请问如何治疗习惯性便秘啊？老年人便秘怎么办呢怎么办...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 07:11 标签： 老年人便秘怎么办呢
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揭秘老年习惯性便秘的治疗秘方
老年人因为身体体质差，就会容易得很多老年疾病，老年习惯性便秘就是其中之一。老年习惯性便秘的出现，会使排便出现大问题，有的时候只有靠吃药才能缓解。老年习惯性便秘肯定不是小问题，老人一旦出现这种严重便秘，肯定会损伤肠道。那么，老人得了老年习惯性便秘怎么办?提示可以试试三子三仁汤。
老年习惯性便秘
三子三仁汤治疗老年习惯性便秘
便秘，中医也称便闭，泛指大便秘结不通畅，大便坚硬而难排，排便时间延缓，或间隔时间过长。一般指超过三天一次，或每周少于三次大便可视为便秘。老年人或体弱多病者，便秘是常见症状。
按照中医观点看，年迈体弱者，气血亏虚，阴液溃乏，或因宗气不足，鼓动无力可以引起便秘，偶有因肠内癥瘕积聚阻塞肠道引起便秘，但大多数老年人的习惯性便秘多由气血津液不足引起。老年人体力活动偏少，饮食过细或多食温补之品，易引起胃热炽热，煎熬大肠津液，也有因使用利尿剂、止痛药、抗胆碱药如阿托品、颠茄之类等也会引起便秘。
笔者临证时常使用简便小方效果颇佳，方称三子三仁汤。
方药：火麻仁、郁李仁、柏子仁、决明子、莱菔子、苏子各10克，水煎服，每日1剂，可分2次口服。
方解：火麻仁、郁李仁均为大肠经药，质润多脂，润肠通便为君药，多用于治疗肠燥便秘。柏子仁味甘性平，味甘可补中，亦多脂润肠，为臣药，可辅助君药养血润肠通便。火麻仁为血分药，可用于热邪伤阴，津枯肠燥。郁李仁为气分药多用于治疗大肠气结肠燥便秘，二药相互配伍养血行气，气血双调，相须为用。加之，柏子仁养血润肠&增水行舟&，多用于治疗阴虚血亏的肠枯血燥所致的便秘。以上三药相辅相成，共奏养血润肠，气血同调之功。莱菔子辛甘性平，消食化积，理气降逆，可导滞除胀，对大便起滋润推动作用。苏子辛温，降气通便，顺气润肠，常用于胸膈不利之症。决明子甘苦微寒，清热润肠，用于肠热便秘，肠燥热结者。
今天介绍的三子三仁汤可用于治疗老年习惯性便秘，如果您也有这方面的问题不妨来试试。中医对老年习惯性便秘有很多研究，也发现有很多中医方子都可以治疗老年习惯性便秘。中医提示因为每位老人的病情不同，会需要用不同的方子来治疗，因此，老人要在医嘱下正确治疗老年习惯性便秘。
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老年人存在习惯性便秘怎么办 防治方法
文章导读：　& 习惯性便秘对于每个人的危害都不小，而对于老年人来说，危害就更大了。老年人有习惯性便秘问题，不仅苦不堪言，还能够导致其他疾病。那么，老年人存在习惯性便秘怎么办呢？养生小常识的专家应邀为我们来解答。我们还是先来了解一下习惯性便秘对老年人的危害吧。主要是能引发下列疾病： 　　一是习惯性便秘能导致高血压。老年人存在习惯性便秘，就会阻碍胆固醇的排泄，血液中的胆固醇含量就会明显增加，这是一定的。而胆固醇一高，血管就容易变细、变硬，这时候高血压就来和老年人做伴儿来了。这个令人讨厌的伙伴儿一旦与您为伍，恶性循环就要来临了：一旦便秘时用力过猛，您就有中风的危险，严重时还会有生命危险呢。相声表演大师马季、侯耀文都是在卫生间出的事儿，但他们到底与便秘有没有关系，我们是无法得知的。 　　二习惯性便秘可以引发头痛。专家发现，习惯性便秘者患偏头痛和血管性头痛的较多。我们这里有3个治疗偏头痛的偏方，您可以看一眼。这是什么原因呢？专家详细解释说，由于习惯性便秘，病人就会出现排毒不畅、吸毒增加的现实，血液粘稠而且混浊，这样就容易导致脑供血不足。于是，就会出现人们常见的不良反应：失眠或质量差、心情烦躁不安、情绪容易失去控制，同时，还会伴有头痛症状。血稠脑供血不足头疼怎么办呢？我们的编辑老李自己总结了一套按摩方法，网友反映很不错哦！用老李的话来说，既不用花钱吃药，又能祛除疾病，还能强身健体，真是一举三得的好事情啊。光我们在这叫好不行，让读者叫好才是王道呢！ 　　三习惯性便秘可引起心律不齐。通常来说，习惯性便秘的病人喜欢吃泻药。虽然效果来的快，但副作用也大：不仅容易导致脱水和虚脱，还能够引起体内的电解质紊乱，从而造成心律不齐症状。因此，对于老年习惯性便秘的病人来说，如果再患心脏病，随意吃泻药是会有生命危险的。这一点，老年朋友一定不要忽视。 　　四是习惯性便秘容易得糖尿病。医生通过临床发现，在糖尿病患者当中，有习惯性便秘的人很多。这又是为什么呢？医生解释说，有很多糖尿病患者喜欢吃肉类食物，多吃食肉就会引起便秘；同时，患糖尿病者运动量小，也是导致便秘的一个因素。对于糖尿病的早期症状，我想您还是了解一下好。　老年人存在习惯性便秘怎么办呢？专家给出了很好的解决方法： 　　医生介绍说，老年人无论是便秘还是习惯性便秘，大多数是跟运动和有关系。要解决这个问题，就要对症下药，从增加老年人的运动量和调整结构入手。不管男女老幼，运动锻炼都是必须的。这一点是含糊不得的。生命在于运动的道理谁都明白。那么，什么运动最好呢？锻炼身体很重要，掌握锻炼的方法更重要。您说是不是呢？接下来，我们再来说说老年人习惯性便秘应该如何调整呢？ 　　患者平时要多吃含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜和水果；还要多吃产气的食物，如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物；更要多吃润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、黑木耳和酸牛奶等；多吃富含维生素B的食物，如谷类、豆类、花生、坚果、瘦肉、内脏等；还要多吃一些芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油。这些食物，有很好的润肠通便作用。 　　水是生命之源，它的作用决不可低估。即使是正常人，每天也要有足够的饮水量：最好喝8－10杯水。怎样补水效果好呢？如果老年朋友清晨能够喝一杯淡盐水或温开水，既能够稀释血液，还能够有助于排便。还有的老年朋友询问，睡前喝水好不好？由于一句话两句话也说不清楚，我们又有答案，这里就不重复说了。上面说了习惯性便秘吃什么好的问题，接着我们还要说一下这类患者吃什么不好的事情。患者应尽量少吃或不吃这类食物：辣椒、芥末、胡椒、浓茶和咖啡等。
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步骤/方法：
1首先，第一个方面是我们一旦自己有习惯性便秘，就得多注意饮食方面的一些调理，多补充一下水分，多吃一些富含丰富纤维性的食物，注意啊不要总是吃大米或者是单一的面食，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
2第二个方面是，多吃其他的米类，如小米，黑米，这些我们不是每天都吃的食物唉。还有在患有习惯性便秘期间，我们可以喝一些茶水来缓解一下自己的便秘，例如，做一做木耳蜂蜜汤，桑葚芝麻汤这些都可以治疗我们的便秘疾病的，尤其是老年人的便秘，喝这两种汤有着一定的效果和作用啊。
3第三个方面是，我们都希望通过食物来能够调理老年人的一个便秘。所以，我们还可以喝一些醋，它有着对于人体的一定的保健作用，也没必要多喝，就是每天喝上一小盅，对便秘还有排毒都是有着一定的效果，还会对面部皮肤有着美容的作用呢。
注意事项：
我们都知道，便秘给人造成的危害其实是很大的，尤其是我们的习惯性便秘，很多患者在有了便秘的时候就会胡乱的服用一些药物，这是会造成我们的胃肠道的紊乱的，最后就是便秘啦。
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被采纳回答
是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗
回答（2条）
不懂要怎么办才能够治好
是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内积存过多的气体、液体而膨胀，亦致于气不下降，出现便秘。此病宜行气导滞。建议：中医辨证施治 习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘，它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗。习惯性便秘主要是生活、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的，对其治疗如果不纠正这些起因，治疗效果往往较差。药物治疗只是临时之举，长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度，生活调摄才是根本治疗。 此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞，致使胃肠内
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