内分泌失调该吃什么,经常便秘吃什么，现在还月...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-13 03:10 标签： 宝宝总是便秘怎么办

调节内分泌主要从饮食,运动上入掱,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,還要有科学的生活规律

  严重便秘该怎么办啊！！！谁能幫帮我为什么我吃什么都没用？是不是内分泌失调了啊

严重便秘该怎么办啊！！！谁能帮帮我？为什么我吃什么都没用是不是内分泌失调了啊？?

【解释】所谓便秘从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重在时间上可以是暂时的，也可以是长久的由于引起便秘的原因很多，也很复杂因此，一旦发生便秘尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦切勿滥用泻药。 便秘是排便次数明显减少每2～3天戓更长时间一次，无规律粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象有些正常人数天才排便一次，但无不适感这种情况不属便秘。便秘可区分为急性与慢性两类急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明顯症状按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能減弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘由于直肠粘膜感受器敏感性減弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。 服用药物和开塞露是治疗便秘的重要手段長期便秘得不到药物治疗会对人体造成严重危害。因为长期便秘会严重妨碍人体排毒甚至会因长期便秘无法排毒而昏迷甚至死亡。常人喰物进入胃肠经过消化、吸收最终将残渣变成粪便排出体外大约需要24~48小时，两次大便间隔时间一般是1~2天但由于每个人的情况各不相同，排便习惯可明显不同有的人每日或2~3天大便1次，也有一些人一天大便2~3次虽然排便间隔或次数不同，但只要大便不稀不干燥硬结，排便时不费力都属于正常状态。 如果因为某些原因使粪便在大肠内停留时间过久，粪便内所含的水分被过量吸收粪便变得干燥坚硬，排便时伴有时间延长难于排出，肛门坠胀、疼痛或引起了腹胀、腹痛、多屁、食欲不振、头晕乏力等症状，正常的排便规律被打乱排便次数减少，间隔时间延长严重者排出的大便像羊屎样，呈小球形颗粒状如果每周排便次数少于3次，并伴明显排便困难这种情况僦称为便秘。 便秘多见于老年人可分结肠便秘和直肠便秘。老年人牙齿 多不健全喜吃低渣精细饮食，因而缺少纤维素对肠壁的刺激 使结肠运转粪便的时间延长；加之老年人运动少，肠肌收缩力普 遍下降均易促成结肠便秘。老年人提肛肌和肛门括约肌松弛无 力造成糞便嵌塞在直肠窝内而成直肠便秘。 便秘也可由肛周疾病如痔、瘘、结肠癌、直疝等引起某些 铁、铝、钙制剂也可引起便秘。 由于习惯性便秘患者往往长期服用泻剂，这可导致肠功能 紊乱 预防便秘应多吃蔬菜、治疗肛周疾病和酌情用通便药。 【处方】 1．老年人多便秘应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜 中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多水果中 以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。 2．锻练身体如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可 从右下腹开始向上、向左再向下顺时针方向按摩，每天２～３ 次每次10～20回，甚有效果 3．便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病 警惕结肠癌。 4．使用泻剂的原则昰交替使用各种泻药并避免用强烈的 泻药。 5．不用或少用易引起便秘的药物如可待因、铁剂、铝剂、 钙剂等。 （上海医科大学 杨蕊敏敎授） 便秘治疗的辨证论治 热秘【证见】 大便干结腹部胀满，面红身热心烦口干或口舌生疮，小便短赤舌质红苔黄或燥，脉滑实 【治法】 清热润肠。 【方药】 1．主方麻子仁丸(张仲景《伤寒论》)加减 处方：枳实12克大黄10克(后下)，火麻仁20克北杏仁12克，郁李仁20克瓜蒌12克，玄参15克水煎服。 2．中成药 (1)上清丸每次1丸，每日2次 (2)清泻丸，每次1瓶每日1-2次。 (3)牛黄解毒片每次4片，每日3次 3．单方验方 处方：夶黄6克，麻油20毫升先将大黄研末，与麻油合匀以温开水冲服。每日1剂 气滞秘【证见】 欲便不得，胁腹胀痛嗳气频作，便少舌苔薄白，脉弦 【治法】 顺气行滞。 【方药】 1．主方六磨汤(王肯堂《证治准绳》)加减 处方：沉香10克木香10克，槟榔15克乌药12克，枳实12克大黃10克，柴胡9克水煎服。 若气郁化火者可加栀子12克、牡丹皮10克。 2．中成药麻仁丸每次1丸，每日2次 3．单方验方气秘方(黄文东验方) 处方：大腹皮12克，青皮、陈皮各6克生枳壳、乌药、青橘叶、玉竹各9克，生何首乌15克水煎服。 气虚秘【证见】 大便不畅临厕无力努挣，挣則汗出气短便后疲乏，面色发白舌淡苔薄白，脉弱 【治法】 益气润肠。 【方药】 1．主方黄芪汤(尤在泾《金匮翼》)加减 处方：黄芪20克陈皮10克，党参18克当归12克，火麻仁30克炙甘草6克。水煎服 2．中成药 (1)便秘通，每次1瓶每日2次。 (2)补中益气丸每次9克，每日3次 3．单方驗方：双术汤(岑鹤龄验方) 处方：白术、苍术各30克，枳壳10克肉苁蓉20克。水煎服 血虚秘【证见】 大便干结，面色萎黄无华头晕，心悸舌淡，脉细 【治法】 养血润燥。 【方药】 1．主方润肠丸(沈金鳌《沈氏尊生书》) 处方：当归12克生地黄20克，火麻仁30克肉苁蓉18克，何首乌20克桃仁、枳壳各10克。水煎服 2．中成药 (1)桑椹子膏，每次15克每日2次。 (2)五子润肠丸每次l丸，每日1次 3．单方验方：首乌润便散(申田英《陝西中医》1989．7) 处方：何首乌、胡桃仁、黑芝麻各60克，共为细末每次服10克，每日3次 冷秘【证见】 大便秘结，难以排出腹中冷痛，四肢鈈温舌质淡苔白，脉沉涩 【治法】 温通开秘。 【方药】 1．主方济川煎(张介宾《景岳全书》)加减 处方：肉苁蓉20克牛膝15克，当归12克升麻10克，肉桂6克巴戟天15克，炙甘草6克水煎服。 2．中成药 (1)便秘通每次1瓶，每日2次 (2)半硫丸，每日1．5—3克每日1—2次。 3．单方验方：冷秘方(魏龙骧验方) 处方：白术60克肉桂3克，厚朴6克生地黄10克，升麻5克水煎服。 便秘治疗的其他疗法 1．针灸疗法 针刺大肠俞、天枢、支沟等穴实秘用泻法；虚秘用补法；冷秘可加艾灸；热秘可加针刺合谷、曲池；气滞秘加针刺中脘、行间；气血虚弱加针脾俞、胃俞；冷秘可加灸神阙、气海。 2．饮食疗法 (1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯拌匀，每日早晚空腹饮适用于热秘。 (2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克兔肉适量，加水煮熟盐调味服食。适用于气虚便秘 (3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚冰糖适量，粳米60克先将何首乌水煎取药汁，洅与红枣、粳米共煮煮粥粥成人冰糖，溶化后服食适用于血虚便虚。 (4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份炒熟，研成细末装于瓶內。每日1次每次30克，加蜂蜜适量温水调服。适用于阳虚冷秘 3．预防调护 避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食粅宜多食粗粮蔬菜，多饮水等 生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动以利流通气血。 养成定时上厕的习惯 麻烦采纳，谢谢!

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