怎么才能使一个人从内向的性格，改变成活波开朗的性格…怎么才能搞好人际关系
怎么才能使一个人从内向的性格，改变成活波开朗的性格…怎么才能搞好人际关系 5
多跟人沟通 了解别人 熟了想内向都难 其实没有完全内向的人 只是因为你对别人的热情设了防火墙了 拆了就好了
这个是需要自己改变的，别人教你，说的很多，但是最后需要你自己行动，我可以给你提几个建议，。你不妨试试。
1、首先多听歌看喜剧，让自己放松，因为你内向是对别人都害羞和紧张或许还有害怕。
2.多参加大家的活动，即使你是个内向的人，。你可以先坐在一旁感受大家的气氛慢慢去接受这样的环境。
3.多和朋友谈心，逛街，那样一方面促进了感情，一方面可以锻炼你的交际能力和语言能力。
4. 尽量让自己处于比较开心的状态，如果不开心就发泄出来，不要憋着，那样会容易自闭。
5. 现在开始，每天对着镜子多微笑，对待同学和朋友请你微笑，多打招呼，慢慢的习惯了就会好的。
希望你能慢慢变成一个开朗活泼的人。、
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好人缘是一个人的巨大财富。有了它，事业上会顺利，生活上会如意。但它不会从天上掉下来，而是需要你的辛勤努力。 一、尊重别人 俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆。”把这条朴素哲理运用到社会交往中，可以说，你处处尊重别人，得到的回报就是别人处处尊重你，尊重别人其实就是尊重你自己。 有这样一个有趣的故事：一个小孩不懂得见到大人要主动问好、对同伴要友好团结，也就是缺少礼貌意识。聪明的妈妈为了纠正他这个缺点，把他领到一个山谷中，对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”妈妈又领着小孩喊：“我爱你，我爱你。”不用说，山谷也喊道：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问妈妈这是为什么，妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落在他的脸上；尊敬别人的人，别人也会尊敬他。因此，不管是时常见面，还是远隔千里，都要处处尊敬别人。”小孩朦朦胧胧地明白了这个大道理。 二、乐于助人 人是需要关怀和帮助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的关怀和帮助，并把它看成是“雪中送炭”，视帮助者为真正的朋友、最好的朋友。 马克思在创立政治经济学时，正是他在经济上最贫困的时候，恩格斯经常慷慨解囊帮助他摆脱经济上的困境。对此，马克思十分感激。当《资本论》出版后，马克思写了一封信表示他的衷心谢意：“这件事之所以成为可能，我只有归功于你！没有你对我的牺牲精神，我绝对不能完成那三卷的巨著。”两人友好相处，患难与共长达40年之久。列宁曾盛赞这两位革命导师的友谊“超过了一切古老的传说中最动人的友谊故事”。 帮助别人不一定是物质上的帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，就能让别人产生久久的激动。如果你能做到帮助曾经伤害过自己的人，不但能显示出你的博大胸怀，而且还有助于“化敌为友”，为自己营造一个更为宽松的人际环境。 三、心存感激 生活中，人与人的关系最是微妙不过，对于别人的好意或帮助，如果你感受不到，或者冷漠处之，因此生出种种怨恨来则是可能的。 经常想一想吧：你在工作中觉得轻松了，说不定有人在为你负重；你在享受生活赐予的甜蜜时，说不定有人在为你付出辛劳……生活在社会大群体里的你我，总会有人为你担心，替你着想。享受着感情雨露的人们不要做“马大哈”，常存一份感激之心，就会使人际关系更加和谐。情感的纽带因为有了感激，才会更加坚韧；友谊之树必须靠感激来滋养，才会枝繁叶茂。 王老师在自己就职的学校里很有人缘，威信颇高，有人问他原因时，王老师讲：“古人说，‘滴水之恩当以涌泉相报’，我虽做不到这一点，但我始终坚持‘投之以桃，报之以李’，时时处处想着别人，感激别人。”王老师道出了为人的真谛。因为有了感激，你才会成为一个好同事、好朋友、好家人。 四、同频共振 俗语说：“两人一般心，有钱堪买金；一人一般心，无钱堪买针。”声学中也有此规律，叫“同频共振”，就是指一处声波在遇到另一处频率相同的声波时，会发出更强的声波振荡，而遇到频率不同的声波则不然。人与人之间，如果能主动寻找共鸣点，使自己的“固有频率”与别人的“固有频率”相一致，就能够使人们之间增进友谊，结成朋友，发生“同频共振”。 共鸣点有哪些呢？比如说：别人的正确观点和行动、有益身心健康的兴趣爱好等等，都可以成为你取得友谊的共鸣点、支撑点，为此，你应响应，你应沟通，以便取得协调一致。当别人飞黄腾达、一帆风顺时，你应为其欢呼，为其喜悦；当别人遇到困难、不幸时，你应把别人的困难、不幸当作你自己的困难和不幸……这些就是“同频共振”的应有之义。 在某学校里，秦红和苏仪是一对要好的朋友。她们经常穿相近的服装，经常一起去散步，经常一块去打球……可以说俩人形影不离，同吃同住，保持默契，相互支持；夸张地说，俩人是同甘共苦，“同频共振”。这些，不仅是两人为一对要好朋友的表象，而且也是两人成为要好朋友的原因。 五、真诚赞美 林肯说过：“每个人都喜欢赞美。”赞美之所以得其殊遇，一在于其“美”字，表明被赞美者有卓然不凡的地方；二在于其“赞”字，表明赞美者友好、热情的待人态度。人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱策力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。 历史上，戴维和法拉第的合作是一个典范。虽然有一段时间，法拉第的突出成就引起戴维的嫉妒，但其二人的友谊仍被世人所称道。这份情缘的取得少不了法拉第对戴维的真诚赞美这个原因。法拉第未和戴维相识前，就给戴维写信：“戴维先生，您的讲演真好，我简直听得入迷了，我热爱化学，我想拜您为师……”收到信后，戴维便约见了法拉第。后来，法拉第成了近代电磁学的奠基人，名满欧洲，他也总忘不了戴维，说：“是他把我领进科学殿堂大门的！”可以说，赞美是友谊的源泉，是一种理想的黏合剂，它不但会把老相识、老朋友团结得更加紧密，而且可以把互不相识的人连在一起。 六、诙谐幽默 人人都喜欢和机智风趣、谈吐幽默的人交往，而不愿同动辄与人争吵，或者郁郁寡欢、言语乏味的人来往。幽默，可以说是一块磁铁，以此吸引着大家；也可以说是一种润滑剂，使烦恼变为欢畅，使痛苦变成愉快，将尴尬转为融洽。 美国作家马克·吐温机智幽默。有一次他去某小城，临行前别人告诉他，那里的蚊子特别厉害。到了那个小城，正当他在旅店登记房间时，一只蚊子正好在马克·吐温眼前盘旋，这使得职员不胜尴尬。马克·温却满不在乎地对职员说：“贵地蚊子比传说不知聪明多少倍，它竟会预先看好我的房间号码，以便夜晚光顾、饱餐一顿。”大家听了不禁哈哈大笑。结果，这一夜马克·吐温睡得十分香甜。原来，旅馆全体职员一齐出动，驱赶蚊子，不让这位博得众人喜爱的作家被“聪明的蚊子”叮咬。幽默，不仅使马克·吐温拥有一群诚挚的朋友，而且也因此得到陌生人的“特别关照”。 七、大度宽容 人与人的频繁接触，难免会出现磕磕碰碰的现象。在这种情况下，学会大度和宽容，就会使你赢得一个绿色的人际环境。要知道，“人非圣贤，孰能无过”。因此，不要对别人的过错耿耿于怀、念念不忘。生活的路，因为有了大度和宽容，才会越走越宽，而思想狭隘，则会把自己逼进死胡同。 《三国演义》中，周瑜是个才华横溢、度量狭窄的英雄人物，而据史书记载，周瑜并不是小肚鸡肠，而是因为自己的大度宽容拥有一份好人缘。比如说，东吴老将程普原先与周瑜不和，关系很不好。周瑜不因程普对自己不友好，就以其人之道还治其人之身，而是不抱成见、宽容待之。日子长了，程普了解了周瑜的为人，深受感动，体会到和周瑜交往，“若饮醇醪自醉”——就像喝了甘醇美酒自醉一般。 八、诚恳道歉 有时候，一不小心，可能会碰碎别人心爱的花瓶；自己欠考虑，可能会误解别人的好意；自己一句无意的话，可能会大大伤害别人的心……如果你不小心得罪了别人，就应真诚地道歉。这样不仅可以弥补过失、化解矛盾，而且还能促进双方心理上的沟通，缓解彼此的关系。切不可把道歉当成耻辱，那样将有可能使你失去一位朋友。 英国首相丘吉尔起初对美国总统杜鲁门印象很坏，但是他后来告诉杜鲁门，说以前低估了他，这是以赞许的方式表示道歉。解放战争时期，彭德怀元帅有一次错怪了洪学智将军，后来彭德怀拿了一个梨，笑着对洪学智说：“来，吃梨吧！我赔礼（梨）了。”说完两人一起哈哈大笑起来。 当然，一个人要想保持良好的人际关系，最好尽量减少自己的过失。曾子讲：吾日三省吾身。为拥有好人缘计，一个人应不断检讨自己的过失、提高个人的修养才是。
性格改变不了
只要彼此熟悉就好了、我不相信你在你家人面前也内向！
首先面带微笑，不要给人难以接近的感觉
主动多和人沟通，你会发现有的人没那么难处
重要的是真诚待人，不要搞歧视、尔虞我诈等
把心放开,一切从心开始.
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朋友领域专家我性格比较内向，跟不熟的人刚开始接触非常慢热，不太主动找人搭话，怎么才能让我变开朗点_百度知道
我性格比较内向，跟不熟的人刚开始接触非常慢热，不太主动找人搭话，怎么才能让我变开朗点
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说的直白点
多看一些毁三观的冷笑话以及带点色情的笑话
时间一久神经粗了脸皮厚了
妈妈就再也不用担心你不善于交际了 →_→
不好意思看，尽量吧
。。。。。
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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尝试和别人交流，特别是陌生人
多看台湾香港的娱乐节目
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出门在外也不愁有什么方法可以使一个内向的人变得开朗？反应慢，不敢提_百度知道
有什么方法可以使一个内向的人变得开朗？反应慢，不敢提
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我猜我猜我猜猜猜。 你想外向一些,跟别人一起谈论时,凡有点内向的人都是有点害羞.学习里面的搞笑词语。内向和外向是一个连续体。 ※※培养孩子外向性格 可以多教他一些对人打招呼或礼貌用语，就像你有时必须用左手一样,练习怎么应付尴尬。同样，内向和外向处在这个连续体的两端，只是大多数时间和场合表现的内向罢了。同样，它只是外向性格的附属品，而有时候却不喜欢说话呢。有人偏外向一侧的多些。并不是说内向的人在所有时间所有场合都内向。如果我们更倾向于外向的一侧那我们就是外向的人，也就是他的偏向各占50％,是要看跳得自己觉得爽就行了，而是能力可不可以提高的问题，你有时也会外向。再打个比方，有些时候并不是性格可不可以改变，也会有人正好处在这个连续体的中间，性格内向的人同样可以做到。内向的人想使自己变得开朗一些，使自己的热情大胆一些，特别是跳跃运动对内向的人很有好处，没有好坏优劣之分。多锻炼一下身体也有助于外向于人。我们会有一种天生的倾向于这一侧或是那一侧的偏好。在实际生活中，内向者与外向者人数持平，一般来说，对自己的性格也有很多不满意的地方，就像你有时必须用左手一样，先争取别人喜欢你的孩子，你与外界交往不顺利，你就可能有性格向内缩的趋势,出去玩的时候,跳舞的时候就得尽兴，这是自我保护的本能吧，外向就好比你的左手：“为什么我有时候开朗爱说话。还有一点.后来想通了，你有时也会内向，可以尝试一些小的交往，那么内向就好比是你的右手，电脑辐射会给人生理上带来伤害，因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会，更利于与人交往，另一种场合用了偏另一侧的东西。 ※※性格没有优劣 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些，多半是因为活泼开朗的人容易与别人相处，少用点电脑,是要面子的一种表现，那么他的外向性就明显些,可以趁机跟MM聊聊天，那么他的内向性就明显些，多一下尝试，在某些时间和某些场合他同样可以表现的外向，只不过我们更习惯于用哪只手罢了！所以。（以上例子是假设我们都是右利手的） 尽管对于世界上到底是外向者多些还是内向者多些这一问题一直争论不休，有时我们不必要刻意改变自己的性格。掌握与人交往的技巧，其实内向和外向就像我们的左手和右手，性格没有优劣，但是这些并不是性格外向的人的“特点”,比如吴宗宪的&lt，多看一些人际交往的资料，只不过不流于外罢了。如果你是一个外向的人，但最近的研究表明在美国人中，内向的人不一定没有丰富的内心。但其实很多性格外向的人,别管自己跳得好不好。性格内向的人其实有很多优点，内向就好比是你的左手,尽量多帮忙别人、改善自身素质去弥补性格某方面的缺点就足以使我们成为无可挑剔的人，你就认为自己内向了,我以前就跟你差不多,就是怕出丑。一旦趋势成了习惯、踏实稳重等等，参与活动更积极一些， 可见，这个连续体的两侧我们都会用到？”其实这就是在一个场合用了偏这一侧的东西，有很多因素会决定人的性格. 内向与外向是性格的一个维度。 ※※尝试一些小交往 人是个复杂的个体，能够配合别人去交往，例如做事认真,可以找同类型比较优秀的,害羞的本质是什么；有人偏内向的多些. 多跟旁边外向的朋友学学。 每种性格都有各自的优缺点。就象有的网友问，只要提高能力，那么外向就好比是你的右手，在生活中我们的左手和右手都是必须用到的，倾向于内向一侧就是内向的人,要提出自己的不同的观点,最近也没多好看了，这样你的孩子在和别人交往的时候就会感觉到很自然,就是去拿点饮料给MM喝啊放开一点，让人抑郁，如果你是一个内向的人,或者是多看娱乐节目，达到这点就可以```````祝你好运
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出门在外也不愁怎样才能变得外向·开朗 ，（我性格内向，不管做什么事总是放不开，尤其放不开嗓子，放不开话）_百度知道
怎样才能变得外向·开朗 ，（我性格内向，不管做什么事总是放不开，尤其放不开嗓子，放不开话）
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你问这个问题就知道你对自己的内向没自信，几个月后就不会害怕当众发言了。内向并不是一种非改不可的病，你努力让自己自信一点就好。内向的人很容易给人安静，自然而然地，自信一点，只要你懂得欣赏自己，可依然会有人想和我做朋友，温暖，后来老师总叫我上去说。加油吧，这个一定得逼自己多多练习当众发言。至于放不开嗓子，自己相信自己别人才会想要接近你，不用刻意变得外向，会有很多人喜欢这样的你。我敢这样说是因为我也是个内向的人。我以前也和你一样上台就放不开嗓子。和这样的人在一起会很有安全感。内向又怎么了首先，诚实的感觉，大事小事都找我，这样会很不自然
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以冷静的态度战胜他人对自己的“嘲笑”。第二，允许自己进行网络社交。一般可从以下几点来进行自我调适，不要怕说错话，形成旺盛的进取精神，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流：首先，过多的思考容易苦恼。第四性格内向的人请先自我调适，如果调适不过来并且严重影响到了自己的工作生活，无论大事小事，锻炼自己积极的意志，相信大家的注意内容与自己不同，不要过多思考。第三、伤心，请找心理医生帮助自己
首先的找个外向的人做朋友，跟着他多学学，接触的日子久了，你多少回收到一定的影响。其次，的多学点东西，只有肚子里有货才能和别人交谈自如。再者要有自信和豁达的心，没有自信的人是难以开朗起来的
我的求求号
找个能说的人
在网上聊天
最好是异性
坚持每天都聊聊
见面时也像平时一样
用不了多久你就变了
找个机会让自己生个非常厉害的气，大骂一场，记住感觉，就会有什么都敢做的勇气了
自信不起来
，找不到自信的动力。
找个你想保护的对象，暗中观察，看看你需要的是什么
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出门在外也不愁很内向的女生,应该怎样变得开朗一点?
很内向的女生,应该怎样变得开朗一点?
09-05-30 & 发布
多想开心的事情.多多的和别人说话,经常和朋友出去玩,时间长了就会开朗起来!
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美妙的旋律在空气中飞扬，参会的人们三五成群，凑在一起舒心得交谈，酒杯在人们的手中不断碰撞，而你呢，时刻都像是晚会的主人，在客人间飞来飞去，俨然是一位快乐的天使。这就是一个不折不扣的外向型性格的人所具备的特征，你能够做到吗？ 如果你还达不到上述的地步，或许您此刻恰恰需要帮忙了。根据一项本月发表在&性格与心理杂志&的新的调查结果，外向型性格并非全是与生俱来，相反，它可能是后天培养的。所以，如果今天你仍然是一个内向型，沉默寡言的人，那么从现在开始刻意得扭转这种局面，您会发现，您也可以成为任何一个佳朋满座的晚会的主人。 主持这项调查的理察德教授说:“我们发现，每个人都具有自己的性格基础，而具有外向型性格的人，并不一定全是能充分得享受各种社会场合，在各种社交场合都游刃自如的人，也就是说，性格暂时表现为内向型的人也有可能过渡为外向型。外向型性格只是一个心理术语，它反映了兴趣主要集中在外部事物和行动上的一种人，而内向型性格则不同，具有内向型性格的人会明显表现出性格具有内省性，这部分人不具备攻击力，甚至经常在各种场合中退缩不前。 传统观点认为，在各种社会场合中能够得以兴旺发达的人多为外向型性格的人。但是，理察德教授的新发现认为，即使内向型性格的人对于奖励等意外的惊喜同样表现出特有的钟情，通过这种意外的刺激，内向型性格的人的性格同样能够发生改变。 换句话来说，外向型性格的人对于同其他人相联系、进行沟通这种积极感觉所做出的反映，要远远大于具有内向型性格的人，但是，这种情况可以通过后天的培养而得到改变。虽然这个新发现并不能指导人们应该做什么，不应该做什么，从而限制人们的性格准则，但是，理察德教授同时说，对于自认为过于内向或过于外向，而对自己当前性格不满的人，这项调查结果明显是有利的。 每一个人生长在社会中，都是一个社会化的人，为了理解激励“社会”人的诱因，调查者进行了4项针对39个不同国家、具有不同性格的受试者的试验。 “我们发现，在像许多亚洲国家那样的集体主义的文化氛围中，人们的行为往往受到某种规范的影响。“所以，其实有很多人需要把自己调动起来。调查还发现，其实有许多人对各种社会场合的反应通常取决于她们对积极感情的敏感，而不是对于社会背景。在过去的人类本性调查中，人的快乐通常建立在与社会的互动性之上。具有外向型性格的人通常要更快乐些，但是，这并不是说具有内向型性格的人就丝毫不快乐。这只表明具有外向型性格的人趋向于感受那些相比之下稍微强烈和频繁的感情，比如说幸福和喜悦。人们的心情通常会因为受到例如观看趣味电影等方式变得更加开朗。通过参加能提升心情的社会活动，内向型性格的人也能够变得更加社会化，更容易同身边的人和社会融为一体，而且对社会的各种反应将会更加强烈。专家建议，如果你感到当自己参加社会活动时总是感到心情紧张，那么就试着寻找一种能够提升自己心情的事情去做，这样往往能受到意外的效果，比如，如果体育锻炼能够帮助提升你的心情，那就应该尽量多安排几次郊游或体育比赛，让自己的性格得到巩固。
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1先学礼仪，才有人缘2说话要考虑别人感受3要多看书，报，电影。。。。跟上潮流才有共同语言4要学幽默，但不能装幽默。（很难的）
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不容易，性格是不好改变的啊
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1.说实话，一个人的性格很难改变的。2.如果真要改变，就要把自己的心态放平，以与人为善的观点去看待每一个事物。
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经常和人聊一下天啊多和同学走动一下
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多与人打交道
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如果年龄不很大的话有很多方法呀！跟着熟人多接触社会，到处玩玩逛逛也好，还可以挑战自己做小型促销呀什么的。比方饮料类的
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多参加集体活动就好了
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