我想再长高，我是男的，活了23年了。有什么办法吗？要真的有效的。现才169CM._百度知道
我想再长高，我是男的，活了23年了。有什么办法吗？要真的有效的。现才169CM.
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【推荐】怎样才能长高？ 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物： 1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。 2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。 3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。 4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。 5、、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。 6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要减肥，就该选择此类食物，水果西瓜即是，即使吃得满肚子，却几乎没有热量；蔬菜汤也是。 7、维生素的补给：如前所说，维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。 8、、少饮酒：因为酒精的热量很高，取代了脂肪的燃烧作用，体重自然增重。 9、多作运动：让多余的能源尽量消耗，存积在体内，会转化成脂肪。 10、多吃生菜：如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物，生菜未经煮食，养分没有被破坏。许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯。 维持优美的身段不容易 身材优美的人，吃时除了维持上面几个食物原则，吃的方法也有几个原则。 （一）慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。 （二）多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。 （三）生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。 （四）人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。 （五）沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。 其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。 为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。 运动加营养:长高不是梦想 市面上流行的增高器、增高药效果究竟如何，众说不一，难予置评。不过可以肯定的是，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体操的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 （一）并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。 （二）两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。 （三）两脚打开60～70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。 （四）面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。 （五）做一个长度乃厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。 （六）拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。 （七）正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。 （八）坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。 （九）做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。 如何让身体长得更高 谈起身高，实际包括两个含意，一个是生理高度或自然高度，这个高度是可以客观测量的争议不大；第二个是心理高度或社会高度，实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是，女孩子“亭亭玉立”，这至少要包括两腿修长，男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅是审美也就罢了，不幸的是身高渗透到社会各个领域，发挥着强大的作用，女青年将身高170厘米以下的男青年视为“半残”，企事业单位招聘人员也有身高要求，可又难于指责。因此许多男女青年仅因身高被拒之门外的事实非常苦恼。 毋庸讳言，男女青少年，甚至年轻父母对未来的生命都希望有一个高挑的身材。那么，如何才能实现这个美丽的愿望？身体高度能不能增高呢？回答是令人鼓舞的，人的身材是可以改变的。 青少年和家长可以采纳的治疗方法如下： 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。 3、药物。如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。 4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 282》一年中人体增长最佳季节?！ 世界卫生组织一项引人注目的报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6-10月份，平均有6.3毫米。因此，国内外有关专家建议在这&神秘的5-10月&里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。 那么，为何人体在5-10月长得最快呢？生物学家和医学专家研究发现，一个人的生长速度除了种族、遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养状况、地理气候和体育锻炼密切相关。进入5-10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。 由于在5-10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。在&奥妙的5月&家长应注意以下几点： 一、补充蛋白质。蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。 二、供给维生素和纤维素。维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。 三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。 四、要保证充足的睡眠。睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。 五、参加体育锻炼。经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。 六、辅助治疗。现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素 营养不良可导致矮身材吗? 营养不良是摄食不足，或摄放食物不能充分吸收利用所致。由于自身营养不足，消耗组织，出现脂肪消瘦、肌肉萎缩，引起生长发育迟滞，身材矮小，体质很差，易患其他病症。最常见的营养不良为一度，比正常体重减少15%~25%。皮下脂肪层变薄，厚度小于0.8厘米,肌肉不坚实,肤色正常或苍白,身高偏低。比正常体重标准少25%~40%或40%以上者称为二度或三度营养不良，体重更轻，个头更矮。中医称为疳积。可采用去病因疗法，增强消化道功能，调整营养等治法。中成药参苓白术散、鸡内金散、保和丸等均有一定的治疗作用。 另外还可以通过补充适当的营养素来治疗营养不良，营养素nutriment中的[钙][磷][锌][赖氨酸][维生素D][RNADNA][DNA]及30多种人体必需的氨基酸和微量元素的细胞组成成份与人体骨骼细胞相同，所以它能最大限度地有效补充人体长高所需要的全部基因活性营养物质。营养素中含有十分丰富的钙、磷、锌、维生素、人体生物酶、天然人体核酸及基因生长因子群。 人体在补充营养素后，在与机体内生长激素等的共同作用下，骺板软骨加速向纵向发展生成新的软骨，并可加强甲状旁腺素动员骨钙的作用，促进旧骨脱钙，使旧骨中的骨盐容解，钙、磷质运送到血液内增加细胞外液钙、磷的浓度；另一方面促进成骨细胞的功能，使血液内钙、磷向骨质生成部位沉着，形成新骨；在一系列特殊的物理生化条件下，这些人体生物酶即成为工具酶，可以对高个子DNA片段及矮个子缺陷DNA片段进行特定的切割、粘合及合成，激活隐性的高个子基因，使矮个子缺陷基因产生突变，同时天然人体核酸、基因生长因子群可以对人体基因进行修复和提供最佳的营养物质，从而使人体由内而外的增长。同时，营养素富含大量的生物活性因子群、机体营养物质如维生素、多种微量元素、三十多种人体必需的氨基酸等，都是促进人体长高的有利成分，有着日常食品不可替代的重要作用。
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按理说男的出了二十就很少长了，所以估计也很难再长多了，我和你高底也差不了多少，我们应该想开，没必要为个发愁，看本事吧，邓小平也不高可他是伟人，咱们到不希望做国家领导但是如果我们做什么事都走在别人的前头，比别人强那不也是一种自豪吗？别人天天后面奉承咱们，跟在咱们后面你说高兴不，所我们现在把精力放在事业和学习上，不要为这没必要的事影响咱们的精力，这些因素是爹妈给的，没办法。不过我见意你不要相信那些长的高的药不管用，甚至还起反作用，我有一个同学是女的，她家挺有钱的就给她吃增高药可是她现在不但没长高而且还长了胡子，胳膊上也和男人一样汗毛可大了，她现在可后悔了，这是我的见意，我还是劝兄弟不要为这事发愁，没用反而影响咱们的心情。希望我的话对你有用。祝你开心
你把枕头垫高点
做个好梦吧不好意思
我不是打击你等等
只要你有本事再矮都经典外貌不当饭吃的
我听说用双脚勾在栏杆上倒立 每天倒立20分钟 一个月后在量下也可以适量加一长时间
我只知道这对小年龄的有点作用不过对与在次生长 也没有什么科学根据的
有人用断腿再接的方法，但是很不可取，可以打篮球
经常运动可以长高一些(负重运动除外)
每天劈叉，把腿的韧带拉长松点，还有啊！每晚睡觉大小腿不能弯啊，一晚上保持伸直姿势。
跳绳大篮球
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Copyright&, 版权所有结婚是有点早了
是你的总会是你的不是你的抓也抓不住
　　换个发型吧　　
　　有点像沈傲君 但又觉得差很多捏。。　　　　
　　换个发型，，换个穿着就美多了
　　我曾被楼主这样的标题所吸引，也曾被帖子的内容所迷惑。我不是来躲猫猫，主要是打酱油的。我不起哄、也不攻击的，　　只为了每天30帖默默奋斗。你是个美女，我毫不关心，你是个怪兽，我决不在意;你是个帅哥，我不会妒忌，你是个畜男，　　我也不会PS。你的情操再怎么高尚，我也不会赞美，你的道德如何沦丧，我也不为所动。在这个处处都要银币的时代，　　不得不弄个牛B的数字来显眼，于是我保存这段话，专门用来回帖，好让我每天有固定的积分收入　　
　　那确实
　　你很可爱。
　　香肠会有的　火腿也会有的
　　换个长发应该会好些的　　
　　觉得楼主长卷发会漂亮好多吧？只是个人看法哈~
　　单身多好，我也23了，但孩子就快2岁了，你说好不好。郁闷中　　　　呵呵，孩子快上学了多好啊，早点结婚生小孩身材恢复的更快哦~~~特别是自己40岁时，小孩20岁，看起来想姐弟、姐妹，多好啊~~呵呵~~~　　　　
　　知人者智，自知者明。还好你聪明智慧，能客观的评价自己。不好看不要紧关键是并不难看。这一点比你是否好看更重要。
　　很不错啊《长豆豆的原因是因为你没有男朋友》
　　嫁不出去，证明这个社会还没有疯狂
　　挺好看的！每个人都有亮点的！加油哈！
　　挺委婉
　　希望楼主有好的归宿。
　　有男朋友与否，与是否漂亮并没有必然的联系，自信的女人永远让人看着着迷，相信自己
　　身后那4个是男朋友
　　作者：wangjun8420
回复日期： 16:15:00 116# 　　　　　　嫁不出去，证明这个社会还没有疯狂　　　　　　？？？这位同志说的，俺真有点不懂啊？？/
　　作者：symming
回复日期： 23:03:00 124# 　　　　　　身后那4个是男朋友　　　　　　回复这位朋友，那四位是上司、同事，已婚的
　　有几个星期没逛天涯了，挺想念大家的，也期盼能有更多的客观评价帮助俺成长。今天点开帖子一看，有好多朋友留了言，特感动。有你们的真诚我会更自信～～～谢谢好心的朋友！
　　ding ge
　　女人靠打扮
　　难道啊宜宾的朋友　　不容易啊　　看见个来一看就不想说你坏话的人，你还是第一个　　没有我大但是一看就有看家我姐姐的感觉　　你不漂亮但是也不丑　　我也认为是你的打扮穿着有问题　　加油
　　呵呵，谢谢“至爱阿奴”哦~~太感动啦~~我想你一定是个可爱善良的人，字里行间透露出了你的真善美~~突然间想起了我的亲弟弟，比我小两岁，他说我是个傻丫头，经常不辨真假往街头行乞的人的碗里放钱，甚至是自己全部的零花钱（虽然不多）~~更觉得他是兄长~~所以也想称呼你为弟弟，不介意吧？
　　我并不为楼主的标题所吸引，　　　　也不是被贴子的内容所迷惑。　　　　我不是来抢沙发的，　　　　也不是来打酱油的。　　　　我不是来为楼主呐喊加油的，　　　　也不是对楼主进行围堵攻击的。　　　　我只是为了500帖默默奋斗。　　　　你是个美女，我毫不关心；　　　　你是个怪兽，我绝不在意；　　　　你是个帅哥，我不会妒忌；　　　　你是个畜男，我也不会PS。　　　　你的情操再怎么高尚，我也不会赞美;　　　　你的道德如何沦丧，我也不为所动。　　　　在这个处女都要验证码的时代，　　　　不得不弄个会员来当当，　　　　但是我系初来乍到，　　　　500帖的巨大发帖量对我来说是满难的，　　　　于是我抄下了这段话，　　　　专门用来刷够500帖，　　
　　义务顶顶
　　还不错，嫁给我吧！
　　加我QQ 就让我们相逢在天涯相守于今后生活的点点滴滴吧…
　　加我QQ 就让我们相逢在天涯相守于今后生活的点点滴滴吧…
　　远看还好！！！要多笑
　　今天到庙里求了支签，是中签，上面写着婚姻迟~~呜呜~~~~
　　但是那份真实是你自己的！美女固然大家都喜欢，　　
　　好看…适合跟偶站在一起。
　　......................
　　│去│便│就│记│就│产│多│来│，│我│　　　　│把│帮│复│事│把│都│比│发│基│也│　　　　│我│Ｌ│制│本│这│比│我│现│本│是│　　　　│变│Ｚ│粘│里│段│我│注│这│上│每│　　　　│成│把│贴│，│文│多│册│样│不│天│　　　　│元│帖│一│每│字│，│晚│很│回│看│　　　　│老│子│次│看│保│于│的│傻│帖│帖│　　　　│。│顶│。│一│存│是│人│，│。│无│　　　　│　│上│顺│帖│在│我│财│很│后│数│　　　　　　
　　瞬闪！
　　会越来越漂亮的！！
　　自我评价很中肯和客观
　　额　　皮肤好点的话会好
　　打扮打扮會好看很多的哦！！　　..唉 我也沒男朋友啊- -’’
　　蛮不错的小姑娘
　　很好，哥顶你！
　　长得还行
　　满好看的，男朋友这东西，是靠缘分的
　　不要怕~姐姐饿哦24了也还不是么有男朋友！宁缺毋滥嘛~
　　23太小了，我32才恋爱结婚呢。一年搞定。
　　其实长得不错，别这样嘛，能认识下嘛
　　发型应改变　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　本贴发自iPhone!!易读精灵 - 天涯阅读器　　
　　改下发型
然后把皮肤护理好点
就算是个美女了```
　　你不是很漂亮，但是很真实，也很可爱！加油
　　北方女孩子&#183;&#183;
　　缘分的时候是说不好的，不知道哪天，来了，你就闪婚了，感情的事情跟长相，年龄，时间长短，地域界限，都没有太大关系
　　我觉得是发型的问题。。。换个发型试试看
　　做个头发去吧
　　其实不丑、很真实
　　对自己有信心就OK了`　　　　　　
　　三分到手　　是你看不上人家
还是人家看不上你　　
　　路过……
　　QQ充值
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　　好久没来了~~~直接上俺最新的照片，呵呵~~~在房间用手机拍的~~~头发长长了哦~~~~~~
　　我也不知道是怎么回事，我看得上的看不上我~唉~~套用一句话吧：爱我的人惨不忍睹，我爱的人早已成家~~　　
我喜欢那种稍带些大男子主义的，可以保护我的，像宋思明那类的人。首先说清楚，我不是海藻，也没有海藻那样的潜质，我只想找一个可以依靠的人过一辈子，但是这样的人怎么还不出现？　　
　　路过。
　　真实比虚美要好。
　　打扮打扮还是有救的。。。
　　不美，但是希望你幸福
　　有再塑造的潜质，。
　　不用那么着急　　年轻着呢　　
　　唉，丑点不是你的错，错就错在你到处贴照，
　　你右边脸还好看点，别拍左边。
　　坚持吧 会有的
六个腿的蛤蟆不好找
俩各腿的男人
　　你很谦虚，若你再多一点自信，我相信你会找到男朋友的
　　伤心~~~~直接上美女图吧，我很喜欢的哦~~~~~
　　you dian b
　　LZ 我认识你 你不是有男朋友了 而且你每一个男朋友都对你很好
　　会找到爱人的，但不是我，，，，，，，，，，
　　长什么样的都有嫁出去的，别担心，总会有人欣赏你的
　　我要你了&#183;&#183;&#183;&#183;
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　　我并不为楼主的标题所吸引，　　　　　　　　也不是被贴子的内容所迷惑。　　　　　　　　我不是来抢沙发的，　　　　　　　　也不是来打酱油的。　　　　　　　　我不是来为楼主呐喊加油的，　　　　　　　　也不是对楼主进行围堵攻击的。　　　　　　　　我只是为了500帖默默奋斗。　　　　　　　　你是个美女，我毫不关心；　　　　　　　　你是个怪兽，我绝不在意；　　　　　　　　你是个帅哥，我不会妒忌；　　　　　　　　你是个畜男，我也不会PS。　　　　　　　　你的情操再怎么高尚，我也不会赞美;　　　　　　　　你的道德如何沦丧，我也不为所动。　　　　　　　　在这个处女都要验证码的时代，　　　　　　　　不得不弄个会员来当当，　　　　　　　　但是我系初来乍到，　　　　　　　　500帖的巨大发帖量对我来说是满难的，　　　　　　　　于是我抄下了这段话，　　　　　　　　专门用来刷够500帖，　　
　　　　貌似比你的同事要好看点　　　　找不到男朋友　　　　不是长相的原因　　　　自己得放开自己　　　　
　　一般吧,
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