你好医生，花生具有养胃的作用，
指导意见：
您好，炒熟的花生因为不易消化而可能导致胃胀的感觉。少量吃点生花生可能对保护胃有好处。但不能多吃，否则也可能消化不好。不过无论有何种胃病都要用药治疗才是好的，要在医生的指导下合理用药才能把身体保护好。
病情分析：
吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。 每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。
指导意见：
因花生米含高油脂，不适宜脾胃较弱的人如孕妇、小孩，及患有肠炎、痢疾及消化不良的食用，否则会引起缓泻作用，减慢康复进程。所以有胃炎患者慎用花生。
指导意见：
您好，有胃病的人一般饮食都是以清淡为主，多吃宜消化的食物，花生中脂肪含量过高，不容易消化吸收，加重胃的负担，所以不建议您食用
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吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。其实，吃花生对养胃确实有一定好处。花生富含营养，特别适合胃肠道不好的人群食用，花生米的功效与作用又表现在哪些方面呢？吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西。女性朋友，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果，常吃能使头发更加乌黑靓丽。但是也不是所有的人吃生花生都有好处。哪些人不宜吃花生高脂血症患者：花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。胆囊切除者：花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生，没有大量的胆汁来帮助消化，常可引起消化不良。消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。跌打淤肿者：花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。温馨提醒花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食，建议可以多采用炖着吃，较为营养哦。吃花生米都有哪些好处呢？补充钙质：花生中含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。提高智力：花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发育，提高大脑的记忆力等都具有很大的帮助。儿童多吃花生可促进脑力发育，老年人适当吃花生可预防老年痴呆症，延缓脑细胞衰老。延缓衰老：滋润皮肤：花生米中含有丰富的锌可延缓脑功能衰退，增强人体记忆力，丰富的维生素e有助于滋润皮肤，抗衰老，保持年轻态。预防贫血：花生米的红皮具有补血的作用，同时其中还丰富的维生素K具有止血的作用，同时研究发现维生素K还具有很好的止血的作用，可辅助治疗多种血性疾病。同时花生衣中的油脂和维生素可减少凝血时间，促进骨髓造小板的功能，可促进血液健康。治心脑血管疾病：研究发现常吃花生油的人得心脑血管方面的疾病要比那些不吃花生油的人要少得多，这是因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸具有降低胆固醇的作用。因此临床上也建议三高人群尽量食用花生油，可帮助预防高血压，动脉硬化，冠心病等心脑血管疾病。最后，小编需要提醒大家，适当的吃些花生对人体健康会有很大的帮助，但是吃花生也是有一些讲究的。比如说吃花生一定不要把花生皮去掉，尽量不要吃烧的烤的或者用油温炸过的花生。过量的食用对于体质虚热的人来说也会加重上火的情况，所以，需要慎用。吃生花生米养胃吗？哪些人不适合吃花生米？
核心提示：自古就有吃花生米养胃的传说，这种民间说法一直流传到现在，很多人只是听说，但是不知道吃花生米养胃的缘由，下面就跟小编一起具体来了解下有关吃花生米养胃吗这件事吧。
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　　高节奏的生活，给我们带来了很多的压力，也导致很多人生活的不规律，比如吃饭上，吃了上顿没下顿的，不能按时吃饭等都是现代人有的问题，一些人为了身体，吃一把米，因为知道花生米养胃还能充饥，那么吃花生米养胃吗这件事到底是真的假的？是所有人都适合吃花生米吗？
　　吃花生米养胃吗？　　确实吃花生米有养胃的功效，因为花生性甘平，本身就有健脾和胃，理气通乳，利肾去水的功能。还能清肺化痰，滋养调气。　　花生的营养成分丰富，，脂肪，碳水化合物，粗纤维等，其中含有的很多微量元素对于我们的脾胃有很好的滋养功效。　　既然花生这么好，功能这么强大，是所有的人都可以吃花生来养胃吗？当然不是，以下这些人群就不能吃太多的花生。　　1.&患有的人群　　痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，花生种的脂肪含量太高，会影响痛风患者排出，因此在痛风发病期间不可吃花生，痛风缓解后可以少量吃。　　2.&胆囊切除的人　　花生的脂肪是需要胆汁去代谢消化的，如果胆囊切除了，一定不能吃花生。　　3.&，患者　　花生是养胃，但是前提是胃口没有问题的情况下，如果有肠胃疾病，花生比较硬，很容易造成肠胃的二次伤害。　　4.&想的人
　　花生的油脂太高了，对于减肥的人来说最好不要多吃，吃花生米养胃，也不适合想减肥的人。　　5.&患者　　大家都知道糖尿病患者每天要控制能量的摄入，但是花生的油脂比比较高，18颗花生米就相当一勺油，会产生很高的热量，对于糖尿病患者影响很大。
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吃花生米会胖吗？花生是一种坚果，它含有丰富的脂肪，那么吃花生米会发胖吗？对于许多肥胖人士来讲，花生米是他们的大忌。其实，从近些年国内外科研人员的研究成果来看，花生和花生制品并不像一些人想象的那样。生花生米养胃吗 作用仅仅是抑制反酸和嗳气
编辑：葛副天
在民间有这种说法，感觉胃不舒服吃一把花生就可以，有的人确实吃一些生花生就不胃疼了，但是生花生米真的养胃吗?生花生米对于胃病有怎样的影响呢?下面就为您解答生花生米养胃吗?
生花生米养胃吗
经过研究表明，生花生里面含有的可以中和胃酸，含有的脂肪可以抑制胃酸的分泌。花生含磷脂，这样对于泌酸黏膜上的黏液可以起到乳化以及润滑的作用，可以保护胃黏膜。因此生花生米对于返酸和嗳气有缓解作用，但是不能治疗一些慢性胃病。
而且花生属于坚果类食物，是不容易消化的，含有的脂肪HIA比较多，脂肪消化是需要胆汁乳化的，胆汁多就会导致胆汁反流性的胃炎，因此有的人吃了花生之后胃病会加重。再加上没有充分咀嚼，一些有棱角的花生坏会对胃黏膜造成损害，是不利于健康的。
任何人都可以吃花生吗
花生虽然能起到抑制反酸和嗳气，但是并不是所有人都可以吃，有的人对花生过敏是不能吃的，还有对于那些有腹泻、肠炎以及消化不良的人也是不能吃花生的，不然会加重病情。花生属于高蛋白高热量食物，对于高血压、动脉硬化以及血液黏稠度高的人最好把外面的红皮去掉再吃。但是对于慢性出血性疾病导致贫血的患者要带着红皮吃。
以上就是为您介绍的生花生米养胃吗全部内容，和花生米类似作用的食物还有碱性饼干、烤馒头片以及水煮黄豆、鸡蛋黄等等，花生只是能起到抑制反酸和嗳气，如果有胃病还是要及时治疗。
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胃不好能吃花生养胃吗
养生之道网导读：中医认为花生有“悦脾和胃、滋养调气&的作用，你那么胃不好能吃花生养胃吗？花生具有凝血止血、促进发育、促进儿童骨骼发育等功能，下面小编告诉你胃不好能吃花生养胃吗。
胃不好能吃花生养胃吗对于花生养胃的原理多来自中医,中医认为花生有“悦脾和胃、滋养调气”的作用。不过,一项对食用生花生治疗慢性胃病临床追踪观察结果是:“食用生花生治疗慢性胃病”不可靠,即生花生并不能够治疗慢性胃病(如缓解饱胀、恶心、呕吐、腹泻、软便、、上腹隐痛等症状),仅对返酸和嗳气症状患者症状有较明显的好转或消失。反酸与嗳气是胃黏膜分泌过多胃酸所致,吃花生所以对之有效大体原理为:1、花生中含有大量的蛋白质和脂肪,适量蛋白质具有中和胃酸的作用,而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素,抑制胃酸分泌。2、花生是富含磷脂的食物,而磷脂主要作用于泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和润滑作用,对胃黏膜有一定的保护作用。3、另外,花生或者那些水分少的食物比较适合胃液较稀、分泌量较大的人,如果这些人喝汤水,会感到稀释了胃液而容易反酸和嗳气。而那些胃液粘稠、分泌量少的人才会更喜欢喝汤水。4、所以,花生虽然不能治胃病,但还是可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。花生的价值一、营养价值花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B6、、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和,含卵磷脂、胆碱、素、粗纤维等物质。[4-5] 脂肪含量为44%-45%,蛋白质含量为24-36%,含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E,钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。有促进人的脑细胞发育,增强记忆的作用。二、经济价值从花生果仁中提取油脂呈透明、淡黄色,味芳香,可提取食用油。在纺织工业上用作润滑剂,机械制造工业上用作淬火剂。三、药用价值1、抗老化性:花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。2、凝血止血:花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性3、疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。4、滋血通乳:花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋,养血通乳作用。5、促进发育:花生果实中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故多食花生,可以促进人体的生长发育。6、增强记忆:花生果实中的和脑磷脂,是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制凝集,防止形成。实验证实,常食花生可改善、增强记忆、。四、食疗价值降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。延缓人体衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物。锌能促进儿童,有增强大脑的记忆功能,可激活中脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。促进儿童骨骼发育:花生果实含钙量丰富,促进儿童,防止老年人骨骼退行性病变发生。预防肿瘤:花生果实、花生油中的白藜芦醇。是肿瘤疾病的天然化学预防剂,能降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
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