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大盘点！宝宝千万不能吃的9种食物
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都说能吃是好事，但并非所有的食物都是健康的，并能给自己宝宝食用的，婴幼儿阶段是人生中第一个高峰期，需要吸收比成人更多的营养。但是婴幼儿的消化能力比较弱，因此对营养饮食的要求也更严格，那么，哪些食物是不能给宝宝吃的呢？&蛋清宝宝1岁前，消化道还没有发育成熟，而蛋清中白蛋白分子较小，容易透过肠壁进入血液，引起过敏反应，发生和荨等疾病。所以蛋清最好等到宝宝满1岁再吃。&汞含量较高的鱼汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体，特别是鱼类，而甲基汞可能会影响人类的神经系统，胎儿和婴儿更容易受到影响。在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼。&蜂蜜蜂蜜营养丰富，内含葡萄糖、果糖、有机酸、维生素和多种，但有研究发现，10%~15%的蜂蜜中含有肉毒杆菌，其能透过宝宝较弱的肠壁，进入血液引起中毒，所以，1岁以内的宝宝不宜吃蜂蜜。&不易消化的蔬菜1岁以内的宝宝的消化功能发育不完全，所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜最好等宝宝大些再喂给他吃，此外，膳食纤维太多的菜梗也不要喂给宝宝吃。&矿泉水、纯净水宝宝消化系统发育尚不完全，过滤功能差，矿泉水中矿物质含量过高，容易造成渗透压增高，增加肾脏负担。长期饮用纯净水，还会使得宝宝缺乏某种矿物质，而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料，可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染，也不宜使用。&调味类沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其他营养的吸收。1岁以内的宝宝也不要吃盐，味精过多会影响血液中的锌的利用。
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　　孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。
　　禁忌食物1：3个月内不要盐
　　3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
　　禁忌食物2：1岁之内不要蜜
　　周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完全建立，吃入蜂蜜后易引起感染，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群建立，故食蜂蜜无妨。
　　禁忌食物3：3岁以内不要茶
　　3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
　　禁忌食物4：5岁以内不要补
　　5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可引起骨骺提前闭合，缩短骨骺生长期，导致孩子个子矮小，长不高;激素会干扰生长系统，导致性早熟。此外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高、腹胀等症状。
　　禁忌食物5：10岁以内不要腌
　　10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
　　原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病，二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
　　禁忌食物6：婴儿不要吃大豆食品
　　以色列卫生部正准备发布一个通知，告诫人们食用大豆类食品必须适量，婴儿则应尽量避免食用。
　　食用大豆必须适量，因为过量食用会产生副作用。在以色列，人们有时会把以大豆为原料的食品作为婴儿配方食品，但大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用。几年前，以色列曾经发生过由于食用大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B，最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病的案例。
　　禁忌食物7：元宵
　　正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。
　　由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；
　　1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；
　　患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；
　　小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。
　　禁忌食物8：3岁下幼儿不宜吃巧克力
　　巧克力味美，是一种高热量食品，因而很多家长都喜欢给孩子购买。事实上，巧克力的营养成分比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的幼儿并不适合。
　　巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。
　　因此，3岁以下幼儿不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
　　禁忌食物9：2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶
　　2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。
　　如果用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这是极不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%；而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。
　　所以，我们应大力提倡母乳喂养，母乳才是婴儿发育的最佳食品。
　　禁忌食物10：少儿不宜多吃笋
　　新鲜竹笋少儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。儿童如果吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育缓慢。
　　禁忌食物11：功能饮料
　　功能饮料的成分有它的特殊性，一般适合于运动员、体力消耗量大的特定人群，在强烈运动、人体大量流汗后饮用。儿童的精力和运动量非常有限，排汗量也不多，而且，从功能饮料普遍所含的成分来看，其中的很多成分不但不适合儿童，还会影响他的身体发育和健康，所以别给孩子喝功能饮料。
　　禁忌食物12：婴儿不宜吃过量的蛋
　　鸡蛋、鸭蛋均含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有一定的益处，但食之过多，会给婴儿带来不良的后果。营养专家认为，1岁到1岁半的婴儿，最好只吃蛋黄，而且每天不能超过1个；1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白)；年龄稍大一些后，才可以每天吃2个蛋。
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惊呆了！宝宝竟然不能吃这些蔬菜！
日 15:22出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：1677
宝宝的生长发育当然是离不开新鲜的水果蔬菜啦，其中丰富的维生素是他必须的营养素。可是宝宝的胃肠道等消化系统还处于发育阶段，并不是任何一种蔬菜都可以吃的，如果吃了不合适的蔬菜就可能会引发疾病。所以家长们要注意一下，这些蔬菜慎给宝宝食用。
这些蔬菜不能吃!
菠菜，估计大家吃的时候都会发现非常涩嘴，这是因为菠菜中含有大量的草酸，草酸会和钙结合形成草酸钙，这会影响宝宝对于食物中钙的吸收，但是菠菜营养丰富，如果家长坚持要给宝宝吃菠菜，也可以先用开水焯五分钟，再给他食用。
苋菜中的硝酸含量较高，而硝酸盐很容易转变成亚硝酸盐，亚硝酸盐会导致宝宝中毒引发蓝血病。曾有一个新闻就报道过，一个八个月大的宝宝就因为吃了几口苋菜就被送到了医院抢救，过了三天才脱离了生命危险，所以还是等宝宝稍微大点的时候再吃苋菜吧。
芹菜，纤维素丰富，促进肠道蠕动，还具有清热下火的作用，可是宝宝吃太多的芹菜会因为对矿物质钙、铁、锌等的吸收，严重也许会引发，所以建议宝宝们不可多吃芹菜。
苦瓜的味道太过于苦涩，小孩子很难接受，而且苦瓜属于寒凉性食物，还是尽量不要给宝宝吃的好。苦瓜中的草酸含量也不低，所以如果要吃的话也建议先在开水中焯一下。
除了蔬菜，这些食物也不能瞎吃!
当宝宝稍大一点的时候就可以添加了，妈妈们总是爱心满满的给宝宝们准备各种各样的美食，有时候还会大展身手，自己下厨做一些美味的食物，可是有些糊涂的家长不知道很多食物对于小宝宝来说并不适合，所以添加辅食时要稍微多注意一下下列食物：
容易易损害肠胃
一岁内的宝宝胃肠道还没发育完全，酸奶的酸度较高，并不适合宝宝娇嫩的肠胃，而且酸奶中含有的会打乱宝宝身体内本身的益生菌群体，对宝宝的消化造成一定的影响，所以宝宝们在三岁之前的乳制品还是只选择或者配方乳比较合适。
豆浆高发问题
豆浆中的营养物质丰富，尤其是、卵磷脂、不饱和脂肪酸等，可是豆浆中的营养物质并不适合小宝宝的肠胃。不能完全消化掉的豆浆会引起肠胃不适等不良症状，而且豆浆的蛋白还会对宝宝的肾脏造成负担，有些孩子还会出现过敏的症状，所以建议三岁以内的宝宝不可喝太多的豆浆。
巧克力的营养物质单一，而且还含有大量的咖啡因和脂肪，容易引起宝宝精神兴奋不睡觉，还会引发尿床、龋齿、等状况，所以三岁以内的宝宝不可食用巧克力，三岁以上的宝宝也要尽量少吃。
奶油蛋糕严重影响健康
蛋糕属于高热量高脂肪高糖分的食物，
而且还含有大量的反式脂肪酸和色素，不仅会引起宝宝龋齿和发胖，甚至会给孩子养成不良的饮食习惯，而且奶油不太好消化，对于宝宝来说，一岁以内还是不要吃比较好。
糖果多吃易诱发龋齿
糖果是引发宝宝龋齿的最大因素，吃糖除了对牙齿不好以外，还会导致孩子缺乏等问题，有的孩子因为吃糖太多还会引发，这对于宝宝养成良好的饮食习惯非常不利，而且糖果中得食品添加剂较多，所以建议还是少吃为妙，尤其是三岁以内的宝宝。
坚果吃法不对易腹泻
坚果类的食物含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，这对于宝宝的生长发育很有帮助，可是再好的食物对于年龄小的孩子来说也不能随意吃，坚果不易消化，还容易引起腹泻，三岁以内的宝宝们要少吃。而且坚果容易呛到，所以宝宝吃的坚果最好是捣成粉末，以免孩子发生不测。
粗粮吃得太多难消化
粗粮中的维生素B族元素丰富，对于预防龋齿、便秘等以及帮助咀嚼肌的发育和平衡饮食都有帮助，可是粗粮比较难消化，所以最好是在宝宝一岁以后，不能添加过早，而且每天的量不宜过多，以不超过主食的四分之一为宜。此外粗粮在宝宝的肠胃中不宜消化，所以容易有饱腹感，这会影响宝宝吃别的食物，所以要首选好消化的粗粮，例如小米、红薯等，而难以消化的高粱等还是不要给宝宝吃了。在制作粗粮的时候也要尽量做到软、细、烂。
用油炒的菜1岁以内易腹泻
油炒菜对于一岁以内的宝宝还不适合，因为用油炒出的菜容易引发宝宝消化性腹泻，尤其对于肠胃还没发育完全的小宝宝来说更是如此。如果家长想要用油给宝宝做菜，那建议首选橄榄油，而且每天的量要控制在15克以内。→ 去医院做彩超前能吃东西吗？
去医院做彩超前能吃东西吗？
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擅长: 高血压,冠心病,甲亢,糖尿病,消化性溃疡等内科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&对于彩超检查，是否需要空腹应看具体检查器官而定。如为肝胆胰脾彩超，则应予空腹检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院就诊，在医生评估下予选择相应检查。如为检查肝胆胰脾，则夜间10点后应避免进食。
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