胃痛 喝粥病人吃饭还是吃粥更好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 08:22 标签： 胃痛 喝粥
胃痛者饮食调理 荐两款养胃粥
核心提示：现代生活节奏快，人们往往会忽视对肠胃的调理，暴饮暴食、食无定时均会对肠胃造成一定的刺激及伤害，导致胃痛。因此，胃痛者更应该注意日常的饮食调理，下面为大家推荐两款养胃粥，希望大家可以吃出健康来。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　又称脘痛，属常见病。古人常说的“心痛”，“心下痛”，多指胃痛。导致胃痛的原因有很多，主要包括：酒过多、吃辣过度、过食寒凉、经常进食难消化的食物；工作过度、食定时、吃饭后马上工作或做运动；劳累过度、胃虚弱等。
　　胃痛者如何注意饮食：
　　1、适合患者食用的食物有、、、土豆、山药、桂圆、红枣、莲子、、牛奶、等。
　　2、胃病患者要注意营养均衡，富含的蔬果，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力。
　　3、饮食宜软、温、暖，烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙不易消化的食物，进食讲究细嚼慢。
　　4、饮食应坚持定时定量的原则。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间不宜过长，急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时不要吃太多零食，以减轻胃的负担。
　　5、饮食以清淡为主，少食肥腻及各种辛辣刺激性食物，忌吃巧克力。
　　推荐适合胃痛者的粥品
　　生紫米粥
　　原料：紫糯米50克，花生15粒。
　　调味料：盐少许。
　　做法：
　　1、将紫糯米、花生洗净。
　　2、锅中加入适量清水，大火烧开，放入紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。
　　3、粥将熟时，放少许盐调味即可。
　　功效：紫糯米有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、有一定的缓解作用；花生具有扶正补虚、健脾和胃的功效。两者合用具有健脾、和胃、止痛的功效，适宜胃痛者长期食用。
　　陈皮苏叶粥
　　原料：大米80克，紫苏叶10克，陈皮10克。
　　做法：
　　1、将苏叶洗净，切碎备用。
　　2、陈皮装入袋；大米洗净。
　　3、将大米、陈皮放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火，熬到粥体浓稠。
　　4、放入紫苏叶碎，再煮1分钟即可。
　　功效：陈皮气健脾，对、胀满有疗效；紫苏叶有驱寒、、和胃的功效。之道粥对、气滞胃痛有非常好的疗效。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：杨权芬）
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
胃病通常分为好几种，胃炎，胃溃疡都会引起胃痛。如何根据胃痛判断属于哪一种胃病呢？推荐到广播
435140 人聚集在这个小组
(接盘好看小哥哥)
(Sa'tan)
第三方登录：您现在所在的位置： >
> 胃痛吃什么
胃痛吃什么粥
　　胃痛吃什么粥　　1、土豆粥　　做法：将土豆洗净，切碎。土豆与适量水一同入锅，煮至稠粥状。服时加蜂蜜。　　功效：中医认为，土豆和胃调中、健脾益气，能在一定程度上达到补养脾胃、缓解胃部疼痛的作用。　　2、甘松粥　　做法：甘松5克，粳米50克。先煎甘松取汁，去渣;粳米另外煮粥，快煮成时，加入甘松汁，稍微煮沸即可。　　功效：行气开胃，温中止痛。甘松味辛、甘，性温，有理气止痛，醒脾健胃的作用;粳米味甘、性平，能益脾和胃。甘松同米煮为稀粥，味香粥甜，有治胃功效。　　3、山药桂圆粥　　做法：粳米淘洗干净，泡好备用;山药刮洗干净，切成小薄片;桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米烂粥稠时，用白糖调好味，稍焖片刻即可。　　功效：山药桂圆粥集合了山药、桂圆、粳米、龙眼、荔枝的营养，其健胃与暖胃功能显着，是一种不可多得的食疗方法。　　4、小茴香粥　　做法：小茴香10-15克，粳米50-100克。将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。　　功效：茴香味辛性温，具有行气止痛、健胃散寒的功效，对于食积口臭的患者比较适用。茴香粥可散寒止痛，适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。　　5、花生紫米粥　　做法：紫糯米粥1杯，花生半杯。紫糯米、花生洗净。锅中加水烧开，下紫糯米和花生，煮开后转小火，熬成粥。粥将煮熟，放少许盐调味即可。　　功效：紫糯米是糯米的一种，具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。　　6、山药百合大枣粥　　做法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克。将山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量共煮粥。　　功效：山药具有补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合胃病中医辩证属胃阴不足者，病人常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。　　7、玉米南瓜粥　　做 法：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状。锅内加凉水，玉米粉、糯米粉 放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底。开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮个2~4分钟即可起锅。　　功效：南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动。帮助食物消化。　　8、生姜大枣粳米粥　　做法：生姜20克，葱白15克，粳米100克，红糖适量。将大枣去核、粳米淘洗后共放锅中，加水适量煮粥。粥煮至将熟时加入红糖、葱、姜末，再煮沸5分钟即可。　　功效：葱具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛湿的功效。大枣具有健脾胃、益气养血、开胃健脾等功效。故生姜大枣粳米粥具有温胃散寒止痛的功效。　　养生之道提醒，养胃的粥的种类还有很多，比如莲子粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、南瓜粥、小米粥等，但其中以南瓜粥以及八宝粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效，日常不妨多煮粥。
[ 相关专区 ]
[ 热门专区 ]
[ 美容知识库 ]扫描二维码
胃痛喝粥要过几天才可以吃饭呢？
来自：湖南省 长沙
浏览 888 次
提问时间： 19:11
回答数量：
最佳回答百姓健康网
54041 位专家为您在线解答
病情分析： 最好是食疗,药物只是辅助性的,平时少吃辛辣刺激的食物,要穿暖,不要受凉.凡以胃脘部经常发生疼痛为主的病证,称为胃疼.急,慢性胃炎,胃,十二指肠溃疡病,以及胃神经官能症等均以胃脘疼痛为主要表现.祝您健康,
TA帮助了1182人
回答列表（2）
TA帮助了3266人
病情分析：
你好，引起胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应该及时做个胃镜检查来确诊一下。平时在饮食上要注意，油腻、生冷及辛辣的刺激性食物千万不可以吃。
回答时间：
TA帮助了887人
病情分析：
这个没有明确的规定时间的，只要胃舒服了就可以吃饭了。
回答时间：
TA帮助了13269人
病情分析：
正畸过程牙齿会受力，一些牙根比较短的牙齿可能会牙根吸收变得松动。正常正畸是没有风险的，到一定得年龄也不会引起牙齿松动。建议你去大一点儿的医院多咨询几个专业正畸的医生。
TA帮助了13389人
病情分析：
你好，建议你去医院处理一下。基本原则要消毒包扎，预防感染。
意见建议：
用消毒水消毒后，把水泡挑开放水。无菌纱布包扎。涂点烫伤膏。定期换药。
TA帮助了12921人
病情分析：
你好，频繁手淫对于会阴部、生殖系统血液循环会产生影响的，可能加重原有精索静脉曲张的病情，建议你及时戒除手淫的习惯，平时注意局部的卫生。
TA帮助了15089人
病情分析：
你好，你这种情况有多长时间？你有没有腰椎间盘突出的疾病，，需要你做一个腰椎CT检查，根据结果在主治医生的指导下来制定合理的治疗方案。
TA帮助了13137人
病情分析：
您好，作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。亚洲人阴茎勃起一般都是8-13厘米
意见建议：
建议：目前唯一安全有效的方法是通过手术延长.运用先进的设备和高超的医术为阴茎短小患者带来了福音,采用微创技术,手术效果肯定,术后恢复快,可延长2-5厘米,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议您选择正规专科医院.

我要回帖

更多关于 胃痛 喝粥 的文章

 

随机推荐