活习惯。夜间睡眠最好采用侧卧位，不要仰卧，如果特别担心可以采用俯卧位。可以选择一些增加盆腔肌肉张力的运动，也可以改善子宫后位。除此之外，要养成及时排大小便的习惯，以免因为腹腔压强异常而加重子宫后位。最后特别说明一下，如果患有慢性支气管炎要及时治疗，因为经常咳嗽也会产生使子宫后倾的力。月经期间纠正效果更好。
子宫后倾症是女性子宫异位的一种表现，，主要是子宫跑到人体的盆腔里面。子宫是在女性的盆腔中央，一般是位于膀胱和直肠之间的，正常的女性在没有怀孕的时候，子宫都是前倾的，子宫主要是靠盆腔和阴道的支撑牵引的作用固定的，子宫后倾症说明女性的子宫是处于一个异位的现象，会给生育带来很大的影响，甚至会导致不育的现象，最好是去医院检查清楚，然后再针对性的进行治疗。
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【子宫后位好孕姿势】一次就中!（图解）已有多名报喜的姐妹
10060751085
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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本帖最后由 祝安好 于
18:08 编辑 先说说俺的情况～孕前检查一切正常，子宫后位．当时也没当回事～婚后避孕了一年多～还傻呵呵的以为只要不用套就会中奖～结果都是浮云！！
备了大半年！前几个月用试纸测出ＰＬ日做功课，中间吃月经乱掉了～就什么也没有吃什么也没有测～估计时间到了就ＡＡ～呵呵～都没中～想叫ＬＧ去验精～他化验单都开好了～还没测我就中奖了很突然～
总结了一下：姿势很重要！！！有木有！！！
以前几个月用过非妈助孕法～没用～躺下还是会流出来很多～(而且觉得不够卫生,搞完也不能起身去洗手....)
ＡＡ完前和后都垫过二个枕头也没用～依然会流出来～
4月份25测到ＰＬ日我突发奇想用了一个姿势～竟然没有流出来多少～高兴啊！和ＬＧ连战了一周，呵呵～终于中了～所以才肯定一定是这个姿势的原因！
子宫后位的ＭＭ要用后位式(狗狗式)都知道的吧～
最重要的是在肚子下垫4个枕头（我垫了三个枕头一个抱枕）
~要根据自己的身高调整枕头的高度~因为我1.7所以多垫几个~总之是要从侧面看上身和下身成直角~这样就流不出来了~
形容一下：从侧面看好像是直角就对了！这样射完精坚持个20分钟最好（因为要液化）男人劳动完可以睡去了～我们要保持这个姿势20分钟
缺点是：那样用脖子触床会有些痛～（因为这个原因我后几次只趴了10多分钟）
优点是：20分后直接躺下来精也不会流出来很多～还会流出来一点点～纸巾擦一下就好～
示意图都画出来了!够详细了吧！回馈ＪＭ分享经验祝大家都好孕！
恭喜第300楼的 &黑乌鸦&&&& MM
恭喜第318楼的 &DKT&&&&&&& &MM
恭喜第351楼的 &我的豆宝& MM
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恭喜第495楼的 &鸟鱼花香&&& MM恭喜第505楼的 &大龙是你 & &MM恭喜第532楼的 &童童回家 & &MM恭喜第538楼的 &无人 & & & & &MM恭喜第585楼的 &寂小寞的天空 & &MM恭喜第593楼的 &doublecheese & &MM恭喜第599楼的 &最爱薛小胖 & &MM恭喜第721楼的 &十八里铺 &&& & MM<span style="line-height: 43. &波波开心<span style="line-height: 43. &宝宝抱起七宝<span style="line-height: 43.　520宝贝宝贝<span style="line-height: 43.　用爱将心偷<span style="line-height: 43.　凤欢宝<span style="line-height: 43.　好孕要成宫<span style="line-height: 43.　刘小崽<span style="line-height: 43.　泽东宝宝<span style="line-height: 43.　cherryzhang214<span style="line-height: 43.　dear@baby<span style="line-height: 43.　忘忧草224<span style="line-height: 43.　温馨缘分<span style="line-height: 43.　caihong23
~用此方法一击即中!其他MM中了也要告诉我一下啊~呵呵好有成就感啊~很开心！ 强烈申精让更多需要的MM看到!
[ 本帖最后由 祝安好 于
18:43 编辑&又现画补了张图，t电脑绘图软件．．．．我只能画成这德行了，姐妹们意会吧．．．汗二胎备孕一个月就中了～希望是男生：）也是用的这个姿势哦！哈哈今天去验血了：）
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子宫后位易孕姿势
六级宝宝, 积分 372, 距离下一级还需 28 积分
看了两遍，也没发现啥姿势啊，
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四级宝宝, 积分 127, 距离下一级还需 73 积分
[:em83:] [:em83:]
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四级宝宝, 积分 127, 距离下一级还需 73 积分
我也后位，楼主献计啊 [:em25:] [:em25:]
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八级宝宝, 积分 732, 距离下一级还需 68 积分
子宫后位的ＭＭ要用后位式都知道的吧～最重要的是在肚子下垫4个枕头（我垫了三个枕头一个抱枕）形容一下：从侧面看好像是直角就对了！这样射完精坚持个20分钟最好（因为要液化）缺点是：那样用脖子触床会有些痛～（因为这个原因我后几次只趴了10多分钟）优点是：20分后直接躺下来精也不会流出来很多～还会流出来一点点～纸巾擦一下就好～够详细了吧！回馈ＪＭ分享经验祝大家都好孕！
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八级宝宝, 积分 732, 距离下一级还需 68 积分
原帖由 河边兰草 于
13:07 发表
看了两遍，也没发现啥姿势啊， 还没写完呢～看下面～呵呵～
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十一级宝宝, 积分 1800, 距离下一级还需 200 积分
&[:em62:]&[:em62:]&
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十三级宝宝, 积分 2909, 距离下一级还需 91 积分
&[:em37:]&我这个月要尝试一下了
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十三级宝宝, 积分 2422, 距离下一级还需 578 积分
[:em25:] 希望偶这个月能中~嘿嘿
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十级宝宝, 积分 1526, 距离下一级还需 74 积分
原帖由 祝安好 于
13:11 发表
子宫后位的ＭＭ要用后位式都知道的吧～最重要的是在肚子下垫4个枕头（我垫了三个枕头一个抱枕）形容一下：从侧面看好像是直角就对了！这样射完精坚持个20分钟最好（因为要液化）缺点是：那样用脖子触床会有些痛～（因为这个原因我后几次只趴了10多分钟）优点是：20分后直接躺下来精也不会流出来很多～还会流出来一点点～纸巾擦一下就好～够详细了吧！回馈ＪＭ分享经验祝大家都好孕！
没太明白,请指教,肚子在枕头上,是指趴着的姿势aa吗?
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瞪谁谁好孕子宫后位的我终于怀孕了_亲子杂志_亲子中心_新浪网
子宫后位的我终于怀孕了
　　新浪网友：park_worky
　　加入这个论坛已经快一年了，当初是因为在新浪的博客排行上作者是木木的胖妈妈的一篇名为《折磨》的博文，发现这个论坛的。博文中的字字句句都敲击着我的心，于是回复了她的帖子。又于是我加入了这个论坛，加入时我已经未准3个月了，在这个论坛看到了许许多多和我一样JM们正经历着煎熬之苦，说实话现在我依然能清楚地记得当时的心镜。
　　在经历了几个月的试孕失败后，我决定去医院做个详细的检查，在论坛上发出了“想要去做个全面检查,不知从何入手”的帖子，帖子得到了JM们的支持和帮助，但我又对检查充满了畏惧和不情愿，可是该面对的总得面对，于是日我到妇保挂了个专家门诊。医生问我是什么情况，我没好意思说我的真正来意，只是对她说我准备怀孕了，想做个全面检查看看有没有什么毛病好尽早治疗。医生问明我的来意后对我做了一系列的检查，除了输卵管当时没有检查该检查的我都检查了，BC的结果是子宫后位，检查结束时我问医生我要不要做个输卵管检查，医生说你准备怀孕这些就足够了，真怀不上再来查，毕竟输卵管检查还是不得已时才做的，但当时医生并没有对我的子宫后位有任何说法。回到家上网一看，子宫后位怀孕是比较困难的，这对我来说无疑是当头一棒，于是开始搜篓各种关于子宫后位如何怀孕的资料，虽然这样可是我的心情却好了很多，因为毕竟身体其他部位没有毛病，就算自己安慰自己吧，就算自欺欺人吧，我决定不再想这件事情了，于是把所有的试纸、体温表都扔掉了，甚至把这个我日夜关注的论坛都从我的生活中关闭了。我决定不再想了，如果再过半年再怀不上那就做输卵管的检查。6月我的试孕又以失败告终。
　　那段日子，我抱怨、我烦闷、我歇斯底里，但我的老公从没给过我任何的压力，说真的他越是这样，我越是觉得对不起他。他总是开导我，总是安慰我，我要感谢我的老公，真的，真的谢谢他。
　　由于是老师我放暑假了，我想我的爸爸妈妈了，于是7月、8月我回老家了，回到了相距两千多公里的爸爸妈妈的身边了。这一回就是40多天，在这40多天里，我很开心，虽然很想念远方的老公，但是依旧觉得待在父母的身边是一件多么幸福的事情。每晚都同妈妈看电视，看的是中央八套的韩国电视连续剧《可爱的你》，剧情就是关于不孕不育的，看了后感触很大，放下了所有的顾虑，同时我也学会了一点助孕瑜伽的套路，于是每天都练习着。直到我回到了老公身边也依然有空就爬在床上联系，具体的动作就是双膝跪趴在床上，屁股略高于头，向前伸展然后再回到原位。我的老公当时还给我这个动作起了非常不雅的名字叫“蛤蟆功”呵呵。
　　可能是小别胜新婚，可能是彻底放下了思想包袱，可能是我的独门练习(尤其是AA后我也这样做的，坚持20分钟以上，再累也坚持)，可能是我们的小宝宝不想让妈妈去承受造影之苦，可能是上天眷顾我，也可能是冥冥之中，9月我发现我怀孕了，而过程是那么的悄悄来临，仿佛是在做梦一般。上个月去孕检，你们猜我查到了什么？BC单子上写着子宫前倾，我的天，原来后位也可以变成前倾的，毕竟前倾容易怀孕哪。
　　现在我怀孕已经三个月了，我要谢谢所有人，谢谢这个论坛的JM们，谢谢这个论坛，谢谢我自己，还有一切的一切。我相信在这个论坛的JM们终有一天会梦想成真的，还是老公经常对我说的那就话：冥冥之中，早有定数。
　　看更多精彩内容请到新浪亲子和
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电话：010-
不支持Flash
不支持Flash后位子宫，每次做爱从后面进入就非常痛
来自于：福建|
提问时间： 22:59:48|
基本信息：
疾病 / 症状：
病情描述：
我是属于后位子宫，然后我每次过性生活时如果姿势从后面进去的话，就会非常痛。这跟不孕有关系吗？而后位子宫从后面进去会痛吗？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：360收到了：
病情分析：
子宫后位可以导致或流产，希望可以采用背后跪式
指导意见：
注意卫生，掌握一定技巧，消除顾虑及紧张情绪
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1472收到了：
病情分析：
子宫按照位置关系，主要分为前位和后位子宫，大多数的女性为前位子宫。
指导意见：
后位的子宫，主要是子宫底和体部更靠近后部的直肠，当后入方式时，男方的阴茎可以对子宫进行撞击，引发不适。这和不孕的关系不大。
网友回答专区
fhjk3964313
和不孕没有关系，子宫后位对于怀孕是有影响的，容易引起精液流出，对于这样的情况是需要改变做爱姿势，采取男上女下位，女性是需要抬高臀部利于精液进入阴道内的，
一般在后面性交阴茎进入阴道内刺激宫颈是可以引起不适的症状，这样的情况是可以注意性爱姿势和动作不要过于粗暴，
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妇产科医生