老人中风怎么办应该注意些什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 04:25 标签： 小中风怎么办
中风的老人吃什么好 要注意什么
温馨提示： 饮食营养治疗的目的是全身营养支持，保护脑功能，促进神经细胞的修复和功能的恢复。那么中风的老人吃什么好?要注意什么?
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最原始的避孕方式就是古人采用的麝香避孕法，即将麝香......有些人可能认为中风只会是一些上了年纪的老人，确实中风是出现在老年人身上的一种常见的疾病，这种疾病导致患者的生活等各个方面都会受到很严重的影响，所以老年人一定要预防这种疾病的发生。要想提前预防中风的发生，首先就要对中风这种疾病有一个初步的了解，了解中风这种疾病的症状就能知道老年人是否患有中风。下面就为大家介绍一下吧。
步骤/方法：
1有的类型的打嗝可能是中风的前兆。有这样几种类型的打嗝可能是中风，持续性打嗝，如果是正常人打嗝过一会儿就会自己恢复过来了，可是如果是持续性打嗝会一直不停的打嗝，打嗝的时间会持续在二十四小时以上，还有就是频繁打嗝，在平时的生活中总是无缘无故地打嗝，这种打嗝可能就与中风有关。
2还有就是可能出现眼前突然发黑，这样的症状是最常见的发病前的症状，老人会突然眼前发黑，然后看不见任何的东西，但是在几秒后就会自动的恢复，发现自己有这种症状后一定要注意。
3最后就是说话吐字不清，人的大脑中有很多的组织和器官，控制着人们的一切活动，说话、写字等都是大脑在控制着，如果是大脑供血不足的话，可能就会导致说话的功能暂时丧失，并且还伴有头昏的现象。
注意事项：
中风会导致患者的一切活动都会受到限制，甚至连自己的生活都不能自理。以上就是介绍的一些关于中风发病前的前兆症状，大家想要远离中风对自己的伤害，就要了解这些前兆症状，能够帮助大家提前预防中风的发生。
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老人预防中风需注意什么
老年人容易出现的异常症状之一就是中风，而中风的发病较为突然，在日常生活中就要特别注意预防。而饮食预防中风是科学有效的一种方式，下面为大家介绍介绍预防中风吃些什么吧。老人预防中风怎么吃饮食中应有适当蛋白质。一般每天每公斤体重宜保持在0.5～1克。常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨其酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯。因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内的合成，降低血脂及胆固醇的含量。饮牛奶时可将奶皮去掉。豆类含豆固醇，也有促进胆固醇排出的作用。绿叶蔬菜和水果中含有丰富的维生素C等营养成分。维生素C有助于保护血管壁，增强血管的柔韧性和弹性，减少脆性，生防止血管，对预防与减少脑中风和心梗等症的发生有重要作用。多吃含丰富的食物。如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止的发生。摄取盐愈多，中风的发病率与死亡率也愈高。低盐饮食对预防重症和脑中风有重要意义。血脂高、高血压、中风患者，每天食盐摄取量最好低于6克。伴有严重的人或肾脏病人，必要时应进盐饮食。预防老人中风应该补充哪些营养元素呢？老人预防中风的营养元素蛋白质：老年中风病人吸收消化能力较低，加之我国习惯以素食为主，故中风病人可发生蛋白质缺乏，这对疾病康复或后遗症的改善极为不利。现代研究表明，人的寿命在延长，其原因很多，但营养好、有足量蛋白质摄取是重要因素之一。优良的肉类、蛋类、乳制品等食品中含有必需氨基酸，易于消化吸收，只要数量充足，比例得当，是很适合中风病人食用的。我国中老年人蛋白质需要量一般每人每天每公斤体重1～1.5g;脂肪：脂肪主要来源于动物性油脂及植物油。从预防脑动脉硬化角度而言，应控制动物油脂，因为胆固醇只存在于动物性食物中，胆固醇过高就会沉积于动脉血管壁，促使和加重动脉硬化。但鱼肉、鱼油对人体基本无害，因为鱼类油脂中几乎全是不饱和脂肪酸，它可以减少胆固醇量并阻止胆固醇在血流中沉积，有利于减轻或延缓动脉硬化。食物中脂肪供给人体必需脂肪酸，能促进脂溶性维生素的吸收，还使饭菜可口，增强食欲。中风病人饮食中脂肪不宜过多，但也不要限制过严，一般中老年人每天每公斤体重0.8～1g为宜；糖类食物：随着年龄的增加，活动量减少，老年人对糖类需要量有所减少，适当控制糖的摄取是有益的。饮食中蛋白、脂肪、糖类之比以1：0.8：3较适合老年人需要。糖类主要来源于米、面、杂粮和食糖等食品；维生素及微量元素：均需充足供给，特别是维生素A、C、D;老年人应多吃含纤维素的食物，以便。除此之外，药茶也可以有效预防中风哦。老人预防中风的药茶夏枯草决明子茶配方：夏枯草10克，决明子30克，绿茶5克。制法：先将决明子拣杂，洗净，晒乾后微火焙炒至黄，取出磨碎。将夏枯草洗乾净，晒乾，与决明子，绿茶同放入大号杯中，加盖焖15分钟。用法：当茶频频饮用，一般可冲泡3~5次。功效：清肝明目，润肠通便，降血压。适合于中风患者及面色发红，头脑，目赤口苦，急噪易怒，尿黄便秘，舌红，苔薄黄，脉弦者预防中风。方释：夏枯草味苦性寒，具有清肝火，散郁结，降血压作用；决明子味甘苦性微寒，有清肝明目，润肠通便之功。二者与绿茶共用，具有平肝潜阳，泻火通络的作用。尤其适合患有高血压，证属“肝阳上亢”之人饮用。山楂菖蒲饮配方：山楂30克，石菖蒲15克。制法：先将两药洗净后同放入杯内，冲入滚开水，加盖焖10分钟。用法：当茶饮用。功效：祛湿化痰，醒脑通络。适合于中风患者及平时常觉头晕头重，如被物罩，胸闷，时有意识迷糊，昏沈欲睡，手足麻木，体胖痰多，不欲饮食，舌红胖大或有齿痕，苔白腻，脉弦滑者预防中风。方释：山楂性微温，味酸甘，功效消食化滞，活血化瘀，现代药理研究表明该药具有降脂，降压，扩血管作用；石菖蒲性味辛温，功效开窍宁神，化湿和胃。两药合用，具有祛湿化痰，醒脑通络的作用，尤其适合肥胖兼有高血压，高血脂之人饮用。以上预防老人中风的方法仅供大家参考。
（责任编辑：林银珍 ）
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预防老年人脑中风该注意什么细节
[文章摘要] 老年人经常会患脑中风，近年来，脑中风患者不断地呈上升趋势，作为子女，应该了解预防中风的知识，那么，日常生活中，该怎么预防脑中风的发生呢？小编给大家分享几个方法。
老年人经常会患脑中风，近年来，脑中风患者不断地呈上升趋势，作为子女，应该了解预防中风的知识，那么，日常生活中，该怎么预防的发生呢？小编给大家分享几个方法。
1、控制、减少短暂性脑血管缺血发作，是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作，须立即抓紧予以系统治疗，就有可能避免发生完全性中风。
2、 要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。做到生活规律，劳逸结合，保持大便通畅，避免因用力排便，而使血压急剧升高，引发脑血管病。
3、消除中风的诱发因素，如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等，应自我控制和避免。
4、高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。
5、重视中风的先兆征象，如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时，就应采取治疗措施，避免中风的发生。
6、及时治疗可能引起中风的疾病，如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A 性行为、肥胖病、颈椎病等。
7、坚持体育锻炼和体力活动，能促进胆固醇分解从而降低血脂，降低血小板的凝集性，并能解除精神紧张和疲劳。
8、饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬 菜和水果。应忌烟，少酒，每日饮酒不应超过100毫升。定期有针对性地检查血糖和血脂。
老年人预防中风的几个方法，是不是掌握了呢？脑中风的预防关键人群就是老人，必须做好老年人。希望小编的内容能对您有帮助。
（责任编辑：）
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