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男人比女人更应该献血？盘点男人献血5大好处
日 11:16来源：凤凰网健康综合
每年的6月14日是&世界献血者日&，今年的主题是&捐献更多血液，挽救更多生命&。对于献血，很多人并不十分了解，对献血认识存在误区，也有人会说男人比女人更应该献血。今天，凤凰网健康小编就为您解答，究竟男人该不该献血？献血对男人又有什么好处呢？
献血会使人&伤元气&吗？
受到&献血伤元气&等传统观念的影响，一些市民对献血还是存有诸多顾虑。究竟献血会使人&伤元气&吗？答案是&不会&。据最新研究称，定期献血的人与不献血的人相比，不仅更显年轻，不易衰老，还可预防、缓解高粘血症和等，更降低心脑血管疾病的发生几率。
一个健康人的总血量约占体重的8%，一个成年人的总血量约为毫升。平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能；另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人一次献血200～400毫升只占总血量的5%～10%，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。
献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，更不会&伤元气&，反而会有利于健康。
男人更应该献血
成熟的女性每月都会来月经，由于间断性的出血，可以刺激女性的造血系统，这种少量的出血是一种小小的应激，出血后造血系统就会加速生血的速度。这种刺激对于造血系统是一种良性刺激，使之不会过早产生功能减退。否则一旦身体由于某些原因大量的失血，机体造血器官就难以适应如此剧烈的变化，造血速度较慢不能满足机体的需要而明显的失血症状！也就是因为女性的月经，女性的平均寿命比男性要长好几年！
综上所述，男性更要积极的献血，女性比男性来说（相对来讲）更适应献血！
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献血后为什么会全身发热
共有 21 位网友向您献上回答啦， 对答案满意？赶快给出你的好评，感谢他们吧！
不错，我献血后也有过类似现象。
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人体常识相关知识
答: 原因很多.
比如,饮水不当,包括饮水过多,饮水过少.还有睡眠不规律,饮食不规律
大家还关注献血后当晚失眠，次日发热正常吗
时间： 10:38:50
健康咨询描述：
睡不着觉，睡着后翻来翻去，早上起来手脚发热，全身无力
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：症状是否正常，有什么解决办法（感谢医生为我快速解答——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：2415称赞：23
病情分析：您好，鉴于您所说的情况考虑是失血后引起的贫血指导意见：您好，建议不要担心，注意多休息和补充营养就好
副主任护师
帮助网友：10072称赞：89
病情分析：您好，考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,献血后无关这个不严重不需要担心。指导意见：一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外保持心情舒畅很重要。需要多吃蔬菜水果和多活动锻炼。另外注意休息。
帮助网友：95378称赞：830
病情分析：您好了，根据你的描述有以下建议。指导意见：睡前泡脚，喝盒温牛奶有助于睡眠。可采取心理暗示，不要害怕失眠，越想越睡不着。
帮助网友：352421称赞：19763
病情分析：你好，根据你的咨询考虑还是肾阴虚。需要服用药物和对症治疗。指导意见：一般情况下服用药物谷维素片和六味地黄丸。另外不能吃辛辣刺激性食物。不能喝茶喝咖啡。需要对症治疗。医生询问：
帮助网友：56007称赞：878
病情分析：
建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度指导意见：
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
帮助网友：17763称赞：179
病情分析：根据你的描述考虑是不是低血压的症状指导意见：你好，建议最好测量一下血压，看血压是否正常，考虑应该问题不是很大，祝身体健康！
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。献血状元9年献血是全身血量的13倍(2图)
贾先生多年参加义务献血。 本报记者 郄磊 摄
<FONT face=楷体_GB年1月30日，献血车开进石家庄日报社。本报记者 郄磊 翻拍
　　省会每年临床需要35吨血液，全部由省会各界人士捐献，每年有近10万人次献血，保障了临床的需要。今天是世界献血者日，晚报谨以此文向所有无偿献血者致以崇高的敬意，感谢你们用爱心和热血重铸生命……
　　一名成年男子的全身血液总量平均只有5000毫升。而在过去的9年里，有个人已献出了总量为65700毫升的血液，这个数字相当于他全身血量的13倍。
　　这个人就是贾增林，邮政系统的一名普通职工。今年48岁的他看上去要比实际年龄小了许多，他性格开朗，十分健谈，说起话来声音也洪亮。“哈哈，我没什么好采访的，也不值得你们记者采访。真的，我感觉我只是做了我应该做的事儿，且这事儿很平常！”这是贾先生昨天见记者时的开场白。
　　贾先生第一次献血是2001年，那是单位组织的。不过，让他没想到的是，献血回来后，单位还给了他600元钱作为精神奖励。贾先生半开玩笑地说：“这600元钱相当于一个月的奖金呢！”虽说以后贾先生也献过几次血，但让他真正感觉献血是件“极有意义事情”的时刻是在2003年，这一年贾先生父亲因病住进医院，做手术时需要用血，当时医院为他父亲输了600毫升血，他父亲的手术因此做得很成功。正是他父亲的这次手术，让他感觉到献血的“与众不同”，这可以救人救命啊。
　　因此，从2003年起，贾先生每年都会来到省血液中心献血。这几年下来，他捐献过全血，也捐献过成份血，还是我省捐献造血干细胞志愿者的一员。“可惜目前还没有配型合适的患者。”说到这里，贾先生一脸遗憾。
　　“为了献血时各项指标都能正常，他养成了少吃油腻，少吃刺激性食物的习惯，这有意无意也达到了其养生的效果。”省血液中心专家说。
　　据省血液中心统计，从2001年起至今，贾先生已在省血液中心献血68次，献血总量达到了65700毫升。目前，全市献血次数和数量均是最多的。“我的献血证就有几十个，获奖也有多个！”因为献血，获得了2006年-2007年度卫生部、中国红十字会、中国人民解放军总后勤部联合颁发的特别促进奖。
　　在自己积极参与无偿献血的同时，贾先生还带动身边的人一起加入到无偿献血的行列，其中有家人，有同事，也有朋友。“参加无偿献血，与一个人的地位、收入没有关系，参加无偿献血，既可以帮助别人，而且也是让自己快乐的一件事。我希望大家都能捐献自己的血液，捐献自己的爱心！”贾先生说，只要身体条件允许，他会一直献下去，直到不能献的时候。
　　晚报与省会无偿献血
　　在献血者日到来之际，省血液中心在感谢献血者的同时，也要感谢多年来为无偿献血宣传不遗余力的燕赵晚报等媒体的支持。
　　日，燕赵晚报与省血液中心共同举办“热血献真情，爱心筑生命”献血活动，晚报的新闻热线就是献血报名热线，献血地点就在晚报院内，晚报的工作人员也加入到献血者的行列，这是省血液中心流动采血车第一次上路。
　　2000年9月，天津一位稀有血型患者向石家庄求救命血，晚报连续几天呼吁，有7位稀有血型市民捐出了1000余毫升血液，晚报派出记者与省血液中心的代表一起送血到天津挽救了患者的生命。
　　正是由于有了燕赵晚报等媒体的鼎力支持，省会临床很少出现“血荒”，因为在血液库存刚降到低水平时，媒体的呼吁就吸引来了众多充满爱心的献血者，在短短几天内就将库存提至正常，为省会临床用血提供了保障。
　　河北省血液中心致献血者的感谢信
　　尊敬的无偿献血者：
　　在6·14世界献血日到来之际，我们谨代表因输血而重获新生的患者，向所有无偿献血者致以崇高的敬意，感谢你们用爱心和热血重铸生命。
　　长期以来，由于你们对无偿献血事业的大力支持和积极参与，省会的无偿献血事业持续、健康发展，石家庄市已连续五次获得全国无偿献血先进城市奖并受到国家表彰。省会每年需要的35吨血液，全部由省会各界人士捐献，每年有近10万人次献血，保障了临床的需要。血液是献血者赠给患者的生命礼物，它给患者带来生的希望。血液也承载着献血者的一份爱心，爱心是无价的。正是这无数颗爱心汇集在一起，温暖了我们的社会，净化了我们的心灵。我们为燕赵儿女的真情而自豪，为这些关心他人的博爱之举而感动。
　　今年世界献血日的主题是：“继续重视通过实现100%自愿无偿捐献血液和血液成分的目标，改善安全和充足的血液供应。”在这个全球的大目标面前，我们可以骄傲地宣告：在社会各界的鼎力支持和广大献血者的踊跃参与下，省会从2002年开始就实现了无偿献血模式由政府指令性计划献血向公民自愿献血的转变，每一个临床患者所输的血液，全部都是由自愿无偿献血者提供。在这七年半的时间里，省会有近62万人次自愿无偿献血，献血量达到210余吨。如今献血已成为省会各界人士的寻常之举，这也充分体现了现代社会公民素质的提高。我们今后的目标是在低危人群中建立固定献血者队伍，因为只有这样才能保障为临床提供安全和充足的血液。要实现这个目标还要靠社会各界和广大献血者的支持。
　　生命是宝贵的，但在伤病面前也是脆弱的，在科学技术还不能创造出临床普及的人造血液的今天，我们衷心地感谢您，用爱心和热血创造奇迹的无偿献血者，感谢你们为生命献上珍贵礼物，感谢你们让我们的社会充满爱心。　（记者王凤伟）
（责任编辑：卢亚飞）
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