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婚姻保卫战
女人的正确生活方式？无论成功女人，还是平凡女人，都应该注意保护自己，爱惜自己，青春年华很短暂，那女人如何保护自己应该在日常生活中注意些什么，现在让我为大家分析一下！关于生理1．干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化妆12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史关于饮食1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水4. 多喝酸奶5. 无论什么原因，都别抽烟6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜7. 饮绿茶胜过红茶8. 重视早餐多过晚餐9. 控制盐的用量 10. 起床后先刷牙，再喝水11. 经常嚼口香糖12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不-孕14. 每周至少吃一次鱼15. 远离可乐等碳酸饮料16. 不喝久煮的火锅汤17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家18. 饭前吃水果胜过饭后19. 睡前可以来一杯红葡萄酒20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松关于运动1. 多享受早晨8－9点的阳光2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要5. 冬季少做户外运动6. 10层以下，不乘坐电梯7. 每三个月改变一次你的健身菜单8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时9. 边看电视边做柔软体操10. 经常散步11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康14. 去正规的医院而非美容院接受按摩15. 非运动状态下不喝功能性饮料16. 运动后休息半小时再入浴17. 不在过吵的健身房中锻炼18. 正确的姿势比专程去健身更有效 关于爱情
1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。6、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。7、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。8、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。9、一生只谈一次恋爱是最好的，经历的太多了，会麻木；分离多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。10、爱是一种享受，即使痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。关于伴侣伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人；伴侣不是生活中你爱吃黄瓜他也爱吃黄瓜的那个人，而是你吃蛋清他吃蛋黄的那个人；伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人；伴侣不是和你大谈爱情，把“我爱你”挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和他在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。爱她就要让她开心，这就是伴侣........ 关于人生人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜；属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆；总有起风的清晨；总有绚烂的黄昏；总有流星的夜晚。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。把握现在，畅享人生！关于友情有一天，友情和爱情碰见。爱情问友情：世上有我了，为什么还要有你的存在？友情笑着说：爱情会让人们流泪，而友情的存在就是帮人们擦干眼泪！朋友就是：偶尔会为你担心、向你关心、替你懆心、想你开心、逗你开心、请你放心。朋友之间，懂得关怀才是难得.....伤心时不妨和我说；痛苦时别忘了跟我讲；有病时别忘了通知我；失望时要想起还有我；开心时更不要忘记我。朋友的定义，就在于此.....这就够了.......关于微笑被人误解的时候能微微的一笑，这是一种素养；受委屈的时候能坦然的一笑，这是一种大度；吃亏的时候能开心的一笑，这是一种豁达；处窘境的时候能自嘲的一笑，这是一种智慧；无奈的时候能达观的一笑，这是一种境界；危难的时候能泰然一笑，这是一种大气；被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信；失恋的时候能轻轻的一笑，这是一种洒脱。不管是有什么事情，为了什么原因.....我们每天都要开心一笑...........关于生活日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每天领取谋生钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑捡，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安。关于幸福相传幸福是个美丽的玻璃球，跌碎散落在世间的每个角落。有的人捡到多些，有的人捡到少些。却没有人能拥有全部。爱你所爱选你所选，珍惜现在所拥有的一切。人活着就是一种心情，把握今天，设置明天，储存永远。只要用心感受，幸福就会永远存在【温馨提示】不管您现在已婚还是未婚，只要您有感情上的困惑，婚姻保卫战都会是您真实的听众，您可以这里进行倾诉。点击文章左下角“阅读原文”进入婚姻保卫战讨论区，大家一起探讨如何更好的经营婚姻。 上一篇：这么幽默的老婆谁都会喜欢！谁碰到谁有福！下一篇：明日12点准时为您推送回复“1”：查看婚姻的真正含义回复“2”：查看夫妻的真正含义回复“3”：查看夫妻相处之道回复“4”：查看婆媳相处之道回复“5”：查看婚姻易出现危机的几个阶段回复“6”：查看外遇后的婚姻该如何维持回复“7”：查看女人一生中必须懂的真理回复“8”：查看男人一生中必须懂的真理回复“9”：查看感动男人女人的婚姻情感故事回复“10”：查看情感测试专题回复“11”：查看情感笑话专题点击以下“阅读原文”进入婚姻保卫社区！女人进来：你们晚上睡觉是裸睡吗？_百度知道
女人进来：你们晚上睡觉是裸睡吗？
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裸睡是有益身体健康的
但是裸睡的应该很少
不是，会没安全感
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出门在外也不愁帮忙找一下女人要懂得爱自己的文章昨天晚上十二点半左右听的广播(31号）,是男左女右栏目,念的就是《女人要懂得爱自己》的这篇文章,听后感动得都差点哭了,写得真好,想再看看!_百度作业帮
帮忙找一下女人要懂得爱自己的文章昨天晚上十二点半左右听的广播(31号）,是男左女右栏目,念的就是《女人要懂得爱自己》的这篇文章,听后感动得都差点哭了,写得真好,想再看看!
　　每一个女子都是堕入凡间的天使,去掉了羽毛和光环的修饰,依然纯净美丽,如山涧清泉,如冬晨迷雾.世间女子各不相同,却各有各的美丽,或可爱清醇,或睿智成熟,或性感撩人,或宁静内敛.　　有人说天使是因为爱来到人间,经历过了重生的痛苦,更加期待爱的抚慰.女子是执著的,执著的在茫茫人海中找寻自己心中的挚爱,任何的不完美都不能被接受；女子是多情的,爱所有值得爱的美丽；女子是易于满足的,男人希望得到整个世界,女子只希望得到自己完美的爱情.但女子不明白,在凡间,最难得的,就是一个完美男人的纯正心灵.更何况,世界已经占据男人整颗心,女子只能守侯男人的身边.　　有人说女子是自私贪婪的,只有女子自己明白,金钱华厦并不能填补她那渴望爱情的心灵,在完美和不完美的共同体之间,女子总在做着艰难的取舍,终于在绝望的泥塘里越陷越深.　　最终融于凡间的天使要担任多少角色呢?一个乖巧的女儿,一个温柔的妻子,一个勇敢的母亲.岁月逐渐在女子的身上留下无法磨灭的痕迹,细小的皱纹,班驳的青发,逐渐忘却的梦想.无论这个女孩曾经多么的优秀,一旦她选择留在某一个男人的身边,她的心里只装有一个人,一旦孩子呱呱落地,小生命就倾注了她所有的爱,直到长大成人.等所有的事情都完成,女子也早就年华老去,美丽不在,回顾一生,男人为自己打拼,女子究竟有多久是为自己而活?　　女人可以没人爱,但是不能不爱自己,这是至理名言.如果一个女人连自己都不爱,那么更别奢望别人来爱你啦!　　怎样来做个爱自己的女人呢?　　首先女人就要懂得对自己好一点.如果自己都不对自己好,更别说别人会对你好啦!没有男人的日子,女人也一样要善待自己的身体.不要因为没有男人爱,就虐待自己.　　健康有规律的生活是美丽的前提.你可以早上起来跑跑步,然后喝杯牛奶,吃个鸡蛋,再加一个苹果,这是最营养的早餐.之后把自己打扮得漂漂亮亮的去上班.下了班蜗居在家时,不防一边做做面膜,一边转转呼啦圈,还可以一边看看书(或者听听音乐),合理充分利用时间,一举三得哦!如果有时间的话,还可以去健身房锻炼,炼炼瑜迦,这对保持体形很有帮助.都说没有丑的女人只有懒的女人嘛!　　还有睡眠是女人最好的美容方法,所以千万不要做夜猫子哦!要不第二天起来,有黑眼圈有眼袋就不漂亮了!　　最好不要抽烟,抽烟的女人比较容易出老,但你可以多吃水果.酒可以喝一点,但是不要过量.　　每个月发工资时,最起码自己奖赏自己一件礼物,这样的话,你做起工作来会更认真更投入,更有成就感,更能找到对生活的乐趣.　　其次就是要,永远保持一颗平常心.虽然你没有大智慧的头脑,没有很出众的才华,但是你有着一颗谦虚上进的心就行了.　　但是女人千万不要太好强,不要把自己轮为赚钱的工具.钱嘛,够用就行,不要因此累坏了身体没有人疼,即便有人疼,多半不是真心心疼你,而是希望从你身上捞到点油水.　　还有,要生气的时候想想：“生气是用别人的错误来惩罚自己”,所以请千万不要乱生气,气坏了身体可不值得.　　如果以上几点你都能坚持做到,那么你可以,很自豪地告诉你身边的男人：“没有你我依然活得很好,而且活得有滋有味”!　　懂得爱自己的女人,才懂得生活.才会是个自信、美丽、可爱的女人.　　昨天看了几个故事,真实的,群友诉说的故事,都是诸如自己如何为丈夫付出了所有,全心全意待他,然则最后丈夫不但不珍惜待她好,还背叛了他们的感情和婚姻．．．刚开始的时候,是一个人在说,后来竟是引起很多群友的共鸣.管理员问我：“应该怎样引导她们呢?”那一 刻,我叹息,对于她们的遭遇,我感到心痛；可是,我更多的是无奈：那些苦痛,更多的是她们自己给予自己的,爱丈夫爱得放弃了自己的一切,包括自我和人生追 求, 全情把所有心思放在一个人身上,又怎能得到想要的幸福和快乐呢?没有自我的人,不可爱.　　傍晚下班时,公车上,仍然 拥挤不堪,辛苦地找到落脚之处,站在一个女子的座位旁边,安定下来打算瞄窗外的风景,目光却被女子吸引住了.低头看她,三十五岁左右的年纪（打扮和神态, 实际年龄 应该只是三十岁左右）,穿一条咖啡色的连衣裙,两眼无神地坐在座位上,长长的刘海及眼,脸上神情麻木,她的身边,摆着一袋优惠装的泰国香米．．．很明显,那是一位平凡度日的女子,上班、下班,工作、持家,但是我可以很确定地从她脸上找到关于她生活状态的一些信息：没有幸福感.不论她的神情,还是她的衣着,也或她的状态,都无不诉说着她的疲乏.她,是因为不幸福才活得这么失神,还是这么失神才活得这么不幸福呢?
那时,我想起白天群里那些哀伤的姐妹们,那些埋怨家庭不幸福丈夫不贴心的群友.在责怪着这一切的时候,你们,反思过自己为生活做过的努力吗?比如,积极地活着.你们,爱自己吗?懂得爱自己吗?如果连你们都不爱自己,别人又怎会爱你们?
很多女子,一心想着婚后当个贤妻良母,于是婚后倾尽所有在家中,拿出自己所有的积蓄,同时,放弃自己的交际、朋友、爱好和人生追求,甘心站在丈夫和孩子的背后做一个小女人.是的,这听起来很伟大,可是,我想告诉你：从这一步开始,你已经走向不自爱的道路了.拿出自己所有的钱,这无可厚非,因为那也是你的家,可是,当你心甘情愿拿出的时候,请你记住往后没回报时别埋怨,自愿的东西,不要追索回报,不要提自己为对方付出了多少,那只是一种感情的投资,如果投资失误,请不要埋怨,追讨金钱或情义都会让男人厌烦,于事无补.
当你放弃自己的交际、朋友、爱好和人生追求之后,这样的你,还剩下什么?当初他会爱你,正是因为你是你,你有你的特色和人格魅力,当他因为你的这些动人娶 你为妻之后,你却为了他放弃了曾经的这些动人失去了自我,他,要爱你什么?当你成为他的附属品之后,你还可爱吗?
而且,当你为一个人放弃自我的时候,实际上那就是一种不自爱.当你把喜怒哀乐都寄托在别人身上之时,你可想过：难道,你这辈子是为他而生?我想不是的,父 母生你之时,创造了一个完整的你,有自己的追求和自己的一切,在你来到世界那天,就是一个独立的整体.很可惜,失去自我的人,已经忘了自己生命的使命,所 以,会有人因为失去爱情或婚姻而愤世忌俗,甚至伤害人命.
一个男人,就可以彻底改变你的命运?让你生让你死?让你快乐让你悲绝?难道这是你父母造你的意愿?难道这就是你生命的意义?这样,你是贬低了自己,还是抬高了对方?
自爱的女子,爱情中、婚姻中,不忘自己,更不忘生命的意义.我会爱你,但是请原谅那不是百分百的爱,我会给你百分之五十的爱,另外的百分之五十,请允许我爱自己,因为只有懂得爱自己的我,才值得你爱,我们的爱才没有不必要的负担.爱自己的女子,待爱人一心一意,但是不会把 生命的意义押在爱人身上,也不会把所有的时间放在对方的身上.她有自己的工作,有自己的交际朋友,有自己的爱好,有人生的向往和追求.工作,让她自立自 强,在婚姻和爱情中保持不卑不亢；交际和朋友让她不孤独并且与时共进,培养个性魅力；爱好能让精神有寄托,让自己更精致；有人生的追求,遇到困难时就有坚 持美好的力量.　　这样的女子,丈夫不能不珍惜,男人不能不爱,生命的主动权,也转而握在自己手上,而不至于成为祥林嫂般的怨妇.所以,期望幸福和爱情的女子,先学会爱自己吧,当你学会了真正爱自己,才能拥有爱；当你拥有了爱时,也不要忘记仍然爱自己,这样,你才能拥有真正的爱情——懂得爱自己的人,才能拥有爱
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