熬夜对皮肤的危害的危害有那些?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 14:39 标签： 熬夜对皮肤的危害
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你可能喜欢女人经常熬夜有哪些危害？喝扎雅茶能够缓解吗？
健康咨询描述：
最近工作压力很大，经常需要加班熬夜。所以身体出现了一些症状，我该如何缓解呢？同事给推荐了扎雅养身茶，内含多肽蛋白，虫草和火麻仁。对身体极好，是这样吗？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。指导意见：自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
帮助网友：1935称赞：24
病情分析：你好，熬夜对女孩子尤其不好，夜里11点到3点是黄金睡眠时间。指导意见：经常熬夜的人所患癌症的几率比不熬夜的人高得多，其中经常熬夜的女性医务工作者、警察、记者所患乳腺癌的几率是不熬夜的人的70倍。建议不要经常熬夜。
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男人经常熬夜有哪些坏处呢
经常熬夜对我们的身体伤害真的很大，那么几天对哪些部位伤害最大呢?接下来小编就给大家简单的说说，希望对大家有所帮助。
衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。
衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。
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备案号: 京ICP备号-6中年人能长期熬夜吗，对身体有哪些坏处？
来自于：黑龙江|
提问时间： 15:44:51|
病情描述：
&现在三十多岁了，发现自己精力不够了，一熬夜身体就受不了，请问中年人熬夜对身体有哪些坏处
看了该问题的网友还看了：
网友回答专区
&您好，长期熬夜，伤身体，至早衰，人到中年，由于工作任务繁重，开夜车者已经司空见惯。殊不知，长期熬夜对人体健康的危害极大。长期熬夜，容易因神经系统过度紧张而引发神经衰弱、溃疡病、高血压和冠心病等。长期睡眠不足还会造成大脑受损，导致早衰。点击.cn/nxbj/进入了解更多男性保健的相关信息。
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