恬愉李济仁养生茶茶怎么样?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-15 01:31 标签： 汉方养生茶怎么样
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【湿热体质】应该喝什么茶,太多人问了,不得不发,收藏
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！什么是湿热体质?特点与症状: 面部和鼻尖总是油光发亮,易生粉刺、疮疖,常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便粘滞不爽,小...
什么是湿热体质？特点与症状：
面部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，常感到口苦、口臭或嘴里有异味，经常大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗。性格：
湿热体质的人性格多急燥易怒。体型：
湿热体质的人形体偏胖或苍瘦。湿热体质的亚疾病状态及发病倾向
湿热体质的人易患疮疖、黄疸、火热病等征。
湿热体质对环境的适应能力
湿热体质的人对湿环境或气温偏高，尤其夏末秋初，湿热交蒸气候较难适应。湿热体质的养生方法湿热体质的饮食宜与忌：宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：
适宜吃的水果：西瓜、荸荠；
适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；
适宜吃的水产品：海蜇；
适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆
适宜喝的茶类：恬愉-薏仁茶 （点击“阅读原文”）进入活动详情。
恬愉养生茶全部由上海中医药大学体质养生专家配方、上海中医药大学基础医学院监制，凝聚着上海中医药大学中医养生专家的智慧。
原价68元/盒，现团购价33元/盒。活动时间截止只剩1天了，1天后恢复原价哦。 数量有限，欲购从速。点击“阅读原文”）进入活动详情。忌：少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物：
不适宜吃的菜类：韭菜、生姜、芫荽
不适宜吃的调味品：辣椒、胡椒、花椒
不适宜吃的饮品：酒、蜂蜜
不适宜吃的糖类：饴糖
不适宜吃的肉类：羊肉、狗肉、鳝鱼湿热体质的生活起居：日常起居要求：
居住环境宜干燥，通风，保持充足而有规律的睡眠。日常注意事项：
避免居住在低洼潮湿的地方。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动时间。应戒烟酒。湿热体质的体育锻炼：日常可做的运动：
适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。日常运动注意事项：
夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。湿热体质的情志调理
湿热体质的人应克制过激的情绪。合理安排自己的工作、学习，培养广泛的兴趣爱好。回复“j”每天一个健康小妙招，返回“M&
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微信号：tianyu_99vip
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