品能移动电源怎么样样能有二十岁那么好的体力

我现在二十岁,如果想用Bb霜的话应该用什么牌子滴好..还要价钱是怎么样滴?!还有别的该用什么化妆品呢?!_百度知道
我现在二十岁,如果想用Bb霜的话应该用什么牌子滴好..还要价钱是怎么样滴?!还有别的该用什么化妆品呢?!
提问者采纳
我22岁,从去年开始用的BB霜我推荐使用the face shop或者missha(忘了是不是这么拼的了,是韩国品牌,翻译成:谜尚)我用了之后感觉后者要好些前者有点干。后者涂在脸上感觉很贴切皮肤,而且网上评价也很不错你只有20岁,不需要用成熟女性用的化妆品。只要用BB或者隔离,起到隔离彩妆和灰尘的作用就可以了。而这两个牌子在韩国也是给年轻少女用的,所以我觉得很适合我们。而其他牌子很多都是欧美系列的,是为西方人设计当然适合西方人的肤质。我们还是用东方品牌比较好吧~你当然要用水水(妮维雅的粉水很不错),然后用乳液,然后涂BB(其实,如果你用BB霜的话就可以省掉隔离和粉底液了,因为BB霜的作用就涵盖了隔离和粉底液的作用了,而且脸上涂那么多也不好哦~),最后用粉底或者蜜粉定妆就OK了~the face shop的要便宜些,大概100左右。missha的是200多一点点。前几天打折买的是208元。当然,你可以用睫毛膏、眼线笔【初学者用笔比价好,画的好了之后再用眼线液】,眼影,唇膏,腮红。你这个年纪可以用腮红,看起来有朝气些。至于那些彩妆的用法,网上很多,就不用我详细说了吧~愿你越来越美丽!
提问者评价
谢谢你、我要去好好学学。 嘿嘿
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我21岁 现在用skin79的BB霜 价格还可以 不贵如果皮肤状况很好的话用了BB就不用粉底液了睫毛膏必备的哦看起来眼睛会有神很多眼线则是看你眼睛的大小了我眼睛大有圆所以一般我都不画眼线 画了反而看起来很凶还有擦你喜欢的眼影唇膏也是必备的! 先擦护唇膏-唇膏-唇蜜
BB霜都大同小异啦。。
missha 不超过200 眼线 睫毛膏 唇膏 都是最基本的
bb霜的相关知识
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出门在外也不愁二十岁的运动是为了六十岁能走动
作者:& & &&& 时间: & & &
【导语】20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。人的衰老是不可避免的,难道就这样任其发展吗?不能。事实上你只要从现在开始坚持锻炼,你就能保持青春活力。
这个时段通过肌肉强化锻炼取得的常规体力,在锻炼终止后也不会消失。心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备资源。这个时段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。 锻炼可星期一、三、五隔天进行一次,每次大约30分钟增强体力的锻炼,方法是试举重物,负荷量为极限肌力的60%,一直练到肌肉觉得疲劳为止(大约每次做10&12次)。如多次练习并不觉得累,可以加大器械重量10%,必须使主要肌群(胸肌、肩肌、背肌、二头肌、三头肌、腹肌、腿肌)都得到锻炼。 20分钟的心血管系统锻炼,方法是慢跑、游泳、骑自行车等,强度为脉搏150&170次/分钟。
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如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。二十岁靠体力赚钱,那三十岁靠脑力赚钱,四十岁以后则靠交情赚钱
&常常有人抱怨,我想创一番自己的事业,却没有合适的主攻方向,缺乏必要的资金力量,更幻想能得贵人襄助。其实,庞大的资源往往就在身边,那就是无数的“人”。只要善于把握、打理、培植你的人脉,就能聚集人气,进而铸造人望,有了这样的臂助,资金、技术、渠道还不是唾手可得,何愁大事不成?
问世间,情为何物?
七情六欲人皆有之。爱情、亲情之外,我们每个人都要面对世间无数的人情。关系近一点的,谓之友情,欢乐忧愁都可分享;远一些的,也有泛泛之情,婚丧嫁娶要破财随“人情”;关系恶劣僵硬的,更少不得嗔怨情,伤和气伤身体。
观事业有成之人,有些固然是天赋异禀可恃才傲物之辈,但更多的还是朋友遍天下行走可借力的人。还是那句老话,人有智商、情商、财商,情商高到一定程度,自然可以挖掘人脉潜力、聚拢无穷人气、成就非凡人望,从而书写事业篇章。今天我们讲述的故事,就是三位极善处理人际关系,并把它成功地开发成产业,又能很科学地加以管理,从而让个人的财富以超乎常规的速度发展着。
综观他们的创富故事,本站总结出7大“人脉财富宝典”,供读者参考。
慷慨大气结交朋友
美国大亨洛克菲勒在其全盛时期曾感慨地说:“与人相处的能力,如果能像糖和咖啡一样可以买得到的话,我会为这种能力多付一些钱。”
而美国人更有名言说:二十岁靠体力赚钱,那三十岁靠脑力赚钱,四十岁以后则靠交情赚钱。
两者讲的都是一个意思:朋友多则赚钱的机会多。而朋友关系如何培养呢?卡内基训练大中华区负责人黑幼龙认为:“完整的人际关系包含三阶段,发掘人脉、经营交情、出现贵人。”现代社会,建立人脉远远不是过去所谓的“拉关系”那么粗俗简单,它包含很多层面的深化,需要用心经营。
在后面的故事中,那三位主人公的人脉力量之深厚都令人惊叹:有的生病住院,半天里有超过200人来探望;有的让国际顶级投行高层为他筹措创业资金;还有的让客户自发地为她介绍新客户。
而他们的共同特点就是为了寻找人脉主动出击,找到想认识的人就想尽办法去结识,结识后当自己的好朋友慷慨对待。
有人也许说:经常吃饭喝酒的那是酒肉朋友,不见得真心。但发展人脉的出发点就是先“跑量”再从中精选可重点发展的对象,而走好第一步,慷慨对人,让人感受你的大气是必须的。放低姿态增人望
“他人有心,予忖度之。”这是《孟子·齐桓晋文之事》里的名言,它其实也道破了让朋友欣赏你的不二法门。
美国哈佛大学人际学教授约翰杜威曾说:“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”
此话诚不谬。即使你是一个很慷慨的人,天天请朋友吃饭PARTY,但总抱着骄傲自大的心态,别人说句什么就要反驳,估计你的朋友数量不会很多。
当然,我们不是提倡言不由衷乱敷衍朋友,而是要学会“放低姿态放软身段”,学会仔细倾听别人的话,更学习“忖度他人之心”,理解朋友这样说的原因和立场,尽量体谅他们,这样既能学习他们的优点,也能让朋友感到自己被尊重和理解。
总之,要增广人脉,不仅要物质上的努力,更多的是注重将心换心。不因人微生鄙视
也许你没有富爸爸,没有可减少奋斗二十年的终身伴侣,但懂得人情学,一样可以得贵人襄助、获得多方助力。
但是千万不要怀着一份过于势利的短浅眼光经营人脉,别人现在富贵,出金入银,就一副小人嘴脸伺候着,别人现在是个潦倒的小人物就忽视、轻视、鄙视之。
历史小说家高阳笔下的《红顶商人》胡雪岩,其高超的交际手腕总让读者大为叹服,对胡雪岩有深入研究的学者曾仕强分析,胡雪岩的过人之处是“对事情看的透,眼光够远,从不会轻忽小人物”。
读过红顶商人一书的都知道,浙江巡抚王有龄对胡雪岩的发迹有着绝对影响,至于当初王有龄不过一介穷书生,但胡雪岩就全力相助,等同投资一笔交情生意。
中国台北“身心灵成长协会”的创办人赖淑惠开房产中介时有着“结交小人物”的经典案例。当时赖淑惠住在一个大厦里,同时兼营这个楼的房产中介,经她一番细心观察后,发现凡是对大厦有兴趣的买家,第一个总是先询问大门管理员,“最近有没有住户要卖房子啊?价钱多少呢?”有趣的是,每次管理员的回答几乎是:“你去问住在八楼的赖小姐,她很喜欢买卖房子,这样就不必再去找其它中介商了。”此外,该楼谁要钱急用要卖房子的消息也总是第一个传到她的耳朵里。也因此,赖淑惠在首都大厦一个物业上整整赚进1000多万元。
为什么管理员愿意帮赖淑惠的忙?说穿了是她将任何人都当成家人般关心,赖淑惠每天出入大门,必会向当日值班的管理员打招呼,出差返回也会顺道带些当地名产略表心意。
困苦不离见真情
本文有位主人公的传奇经历是他生病住院时半天有200多位朋友来探望。他本人告诉我们的记者,当时的重病让他呼吸停顿了数分钟,几乎送命,醒来看到身边的朋友很多都眼泪满面,顿时感觉朋友都这么真心自己过得很有意义。
西方行为学专家提出的理论里,指出人的一生大概可交往两百多位朋友,最核心的可以有五十位。一般人看似朋友不少,但称得上交情的却乏善可陈;像是在应酬场合活跃的人士,看起来人脉丰沛,但最后愿意为他两肋插刀、雪中送炭的都不是这些看来热络却只是点头之交的人,而是你可能忽略、却真正重视和你交情的朋友。
那怎样才能让朋友能在你生病的时候流泪呢?最简单的办法是在他们平时健康平安的时候和他们交好,在他们落难困苦的时候更热心地帮助他们。危机时刻建立的人脉不仅有用,而且能换得很好的口碑,在以后交别的朋友时也用得上。坚持原则得信任
讲求人脉,不是要你去奉行是人就交朋友的“小人之交”,而是要选择有原则的“君子之交”。
这一点不可不提到故事中的女主人公朱艳艳,她一向将客户奉为人脉里的核心,但是不会因此改变自己的原则。一个曾经的客户想用一批产品捐赠给视力残瘴人士做公益,结果活动进行到快一半时,她发现捐赠的产品其实是离保质期限很近的东西,于是要求他们换刚生产的货,几经抗争仍遭到拒绝后她毅然选择单方面终止活动,不仅从此少了个客户还损失了已经垫付掉的金钱。
但是这样做的结果是,当其他客户和朋友知道了这件事情后,意识到交她这样一个有原则的朋友很放心,因为她不是会为了利益出卖原则损害他人的人。于是,她的朋友虽然减少了一个,却赢得了更高的人气与人望。网上亮相聚人气
科技的发达,让人际网络的往来,变得多元而复杂。有的人,MSN上的朋友名单上百位,更厉害的人,经营一个网络商铺,居然有数百上千的忠实顾客。从某种程度上来说,如今红火无比的“超级女声”们也是聚集了数以万计的人脉,光是为她们发的短信就超过千万条。
而在网络上一天所认识的朋友,可能比过去现实生活中一年所认识的还多。网络交友已经成为时尚和流行,也是不错的“从虚拟变现实朋友”的渠道。
记者就认识一位老板,经营的是专业改装车辆外观,装饰汽车的商店。公司刚开业的时候生意很淡,经人指点他“混迹”于网络上一些车友俱乐部的BBS,如今1年多过去,他在很多BBS上都是赫赫有名的人物,经常有人向他讨教汽车知识,探讨改车潮流,当然,很多人谈着谈着就将车开到他的店里“实践”了。所以在这个时代,如果还死抱老想法,不屑于网络上的人脉,真是落伍了。
名片管理常保鲜
如果说,以上讲的都是“人情宝典”中的意识篇,那么这最后一招杀手就是讲它的纯技术篇。
中国台湾有位著名的“名片管理大师”叫杨舜仁,他号称有16000多张不同人的名片,而经过他自己建立的一套名片管理系统,可以在几秒内找出任何一个想要的人的资料。
让他想到开发这个系统的契机是自己2001年从原来公司辞职时,群发了3000多封电子邮件,告知众亲友辞职的原因,同时感谢大家多年照顾,没想到陆续收到300多封回信,其中包括16个全职和兼职的工作机会。
“这是我人生的一个转折点。”杨舜仁说,“如果当时是一通通拨电话,可能打不到十通就停了。”于是他开始进行名片管理的研究,有系统地将名片输入计算机中,同时从推荐的十六个工作机会里,(世界经理人博客)选择一份赴中小企业讲演网际网络应用的兼职工作。他非常之重视人脉的“保鲜”功夫,经常写封“嗨!我是舜仁,好久不见啦,最近过的好不好?”之类的短信,发给数百位朋友。
“现在开始整理你手边的名片,绝不会太迟。”杨舜仁说他有今天的成果也是一点一滴建立出来的。“其实工具就在你我身边,只要会用Outlook,就能立即进入操作。每天换到的名片要立即在背面批注,包括相遇地点、介绍人,兴趣特征,以及交谈时所聊到的问题等,越详实越好,然后于建立‘新联络人’时,将这些讯息打在备注栏里,以后只要用‘搜寻’功能,便能将同性质的人找出来。”杨舜仁耐心地解释。看完本站这组文章后,你还有什么好犹豫的吗?赶快动手组建自己的人脉网,长久自己的事业吧。
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如何在二十岁开始,就利用“体力”“技术”“人脉”!收藏
常言道:10多岁比智力,20多岁比体力,30来岁拼专业,40岁拼人脉…年纪再大些要拼什么我就不知道了,但过了60岁肯定重新拼体力,活着比什么都重要,哈哈。在我20岁的时候也就是现在,为什么要说拼体力?因为新进的公司对你信任不够,栽培不够。个人才参加工作专业能力肯定也是不够的。所以20岁拼体力,到了30岁专业已经完善的时候开始拼专业。这句话或许说的有点不够专业,不过还是很好的诠释了“体力”“专业”“人脉”的重要性。而且也说明了一个成长方向。“勤奋”“能力”“人脉”。然后很多聪明人就是想直接发展人脉会不会变好呢?然后如何你去试试就会发现,没有前2项的基础你的人脉实在是无法建立起来。认识一个开电脑商铺的,白手起家,现在虽然不是大富大贵至少衣食无忧。而且他生活很安逸。他是做电脑生意的,21岁的时候给人打工,23岁的时候和人合伙开了个电脑铺,然后24岁开始单干,26岁也算事业走上正轨。至少是个老板。现在他处在稳定期,因为刚成人父,所以最近事业上最近都维持平衡而已。这个例子不能说事业上多成功,但是就很好的引申了“体力”“技术”“人脉”。可以想象在他最初踏入社会时就是依靠的“体力”来使自己积累资金,然后因为“体力”让他“技术”上获得了很大的提高。因为“技术”好又勤奋结果获得了大量的客户群体这样“人脉”又建立的比较完善了。所以说如果想获得成功,“体力”“技术”“人脉”缺一不可又是相辅相成的。因此我们就要阶段性的发展,在我们才踏入职场的时候。要深入参与工作,找到适合的平台。依靠年轻有着的体力,然后努力的提高自己技术上的能力。然后就是不能光如何如何的努力还要常常思考。制定学习目标,不是完成了多少多少的工作。而是通过工作你能学习到了什么这样一个目标。然后就是有计划的培养人脉。也许有人说才出来的新人,如何培养人脉呢?别人都不理睬我。其实把人脉非常简单,就是你了解他,他了解你。然后化简一下就是,你认识他,他认识你。对于20岁的新人如何培养自己的人脉,就是想办法记住自别人。并且让人记住自己。比如上面居的列子,我对他的印象就是:“卖电脑的,人很好,服务周到,东西不错,价钱合理,儒商”。其实印象只是一句话,却又像一个标签一样,当我想购买电脑的时候我如果想起他,根据以上印象你说我会不会选择他作为我的供应商呢?现在我想起我上次去电脑城选购无线路由器,在第一个店铺我问老板说要无线路由器。他先推荐了我款杂牌的。然后我大概觉得TP-LINK比较好。然后看中一款TP-LINK TL-WR840N的无线路由器。然后我找老板问了问价钱。因为我也不懂行,就打了下他的电话。随口问了下报价我也没有说想从他那里买。他很快报了我一个:“125元”。然后收线后问店铺老板多少钱:“160”。“135卖么”“135怎么可能,你要想要150拿去。”然后我和朋友在电脑城问了五六家店铺都是150到170块钱的报价。最终我选择了快递从他那里邮购一个路由器,路过的那几家店铺我也一点印象都没有。倒是经常和认识的朋友说:“赣州的电脑城真黑,以后买电子产品还是网购好了。”然后我对他的心里印象更好了,我想如果下次我还想购买电脑产品我想我会选择第一时间和他交流。然后在供应商内简单对比下价格。只要他报价不太离谱我想我会很容易会选择和他做生意。虽然我也不了解他,只知道名字电话和简单的感觉。然而却是很简单的一个人脉建设。当你看完这些,你会有一点感悟该如何建立自己的人脉。如何利用自己的体力,如何提高自己的技术了吧。
用你教你先好好学学吧来跟大家介绍你一下你是多么的成功
你就是SB一个,还以为自己是神呢。
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三十岁女人如何保持二十岁的肌肤:
&&&&&&&&女人一过30岁,已没有了少女的稚嫩,到了身体发育的鼎盛时期,也到了人生的黄金时期。但不可抗拒的自然规律--衰老也开始光顾她们的身体:脸上开始出现皱纹,身体慢慢在发福,皮肤变得粗糙,脸色也慢慢失去了苹果般的粉红色,身体开始出现一些不协调。特别是部分过三十岁正处于事业顶峰的妇女,她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙,极少有户外锻炼的时间,极易发福。而化妆品只能掩盖脸部皱纹,一旦卸妆,反而加快了衰老的进程。怎样才能真正延缓机体衰老,焕发和保持青春活力呢?
  一、坚持科学合理膳食:
  1.多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中富含多种维生素和微量元素,特别是可及时清除导致衰老的自由基的维生素E和C;
  2.补钙:每天坚持喝一杯牛奶,既能增强体质又能补钙;
  3.每天食用1-2包博力美秀身素,不仅可使肠道内具有抗衰老功效的双歧杆菌数量大增,而且可改善便泌和腹泻,可及时排出体内毒素,留住青春的容颜;
  4.多喝白开水:水是人体必需营养素之一,每天喝1-2升水,既可保持身体活力又能使皮肤嫩润;
  5.吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋;
  二、预防身体发福:
  人到中年特别是女性极易发福,建议:
  1.坚持适当的体育锻炼:户外锻炼既可强身又能抗衰老,还能预防身体发福,每天应坚持2小时体育锻炼;
  2.每日食用1-2包博力美营养冲剂:对于无太多锻炼时间的人,食用博力美营养冲剂将是你最好的选择。已发福者每日食用2包,经一段时间食用不仅可恢复你的曲线美,使你的皮肤更亮丽,还能提高你的工作效率;尚未发胖但想要保持永久的曲线者,每日食用1包,就可使你青春长存。
  三、保证充足睡眠:
  充足的睡眠可消除疲劳、恢复体力、减少脸部皱纹。
  四、及时清除体内毒素:
  1.清除肺内毒素:每天清晨及晚上睡觉前,到室外空气清新处,做深呼吸运动;
  2.清除血液内毒素:人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏导致衰老,多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基;血液中每天都会产生各种垃圾,如不及时清除,不仅会加快机体衰老,还会导致高血脂、高血压。富含维生素E和血管清道夫DHA的博力美营养冲剂可帮你及时清除体内自由基及血液中的各类毒素。
  3.清除肠道内毒素:粪便中毒素较多,部分是我们日常吃进去的垃圾食品,部分是肠道内产生的垃圾,保持大便通畅既可排毒也能养颜,博力美秀身素帮你清除肠道内毒素。
  五、保持心态平衡:
  保持心态平衡和乐观开朗,可最大限度地调动体内激素,既可提高机体免疫力又能延缓衰老。
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