为什么坐月子有那么多讲究?而且还一个月坐月子不能出门吗,…

租房子坐月子有忌讳吗
搬家住进新房子有什么忌讳吗?问题详情:刚搬家,有没有要办的仪式什么的?推荐回答:说实话风水学水太深不敢瞎说,不过我以亲身体验告诉你:至少盖好2-3年以上的房子再住,否则就像我一样,湿气渗透全身,即使北方暖气十足也不能烤干墙壁的湿气。现在浑身毛病。夏天坐月子有什么注意的吗?问题详情:如题推荐回答:有!我一胎八月的月子,二胎又是,悲催的我啊!夏天有一个好处,小孩子好带!大人开空调要注意,而且一定要勤换衣服,湿了就要换掉,不然会怕冷怕风,我一胎就落下怕风!开空调窗户要开一些,通风!我月子里用艾草水洗澡洗头了!还是要注意卫生!不能碰没有烧开的水,都是烧开了放温了才能用!二胎剖腹产疼吗?产后坐月子有哪些注意的?问题详情:如题
推荐回答:二胎剖腹产不一定会更痛,都会打麻醉,所以痛感可能差不多。 剖腹产第二次疼痛和第一次的疼痛基本都是差不多的,因为都是有麻醉的,而且第二次手术一般会沿着原来的伤口切,这样就不会产生新的疤痕。相比第一次剖腹产,第二次的伤口的愈合速度可能会比原来要慢一些,不过这也没关系,你自己注意多休息和静养一段时间就可以了。 另外,并不是第一胎剖的,第二胎也必须是剖,您需要结合实际的身体情况、胎儿情况来综合判断,放宽心,到时医生也会给你建议的,不用害怕。剖腹产产后护理有哪些注意事项?1、产妇在术后6小时内严格禁食,手术六小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。禁止食用发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物。2、术后24小时产妇要及早下地走动,以促进术后恢复,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。注意产妇的保暖,勤换卫生巾,保持清洁。3、术后及早开奶并尽可能哺喂宝宝,宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。4、剖腹产后,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息,养成习惯,及时大小便。5、恶露未干净或产后42天以内,由于子宫内的创面尚未完全修复,所以要绝对禁止性生活。6、注意产后复查,一般建议在42天左右进行一次产后复查,确保身体恢复正常。剖腹产后坐月子的饮食及保健1、鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好,产妇每天最好不要超过4~6个鸡蛋。2、红糖:红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多,一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露。3、汤:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,而且味道鲜美可刺激胃液分泌,提高食欲,还可促进泌乳。在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多。4、小米:小米含量丰富的维生素b1和维生素b2,能够帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲。但是专家提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。5、莲藕:莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富, 清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。生宝宝对于女性来说是一件值得高兴的事情,但同时新妈咪身体消耗特别大,可还得有充足的奶水喂宝宝。因此,剖腹产后坐月子,每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养,结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要,但一定要掌握科学的饮食之道,不然会事与愿违。坐月子有必要吗?为什么外国人不坐月子?问题详情:坐月子是我们中国的一项传统,但是外国特别是欧美几乎是生完孩子几天就出院了。近年也有不少人对坐月子提出质疑,那么是真的没必要坐月子吗?推荐回答:说起中国的坐月子,那简直就是饱受诟病。虽然说现在很多家庭都开始讲究科学坐月子了,但是对于相当一大部分的妈妈们来说,这一辈子恐怕都难以忘记那“度日如年”的一个月吧?可惜,妈妈们的**往往都敌不过那些所谓的老一辈的经验之谈,于是,我们只能一边默默的继续坐月子,一边羡慕那些外国妈妈们:她们真是幸福啊,都不用坐月子,什么时候我们也能那样啊!你看凯特王妃,刚生完就出门了,还穿高跟鞋了······总之,我们总觉得外国是天堂,中国是****,至少在对待坐月子的这件事情上是这样看待的!那么,事实到底又如何呢?小编不得不在这里给那些盲目憧憬外国不用坐月子的妈妈们泼一盆冷水了:搁在咱们国家,不坐月子你更加会觉得是****!为什么这么说呢?其实,外国人(主要指欧美国家的妈妈)之所以不像中国妈妈们一样需要坐月子,除了文化上的差异以外(人家就没这个说法),还跟体质有很大的关系。首先一点,欧美妈妈们的饮食习惯就和我们非常不同,通俗的说她们比咱们吃了更多的肉,喝了更多的奶,而咱们则更多的是摄取一些植物蛋白,这就决定了中国的妈妈们生产后会更容易比洋妈妈们缺乏营养,尤其是钙质!这个时候,如果你还不老实的坐月子,好吃好喝的补着身体,很有可能就会真的落下“病根”哦!但是,这样说是不是意味着咱们的坐月子习俗就一点问题没有呢?当然不是,只要稍微看看新闻就知道,中国传统的坐月子不知道害惨了多少妈妈,甚至有些为此丧命的都有,想想都令人不寒而栗。所以,小编想说的是,咱们月子还是要坐的,但是不能忘记坐月子本身的目的是什么!我们为什么要坐月子?就是为了在那一个月之内好好恢复身体,补充营养,也就是说只有对妈妈们身体有帮助的咱们才应该提倡和鼓励。可惜的是,现在的坐月子似乎已经完全忘记了这个初衷,只剩下对传统的盲从和对妈妈们无尽的折磨!时代在更迭,所有的一切都在进步,坐月子这个传统不该抛弃,但是却应该与时俱进,取其精华去其糟粕,下面小编就为大家整理了一些大家都比较关心的坐月子问题,对于咱们中国妈妈们来说,到底哪些能做,哪些不能做!首先,只要身体条件允许了就可以洗头洗澡如果你完全没有进行任何手术就自然的生下了孩子,那么只要你觉得自己有力气了就可以洗澡了,但是如果你进行了侧切或者你是剖腹产妈妈的话,考虑到伤口感染的因素,一般建议在伤口完全愈合后再淋浴(侧切5天左右,剖腹产15天左右,具体因人而异)。注意咱们这里用的是淋浴这个词,也就是说即便是这个阶段,只要你体力允许,还是可以洗头和擦拭身体其他部位的,尤其是夏天,盲目捂着反而容易生病。至于刷牙(不刷牙更容易得牙周炎等口腔疾病)洗脸这些就更加没问题了,不过比起外国妈妈们完全不忌讳的喝冷饮洗冷水脸等,小润还是建议大家用温水,注意保暖避免感冒。不要为了和传统坐月子赌气就拿自己身体开玩笑其次,穿衣要合乎时令季节,宽松、勤洗勤换。小编最受不了传统坐月子不管春夏秋冬都把妈妈们从头到脚包的严严实实,有这个必要吗?完全没有!和不建议给新生儿包裹太多一样,刚生产完的妈妈们也应该或者说更加注意衣服的增减。因为产妇是很容易出虚汗的,如果捂得太多,反而容易中暑。所以产妇房间应该保持通风,太热的天可以开空调(不要对着吹),天气好的时候也应该学欧美妈妈们一样多出去走走,散散步。但是对于中国妈妈们来说,有一点还是要注意:那就是不要剧烈运动,更不要提重物!最后,饮食上面多吃蔬菜水果,不要太补咱们很多妈妈生完后,不知道是不是都被要求不许吃水果蔬菜?说什么吃蔬菜有气等等。其实这完全是无稽之谈!在蔬菜方面,咱们不仅要吃,还要多吃,这样妈妈们肠胃才会好!至于水果,只要避免吃太冷或太硬的一般就无需忌口,也不用煮熟了吃,常温状态就可以了。另外正所谓虚不受补,很多家庭为了产妇产奶就逼着妈妈们大量进补,这样并不好。正确的做法是保持营养均衡,要喝下奶汤也要选择清淡少油的比如鲫鱼豆腐、黄鳝汤等。当然,如何科学坐月子,也不是一时半会能说完的,只是为了自己好,对那些不好的习俗请一定要大声说“不”!如何看待传统坐月子的习俗?有科学根据吗?问题详情:近期很多关于夏天坐月子产生悲剧的家庭,就传统月子期间的禁忌是否有根据?还是没有?如果没有为何流传至今?欢迎大家各抒己见。推荐回答:感谢心扬一九八八的邀请。不过我只是一个心理咨询师,不是保健医生,还是不太懂这个坐月子到底是不是像老人说的那样邪乎。要是说如何防止产后抑郁我倒是明白的,呵呵。既然来答题了,那我就说说我自己的经历吧。我生第一个孩子是在春天的末尾,还不是非常热的时候。也就坚持着按照传统要求做的月子。但是生第二个孩子是在夏天,伏天里面坐月子。这回我有了上一次的经验,知道月子里会大量的出汗,所以提前买了四套长袖纱布睡衣替换穿。而且给空调买了个很长的罩子,能够挡着风不直吹出来。然后整个月子都开着空调过来的。只是空调只开到28°c左右,不敢开到太凉。事实证明开空调还是有必要的,因为孩子一热到就会起湿疹起痱子,伏天里不开空调的话大人孩子都受不了,搞不好还会中暑。怕受风可以像我一样穿长衣长裤的纱布睡衣,很透气而且也不会被空调的风吹到皮肤上。只是月子里出汗太多,我准备4套都不怎么够换,每天都会把4套衣服全部湿透。我个人觉得出汗还是要及时擦及时换衣服,不要被汗遢在身上。至于洗头洗澡,我是让妈妈帮我用姜烧了开水晾凉,然后洗的头。不洗头发真的会馊掉的。身上也是经常会用热水擦洗擦洗,只是注意擦完后迅速把衣服穿好就可以了。我觉得看过的一段话说得挺有道理的:说古代的时候条件不如现在这样好,怕产妇受凉,才会有坐月子关门窗不洗澡那些的说法。现在条件好了,洗头洗澡也可以不着凉,就不用那么固守陈规了。不过产后多休息肯定是需要的。还有就是转回我的本行:家人一定要照顾产妇的情绪。产后身体没有复原,孩子也会消耗掉新妈妈的大部分精力。而且孩子的作息时间都很让妈妈崩溃,两三个小时吃一次奶,夜里也要频繁地挣扎着爬起来喂孩子。再加上小婴儿除了哭声不会表达,很多新手妈妈会觉得连气都喘不匀。自然有时候一些妈妈的脾气也会显得急躁一些。这时候如果家人再不理解,就很容易产生抑郁情绪了。最后衷心地祝愿所有的妈妈和宝宝都能健健康康、快快乐乐地度过这样一段人生中非常重要的时期!预产期马上到了,夏天坐月子有什么好建议吗?问题详情:如题推荐回答:为了帮助产妇好好恢复身体,坐月子期间补充足够的营养,慢慢恢复是必须经历的一个过程, 坐月子期间不能着凉是大家都知道的事情,我就从我坐月子的经历,谈谈一些体会。1.
听从医生的建议每一个产妇经历的手术状况和身体本身的素质都不一样,所以,当生完孩子,医生会给我们一些嘱咐,告诉我们什么事情该做,什么事情不该做,我们要严格按照医生的建议来恢复自己的健康,不要只听从家里老人的经验。这里重点要提到,如果是做的剖腹产,千万不要大量喝红糖水,因为红糖水是加速血液循环的,虽然能够补血,但是不利于伤口的恢复。2.
注意饮食这一点可以让家人帮忙查一下,哪些食物产妇吃了好,哪些不宜吃。我重点提一下,为了保证母乳够孩子吃,可以炖以下几种汤,(1)花生+排骨(花生补血,排骨下奶);(2)黄豆+猪蹄(下奶最佳);(3)枸杞+鲫鱼(枸杞补气,猪蹄下奶)。这三种汤做法简单方便。3.
注意通风透气孕妇当然不能吹风着凉,但是也不能闷在屋里面,要注意坐月子的屋里面适当通风换气。这是医生来我家里家访时候跟我说的。4.
少看手机,别看电视电脑要充分休息,电视电脑当然是不能看的,手机绝对不看也是不可能的,尽可能少看吧。为了自己将来没毛病,牺牲点我觉得也是值得的。最后,祝愿各位准妈妈都能生下健康的宝宝。有坐月子有被亲妈气哭的吗?问题详情:大家都来说说推荐回答:由于月子中本身是要一个月的禁闭,在月子晚期免不了会心情焦灼,这就会导致心情不好,会因为某些事情发脾气,自己的亲妈往往不会像婆婆一样说话小心翼翼,有什么都会直接说,但不能表示就是针对你。当你真正发现他们其实也还是关心你的时候,可能他们已经不再能享受你的爱了。不能说对错,只是父母有父母的想法。人常有不能理解的,让时间去处理吧。想开点。天下无不是的父母。娘俩没有解不开的,吵过就忘记了,只是月子要控制好自己的情绪,对身体有益!
郑重申明:本文内容来源于互联网,由人工智能大数据分析系统自动抓取筛选后自动生成,非人力所为,若有侵犯您的合法权益,请点击右上角[侵权举报]按钮维权,我们将立即进行处理。新妈妈坐月子真的要那么讲究嘛
来源:网易亲子
很多产妇在生完孩子之后一个月内不能出门、不能开窗、不能吹电吹风,不能刷牙、洗澡、洗头,除了上厕所不能下地活动,吃饭也不能出卧室,不能抱宝宝、不能看电视、不能用电脑和手机、不能看书&&
整整一个月闷在家里,不洗头不洗澡,怎么能做得到呢?这些传统应不应该恪守呢?让我们来一验真伪。
坐月子真的要讲究嘛
下地活动易腰疼
和子宫脱垂?
读者:妈妈和月嫂一看我下床就说,&坐月子&就是坐在床上不能下地活动,甚至吃喝都在床上,下地活动以后腰疼,还能造成子宫脱垂。
济南市妇幼保健院产科主任傅金凤:产后的确需要卧床休息,但绝不是躺床上不动,产妇产后处于血液高凝状态,适量活动可避免下肢深静脉血栓、肺栓塞, 还可以促进恶露排出,有利于子宫恢复,避免盆腔感染。以前女性一生中要生好几个孩子,有的刚生产完不久就要干重体力活,所以现在有的老年人会子宫脱垂,但年轻人中已经非常少见了。如今的家庭一般会请月嫂照顾产妇,但我还是建议产妇自己做一些日常家务,比如换尿布等,增加活动量,有利于尽早恢复。
能不能吹空调?
读者:我是顺产的,月子里,家门是肯定不让出的,窗口吹进来的风要避开,就连电吹风也不让用,&风&成了月子里的绝对禁忌,我听得最多的一句话也是:&生孩子时骨缝全开了,现在还没恢复好,如果你吹了风,以后会骨痛甚至得关节炎。&
济南市妇幼保健院产科主任傅金凤:顺产时所说的&开骨缝&其实是开宫颈口,和骨缝没有关系,&月子没坐好得了关节炎&的说法是没有科学依据的,但是,由于大量排汗,毛孔张开,此时产妇身体对凉风敏感,为了避免感冒,还是不要吹凉风,也不要吹过堂风。为了保持室内空气清洁,每天开窗通风是必要的,电吹风也可以用。吹电扇和空调的时候不要直吹就可以了。
读者:我的朋友跟我说,她坐月子的时候整整一个月没洗头洗澡,不刷牙,只用温水漱口,到月子末,都能感觉身上掉泥,太恐怖了。还有位朋友跟我说,洗脸洗脚必须用开水降温后的温水洗。真的需要这样吗?
济南市中心医院产科主任田敬霞:这些说法都是老一辈的传统,受以前生活环境的限制,在如今看来未必全对。以前生活条件差,居住条件也差,尤其是冬天,屋里甚至都会漏风,刚生产完的女性肯定没法洗澡洗头,容易受凉。
从中国人的体质上来讲,生完孩子后注意保暖是应该的,但是,洗澡、洗头、刷牙是完全可以的,只是需要使用温水,注意不要受凉,洗完澡后马上穿好保暖衣物。
对于洗脸洗脚必须使用热水回温后再擦拭,并没有科学依据,完全可以用热水和冷水混合成适度的温水洗脸洗脚就可以。坐月子期间,如果完全不洗漱容易携带细菌,所谓&坐个月子毁了一口好牙&,加上产后女性接触孩子时间较长,这种行为并不提倡。
原标题:坐月子真要这些讲究?
编辑:马莉
[此文系转载,来源于网易亲子,版权归属原作者]
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发送验证码坐月子必须一个月不能出门吗?
坐月子必须一个月不能出门吗?
09-09-22 &
不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气 不是 没这么娇气农村妇女 生完了 就下地干活了我们城市里的人 都不用种地其实 出门可以 别着凉就好了 出去可以晒太阳 呼吸新鲜空气
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来自:上海黄浦区
自己家不开伙仓的,想着每顿让公公婆婆端过来太麻烦了。但家人说坐月子就应该待在家里,不能出去吹风的
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来自:上海徐汇区
这个当然啦,老法坐月子几乎连床都不下的,家里通风都是产妇先去另一间房,通风好然后再回卧室的,出门还是算了吧~
普陀帮 疯坨
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工分:6889
现在天气不错,走这点路应该没啥吧?
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第1楼dongxiaoyue
这个当然啦,老法坐月子几乎连床都不下的,家里通风都是产妇先去另一间房,通风好然后再回卧室的,出门还是算了吧~
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来自:上海杨浦区
工分:2377
夸张来~我肯定要出去的,天天呆在家里人要馊掉的
就是因为人类的不负责造成了流浪猫狗的泛滥,你还忍心让自家狗狗不节制地生更多的小动物出来吗?
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来自:上海普陀区
工分:1432
晕 这个有什么关系啊从医院回到家也有路程的呀 总不能在家生 或者在医院做月子吧
活泼调皮那个肯定不是我
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能端过来就端过来吧 出了月子随便怎么走喽
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隔壁楼的话应该不会超过5分钟吧,那应该没什么问题的
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来自:上海黄浦区
第7楼pinkey_52
隔壁楼的话应该不会超过5分钟吧,那应该没什么问题的
我想着应该么啥事的,电梯上电梯下。想吃就可以过去,不然让老人家这么跑来跑去的,不好意思ING
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来自:上海闵行区
那就让你公婆来你家开火呀,你婆婆买好菜么直接来你家烧,在你家吃好弄好,吃好饭爷爷奶奶逗逗BB,然后他们老两口再回家。你做月子婆婆就在隔壁楼,她肯定要来看BB要来照顾你的咯,不可能到了吃饭时间马上跑回去烧饭,一天三顿饭电梯乘上乘下六次,还不算去菜场的时间,再端过来给你吃,吃好再把空碗端回去。那么热的天吃力也吃力死了,而且做月子都喝汤汤水水的,端来端去不要太累噢。
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MM胆子大的……
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我觉得还是你婆婆到你家开伙比较好
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工分:1869
第1楼dongxiaoyue
这个当然啦,老法坐月子几乎连床都不下的,家里通风都是产妇先去另一间房,通风好然后再回卧室的,出门还是算了吧~
医生让生完尽早下床走动,我床上很少待的,我觉得躺在床上很难受的,半个月出门的,当时三月份,被我妈包成了种子
你需要登录后才可以回贴&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\" http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=282;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\" charset=\"utf-8\"&&\/SCR"+"IPT&");
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=285;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
产后第一个月关键期:我们为什么要坐月子?
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName=="Netscape" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://adpub.yaolan.com/afp/door/;ap=284;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");&/SCRIPT&
  我们都知道,这个习俗在中国由来已久。亲爱的妈妈们,当你带着宝宝出院开始,一直到宝宝满一个月大,你要一直待在家里,不能出门。如果你的妈妈或婆婆是坐月子习俗的坚定拥护者,你可能还会被禁止做很多其他事,比如吃寒凉的食物、碰凉水、洗澡、看电视等。这些传统的有些是历史的遗留,如今已经不完全适用,有些则仍然是专家的推荐。那么,新妈妈们,我们为什么要坐月子呢?&图片来源于网络  我们为什么要坐月子?  首先,诞下小宝宝的你,终于跟孕育了9个多月的baby见面了,你可能会感觉非常幸福,精神上无比满足。但和让你的身体经历了巨大的变化。这个时候,妈妈们需要给自己一段休息和恢复的时间,要对自己的身体好一些。  如果你是,中,你一般会出100~300毫升(ml)的血。如果你是,失血量大约是300毫升(ml)左右。同时,分娩过程中,你耗费了大量的体力。这些都会让你感觉身体非常虚弱。同时,中医认为:产妇分娩后,由于失血和耗费的体力比较多,你的身体新陈代谢的能力减弱,容易缺乏营养,造成低下。  如果你有或撕裂,或者你是剖腹产,出院后缝合的伤口可能仍然感觉不太舒服,则更需要一段时间来慢慢恢复。此外,无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,这就是我们所说的&&。恶露一般需要3周左右的时间才会干净。在这期间,你要注意饮食,心情舒畅,劳逸结合,避免受凉。  同时,产后你体内的荷尔蒙降低,并开始分泌乳汁,各种激素迅速重新调整。这可能会导致你的情绪忽起忽落,甚至陷入忧郁和焦虑。初为人母,你可能还会非常担心自己能否照顾好小宝宝。这段时间里,你还需要一些精神上的特别支持。  坐月子有哪些注意事项?  正在为坐月子做准备的妈妈们,到底哪些坐月子的注意事项必须要遵守吗?又有什么能比其他妈妈的切身经验更有参考价值呢?下面我们一起来看看网友妈妈们的心得分享,帮助即将坐月子的妈妈们更好地面对月子中的问题吧!  1:保护好腰部  &我最大的体会就是弯腰。由于我宝宝月子里有点拉稀,所以我时常换尿片。宝宝睡在我的房间,她拉便便我先发现就会弯腰给她换尿片。开始没什么不舒服,满月后就明显感觉到腰部很容易疼,像坐久了或站久了都会觉得腰痛。当初没听长辈们的劝告,所以才会这样,哎!&  &我主要是腰痛,因为生宝宝是剖的,用了镇痛棒。月子里也没觉得怎么样,但睡了软床。现在每天早上起床的时候,腰就痛得不得了,不过,适应一下就又好了。唉,反正生了宝宝后是没以前那么精干了。&  &我也是觉得腰痛,因为生完孩子过后不习惯侧躺着喂奶,随时喂奶的时候都是坐着。现在刚满30天就觉得腰好痛。&  坐月子注意事项2:警惕手疼  &我因为用吸奶器用的,手腕会疼。我感觉不能洗澡是老习俗了,因为那时候洗澡条件不好,容易着凉。现在只要注意避风保暖,不要盆浴,淋浴洗澡是不要紧的。&  &不知道是宝宝抱多了,还是用吸奶器了,月子里两手的大拇指一动就很疼,疼得连毛巾都不能拧,右手中指也不能正常弯曲。现在左手手腕骨又多长出来一块小骨头。&  &经验谈,还是不能太累。我现在手腕都经常痛,月子里抱宝宝太多了。&  &我的经验是不要过早用凉水。我那时嫌麻烦,直接用冷水洗手来着,后来手指和手腕胀痛得厉害,很痛苦。又不敢告诉婆婆,因为她特地告诉我,就算不洗手,也不要用冷水。哎,我实在是不能忍受不洗手,所以,当不方便用热水的时候,还是用了。建议其他的妈妈们,要提前解决用热水的问题。&  &生孩子后第一个月到第三个月手腕痛、大拇指痛(发短信发的),到第四个月差不多就好了。但是到第四个月还一直有腰椎胸椎的疼痛。&  坐月子注意事项3:不能忽略的脚  &我月子里没有穿拖鞋,穿的是包后跟的棉鞋。现在一将脚放在被子外,竟然感到脚后跟疼,不知道是怎么回事。&  &我的一个姐姐,坐月子的房间,床尾在空调下方。她穿的是长衣裤,但是裤脚不是总能遮住脚踝,被空调风吹到了。她现在夏天的时候,都老是觉得脚下生&风&。变天的时候,更会觉得脚踝疼。我觉得非常重要的一点是不能被风吹到,特别是空调风和风扇的风。&  &我现在产后11个月了,也是夏天,还是觉得脚踝凉凉的,穿了袜子才舒服。大夏天的穿凉鞋还穿袜子,看上去挺怪的,但是不穿不舒服啊。我坐月子期间刚好是三伏天,但是我妈妈还是坚持让我穿长衣长裤。我穿的是非常薄的那种长袖睡衣,但是裤脚短些。&  &坐月子期间千万不要穿客人或亲友的鞋,因为月子里特别爱出汗,脚一天到晚潮乎乎的,很容易被传染上脚气。&  坐月子注意事项4:尊重&老人言&  &我倒没有什么地方有什么问题。因为我在月子里都很听老人家的话没有做什么事情,只是给宝宝换尿裤和喂宝宝而已,其他的事情都没有做了,现在没有觉得有什么问题。我想有时候还是听听老人家的话没有错。&  &现在回想起来,我坐月子时,我妈妈坚持的大部分意见是正确的,比如穿长衣长裤,不要吹到风,前两个星期有时间就躺下。她也有不对的地方,比如让我每顿都要吃鸡蛋,不让吃水果和蔬菜,把房间搞得太热等。她的一些不太科学的建议我没听。但是让我后悔的是,我抵制她不好的建议时态度很不好,老是说&别叨咕了,那是愚昧的做法&。不管是对是错,老人都是为了我们好啊。她月子里照顾我那么辛苦,我还老惹她生气,很后悔。如果重来一次,我会礼貌地拒绝。即使我是她亲生女儿,她不会怪我太久,可她当时肯定也会伤心啊。&  &在月里头洗过头,用过吹风吹头,老人家不让用,不信,这下知道了,头痛了。剖腹产过后,觉得脑子没有以前好用了。不知道剖腹产的妈妈们有没有这种感觉?脑子反应不快了,女人啊&&&  &还没有生孩子前,我不是很了解什么是坐月子,以为婆婆会告诉我怎样做的。但结果不是的,后悔不了解清楚!&  &我坐月子的教训之一是最好尽量坐着喝水、喝汤,当时我家请的保姆说这是为了避免漏尿。我在坐月子期间开始都是站着喝水什么的,后来发现的确有点漏尿的现象。之后我就都坐着喝了,同时,加强骨盆底肌肉锻炼,后来就好了。当然那也可能是因为刚生完孩子,会阴肌肉没有恢复好。总之,宁可信其有吧,坐着喝也没坏处。&  &呵呵,我倒是要说,找一个专业的。如果你很久没有和自己的妈妈或者婆婆待在一起了,那千万别把月子当作你和老人团聚的机会。坐月子期间,千万不要哭啊。&
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宝宝生日或预产期
宝宝出生的前一年最困扰妈妈们的问题是虾米?永远睡不够?一直在...
喜欢被人宠溺地叫着"傻丫头"。因为傻丫头,招人疼。就像这个叫Aries的小姑娘一样。
过敏,是指人体接触到本来对人体无害的物质(食物或空气的过敏原),导致人体产生一些化学物质,而引发不寻常的免疫性炎症反应,对人体造成伤害,这种反应称为过敏。
在对待老公找小三一事,日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢?
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