痛风可以运动吗?痛风病人应该吃什么不能吃什么

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吃过多鱼子酱得痛风?痛风病人不能吃什么
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有外媒称朝鲜领导人金正恩罕见地缺席了朝鲜劳动党69周年的纪念会,消失在公众视线这么久,是因为他抽太多烟和吃了过多鱼子酱而得了痛风,卧病不起。鱼子酱虽好,痛风病人能吃吗?下面广州海军医院风湿专家为您解答。
鱼子酱含有蛋白质、维生素、脂肪等丰富的营养成分,具有非常显著的保健作用,但鱼子酱中的嘌呤含量很高,平均值为140mg/100g,如果摄入过量,会造成代谢的尿酸无法在短时间内排出体外,从而蓄积在体内,出现尿酸盐结晶,长久以往,这些结晶会游走到肢体的最末端,引起痛风。
痛风病人饮食须知
痛风病人饮食有什么禁忌?
患了痛风,人们总是想到饮食可能不对,有患者常抱怨:这也不吃,那也不吃,但怎么就控制不住尿酸呢?那么痛风患者不能吃什么?
& & 1.酒类。之所以喝酒是痛风的高危因子,是因为酒类中的主要成分乙醇能使尿酸合成增加,使血尿酸升高,此外,还可增加体内乳酸,乳酸可一直肾小管对尿酸的排泄。因此痛风患者平时要多喝水,不喝白酒、葡萄酒、啤酒等,避免痛风急性发作。
& & 2.少吃辣椒等调料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。
& & 3.限制蛋白质的摄入。多选用嘌呤少的牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类;避免喝含乳酸较多的酸奶。
&  4.所有动物的内脏,如肝、心、脑等;海鲜,如各种鱼类,尤其是鱼干,贝类、鱼卵等都是高嘌呤食物;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。
鱼子酱虽然有很高的营养价值,但是不能吃过多,尤其是痛风患者。饮食上不健康,频繁暴饮暴食,疏于健康管理,就非常容易得痛风,所以平常的生活中注意自己的饮食与生活习惯,积极参加身体锻炼,如发现自身患上痛风后,应及时到正规医院接受治疗。若您想了解更多的相关内容,可以随时向我们的专家咨询电话:189- &或者 &QQ: 专家为你解答。还想了解更多详情关注广州海军医院/风湿骨病专科官方网站:
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痛风病人不能吃什么啊
来源:北京侯丽萍医院&&&发布时间: 16:57:13&&&编辑:李志刚
文章摘要:  痛风病人不能吃什么?类风湿病人不能吃的食物有哪些?近来针对有些朋友对类风湿病人不能吃的食物有哪些不了解或不懂,为此专家特别就此问题,向迷惑的类风湿患者或网友解答。  痛风病人不能吃什么?类风湿病人...
  痛风病人不能吃什么?类风湿病人不能吃的食物有哪些?近来针对有些朋友对类风湿病人不能吃的食物有哪些不了解或不懂,为此专家特别就此问题,向迷惑的类风湿患者或网友解答。   痛风病人不能吃什么?类风湿病人在平时的饮食中要注意下面这些食物少吃:   1、少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。   2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。   3、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。   4、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。   以上就是对痛风病人不能吃什么介绍,北京侯丽萍风湿病中医医院专家温馨提示大家,如果您还有疑问或者想了解更多的相关资料,请点击下面的按钮,我院专家会为您提供优质的服务,并为您解除各种疑惑。
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痛风病人不能吃什么
更新时间: 13:49:29 | 文章来源:本站原创
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  痛风病人不能吃什么?饮食可以说是在平常不过的事,随着物质生活的不断丰富,可以说我们现在是想吃什么就吃什么。当然,这是相对于正常人来说。当患某种疾病之后,日常的饮食就需要有所要求了。痛风病症确实是跟日常的饮食关系非常紧密的,要治疗好痛风病必须要有耐心去合理的控制自己的饮食,需要我们知道痛风病人不能吃什么。这样可以从根本上解决由于饮食引起痛风发作的问题。那么,痛风病人不能吃什么?& &&  1.限制蛋白质的摄入  多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶,因为它含乳酸较多,对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。  2.控制每天总热能的摄入  控制每天总热能的摄入,少吃碳水化合物。此外,还要少吃蔗糖、蜂蜜,因为它们含果糖很高,会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高,也要限制食用。  3.少吃辣椒等调料  辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经,诱使痛风发作,应尽量少吃。  4.避免饮酒  酒精具有抑制尿酸排泄的作用,长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加,尤其是喝酒时再吃肉禽类食品,会使嘌呤的摄入量加倍。  5.忌食火锅  这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜,再饮啤酒,自然是火上添油了。调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍,甚至数十倍。  痛风病人不能吃什么?以上就是关于痛风病人不能吃什么的介绍。专家提醒:痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食,多食含“嘌呤”低的碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。若有更多关心痛风的问题可点击在线咨询,上海中潭医院的骨科专家将一一为你解答。
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痛风病人不能吃什么
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痛风不能吃什么,痛风的饮食注意事项 痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点: (1)饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。 (4)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风不能吃什么,痛风的饮食 痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临
痛风不能吃什么,痛风的饮食注意事项 痛风病人除在医生指导下应用适当药物外,在日常生活中还应注意以下几点: (1)饮食方面:①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃;鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水,要使每日尿量保持在2000ml以上,因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关,必要时可服用碱性药物,以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒,尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 (2)妥善处理诱发因素,禁用或少用影响尿酸排泄的药物:如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B1和B2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。 (3)肥胖者要积极减肥,减轻体重,这对于防止痛风发生颇为重要。 (4)注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
痛风不能吃什么,痛风的饮食 痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高。身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛。通常大拇扯首先发热红肿, 一下即疼痛无比,活动困难。再严重时会影响膝、腕及踝关节,造成关节畸形僵硬。慢性痛风可导致肾结石、痛风性肾病等。
为何尿酸会过高? 尿酸是体内新陈代谢的产物,由细胞核内的嘌呤分解而成。体内叁分之二的尿酸由肾脏排出体外,叁分之一由大肠排出。若体内产生的尿酸过高,未及完全排出,便会积聚成结石。痛风是营养过度丰富的"产品",患者以肥胖者占多。他们一方面进食过量高嘌呤、高胆固醇的食物,同时,肾功能亦偏差,以致影响排尿机能。从中医角度来说,「肾主骨」,肾气亏虚,也会造成关节疼痛。
预防痛风饮食 戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
戒吃高胆固醇的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
戒酒 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。 有条件的朋友可以采取喝降酸茶的方式来调节体内尿酸过高的情况,来改善治疗痛风,这方面推荐的降酸茶有宇泽原离子降酸茶,其富含的茶多酚以及特含的FBZ离子,能有效的排泄体内的酸性物质。使用宇泽原离子降酸茶来治疗痛风是目前改善痛风病症有持久有效的方法。
中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。 备注:若关节发炎期间,不要吃带补的樱桃(车厘子)及草莓(士多啤梨),以免加剧炎症,但消炎后则应多吃,有强身固肾功效。
除固肾外,亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
苹果醋加蜜糖 这是西方传统的治疗方法,经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内,调匀饮用。
保持适当体重 应做适量的带氧运动,例如游泳、太极。中医学有句话:「气行则血行、血行风自灭」。因此,治疗痛风,应以养气、行血及固肾为主,气血通畅,则尿酸不会积聚。
外科相关知识
答: 病情分析:
您好,您的病情诊断为考虑是股癣
指导意见:
去正规医院,进行真菌镜检和培养即可确诊。
坚持用药,外用联苯苄唑溶液,特比奈芬乳膏,每天两次。无明显症状...
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痛风病人不能吃什么您知道吗
时间: 23:20:56&&作者:卡卡&&来源:&&查看:&&评论:
内容摘要:痛风是体内嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病,所以对于痛风病人而言“忌口”显得尤为关键。什么该吃,什么不该吃,一旦在饮食方面出现疏忽导致各种物质摄入不均衡很容易加重痛风的病情。那么,问题油然而生,痛风病人不能吃什么呢?  痛风其实是关节炎的一种,常见的发病部位集中于膝关节,...
  痛风是体内嘌呤代谢紊乱引起的一种疾病,所以对于痛风病人而言“忌口”显得尤为关键。什么该吃,什么不该吃,一旦在饮食方面出现疏忽导致各种物质摄入不均衡很容易加重痛风的病情。那么,问题油然而生,痛风病人不能吃什么呢?
  痛风其实是关节炎的一种,常见的发病部位集中于膝关节,指关节和踝关节。所以,想要从根本上控制痛风的病情,就要做到对一些嘌呤高的食物取舍有得,换而言之,痛风病人不能吃什么呢?像是我们常见的猪、牛、羊肉等红肉类不仅含有大量嘌呤而且对于心脑血管也有不利影响。而像是各种动物内脏如肝、肾、心等部位也不易食用,尤其是像骨髓等含嘌呤量最高。除了肉类食物,像是海鲜类产品也是含有大量嘌呤的。而像是新鲜的蔬菜和水果由于含有维生素和很多对人体有益的微量元素可以大量食用,但是其中像是菠菜需要我们特别注意。菠菜中含有的草酸会抑制人体内尿酸的排放,而尿酸众所周知就是导致痛风的“元凶”,人体内的嘌呤在内环境中会氧化成为尿酸。一些我们常见的普遍意义上对人体有利的食物像是豆类因为含有大量嘌呤也不适宜痛风病人食用。
  以上介绍的几点关于痛风病人不能吃什么的问题归根结底就是要控制尿酸的含量,而想要控制尿酸首先就要做到控制嘌呤的摄入量,保证“低嘌呤”饮食的原则,最好再加上一些物理疗法如保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯,多加运动,最好是有氧运动如慢跑、爬山、打羽毛球等,长此以往,距离看到痛风病康复的曙光一定不会遥远。
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