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可以在一起泡酒饮用的，但是不可以过多的慑入，肠胃、肝肾疾病是不可以过多的慑入。
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酸枣仁的功效与作用及禁忌很多人在吃完枣子以后都会把枣仁给吐掉，然而随着科技的发展人们研究的深入发现，酸枣仁也是一种食用价值很高的食物，对人体也是有很大的好处的，那么大家知道酸枣仁的功效吗?酸枣仁副作用是什么呢?下面小编就为大家介绍一下酸枣仁的功效与作用吧。酸枣仁的食疗效果很棒，能够治疗多种疾病，下面我们一起来看看酸枣仁都有哪些功效与作用吧。精彩内容，尽在百度攻略：酸枣仁的食疗养生作用酸枣仁它是枣子的枣核，在很多地方还把它称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，它的功效与作用也非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，还可以治疗体虚、盗汗等，还可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。其具体的功效与作用如下。精彩内容，尽在百度攻略： 酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也。胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏。精彩内容，尽在百度攻略：1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠治疗失眠的方法我们首要需要的材料是，酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。2、酸枣仁治心脏亏虚精彩内容，尽在百度攻略：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。精彩内容，尽在百度攻略：4、酸枣仁治睡中盗汗酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。5、酸枣仁治骨蒸，心烦不得眠卧精彩内容，尽在百度攻略：准备材料，酸枣仁二两。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，不计时候食之。让购物，成为职业精彩内容，尽在百度攻略： 6、酸枣仁治胆虚睡卧不安，心多惊悸精彩内容，尽在百度攻略：酸枣仁一两。炒熟令香，捣细罗为散。每服二钱，以竹叶汤调下，不计时候。
酸枣仁的食用方法酸枣仁的功效与作用及食用方法都非常重要，人们有必要详细了解，尤其是使用方法，酸枣仁不但可以做粥，还可以做汤，甚至用来炒，不仅味道很不错，一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。最重要的是其功效有很多，但要注意食用方法和用量。1、酸枣仁粥精彩内容，尽在百度攻略：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。2、枣仁人参粉酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。源于《普济方》(原无方名)。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。精彩内容，尽在百度攻略：3、酸枣仁原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。4、炒酸枣仁精彩内容，尽在百度攻略：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。 精彩内容，尽在百度攻略：5、焦酸枣仁取洁净的酸枣仁，置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出，放凉。酸枣仁怎样吃治失眠 3个小偏方让你告别失眠精彩内容，尽在百度攻略：1、大家也许不知道酸枣仁具有镇定，催眠的作用一项研究显示，67名出现睡眠困扰的更年期妇女接受酸枣仁汤治疗，一周后有显着改善。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。枣仁在中药药理上具有催眠、震静的功效，临床上经常被运用为治疗不眠症。然而，百合所含百合苷有镇静和催眠的作用。每晚睡眠前，服用百合汤或百合粥，有明显改善睡眠和提高睡眠质量的作用，对中度失眠者有效。酸枣仁与百合配伍食用功效增加2倍之上，百合枣仁茶有很好的比例搭配早晚饮用一杯一周多则两周即可改善睡眠症状。2、我们还可以用酸枣仁茶来治疗失眠的。我们要把酸枣仁给炒熟了，炒熟了后给捣成粉末。每天睡前取大概5克用开水冲服，酸枣仁捣成沫可以让人体更好的吸收，可以把养心安神，帮助睡眠的作用发挥的更好。精彩内容，尽在百度攻略：3、我们治疗失眠酸枣仁汤也是不错的选择。我们需要准备酸枣仁、以及5克的茯苓、10克的知母、和一点甘草。这些中草药辅助酸枣仁效果会更好些，都是些镇定催眠的药物，然后一起放在锅里加水煮开了服用，每天一杯，清热、去躁，让睡眠很容易。注意事项失眠了是个严重的问题，我们不要随便的借助安眠药来治疗，这个治疗的时会伤身体的，我们可以用小偏方慢慢的调理。精彩内容，尽在百度攻略：中医认为食用中药材酸枣仁粥治疗失眠抑郁症，不仅味道美，食用方便，无任何副作用，是药膳调理佳品。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质，并含有甾醇，三皂?化合物，维生素C，还含有白桦脂肪、白桦脂酸、酸枣?等，有镇痛、降低血压和调压和调节神经等作用。精彩内容，尽在百度攻略： 酸枣仁怎样吃治失眠方法将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米1-2两洗净後放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程，须服用3-5疗程。精彩内容，尽在百度攻略：酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。一折疯抢，百万礼包尽在风林购，百度搜索风林购，查看更多热门活动。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗，效果更好。结语：以上就是为大家介绍酸枣仁的功效与作用及禁忌的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了酸枣仁强生健体以及防病治病的功效了吧，小编在这提醒大家一句，食用酸枣仁不要过量，不然反而起反作用。精彩内容，尽在百度攻略：本文来源：
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目录1 拼音suān zǎo
酸枣为落叶灌木的。本属仅1种，产于印度及中国南部。秋季采收的红软果实，除去果肉，，碾破，取出，生用或炒用。用时打碎。以种子入药,含A和B、、、、油等。
2 酸枣的别名
山枣、野枣、
3 酸枣的营养价值
1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对有较好的疗效；
2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、及皂甙，有镇静、，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效；
3. 酸枣仁还有持续降的作用；
4. 酸枣仁对有作用。
4 酸枣适合的人群
一般人群均可食用，病尤其适合食用。
5 酸枣的食疗功效
酸枣性平，味甘酸；
有养心、、敛汗的功效；
可用于、、、的治疗。相关文献
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编辑QQ群：8511895 （不接受疾病咨询）野酸枣的功效和作用
野酸枣的功效和作用
&&& 酸枣主治心腹寒热，邪结气聚，四肢酸痛湿痹，烦心不得眠，济上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，久服，安五脏，轻身延年、补中、益肝气、坚筋骨、助阴气能令人美健。为常用中药，性平，味甘、酸。具有补肝、宁心、敛汗、生津之功能。用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴。口感酸甜适度，色泽均一，柔软细腻，生津止渴，营养丰富。想吃酸枣看看这里：
一、酸枣漫谈&&& 酸枣始载于《神农本草经》：“酸枣味酸，甘平，无毒。治心腹寒热，邪结气聚。四肢酸疼，湿痹。久服安五脏，轻身，延年。烦心，不得眠，脐上下痛。血转久泄，虚汗，烦渴，令人肥健。”列为上品。《本草纲目》记载“酸枣味酸、性平、无毒，主祛邪气，安神养心，平胃气，通七窍，助十二经，补中气，增津液，久服轻身延年。”唐、宋之际，对酸枣来源的认可曾发生过混乱；但宋代马志对酸枣的描述是非常确切的，他说：“酸枣即棘实，更非他物。若云是大枣味酸者，全非也。&&& 酸枣小而圆，其核中仁微扁，其大枣仁大而长，不相类也。”察《观本草》及《本草纲目》的酸枣图可知与现今之酸枣植物基本相同；酸枣又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，形状比一般枣小而圆，外皮呈紫红色，光滑而无皱纹，自古野生于我国。果实圆形或扁圆形、椭圆形等，味道酸，可生吃，又能药用，果皮红色或紫红色，果肉较薄，疏松，味酸甜。枝上带尖刺，俗称酸枣树，叶子呈长椭圆形，边缘有细锯齿，花蕾黄绿色，果实呈长圆形，成熟时颜色鲜红，漫山遍野，如一粒粒悬挂枝头的玛瑙珍珠，其果肉酸甜可口，故名酸枣。酸枣为鼠李科植物，长于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱，常形成灌木丛。 &&& 传说康熙年间，康熙帅兵出征葛尔丹，因车马劳顿，士卒皆疲，康熙爷忧军心不稳，贻误战事。思处间，忽闻人马嘶鸣，碎惊，问手下士卒，答曰：不知何处传来香气，令军心大振。细闻之，康熙也顿觉神目皆开，驱马寻至贺兰山顶，更觉清香扑面，举目四望，遍山似枣物红果，尝之，酸甜怡人，令神清气爽。又行，缥缈山雾间落驾于一村落，见村姑皆肌如润，肤如玉，似天宫圣女，问其故，皆曰：食山中野枣而致。康熙大悦，曰：此乃圣物也。随命军士林中安营，以振军心。不日率军亲征，携皇威平定葛尔丹。圣驾回奏后，将此酸枣遍赏后宫，以显皇恩。
二、酸枣的药用功效 &&& 枣树起源于中国，酸枣为枣的原生种。酸枣的类型中均有介于酸枣与枣的中间型，果实比酸枣果大、核小、肉厚、味酸甜，如甜溜溜老虎眼、牛奶子、蓬蓬籽等过渡型酸枣品种。此外，枣本属于稀树草原树种，属于泛热带植物类型。从《诗经》（公元前约10世纪）等文献记载，我国枣的栽培历史至少在3000年以上，汉代枣的栽培已遍及我国南北各地。70年代在河南密县莪沟北岗新石器时代遗址发掘出碳化枣核和干枣，据14测定其年代至少有7240，我国早在7000采集利用枣果了。&&& 经科学检测，野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。野酸枣的维C含量每百克可达1200毫克，比葡萄汗高95倍，是沙棘的36倍，比称猴桃还高2倍，被誉为“维C之王”。酸枣中含酸枣仁皂甙A和B另外还含有桦皮酸、桦皮醇及多量脂肪油、蛋白质等营养成分。《名医别录》对酸枣的药用功能也有论述，其有主治“烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阳气”之功能。 &&& 在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药。李时珍指出：酸枣“服安五脏，轻身延年”、“补中、益肝、坚筋骨、助阴气、能令人体健”。有不少厂家以酸枣为主要原料生产饮料或小食品，但其有关营养成分的营养实验研究尚少。近期，有关专家采用荧光法、纸层析法、原子吸收法等方法证实酸枣果肉内含大量的维生素、B-胡萝卜素，锌、铁、钙等微量元素和氨基酸。
三、全身是宝的酸枣 酸枣，可说全身是宝。&&& 树皮和根皮可治疗神经官能症。树叶可提取酸叶酮，对冠心病有较好的疗效。核壳可制活性炭。果肉可制酸枣面、酿酒、做醋，有健胃助消化的功能，还可能防暑饮料——酸枣露。酸枣花是发展养蜂业的好蜜源。酸枣木材质地坚硬，纹理细腻、耐磨耐压，是制造农具和雕刻工艺品的良材，酸枣树，是绿化山区的优良树种。其果实味道酸甜，营养成分极为丰富。酸枣仁中含有17种氨基酸和人体所必需的多种维生索。人们已将酸枣果实加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品，具有促进消化、安神养心等功效。有的还用酸枣粉配制香醋、酱油等调味品，清香爽口。在医学上，酸枣仁早就被列为我国名贵的中草药之一，具有养肝宁心、开胃健脾，敛汁理气、延年益寿之功效。
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酸枣仁的功效与作用全析
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&&酸​枣​仁​具​有​养​肝​,​宁​心​,​安​神​,​敛​汗​的​功​效​,​且​有​治​疗​神​经​衰​弱​、​失​眠​、​多​梦​、​盗​汗​的​作​用​。
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