失眠,大脑需要补充哪些中药治失眠物质

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 18:15 标签： 哪些中药治失眠
副主任医师
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是不是哭之过度造成神经细胞受损的，大脑不会分泌睡眠物质...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是不是哭之过度造成神经细胞受损的，大脑不会分泌睡眠物质，如何治疗？
所就诊医院科室：
北京协和医院 神经内科
南京省中医院 名医堂
用药情况：
服用说明：米氮平，双相情感药物
&副主任医师
失眠一般是附属症状。需要评估一下情绪。
副主任医师
可以做一下。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
可以做一下。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我已填写了您下发的调查表：焦虑自评调查表（SAS）得分：47感谢您的作答，您的得分是47分，此分为粗得分，分数在40分以上表示有焦虑状态，分数越低状态越好。用粗分乘以1.25以后取整数部份，得到标准分；其中50—59分为轻度焦虑，60—69分为中度焦虑，70分以上为重度焦虑。
&副主任医师
可以服抗抑郁药，同时心理治疗对你会有帮助。
状态：就诊前
我服抗抑郁药状态非常好，反正都把我的症状给掩盖了，是不是假象，我的睡眠靠药物能快速入睡可是就是有睡眠缺失感
&副主任医师
非常好？过头了也是问题。药物缓解情绪不是假象。能入睡，身体就可以修复，第二天精神如何？
状态：就诊前
我已填写了您下发的调查表：抑郁自评调查表（SDS）得分：53感谢您的作答，您的得分是53分，此得分为总粗分，41分以上为有抑郁症状，分数越低状态越好。标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分；（1）轻度抑郁：53—62；（2）中度抑郁：63 — 72；（3）重度抑郁：>72；
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疾病名称：严重失眠，头脑无睡意，心情难过&&
希望得到的帮助：是不是哭之过度造成神经细胞受损的，大脑不会分泌睡眠物质，如何治疗？
病情描述：：02年因为一些不顺心的事情心里受挫，后来哭了半夜，第二天起来之后就入睡困难。即使睡着也和没睡一样，睡眠感丧失，有的时候眼睛也痛头也痛。大脑产生不了睡意，白j3eb.h31p
哈欠却不会犯困，...
疾病名称：失眠严重，睡眠障碍&&睡眠障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：我从2009年失恋后就开始患上失眠症至今已经有6年时间，什么乱七八糟的药也吃，但是没能坚持，所以一直到现在都治疗不好，终于在最近听人介绍吃了舒肝解郁，盐酸曲锉铜调理了3个月病情有好转，但...
疾病名称：医生，阻塞性睡眠呼吸暂停是不是很可怕？&&
希望得到的帮助：想问一下医生，这病是不是很可怕？
病情描述：医院检测，查出患阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，心里很害怕。
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：药的副作用是不是引起腿肿，需要做检查或者是减药呢
病情描述：医生你好，我爸是星期四刚看过！吃的是奥氮平半粒，和德巴金一粒！现在他的腿肿了！是不是药的副作用？吃了一个月了！！腿肿了一星期了！上次他忘了说了！我想咨询您一下
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：孩子现在五岁多，已经连续好几天不睡了，晚上上床后也只是闭目没有睡着，也不吃饭，性...
病情描述：检查及化验：
肝功肾功 脑电图 微量元素
治疗情况（当前用药或近期手术）：
西药b啥忘记了 服用近一个月毫无起效
疾病名称：睡觉打鼾 有卡卡的声音 不好睡眠&&
希望得到的帮助：是不是肺炎还是喉喘呜
病情描述：睡觉打鼾 有呼咕声
有时不好睡觉
疾病名称：严重失眠患者抑郁症&&
希望得到的帮助：我看了您对失眠的总结医案文章，感觉您很用心仔细的好中医。您能帮我分析一下情况吗。...
病情描述：• 女，30岁，体重138.，主要症状是严重失眠4年了，无法入睡，如果不吃药要等到下半夜2点3点才能睡着，白天能睡着，晚上吃了富马酸喹硫平30毫克能入睡，但是睡眠浅梦多，可以睡到九点多。体质虚胖...
疾病名称：睡眠障碍，肠胃不好。头脑发懵。&&
希望得到的帮助：打算下周二上午（3月22日）找您看病。我是外地的患者，去北京看病不容易，担心挂不到您...
病情描述：女，58岁。常年睡眠障碍，休息不好，伴有头脑发懵、眼睑跳动。肠胃不太好，生冷不敢吃。后背有时燥热，盗汗。希望医生能给调理一下。
疾病名称：睡眠障碍，肠胃不好。头脑发懵。&&
希望得到的帮助：听说您下周二停诊，打算星期日（3月27日）过去找您看病。我是外地的患者，去北京看病不...
病情描述：女，58岁。常年睡眠障碍，休息不好，伴有头脑发懵、眼睑跳动。肠胃不太好，生冷不敢吃。后背有时燥热，盗汗。希望主任能给调理一下。
疾病名称：睡眠呼吸暂停综合征&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：睡眠呼吸暂停，头疼头晕，心脏跳动快，伴有其他慢性疾病
疾病名称：睡眠障碍，焦虑障碍&&
希望得到的帮助：博乐欣和美时玉该怎么吃？谢谢。
病情描述：两年前因为生病在家休息一段时间，没出去，结果病好了后睡眠不好。可能是在家长期闷的。吃的是博乐欣和美时玉。中间减药有五六次，一在家闷，睡眠就不好，药剂量又加上来了。
最近一想事情，睡...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
吕颖大夫的信息
各类精神疾病的诊治及精神疾病患者法律相关问题的咨询。常见心理问题的咨询。
心理学硕士、精神病学博士。擅长精神科疾病的诊治及精神病人相关法律问题的咨询。青少年亲子关系、个人成长...
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失眠热点问题推荐长期失眠的人吃这些食物 越吃失眠越严重
　　许多人都曾有过失眠，第二天起床后会觉得非常疲惫。要治疗失眠，就得找到原因，首先看看睡前是不是吃了下面这些东西。
　　1、辣椒
　　辣椒或者大蒜这一类辛辣的食物，吃完后会引起胃部灼热，体温升高、血液循环加快。由于胃部不适和心脏供血量增加两大因素，会导致心跳加快，身体各部位处于活跃状态，会造成严重失眠。
　　2、红薯
红薯含糖分较多，吃了以后会刺激胃酸大量分泌。另外红薯中的氧化酶容易在肠道中产生大量的二氧化碳气体，引起腹胀、放屁等现象，腹胀不舒服就会导致失眠，所以晚上要少吃产气食物。
　　3、人参
　　人参可以刺激大脑中枢神经，让其处于兴奋状态，并增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，减少人体疲劳感，是很多上班族工作中提神醒脑的最常见食物之一。然而，如果白天过多的食用人参会使得大脑神经持续兴奋，夜晚会导致失眠。
　　4、浓茶
　　浓茶中咖啡碱过多，咖啡碱有刺激作用，喝多了容易使心跳加速、血流加速、呼吸加快，易导致大脑神经中枢过度兴奋。特别是夜晚，切忌不要饮浓茶，否者易导致失眠。
　　5、咖啡
　　不少人熬夜时，感觉到困都会喝杯咖啡来缓解。可见咖啡对睡眠是多么不利。专家表示，咖啡虽不会给身体增加能量，但能增加人体警觉度，使睡眠变得困难。
　　研究发现，晚餐吃对食物，不仅有利健康，还能助你入眠！哪些食物最有助睡眠？
　　1、含碳水化合物丰富的食物
　　最新研究发现，米饭是宵夜的最佳选择，因为它具有很好的“催眠”作用。美国《临床营养学杂志》一项研究显示，米饭能促使大脑释放两种促睡眠的化学物质：色氨酸和血清素，因此让人们更容易入睡。除了米饭外，面包也是不错的选择。
　　2、富含色氨酸的食物
　　包括五谷杂粮(小米、大豆)、香蕉、海藻等。
　　其中，小米是最佳的“催眠剂”，因为在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，小米中还含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　3、含B族维生素丰富的食物
　　比如动物肝脏、牛奶、蛋类等富含维生素B12的食物，可维持神经功能的稳定，有助于消除焦虑及安眠。小麦、白菜等富含维生素B6的食物，能在脑中帮助血清素的合成，有助于安眠。
　　来源:养生中国、一心堂(ID:yxtonline)
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促进睡眠的食物有哪些 失眠吃什么容易入睡
　　促进睡眠的食物有哪些?现代生活节奏较快，对于很多人来说压力很大，这样很容易造成失眠、睡眠不好。常常吃药会对身体有害，所以要注意通过食疗的方法来改善。那么，失眠吃什么容易入睡?
　　促进睡眠的食物有哪些?
　　1、牛奶
　　牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质&&&五羟色胺;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的&类鸦片肽&可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。
　　2、小米
　　在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。
　　3、菊花茶
　　具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。
　　4、土豆
　　它能清除掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸。为了达到这种效果，你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。
　　5、核桃
　　在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用
15克，效果非常明显。
　　6、杏仁
　　它既含有色胺酸，又含有适量的肌肉松弛剂&&镁。
　　7、燕麦片
　　能诱使产生褪黑素，一小碗就能起到促进睡眠的效果，如果大量咀嚼燕麦片，效果会更佳。
　　8、香蕉
　　了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

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