抑郁症是否会遗传？如何预防抑郁？
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抑郁是一种心理行为，通常表现为抑郁症，是精神科自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。那么，抑郁症是否会遗传给下一代呢？我们又该如何预防抑郁呢？下面为大家介绍一下。
抑郁症遗传的可能性有多大？
专家介绍说：抑郁症遗传与其他遗传病不同，它只是增大了后代患抑郁症的概率，却不是百分之百的会遗传给后代。所以上一代有抑郁症亲人，在下一代不一定就会得抑郁症。
专家表示，有精神病家族史的人，特别是有家族抑郁症病史的产妇，患有抑郁症的可能性比较高。但这并不意味着一定会得抑郁症。
另外，抑郁症遗传只是作为一个因素存在，其中产后抑郁症的遗传因素很重。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表现情绪愉快；分泌后胎盘类固醇分泌突然减少时患者表现抑郁。也就是说，产后期荷尔蒙水平的大幅变化，也是导致产后抑郁症发病的因素之一。
亲手烘焙面包能驱散抑郁
目前在英国流行一项新运动的倡导者提议采用烘烤面包的方法来治疗心理健康问题。他们认为这种疗法对于提升病人情绪的效果要优于药物治疗，这是因为烘烤过程通常与舒适的感觉联系在一起，有助于患者摆脱抑郁情绪。
英国《独立报》报道这种疗法的效果堪比百忧解。去年在英国热播的真人秀节目《英国家庭烘焙大赛》中的年度总冠军约翰?韦特也号召患有心理疾病或正在经历艰难处境的人群尝试手工烘焙面包的制作过程。韦特8年前被诊断患有躁狂抑郁症，他在接受采访时说：“烘烤面包的确有助于提升我的情绪。当我在厨房里操作时，测算烘烤面包所需要的面粉、糖和黄油的数量和打碎搅拌鸡蛋的过程会让我觉得自控力失而复得。因为这种精神疾病的一个关键要素就是病人丧失了控制力。”
冬季多晒太阳可防抑郁
冬季天气阴冷晦暗光照较少，此时容易引发或加重抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。
多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁，有胜于服药者也。”传统医学十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能助发人体的阳气，特别是在冬季，由于大自然处于“阴盛阳衰”状态，人也不例外，故冬天常晒太阳，更能起到壮人阳气、温通经脉的作用。从西医角度说，冬季多晒太阳，可以补充维生素D，有利于人体对钙的吸收；阳光能帮助合成5-羟色胺，有利于克服抑郁。
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告诉你抑郁症也会遗传
抑郁症也会遗传吗?通过专家的研究结果表明：抑郁症确实会遗传的，但是，最重要的还是外界的刺激作用，没有刺激一般是不会发作的，由此可见，良好的家庭氛围还是比较重要的。
父母一方有抑郁症，会不会遗传给孩子?据研究显示，抑郁症遗传的几率为40%，这个数字究竟有什么含义?暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳解释说，虽然抑郁症会遗传，但没有重大事件的刺激，孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症，也不必忧心忡忡，避免孩子遭受不必要的打击，能很好地让他远离抑郁症。
张女士最近特别关心抑郁症的问题。丈夫五六年前患了抑郁症，治疗之后没有明显的抑郁反应，但整个人一直有些不振作。最近她发现11岁的儿子好像也有抑郁倾向：不爱说话、成绩好但很自卑、觉得自己比不上别人、不敢展示自己、对自己的长相不满意。张女士越想越不明白，为什么成绩优秀的儿子会如此没自信，是遗传了丈夫的抑郁症吗?
潘医生说，张女士的问题不是空穴来风——抑郁症的确会遗传，但同时他也强调，孩子虽会有潜在的抑郁症风险，但没有外界刺激，一般不会发作。像张女士儿子这样的情况，需要心理医生诊断，才能确定是不是抑郁症。
母亲患抑郁影响较大
父母任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表他一定会得抑郁症。美国有一项研究，征集了数千名的抑郁症母亲，接下来在孩子5到10岁时观察他们的心理健康问题。结果发现，如果母亲患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱，但并没有明显的“一对一”关系，也就是说，母亲患抑郁症，孩子不一定也有抑郁症。
另外研究也发现，女孩受父母抑郁症影响，要比男孩大一些。家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。
（《摇篮网》供稿）
本文来源：网易亲子
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我有抑郁症，会遗传给孩子吗？
我21岁，三年前患有轻微的抑郁症，吃了2年药，现在已经基本康复了，如果我将来结婚生子，这个病会遗传给孩子吗？如果遗传的话有点不想要孩子了，因为我知道生这个病很痛苦，不想再多一个人痛苦
2楼不要复制别人的答案啊，你的回答我不会采纳的
提问者采纳
你的父母,祖父母等有没有这方面的病史?如果没有的话,遗传给下一代的可能性会降低.还要看你是怎样得病的:如果是暂时的刺激(不是从小时候就内向的孩子)而得的抑郁症那遗传的机率就更小了.
你要积极治疗才好,就像楼上有人说的那样:看心理医生;在抑郁症没有好时不要怀孕(这样你和孩子都可能有潜在的危险);药也不要乱吃,有些药物还有致畸的危险,尤其是关系到下一代的问题就更要注意了;要是怀孕了,一定要保持心情舒畅,多跟人交流,如果总是出现心情不好的现象,一定要及时去看心理医生或找能开导你的人聊聊天.
不管有没有遗传的可能,对孩子的后天教育都是很重要的.过分的担心有时会起到相反的效果,闲来没事的时候找些正规的教育方面的书看看,对大家都有好处.说不定你还能从中悟出点什么.
我觉得你还是要孩子的好.不然老了你和你老伴会很孤单的.不是还有句话大概意思是&没生过孩子的女人是不完整的女人&吗.
只要你教育的方法得当,相信你会是一位很好的母亲!
实在不放心,你可以去咨询去一下专业的权威的医生.毕竟人家是学过的,比我们专业,给你的定心丸你吃着也放心,不是嘛?
祝你好运!!
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精神性疾病是有机率传给下一代的，要注意对下一代的精神培养。 就算没有传给下一代，他们都会受到你（作为父母）的精神影响，你必需对自己进行积极治疗，以免影响到孩子的情感成长。
当然不会了...抑郁症是后天养成的..而且即使有抑郁症也不应该吃药啊..那是心里问题..肯定是有一个心结解不开..完全可以用其它方式解决..比如看心理医生!!是药三分毒,最好别乱吃!
父母是孩子的第一个老师孩子小时候容易受外界影响学习身边接触自己最多的人所以最好能在带孩子之前改掉否则小时候的影响会干扰他一生的
父母有抑郁症,子女患病的可能性比常人大一些,但不是百分之百.但如果孩子在后天教育得当，是没什么大问题的。
一定不会的，放心吧想要孩子就要，不用担心的抑郁症不是遗传性的病！
抑郁症是后天环境导致的精神问题，虽然不会遗传个后代，但父母是孩子最亲密的人，肯定会受到影响。所以不管是为了自己健康还是孩子的幸福都要赶紧去治疗呀
不会，抑郁症是精神疾病，不会有传染现象。但是，你的孩子和你生活在一起会受到你的影响。从而也有患上抑郁症的可能性。所以建议你到心理诊所去治疗。
不会的，它是后天形成的，一般只有先天性的病才会遗传给后代了。
一般不会的，抑郁症主要是由后天发展而来的，遗传的几率极小。宝宝还是要吧，没宝宝家里会少很多乐趣的。祝你有个健康可爱的宝宝哦！！
基因上不会，但在孩子面前不要过多忧郁，否则会自己学坏。
不会的，抑郁是人受到后天环境的影响，，
很可能 孩子的性格经常随父母
不会。。。
亲身实力告诉你，会遗传
抑郁症的相关知识
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出门在外也不愁我男朋友患有抑郁症怎么办？？我想帮助他
健康咨询描述：
狂操、常心情不好、有罪恶感、想过自杀、对前途感到渺茫、多顾虑、多烦恼、常叹气、比较颓废...家庭父母不谅解、升学压力、人生道路面临重大决策...压力大
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：除了心理治疗，药物治疗还有什么办法？？我应该要怎样帮助他？？我能怎样帮助他？？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:19:24
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建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
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你好，根据你的描述，常心情不好、有罪恶感、想过自杀、对前途感到渺茫、多顾虑、多烦恼、常叹气、比较颓废等考虑是抑郁情绪，而又有狂躁症状，考虑可能是躁狂抑郁症。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，单纯的依靠药物治疗和医生，而不注重心理调节时无法治愈抑郁症的。
因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法，所以建议你到医院就诊，通过医生的望闻问切，开出最适合患者的方药。建议选择中医治疗调理，根据病人具体病情分类治疗，根据年龄，体重选择用药，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应
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病情分析：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。指导意见：病情分析：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。指导意见：多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益。 目前已有像百忧解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药，效果确切，疗效理想。
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