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认识疑病症
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疑病症又称疑病性神经症。指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。以对自身健康的过分关心和持有难以消除的成见为特点。患者怀疑自己换了某种事实上并不存在的疾病，医生的解释和客观的检查均不足以消除其看法。诊断标准：1.符合神经症的诊断标准。 2.以疑病症状为主要临床象，表现为下述的至少一项： （1）对身体健康或疾病过分担心，其严重程序与实际健康情况很不相称。 （2）对通常出现的生理现象和异常感觉作出疑病性解释。（3）牢固的疑病观念，缺乏充分根据，但不是妄想。 3.反复就医或反复要求医学检查，但检查结果阴性或医生的合理解释不能打消顾虑。 4.排除强迫症、精神分裂症、内源性抑郁症及所怀疑的躯体疾病等诊断，疑病症状不只限于惊恐发作。5.病程在6个月以上。 本病在神经症中是较少见的一类，仅占综合医院心理咨询门诊总数的3．3％。本病可发生于青年期以后的任何年龄，但在40岁以后发病者似乎偏高，女性亦稍多于男性。本病之发病与多种因素有关，在各种躯体疾病后的衰弱状态，易于促发本病。看见他人患病或读了有关医学的通俗文章而不求甚解，妄自猜疑、硬套，亦是发病的常见诱因。各种心理一社会不良因素，以及医务人员言语的不慎等，亦可促发本病。此类病人的病前人格特点，多数是敏感、多疑、主观、固执而又对自己过分关心者。主要表现为对自身健康产生毫无根据的先占性疾病观念，诉说身体某部位、某系统、某脏器有异常感觉或性质不同的疼痛。病人对所谓病态感受鲜明，描述生动，但各种客观检查不能证实(结果正常)。此种结果不但不能使病人放弃成见，反而更一再要求检查与治疗，否则引起明显反感。据我们观察病人所怀疑有病的系统与器官，以心血管、消化器官、泌尿器官为多，疑患癌症等恶性病者亦不少，至于其他器官则较少见。疑病的成因：本病较少见，根据全国12地区神经症流行病学的调查，其总的患病率仅为0.15&在某县医院门诊的调查中发现占神经症的9.0％。而在精神科门诊连续500例分析中，在神经症中仅见1例，差异很大。国外统计本病占住院病人总数的1％。两性间无差异，发病年龄男性多为40岁，女性多为50岁左右，老年人亦非罕见。1.心理社会因素如婚姻的改变，子女的离别，朋友交往减少，孤独，生活的稳定性受到影响，缺乏安全感，均可成为发病的诱因。有一部分病人系医源性的，医生不恰当的言语，态度和行为而引起患者的多疑，或者医生作出诊断不确切，反复令病人作些检查，则造成病人产生怀疑患有某种疾病的信念。有一部分病人，在躯体疾病以后，通过自我暗示或联想而疑病。 2.素质因素易感素质也是重要的发病基础，已发现本病在同一家庭成员有类似发作。此类病人人格特征为敏感、多疑、主观、固执、谨小慎微，对身体过分的关注，要求十分十美，男性患者病前常具有强迫人格，女性则与癔症性格有关。疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论。原因有三：第一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断。轻率下诊断，将气质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康。第二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。对可疑病例，宁可继续观察，或者边诊治，边观察，第三，确立准确诊断，这样做有利于患者的身心健康。关于老年疑病：老年疑病症是神经症的一种，属于常见的心理疾患，因而消除老年人的疑病情绪，主要应采取心理治疗方法。从病人的内心深处和老年人的生理特征人手，运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系，实事求是地向病人解释病情，使恐惧的心理逐渐弱化，从而解开郁结在心中的疑虑。要培养病人树立乐观主义的情绪，以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪，才能增进健康。倘若消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟，结果弄假成真，反而闹出大病来。同时引导病人正确地理解医学知识，不要盲目地照搬照套，自我取意。必要时可到医院做些检查，排除顾虑，有助于病人消除疑病情绪。另外，还要鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体娱乐活动，培养自己多方面的爱好，寻求丰富多彩的生活乐趣和活动领域，可使老年人逐渐淡化疑病情绪。对于老年疑病症的防治，心理调节是最重要的。过度关注自己的身体是疑病者的共同特征，所以老年人首先要设法转移自己的注意，可以使自己专注于某一项工作，或者热衷于某一种业余爱好，或者多交一些朋友，倾诉情感。 其次，疑病的痛苦发生在老年，对往事的追忆却涉及幼年的经历，这些早期经历往往构成了疑病的根源，因此，老年人应该多回忆过往的愉快往事，回味当时的幸福体验，多设想今后美好的生活，不要让过去的痛苦和不幸笼罩和掩盖自己。纠正自身性格的缺陷，保持乐观、开朗、自信的心态有利于老年人克服疑病症。 在治疗过程中，治疗者应和患者建立相互信赖的关系，帮助患者寻找疾病根源，解除或减轻患者的精神负担，同时尽可能避免医疗过程中不利影响的发生。在心理治疗之外，可以辅助以药物治疗，常用的药物有抗抑郁药和抗焦虑药，但是用量不宜过大，时间不宜过长。三项影响因素：一、社会文化对病人的影响　　每个人对疾病和健康的态度都存在较大差异，这一方面来自社会文化对病人的强有力影响，另一方面来自个体对疾病威胁的认识阈值。 　　任何社会中，一个人一旦进入病人的角色，不仅会豁免一定的社会责任，而且由于生病也会缓解社会对自己违反道德规范的谴责，同时能赢得更多的谅解和同情。 由于对疾病威胁的认识阈值低，当生活中发生什么不快，或遭遇重大挫折时，便很容易产生病感体验，表现出疾病行为。特别是一个人难免于羞耻或内疚的痛苦时，疑病症的表达可能是自我防卫的一种表现形式。二、人格问题　　个人的疑病倾几即人格问题，不少学者描述了疑病症人格的特征，这种人自我中心强烈，心理活动指向自身内部，依赖性突出，易紧张、易烦恼。三、医源性影响　　医源性影响指错误的诊断，反复检查和长期未能确诊；错误的治疗；以及医生以不恰当的语言、表情、态度和行为对病人所起的不良影响。如：医生对病情的不恰当解释，反复拉网式的躯体检查，更新换代的药物治疗等，可强化病人的疑病观，使他们认为自己的疾病很重且难治。还有，疾病的造成的对病人社会声誉的打击会远远超过疾病本身，很容易造成医源性影响，而消除它的影响十分困难。如何区别疑病症状：一、与躯体疾病伴疑病症状的鉴别　　从理论上讲，由于有客观存在的躯体疾病作为基础，如心绞痛病人典型的发作形式与心电图异常应该不难与原发性疑病症相鉴别。在实际工作中，这种继发性疑病症状较为多见和。有研究显示，心身疾病如冠心病，高血压，支气管哮喘等患者常有一种夸大症状的趋势，使得对躯体症状与疑病症状的区分颇为困难，应引起临床医师的注意。二、与精神分裂症相鉴别　　疑病症的妄想往往与具体的病症相关联，相对较轻，而精神分裂症的妄想则全部都毫无依靠，内容荒诞不经。精神分裂症患者早期可出现疑病观念，并可　　发展成为疑病妄想。疑病妄想是一种病态的信念，与现实不符，且不能纠正；常常有离奇怪异的特点，容易泛化，兵常常与被害妄想相联系精神分裂症病人的疑病症状常较古怪，如口腔内充满了头发的感觉，脑子一边溶化成水的感觉，内容也变化不定，且无求治要求等特征性的思维联想障碍、情感不协调、病后明显人格改变，无自知力等可作为鉴别依据。三、与其他神经症相鉴别　　疑病症主要是对自己身体健康状况的怀疑，对其他方面反应正常，也无去神经症相应症状。其中疑病症与抑郁症有一些相似之处，要特别注意鉴别。抑郁症以心境低落为首发症状并一直是主要临床相。病人总感到厌倦、情绪不佳、干什么事都费力，但能适应生活基本要求。疑病症可作为伴随或附加症状，从症状出现的先后及在临床中所占的比例可供鉴别。&疑病案例一：在某平面媒体工作的叶小姐经常感到胸闷、喘不上气，有时甚至感觉严重窒息，仿佛随时都有生命危险。她因此怀疑自己的心、肺都出了毛病。她的家人带她去医院系统检查过，但找不到任何病症。医生告诉她家人，&叶小姐身体没有什么问题，可能是最近天气变化的原因让她觉得自己身体不舒服。&叶小姐在家人的陪伴下回家了，虽然医生和家人都认为她是健康的，但她还是觉得自己要生病了。叶小姐的情况是典型的&疑病症&。从心理学角度来讲，&疑病症&属于心理问题躯体化的一种表现。这种病人对自身的健康状况或身体的某一部分过分关注，总是怀疑自己得了什么病，而且常常在感知方面产生某种与他所假想的病症相符的幻觉，严重的甚至真的会产生某种生理症状的变化。这种情况只有进行心理治疗才能奏效。随着现在社会的进步，生活条件的变好，人们对自身的健康都十分关心，有时甚至是过分关心，这是正常现象。然而，疑病倾向的产生大多与自己或家人、朋友患有某种器质性疾病有关，受消极暗示，对当前某些不适高度紧张担心；或因家庭不和、工作不称心、人际关系紧张、情感失去寄托等原因，使得这类人会把注意力转向自己的躯体。此外，这类人对医药知识特别感兴趣，易受医生、医书和他人的影响，医生的不适当用语、过多地检查某一部位等都可能对他产生影响。&&疑病案例二：&&&&& 在门诊中，经常可以看到这些特殊的&病人&，他们主诉很多，自感症状很重，但各种检查均正常，药物治疗也不见效果。他们由于身体&症状&的存在而焦虑不安，担心可能存在某种疾病(通常为一些疑难杂症如癌症、传染病等)，四处求医，影响了正常的工作、学习、生活，严重的可导致自杀。 　　一个30岁男性工人，因自认患严重心脏病已2月而由母亲陪伴扶着来门诊心理咨询。病人在2月前曾因偶感心胸沉闷而去某医院内科看病，医师作简单胸部听诊后就坐下开处方。病人心情不安地问医生，自己患有何病?医师轻描谈写地说：&你的心脏问题不大，只是有些衰弱，回去好好休息，吃些药就会好的。&随手给了他处方。病人在回家路上不断思索着医师的话，&心脏衰弱&是什么病呢?他顺路去书店，买了一本内科学来看，只翻到了&心力衰竭&而未见有什么心脏衰弱，他就以为是心力衰竭这种严重疾病，因而回家后就卧床不起，紧张地经常自摸脉搏，觉得越跳越快，并感整天心跳气促，两腿发软，头昏脑胀，站立不稳无法行走。曾去多所医院就医，并经心电图等检查，均说心脏没有病，是&神经症&，使用很多药物，却无半点效果。经作体格检查及研究各种实验室检查资料，包括心电图、心向量图等，确实说明心脏没有病变，但病人却坚持说有&严重心脏病&，因而忧郁、焦虑、担心、精神萎靡不振，人也消瘦多了。确诊为疑病症。后经解释性心理治疗，结合行为治疗而使症状消失，恢复健康。一个女病人眉头紧皱，满脸忧愁，缓缓地向医生诉说她的病情：半年前的一天，她突然感到心脏跳得特别快，胸部发闷，心想可能心脏有毛病了，赶紧到医院检查。检查后，医生说她心脏没有问题。她不相信，又到另一家医院检查。结果医生还是维持&原判&。她认定这些医生水平低、技术差或不负责任，这么严重的心脏病居然检查不出来。就这样半年转了十多家医院。而她感觉到自己的&心脏病&越来越严重了。&可能是我的心脏病没治了，要不各家医院怎么都不肯收治呢？&越想越怕，越怕越紧张，越感到心脏脉搏跳动得快。以至心悸气促、两腿发软、头昏脑胀，站立不稳。她坚持认为自己有严重的心脏病，诉说了自己的许多不适症状。接诊她的有丰富经验的李医生在耐心听了她的述说、详细翻阅了她在各医院的检查诊断，认真给她作了各项检查后，确定她的心脏器官确实没有病变，各医院的诊断是正确的。关于疑病的疗法：步入中年的李女士，近段时间总觉得心神不宁，总是感觉有东西梗在喉咙，吞不下去也吐不出来的难受，甚至痒痒地像小虫在喉咙里爬；她自己觉得可能是更年期症候群。看过医生后，仍是感觉如鲠在喉，甚至怀疑自己得了喉癌等绝症，造成很大的困扰。 经医生反复确诊，李女士是患了癔球症。癔球症是指病人主观上感觉喉咙里像是有一粒球卡住或是有异物存在。 在医院耳鼻喉门诊，每天大约有4%左右像李女士这样的患者，感觉有东西梗在喉咙，总是想吞口水，希望把这种感觉吞下去，或者时常清喉咙，希望能把它咳出来，不过&异物&常常&不动如山&，到头来越吞咽，喉咙越干越不舒服，造成恶性循环。 从个性心理特征上分析，疑病症患者大多有偏执性格（或称多疑与执拗性格），主要表现为多疑又多心，过分敏感，固执己见、自负、好妒忌、自我评价高、内向、依赖性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特点。对疑病症的治疗多采用支持性心理疗法。任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，那么这种治疗方法就称为支持性心理疗法。治疗者提供支持的主要内容包括：向患者提供必要的知识、鼓励和提高患者与疾病斗争的自信心，给患者以指导，提供如何对待疾病、处理好各种关系和改善社会生活环境的方法。运用支持性谈话疗法治疗疑病症时，要对病人认为的&病情&进行解释，说明其所讲的相应部位无器质性病变，鼓励病人与自己的心理疾病作斗争，提高战胜&心病&的信心。当需要病人采取行动配合治疗而病人又犹豫不决时，敦促鼓励其采取行动。给予病人适当的指导，告诉他如何对付疾病、安排休息与生活，如何处理人际关系，如何调整好社会因素各方面的关系，创造一个安静的环境等等。在应用支持性心理疗法时，建立良好的医患关系，取得病人的信任是治疗成功与否的关键。只有获得病人的信任，他才会对治疗者言听计从，配合治疗。其实，治疗必须在病人详细倾诉之后，在详细的躯体检查与一定的实验室检查之后进行。这样，一方面可使治疗者心中有数，别一方面以示慎重，可以取得病人的信任。再次，在对病人进行解释、鼓励、安慰、保证、指导时，必须亲切、明确和肯定，深入浅出，有科学性，有事实根据，从而使病人理解和信服，才能产生好的治疗效果。在治疗上最重要的是病人能相信医师的解释，以及避免一直吞口水，不要在意喉咙的感觉，不少人甚至不药而愈。疑病案例三：案例一：艾滋病疑病症，俗称艾滋病恐惧症，是在有或没有明显诱因或躯体疾病的基础上伴发的疑病状态。发生高危行为后，并未感染HIV，伴有或不伴有某些相关症状而深信自己患有艾滋病，由于对性病艾滋病的知识缺乏及宣传媒介误导，在一些书上看到艾滋病的某些症状相类似，就怀疑自己患了艾滋病。对检验的阴性结果会产生这样或那样的疑问，一般的解释很难从根本上说服他们，甚至会使其产生或多或少的不信任感，他们经常奔波于各大医院间，不断的更换所就诊的医生。有些患者有疑病的历史，每次看医生后，在阴性的检查结果和医生的细致解释后，对阴性结果多能够接受，心理负担得到暂时的解脱，但没过多久，又有疑虑产生，又去医院要求检查，要求医生诊断治疗。就这样反反复复，每一次通过看医生，得到短时间的心理解脱。但总是无法摆脱对疾病的恐惧，造成自己身心的疲惫和精神的痛苦。案例一：出租车司机小王每天为完成定量整日奔忙，进食常常无规律，时间一长胃就有点不舒服。这时候又恰巧听说单位里有人得了胃癌，他不由得大惊失色，立即觉得胃部一下子不对劲了。于是他到各大医院分别做了胃镜，医生诊断都只是浅表性胃炎。尽管所有的医生都跟他解释：这种胃炎是最轻的一种，无需太过担心，他还是整日价作天作地。医生说&现在看起来不会发展成为胃癌&，到了他耳朵里，就成为&将来很有可能变成胃癌&的婉转暗示。为了证明自己病得不轻，他开始拼命查阅医学资料，终于发现了一则病例，是由浅表性胃炎发展成为萎缩性胃炎，最终成了胃癌，这回他更相信自己了，认定得了早期胃癌：&就是因为还在早期，所以各项检查结果正常，到不正常的时候就晚了&。他反复寻医又越来越不相信医生，折腾得自己越来越瘦。这回他更有理由了：不断消瘦就是癌症的一个重要表现。最后他被转诊到了市精神卫生中心，被确诊为疑病症。&疑病的自我调节方法：一、通过自我暗示法加以调节。自我暗示语可以是：&我的身体其实是很好的，这已被所有检查过的和化验过的结果所证实，医生也都说自己是没有任何疾病的，现在自己应该坚信这点了。过去自己感觉到这儿痛那儿痛、这儿不舒适那儿不舒适，都是自己太敏感的缘故。其实任何一个正常人都会有这样的现象，这不是病，是一种正常人的&不正常&现象，会很快过去的。我今后不去想它了，不舒适的感觉就会消失了。现在我已经感觉到舒适多了，也不再为此而烦恼了，现在我对自己的健康充满信心。&自我暗示语可以根据自己疑病的情况，重新编写。但暗示语一定要毫不犹豫、直截了当，使自己接受&不必怀疑&的观念。一般每天自我暗示一次或数日一次，其效果较佳。二、通过心理调整法加以调节。患者通过正确地认识自己的病情，树立正确的人生观，积极参加各项活动和认真学习各门学科，把精力、精神集中到其他与&病&无关的事上，使自己的心理得到彻底的调整。因此，患者必须做好以下三方面的心理调整工作：　　第一，要正确认识自己的病情。它不是身体上有病，而是心理上有病。要在&无器质性疾病&的前提下努力放下思想包袱和心理是负担，从个人&疾病&的小圈圈中跳出来，轻装前进。　　第二，要把主要精力放在学习上，培养自己的多方面兴趣和爱好，积极参加一些有益的文体活动，增强身体素质和心理素质，转移自己对&疾病&的过分关注。无所事事和长期休学是无益的。　　第三，要树立正确的人生观。不要&终天围着自己转&，视野要宽广些，度量要大些，平时要多为周围人考虑。三、通过心理咨询法加以调节。疑病症患者千万不要自己看了点有关医学方面的书就&对号入座&，认为自己身体的某些不适或与书上描述的症状相似或相近，就诊断为自己患上了某病。实际上许多症状在许多疾病中都可能发生，就是正常人也有所表现。因此，千万不能不去看医生自己就&对号入座&。到医院看病，最重要的有三条：　　第一，要相信医生，相信医生的各种检查，相信医生的解释和劝告，相信医生经反复多种检查后所作出的无器质性疾病的结论。　　第二，要如实客观地陈述病情，不要夸大和做出不切实际的解释，积极主动地配合医生的诊断，不要把自己的感觉强加于医生。　　第三，要正确看待医生间的诊断不一致的情况。
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病情分析： 病情分析：你好，依你所述，你的心理压力太大了。指导意见：焦虑，抑郁，疑病，强迫，的症状都有，我建议你最好到附近的正规精神心理医院就诊，咨询，做个心理测试，明确一下诊断，确诊后再用药物治疗或者心理疏导。
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我是去年5月开始的，先从最初的原因开始吧。在好几年前就摸到耳朵小边有一个小包块，当时很害怕，又不敢看医生，一直好几年有这个阴影，但是想都好几年没事了，也没太在意。后来接到表姐的电话，说她得了甲状腺癌，当时也没觉得怎么样。只是为她惋惜。
后来去她家看她，听她讲了过程，说开始只是良性的肿瘤，但是不知道为什么变成恶性的了，之后家里的亲戚都惋惜，什么孩子才4岁，就得了这个病，怎么办。
回家后我的耳边一直就响着别人的惋惜的神情和语言，因为我孩子也是四岁，突然想起自己耳朵下面的小包块，越来越害怕，就每天用手摸，后来就觉得有点疼，也不敢上医院，就自己挺着。
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自己总想着要是得了什么不治之症怎么办，我的女儿谁管，做梦总梦见和女儿渐行渐远，有时候醒了自己就哭。看着女儿好舍不得。
我痛苦的日子就开始了，后来阴部出血，去了医院看，没有任何问题，但是百度之后就吓尿了，说是各种妇科癌症的表现，后来我会说为什么阴部出血。
突然一天发现自己的腿上长了几个痣，吓死了，因为看了一篇文章，说一个女人是因为发现痣多了，后来去医院得了皮肤癌，吓死了，那时候经常盯着人家腿看，看有没有痣。上百度大家一定猜到度娘说什么了吧。
就这样每天都在紧张，压抑和度娘中度过，突然一天觉得两个小腿好疼，觉得完了，一定是长东西了，度娘一看年轻人腿疼是肿瘤的表现，吓哭了，赶紧去医院呀，医生都没让照片子就说着凉了，回去吧。可是大家都有这样的经历吧，不相信医生，没事手欠就百度。
就这样我的心情一天比一天差，感觉就想睡觉，因为清醒太痛苦了。不想动，没心情工作，根本不想与人交流。就担心自己的身体。
我的最低谷就要来了，从腿疼到全身疼，不严重，就是这疼一下，那疼一下，最严重的时候我的锁骨，和眼眶都疼，上度娘，完了说各种癌症都是全身疼，怎么办，这看哪科呀，去医院都不知道挂什么号，没办法就去体检中心做了全身的检查，肿瘤标志物做了好多，等待的日子是难熬的，特别害怕想网上说得，什么肿瘤标志物高了怎么办。后来取到结果一切正常。我因为我要脱恐了，谁知道。
有人说我全身痛可能风湿了，体检查不到，我觉得风湿不是大病，我姥姥活到90多一直风湿，我去医院检查，谁承想，医生除了风湿的检查，还给我查了两项一个是干燥症，和红斑狼疮。看到检查单我哭了，应该是欲哭无泪呀，这两个免疫系统急病也都会死人的，而且长期吃药和激素，红斑狼疮的最显著的症状是光敏，我那年就正好光敏，觉得这次跑不了了，就是这个病了，又要等五天，这五天我吃不好，睡不着，我的胳膊抬不起来，全身无力，走两步都要歇。冷得时候全身哆嗦，这还有个插曲，因为我总觉得冷，那时候是北京十月份，天还不冷，别人都穿背心，我穿大衣却冷成这样，手欠百度，完了，完了，冷细胞白血病，和我的症状一样，全身疼，发冷，冷得哆嗦。之后我会说关于冷得问题。
熬过了五天，说实话啊我不知道我怎么熬过的，但是浑身没力气，胳膊疼呀，全身疼，感觉快挂了呀，去拿结果的那天，我一个人不敢面对，我让老公陪我去的，我们5点就去了，因为我实在睡不着呀。到了医院，颤颤巍巍的拿起社保卡，刷出结果，结果是各项都是阴性，没有任何问题，我的免疫球蛋白都很好，医生也说指标很好，我是很健康的人。当时很高兴还和老公聊天，但是之后又怀疑各种病。当时恐淋巴，觉得脖子上有东西，一直摸呀，都摸破了。反正在那半年我几乎都疑遍了所有的病，有些病都没听说过。自己快被折磨死了。症状越来越多，开始全身发麻，这麻一下，那麻一下。百度一看什么多发性骨髓什么病，多发于男性，60岁以上多发，年轻人是10万分之一。但是还是恐呀，总觉得就是千万分之一都有可能呀。什么都不放过，有一点风崔草动就开始疑。
后来去看了心理医生，说能脱恐也不太管用，中国的心理医生不行呀。
在后来看电视说植物神经紊乱会全身疼，我就去了西苑医院，300呀挂的特需专家呀。但是不虚此行，从那天起我慢慢的走了出来，医生跟我说我的串嘛，串痛都是这种病得症状，怕冷怕热也是。至于出血我后来知道是因为长期紧张导致的排卵期出血。胃堵，胃酸多不是胃病而是情绪引起的。两肋痛不是什么肝病，是情志不好引起的肝郁气滞。后来就一直看李医生，吃了两个月的药，慢慢的全身不痛了，各种症状也没有了。
与此同时我也看了关于心理治疗的书，森田疗法给我很大帮助，就是他说得顺其自然，对别说没得病，就是有病也要顺其自然的接受，因为就算在担心，哪怕担心成我当时那样症状百出，该来的总躲不掉。就珍惜每一天，过好每天。有病了就看病，不要瞎百度。因为百度就是这样有一点症状都说是癌症，是不治之症，能不担心吗？
我现在症状也没有完全消失，但是自己看开了很多，顺其自然的去接受命运的安排，因为是你的躲不开。前些天有犯指尖痛，百度一下果然是各种癌症的前期症状，这次不是很害怕了，因为胆子都吓大了，正好要体检了，结果一切正常，就去找的李医生，李医生说这个病就是症状百出，喝了点药，现在不痛了。就在前些天，我还看了一篇报道，说一位三胞胎的妈妈得了胃癌，手术成功的几率只有100分之一，但是那位妈妈仍然勇敢的做了手术，手术很成功，她每天都要锻炼，照顾孩子，现在3年过去了，她每半年一次的体检指标非常健康，当时我就想，人家都得了绝症了还坦然接受，积极锻炼身体，别说我们这些人了，什么病没有吓疑，就算有病了也要学那位勇敢的妈妈，接受一切，勇敢面对。积极治疗。
好了，我的经历就说到这吧，我虽然没有完全走出去，有时也突然情绪不好，犯疑心病，但是我总比以前好太多了，李医生说不要跟自己健康的时候比，就跟自己昨天比，只要比昨天好就行了，前进一点就是成功。我现在虽然没有完全恢复以前无忧无虑的自己，但是通过这次的洗礼我成长了，希望通过这篇文章大家一起进步。
最后说一下今年的9月份终于鼓足勇气给耳朵的小包块做了一个b超，只是一个淋巴结，想想真是庸人自扰呀。
哎、我怕了1个多月了、怀疑是代偿期和医生诊断不出、
楼主看了你的贴子觉得你还是很勇敢的，我现在19岁，也是各种疑病，觉得你很勇敢啊
有病就做了全身的体检，没有多少钱，要是没有就不要疑了，因为人生我们还有很多事情要做，不能在疑神疑鬼中度过那么痛苦的人生。那天参加婚礼，看到一个很久没见的舅舅，他真的得了胃癌晚期，但是人家好了，两年了体检指标一切正常，状态特好。每天都运动，他可是绝对的晚期呀，人家都那么乐观，更何况我们这些健康的人，什么病都没有，即使有了现在的医疗技术那么发达，很多病都能治愈，或长期存活，即使活一天我们都要开开心心的。很多人很年轻但是突然意外丧生了，我们比那些人是不是强太多了。人生本是变化无常，谁都不能预料明天会出现什么问题，我们就把握今天，剩下的日子就顺其自然，不要杞人忧天，因为你所担忧的根本就没有用，该发生的总要发生，不会发生的一定不会发生。我们不跟正常人比，不跟以前无忧无虑的自己比，就跟昨天的自己比，只要比昨天好了一些，哪怕一点都行
还有就是百度不能信，最多信20%，剩下都不能信，因为不专业，甚至有人诚心的让病人担心自己的病，去他的门诊看病什么的。记得有一次我女儿吐了一口血痰，还是早上，当时百度之后吓的要晕倒，还让立科去医院，不说大家也应该知道我百度到了什么，当天我就没上班，带着孩子去儿童医院耳鼻喉，挂专家号，经过三个小时的等待终于到我们了，去看了专家，专家看的特仔细，然后说一个鼻子出血至于到医院吗我说她是都吐血了，医生说耳鼻喉都连着，血道口腔可不是吐出来吗？然后给我们开了一个让鼻腔湿润的喷雾就让我们回去了。看看，多大的惊吓，其实去看医生，正规的医生，简直觉得我神经病。但是百度，你看吧，都是什么比较可怕地病，根本没人说什么就是干燥出血，我觉得如果你心理承受能力强，就百度吧，我估计我不度娘了，还是看医生吧。这样的事情太多了，一个排卵期出血医生觉得在平常不过了吧，度娘的医生没都说得什么似的
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我觉得只好疑病就是首先不要怕死，其实大家可以看看微信中一些人从死亡中抢救回来的回忆他们觉得死亡是很美好的事情，几乎所有人都能感到美好的能力，都不愿意活过来了。其实有时想想要是每天这么活着不如死了还有些人担心孩子，父母，没人管，不是怕死。可是就现在你的状态简直是连累他们，不是对他们负责，而是让人家都对你负责从今天起，不管有病还是没病，都振作起来，我们不畏惧死亡，我们勇敢的活着，先为自己活着，因为你自己的那个状态生活只能是别人的拖累，更别想对别人负责和尽孝了
楼主到群里开导开导我们吧
楼主说的很对啊我现在就是明白了，可我做了大量伤害身体的检查，光ct就三次啊还不算拍片什么的，害怕辐射
辐射也没那么严重，我公公脑梗的时候做了那么多检查，不是也活的挺好，我是在生物公司工作的，经常和生物细胞学的博士聊天，他们说癌症是一种积累，没有长时间的坏习惯的积累是不会生什么癌症的，我现在一瞎想或者不开心的时候就运动，跑一圈，或做个有氧的操，因为运动能产生一中快乐的因素什么的，管用，试试吧
有时候我们经常就有一点症状就想到很可怕地大病，比如哪里有一点疼，或是有一点血什么的，我老姨得的是癌症，在前期一直发烧，难受的都走不了路，还是那样，您有一点点的难受试试运动一下，一下跑了1000米可能有病吗？还有癌症是长期的积累，你年纪轻轻，没有不良爱好，不抽不喝，好好吃饭，运动，不熬夜，真不知道怎么就癌症了，你看看那些吸毒的，都不吃饭了，成天就吸毒，人家都没癌症，怎么就轮到自己了呢？那几率是不是太低了呢
如果能做的都做了，好好吃饭，不吃不健康的东西，尽量不接触辐射，没有不良爱好，不熬夜，那样都癌症了，还那么年轻，可能十万分之一的几率都赶上了，那也别愁了，上天的安排，
看看森田正马的书吧，记住那句话，顺其自然，有些事情如果万分之一，十万分之一的几率都躲不掉了，那就认命吧，我不知道怎么表达我的意思，主要就是顺其自然，不要庸人自扰
楼主给力！
脱恐吧的志愿者来看大家了。其实恐HIV是疑病症的一个具体表现形式，其本质还是由于大家对疾病的恐惧而导致的一种心理疾病。心病还得心来医，祝愿大家早日想通，早日脱恐，过上幸福的日子。最后告诉大家一句话：生老病死，没有谁因为害怕而躲过去的。加油！你们都不是患者。
是的，生老病死谁能躲的过去，再说吃五谷杂粮谁没有小毛病呢，我姥姥就有很多小毛病，腿疼，腰疼，消化，喉咙也有毛病，都没上过医院，活到96。我现在就是如果心情不好，胡思乱想，找个朋友去聊聊，或者写个心情瓶扔出去，一切就过去了。再不行就运动，如果能跑一千米，或能做个什么有氧操之类的就更好，心情一下就不一样。出去爬爬山，看看喜剧，大笑一场。或者就自己对着镜子说，说为什么自己变成这样的，说说一些自己悲惨的经历，然后哭，痛快的哭，哭完还要生活。其实最终就是让大家学会减压的方法，不能一味的沉浸在疑病的痛苦中，一定要学会转移自己的注意力，楼主最近转移自己的注意力，减肥呢，减肥吧也有楼主发的贴，至少我五分之一的时间想怎么减肥。怎么能瘦，瘦了穿什么好看，抑郁的那段时间楼主是真没少长肉呀。然后五分之一的时间陪陪家人，聊聊天，有孩子的陪孩子玩玩，读读书。五分之一做点自己喜欢的事情，比如运动，看电影，但最好看喜剧，散步听听音乐，做做diy，做做饭，太多了五分之一想想怎么提高自己，有工作的读读关于工作提高类的书籍，上学的想想将来自己怎么发展，看什么书比较好。剩下五分之一看看能不能做点好事，也是积阴德的事，不如想楼楼这样写帖子开导病友，等等，楼楼现在最爱说得就是，没事死不了，谁没点小毛病。
然后就是剩下五分之一的时间如果你非要百度，楼楼也拦不住，只是告诉你，就是百度出了什么大病那也是几率很低的，可能只有万分之一的可能性，那完全可以忽略不计。楼楼有一次手指疼，都能度出什么癌症的前兆来，后来我也想通了，别度了，怎么都和癌症有关为什么不能相信百度，因为百度写的都是一些泛泛的知识，不是看病。那里的医生也看不了病，因为很多专家级的医生有的都累死了，那有时间去写那些东西，三百一号的特需专家人家钱不赚，跟你在网络上瞎忽悠可能吗？百度要把能涉及到的东西都写上，不会考虑概率，如果漏写了那就不叫百度百科了，就要写全，写多，而疑病的人群，就是敏感多疑，要求完美，性格孤僻，悲观主义，很多人不看那万分之玖仟玖佰九十九，非要关注那万分之一，都是性格使然。是我们多疑，敏感，悲观的性格决定我们不能查什么文献，不能上度娘，因为看到倒霉事就会和自己联系一起，对嘛？这样的性格不会看好的方面，不看阳光乐观的方面，专门看倒霉的一面，不然怎么能叫疑病恐惧，或焦虑症呢。就跟楼楼上面说得一样，不是你真有病，是长期心理压力的积累，已经累计到了植物神经紊乱，很多病症，比如浑身疼，楼楼最严重的时候连脸框都疼，鼻梁子，眼眶子，浑身这疼一下，那疼一下，胳膊疼的抬不起了，锁骨疼，都说是颈椎病，脚趾，手指的每个关节都疼，经常感觉是活不了了，后来才知道这都是植物神经紊乱的症状，这病说白了都是自找的，是我们的性格使然。但既然我们已经得了这个病，焦虑也好，抑郁也好，疑病也好，我们就顺其自然，我们就跟昨天比，或跟自己最差的时候比，一天比一天强就好了，楼楼会每天更新，我们一起进步。
楼楼每天更新，启发我们疑病的病友，不是想告诉大家，大家一定没有病，一定都能寿终正寝，一定都一辈子健康长寿，而是想和大家一起努力成为那种无畏无惧的人，放下我们不能放下的，放下担忧，放下压力，放下沉重的我们背负不起的担子，向前看，就算生命只有一天，我们也要快乐的过一天，为自己，为家人，为所有关心我们爱我们的人。生老病死，人生种种沟沟坎坎谁躲的过去，不是我们害怕，不敢面对就能饶了我们的对吗？所以我们不怕，顺其自然的面对，勇敢承受生活给我们的一切。所有疑病的人都是可怜的孩子，肯定有多少有一段痛苦的童年或者经历，养成了大家敏感，多疑的性格，所以在别人眼中一些很正常的病症，活完全可以忽略的症状在我们眼里都是大事。我们不自私，我们爱身边的人，想对别人负责，想履行我们的责任，所以我们害怕死，害怕身边人失去我们，想象如果他们失去我们之后的悲惨，所以我们更要振作起来，好好活着，哪怕一天一个月，也要让他们看到快乐的我们。如果生命注定要有失去，如果我们这段生命注定要经历生离死别，那我们也要笑着面对这些根本就注定的事情，笑着过好每一天，让爱我们和我们爱的人记住我们的笑脸，楼楼现在坚强了，虽然不能说完全无畏无惧，但至少说可以面对一些以前不敢面对的事情了，我的肩膀再不是软弱无能，经过这段疑病的洗礼，楼楼的看开了，既然缩也一刀，申也一刀，那我们应该选择坦然的生活，和面对。即便亲人，爱人，挚爱的人，要经历失去亲人的痛苦，那不怪我们，怎么能怪我们，那些都是他们的命而已。
楼主有微信吗？
很多人都是被百度吓病了，我就是，查完百度后当天夜里就出现各种不适。
楼主的内容很值得一读
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