宝宝吃什么鱼肝油现在满月 打算给她吃鱼肝油 求吃法和需要注意的…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-14 02:04 标签： 宝宝吃什么鱼肝油
宝宝现在满月 打算给她吃鱼肝油 求吃法和需要注意的地方 我买的是“唯每乐”牌子的 这个好麽？_育儿问答_宝宝树
宝宝现在满月 打算给她吃鱼肝油 求吃法和需要注意的地方 我买的是“唯每乐”牌子的 这个好麽？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。
最佳回答者：
这个没有听说过，每日一粒就可以了
&我家吃的是一天一颗
没什么特别注意的，每次一粒即可，没听过这牌子，我们吃的是鱼肝油怎么吃 鱼肝油的正确吃法 _知识频道_买购网
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摘要：鱼肝油能很好的保证我们补充身体所需要的维生素A和D,并且还能更好的促进钙吸收。只有掌握好鱼肝油的吃法才能让我们更好的吸收里面的营养，下面一起了解下鱼肝油怎么吃最好。
鱼肝油怎么吃 鱼肝油的正确吃法
对于每个孩子来说一旦身体缺少微量元素就会严重的影响着身体的健康，鱼肝油能很好的保证我们补充身体所需要的维生素A和D,并且还能更好的促进钙吸收，一旦身体缺少D就容易出现佝偻病以及软骨症等，对健康是非常不利的，但是只要掌握好的吃法才能让我们更好的吸收里面的营养，下面一起了解下鱼肝油的正确吃法是什么。
鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。现在市场上有专门为宝宝特制的维生素AD制剂，配比科学，适于宝宝吸收，但浓度不一，应严格按说明或医生指导给宝宝服用，最好选用滴剂。特别注意不能补充过量，否则有可能会发生中毒。
夏季宝宝室外活动较多，日照时间长，补充鱼肝油的量可以酌减。许多宝宝大一些的宝宝往往因不喜欢鱼肝油的腥味而拒食，妈妈需要想些办法，比如掺在宝宝爱吃的食物中，让他不知不觉地吃下去;或者准备一些小点心作为奖励。平时要多给宝宝准备些富含维生素A、D的食物，比如：动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜。
补充鱼肝油可以让宝宝钙吸收更好，鱼肝油最好是在早上吃，可以帮助宝宝一天钙的吸收的。同时要经常带宝宝外出晒太阳，功能同鱼肝油是一样的，鱼肝油无需买外国进口的鳕鱼肝油，贵得很，效果实际上是一样的。鱼肝油一般要补到两岁的，如果白天宝宝有晒太阳且时间超过一个小时的话，就可以不用吃的。
上面就是对鱼肝油的正确吃法是什么的介绍，通过了解之后我们知道鱼肝油不能过量的滋补，也不宜使用太长的时间，另外我们平时咋生活中一定要注意合理的搭配好影视，并且平时多晒太阳也能补充身体所需要的维生素D。
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宝宝现在满月 打算给她吃鱼肝油 求吃法和需要注意的地方 我买的是“唯每乐”牌子的 这个好麽？
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医师/住院医师
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鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到2周岁。
医师/住院医师
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没什么特别注意的，每次一粒即可，没听过这牌子，我们吃的是优朵
医师/住院医师
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帮助网友：58698收到了：
宝宝见不到太阳，如果不补充，就不能吸收钙。如果能保证宝宝每天晒太阳，隔天吃一粒吧。每天一粒不用害怕什么过量中毒。
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　文/俏妈
　　“我女儿刚满月，医生建议我给宝宝吃鱼肝油，可闺蜜却说鱼肝油吃多了会中毒，真是这样吗？”
　　“是药三分毒，我觉得还是不要乱给宝宝补这补那，每天多晒晒太阳就不需要吃鱼肝油了。”
　　“鱼肝油不能长期吃，最好吃一个月停一个月，不然容易中毒的！”
　　“以前的孩子什么都没有补，不也照样长得很好吗？现在带个孩子名堂还真多，依我看多吃饭就可以了。”
　　这些说法是不是听着特别耳熟呢？关于给宝宝吃鱼肝油这件事，妈妈们始终表现得谨小慎微，毕竟是吃到肚子里的东西，当妈的能大意吗？
　　那鱼肝油到底要不要给孩子补呢？经常补真的会中毒吗？别着急，花三分钟时间看完文章吧，相信你一定会找到答案的。
　　Q01：给宝宝吃鱼肝油有什么作用？
　　鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，一般用于预防和治疗维生素D缺乏引起的佝偻病以及维生素A缺乏引起的夜盲症等。
　　Q02：鱼肝油和维生素D、维生素AD有什么区别？
　　鱼肝油：除了含有维生素A和维生素D，还含有一些鱼的成分。
　　维生素D：主要含有维生素D，再加一些植物油或甘油等辅料。
　　维生素AD：是维生素A与维生素D的合剂，另外再加一些植物油或甘油等辅料。
　　注意：因为维生素AD滴剂和鱼肝油的主要成分都一样，不少人都习惯把维生素AD滴剂（或维生素D）也说成是鱼肝油，其实这种说法是会产生歧义的。
　　Q03：孩子一定要吃鱼肝油吗？权威组织或机构是如何建议的？
　　美国儿科学会建议：因为母乳中维生素D含量极低，所以纯母乳喂养儿从出生后不久（2周左右）就应保证每日至少摄入400IU（国际单位）维生素D。配方奶中已经添加了维生素D，如果婴儿奶量正常一般不需要额外补充。
　　由此可见，孩子一定要补充的不是鱼肝油，而是维生素D。当然了，因为鱼肝油中含有维生素D，只要配比科学（维生素D不少于400IU）就可以补充。
　　Q04：吃了鱼肝油还需要吃维生素D或者维生素AD吗，选哪种好？
　　不需要。一般来说这三者选择一种补充就可以了，但是购买的时候最好参考以下数据。
　　维生素D适宜摄入量：3岁以内建议每天400IU，3岁以上建议400-800IU。
　　维生素A适宜摄入量：半岁前建议每天1000IU，半岁以后建议每天1200IU，不超过2000IU都是安全的。
　　注意：未添加辅食前，只要妈妈营养均衡，宝宝就可以从母乳中获得足够的维生素A，人工喂养的宝宝同样可以从配方奶中获得足够的维生素A，所以并不需要额外补充。但是6个月后，如果营养不均衡有可能导致维生素A缺乏。
　　Q05：每天都晒了太阳还需要补充维生素D吗？
　　如果是纯母乳宝宝，建议每天不间断补充。因为晒太阳时到底合成了多少维生素D根本无法计算，而且婴幼儿应该避免阳光直射，所以稳妥的做法是纯母乳的宝宝不管是否晒没晒太阳，都每天补充400IU维生素D。
　　Q06：宝宝吃鱼肝油过敏怎么办？
　　这种情况极有可能是宝宝对鱼等海制品过敏造成的。建议改服不是来自鱼的维生素AD或者维生素D制剂。
　　Q07：吃了维生素D3，还用吃维生素D吗？
　　其实这种表述是不正确的，维生素D包括D2和D3，都是维生素D的活性成分，两者对人体的作用是完全相同的。说直白一些，我们常说的补充维生素D实际补充的不是VD3就是VD2。
　　Q08：吃维生素AD好还是维生素D好？
　　看实际缺乏的情况来说了，不能一概而论的。
　　（1）哺乳妈妈如果营养均衡，建议只补充维生素D就可以了。当然了，每天补充一粒维生素AD滴剂或者鱼肝油也是可以的，这个剂量都是非常安全的。
　　（2）喝配方奶的健康宝宝如果奶量达到了每天1000ML，一般不需要额外补充任何营养素了。
　　（3）宝宝1岁后奶量逐渐下降，比如每天只喝500ml左右配方奶，那么可以隔天补充一粒400IU的维生素D，晒太阳多的日子不补充也是可以的。
　　（4）宝宝添加辅食后，如果食物中摄入的维生素A缺乏，建议选择维生素AD补充。
　　注意：维生素AD滴剂中VD和VA的最佳配比是1：3，比如市场上常见的维生素AD滴剂中每粒含维生素A 1500单位，维生素D3 500单位。
　　Q09：鱼肝油（或维生素AD、维生素D）补充到几岁比较好呢？
　　如果一直是纯母乳喂养，建议至少补充到2岁。如果是配方奶喂养，可以根据奶量多少以及晒太阳情况酌情补充。
　　两三岁以上的孩子可以通过户外活动获得较多的维生素D，如果孩子经常外出晒太阳而且每天喝奶吃饭都正常，一般来说可以不用额外补充了；如果是冬天或长期阴雨天季节，为了预防缺乏可以适量补充，比如隔三差五补一粒。
　　俏妈说：
　　其实只要是在推荐摄入量范围内给孩子补充维生素，都是绝不可能出现中毒现象的。
　　而且妈妈们也千万别把补充鱼肝油、维生素D、维生素AD滴剂说成是给孩子“补钙”，这是两种完全不同的概念。真正的补钙指的是补充钙剂产品，1岁内的婴幼儿钙摄入很容易通过喝奶满足，一般都不可能缺钙，如果出现缺钙现象更可能是缺乏维生素D导致的。
　　注：图片来源网络
　　参考资料：AAP、中国0-6岁儿童营养发展报告（2012）
　　俏妈，国家高级育婴师，育儿撰稿人
　　【俏妈说】微信公众号：qiaomas（俏妈每天和你说说妈妈们关心的那些事！）
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